Nadja Casadei
-

Huvudpartners

Infratek Maxim Atea Infratek

Nadjas Änglar

Iqona Blomquist TĆL Bygg
Rćbergs Bil Röjk Superwear Harrys Karlskrona

Nya MĂ„L.

Älskade bekantskap, vĂ€rmande vĂ€n och kloka bollplank ❀ Jag har pĂ„börjat sĂ„ mĂ„nga inlĂ€gg, raderat, börjat om och raderat igen. Varje gĂ„ng jag har satt mig för att skriva sĂ„ har en stress kommit över mig: "jag har inte tid att sitta hĂ€r, jag behöver göra nĂ„got annat. Jag behöver göra nĂ„got nyttigt".  Upp pĂ„ det sĂ„ har sidan lĂ„st sig, det har inte funkat att publicerat bilder, den har stĂ€ngts ner utan förvarning och mitt tĂ„lamod har trytit.  Det har varit för mycket problem och jag Ă€r sĂ„ trött pĂ„ WordPress att jag skulle kunna stĂ€mma skiten. Nu Ă€r jag ju en liten fegis egentligen, kombinerat med för lite ork att driva en sĂ„dan process, sĂ„ det kommer aldrig att hĂ€nda. Men tanken Ă€r rolig.  Jag har haft tre mĂ„nader med en mĂ€rklig inre stress och oro. Jag har haft svĂ„rt för att sĂ€tta fingret pĂ„ vad det har varit. Jag har haft svĂ„rt för att ge mig sjĂ€lv de hĂ€r stunderna med bara dig.  Hela sommaren bestod egentligen av att jag skulle fĂ„ min bristning rehabiliterad sĂ„ att jag skulle fĂ„ tĂ€vla innan sĂ€songen tog slut. Att ha ett timglas i ögonvrĂ„n varje vaken stund Ă€r pĂ„frestande.  Rehabiliteringen gick ju bra och jag hoppade pĂ„ nĂ€stan full ansats nĂ„gra dagar innan SM. Jag tĂ€nkte att det skulle gĂ„ vĂ€gen men nĂ€r det vĂ€l blev dags tog jag ett beslut som Ă€r sĂ„ olikt mig att jag typ fick fem identitetskriser pĂ„ en och samma gĂ„ng: jag sket i att tĂ€vla. Jag chansade inte. Jag bröt ett mönster.  Och det Ă€r jag glad för nu men det medförde en mĂ€ngd med kĂ€nslor som jag har behövt hantera. Och det Ă€r sedan gammalt - det kostar energi att hantera situationer.  Förutom krĂ„nglande hemsida, en skada och inre stress sĂ„ har jag ocksĂ„ fĂ„tt huvudbry över mitt tempel - min kropp. För nĂ„gra mĂ„nader sedan fick den fnatt och jag Ă„kte in akut till sjukhuset.  Jag satt i bilen, 22:00, nĂ€r jag plötsligt fick kramp över luftstrupen och trodde för nĂ„gra sekunder att jag skulle kvĂ€vas. Jag kunde inte svĂ€lja, skrika pĂ„ hjĂ€lp eller vrida pĂ„ huvudet.  Men jag blev hittat i min bil och fick hjĂ€lp till sjukhuset av underbara Ramona. En vĂ€n som du snart kommer att fĂ„ lĂ€ra kĂ€nna mer.  Det lĂ€skiga var att jag bara kunde andas vĂ€ldigt lĂ„ngsamt in genom nĂ€san. Och det enda jag kom ihĂ„g var att jag tĂ€nkte: "hĂ„ll dig bara lugn, fĂ„r du panik och pulsen gĂ„r upp sĂ„ kommer du inte att fĂ„ luft alls".  Jag fick trĂ€ffa en noggrann och duktig lĂ€kare. Han gick igenom nĂ€sa, hals och öron.  Ingenting. Som alltid visade min kropp pĂ„ bra vĂ€rden och det har varit frustrerande att inte fĂ„ veta.  Jag har fĂ„tt kramp i halsen tidigare, men aldrig över struphuvudet och inte sĂ„ att jag inte kan andas... och givetvis har den hĂ€r oron ocksĂ„ funnits med under sommaren.  I det stora hela sĂ„ har sommaren varit ganska trist. Vilket Ă€r befriande Ă€r erkĂ€nna. Jag har haft magiska somrar, halvdana somrar och skittrĂ„kiga. Och det Ă€r ingenting konstigt. Det Ă€r precis sĂ„dĂ€r hela livet Ă€r. Ibland svinkul, ibland mellanmjölk och ibland en pina.  Nu Ă€r det hĂ€r sĂ„klart en summering. Ett snitt, liksom. Givetvis har det funnits ljusglimtar! Jag har haft glada vĂ€nner pĂ„ besök, jag har badat (!), jag har fĂ„tt Ă€ran att vara trĂ€ningskompis till Jeanine.  Jag har gjort roliga intervjuer, jag har grillat, jag har varit pĂ„ bra förelĂ€sningar.  Jag har firat födelsedagar hos mĂ€nniskor jag Ă€lskar, jag har dansat, jag har varit med pĂ„ spelkvĂ€llar, jag har trĂ€ffat nya mĂ€nniskor.  Jag har gĂ„tt promenader (försöker hitta magin i det). Och! Det kanske mest spĂ€nnande av allt: jag har börjat trĂ€na min egen mamma!  Hon var prisutdelare pĂ„ Veteran-SM i Karlskrona och bestĂ€mde sig efter det att hon ska tĂ€vla nĂ€sta Ă„r! Och eftersom hon har haft svenskt rekord i lĂ€ngdhopp sĂ„ förstĂ„r du ju att hennes krav inte Ă€r speciellt lĂ„ga - hon ska VINNA Veteran-SM.  Hennes tanke Ă€r att gĂ„ ner 20 kilo, trĂ€na fyra gĂ„nger i veckan med min hjĂ€lp och sen köra teknik i dem grenar hon vĂ€ljer att tĂ€vla i.  Hela hennes resa kommer du att kunna följa hĂ€r och pĂ„ min instagram. Hur tror du att det kommer att gĂ„?  För egen del Ă€r tvĂ„ lĂ€ger inbokade och inomhussĂ€songen hoppas jag fĂ„ starta tidigt. Jag Ă€r ganska trött pĂ„ att trĂ€na utan att fĂ„ mĂ€ta mina krafter. NĂ€r jag nu dessutom börjar se slutet pĂ„ min karriĂ€r sĂ„ kĂ€nns det extra vĂ€rdefullt att kunna tĂ€vla.  Och att jag skriver "se slutet" betyder nu inte att slutet vĂ€ntar runt hörnet. Jag ser i alla fall tvĂ„ Ă„r framĂ„t. Det jag menar Ă€r att det Ă€r mer tydligt nu att allt har ett slut, mer tydligt Ă€n nĂ€r jag var 16 om man sĂ€ger sĂ„.  Dessutom har jag mĂ„l kvar att uppnĂ„ innan ni blir av med mig ❀ Jag har trĂ€ningsvĂ€rk efter ett pass igĂ„r som skulle vara "lĂ€tt och enkelt". Och mer vĂ€ntar. Jag hoppas att min kĂ€ra mor har samma kĂ€nsla.  Största kramen, skratt Ă„t ditt hĂ„ll och puss ❀ Nadja 

HĂ€R ViLL Du Va.

Gullegoding!  30 graders vĂ€rme cirkulerar omkring mig och jag svettas pĂ„ vartenda del av kroppen.  Jag Ă€r en sĂ„dan som gillar att svettats. Skit ut - nytt frĂ€scht in, tĂ€nker jag alltid.  Jag vet att du har fullt upp idag men chansar Ă€ndĂ„ och kikar in med lite god energi och kĂ€rlek. Man vet aldrig vem som behöver den.  Jag vill berĂ€tta om midsommar.  Killarna sitter just nu och kollar fotbolls-EM och resten av brudarna Ă€r ute vid bryggbĂ„ten och skĂ„lar med Allan som pass-opp. Jag passar tydligen inte in nĂ„gonstans men hĂ€r kĂ€nner jag mig hemma.  Det blev sĂ„ roligt igĂ„r. Speciellt eftersom min Ă€lskade lillasyster Bissan och hennes kille med svĂ€rförĂ€ldrar kom.  Bissan... Denna lilla crazy girl.  Det Ă€r intelligens, humor, vĂ€rme och ironi i en alldeles perfekt blandning. Jag vet att det Ă€r svĂ„rt att beskriva en annan mĂ€nniska sĂ„ att man verkligen förstĂ„r. Man behöver sjĂ€lv trĂ€ffa personen i frĂ„ga.  Men jag Ă€r 100% övertygad om att du hade Ă€lskat henne.  Och hon Ă€r lyckligt lottad: bĂ„de killen och svĂ€rförĂ€ldrarna passar som handen i handsken i den hĂ€r galna familjen.  Alla gĂ„r runt och gör sitt. Gör det man njuter av, strĂ„lar samman ibland, Ă€ter tillsammans, drar ett skĂ€mt, badar, smyger Ă„t sidan nĂ€r det blir för mycket och kommer tillbaka in i en dans. Avslappnat.  Vi skulle spelat kubb igĂ„r men det blev bad istĂ€llet.  Och jag blev sĂ„ oförklarligt trött att jag smet ivĂ€g för att sova en timme. Vet inte vad som hĂ€nde men jag kunde inte hĂ„lla ögonen öppna.  LĂ„g och sov nĂ€r Bissan stormade in i rummet: "JassĂ„! Det Ă€r HÄR du Ă€r! Din jĂ€vel, upp med dig" och sĂ„ tryckte hon en kudde i ansiktet pĂ„ mig.  "Allan sa att du förmodligen smitit hit..."  Hrm. Varför röjer man mitt gömstĂ€lle sĂ„dĂ€r?  Jag fick lydigt gĂ„ upp. Klunkade iskall coola och kom in i matchen igen. Cola var för övrigt det största firandet igĂ„r. Men det gör inget - det Ă€r bara gott en gĂ„ng var femte mĂ„nad ungefĂ€r.  Man riktigt kĂ€nner hur tĂ€nderna frĂ€ts sönder. Eller hur?  Nu ska ni fĂ„ en bildbomd frĂ„n igĂ„r. Jag önskar att jag kunde lĂ€gga upp videos ocksĂ„, för jag ligger inne pĂ„ nĂ„gra riktigt giftiga.  Men det fĂ„r bli i nĂ€sta version av den hĂ€r bloggen.  Det Ă€r bra att spara ett ess i rockĂ€rmen har jag hört.  Visst ser det hĂ€rligt ut? Den ljusa skönheten pĂ„ bilden hĂ€r ovan Ă€r min brors tjej Emma. Lika bra att ni fĂ„r lĂ€ra kĂ€nna henne ocksĂ„.  Polen leder för övrigt EM-matchen med 1-0 om ni undrar....  NĂ€ du, nu har vi hĂ€ngt klart hĂ€r. Det Ă€r midsommardag och den största kramen idag skickar jag till Towe som kĂ€mpar pĂ„ sĂ„ hĂ„rt ❀ Hoppas du fĂ„r en lekfull och rolig dag. Jag draaaaaar. Puss och kram frĂ„n SkĂ€rvaboda 

GÄSTBLOGG – Hampus!

Hej vĂ€nner,  Blev sĂ„ glad att ni gillade texten igĂ„r! Delad glĂ€dje Ă€r ju... Ja ni vet 🙂     Idag Ă€r det Ă€ntligen dags för en gĂ€stblogg. Det var ett tag sedan nu och jag har varit dĂ„lig med att slĂ€nga ut frĂ„gan till mĂ€nniskor.  Men nu jĂ€klar. Nu slĂ€pper vi upp Hampus pĂ„ scenen!  Hampus Ă€r en spontan och skön kille och jag har presenterat honom för er tidigare. Men hĂ€r fĂ„r ni Ă€nnu lite mer direkt frĂ„n honom.  HĂ„ll till godo ❀    Tro & Tvivel  Hej pĂ„ Dig! I den hĂ€r texten kommer jag blotta en del av mig sjĂ€lv. Jag kommer visa delar av min imperfektion. Jag vill slĂ€ppa den dĂ€r fasaden, du vet. Den som egentligen Ă€r abstrakt, men Ă€ndĂ„ sĂ„ tung att bĂ€ra.    Det Ă€r sĂ„ jĂ€kla hĂ€ftigt hur saker och ting kan bli. Jag lĂ€ste en bok för cirkus tvĂ„ Ă„r sedan skriven av Kay Pollack; ”att vĂ€lja GlĂ€dje”.  I boken skriver Kay om alla vĂ€rldens trossatser och teorier som man sjĂ€lv kan praktisera i livet. Jag praktiserade dĂ„. Jag valde GlĂ€dje, vilket senare ocksĂ„ ledde mig till Nadja. Det var under samma tid som jag kom i kontakt med henne. Dock vart hon inte riktigt dĂ€r jag var. Hon hade slitit av sin hĂ€lsenan och, pĂ„ tok för tĂ€tt dĂ€rpĂ„, fĂ„tt den djĂ€vulska cancern. Fyfan. Obeskrivligt.     DĂ„, hade jag tyvĂ€rr enbart en relation i textformat med Nadja. Men jag gjorde det jag kunde vid givet tillfĂ€lle. Eller; kanske det jag vĂ„gade för stunden. Jag skickade mitt armband till henne, med texten; ”BOTTENtillTOPPEN". Hur liten Ă€n den gesten var sĂ„ hoppades jag starkt pĂ„ att jag skulle förgylla hennes nĂ€rvaro. Jag ville hjĂ€lpa.  Jag tĂ€nkte aldrig att hon skulle svara, det var ju sĂ„ mycket med allting vid den perioden. Men jag hade fel. Precis som sĂ„ mĂ„nga andra gĂ„nger motbevisades mina fördomar. Vilket jag Ă€r sĂ„ extremt tacksam över!    Jag valde GlĂ€dje dĂ„. Nadja valde att kĂ€mpa dĂ„. Hon valde att ge sitt allt, hela sig, med livet som insats för att besegra den dĂ€r hemska sjukdomen. Hela sin sorg, hela sin glĂ€dje.  Hon lever. Vilket med all vĂ€rdighet inte enbart kan beskrivas med ord. Finns det ens ord till denna bedrift?  Men vad fin hon Ă€r; sĂ„ Ă€kta. Med ren glĂ€dje. Det Ă€r som om att hon var de vissna och fallna löven om hösten. De som efter ett tag blir till mull, men de som pĂ„ nĂ„got vis tar sig Ă€nda upp till trĂ€dtopparna igen. De som blir trĂ€dknopparna om vĂ„ren, som tillslut blommar ut till sommaren. Fantastisk! Juste. Vem Ă€r jag dĂ„? Alltid en lustig frĂ„ga det dĂ€r.  Jag Ă€r positiv, envis, mĂ„linriktad. Jag vill till OS 2020. Min dröm Ă€r en guldmedalj. Jag hoppar stavhopp.  Jag har hört mig vara; en glĂ€djespridare, en snygging, en skön prick, en tĂ€nkare, en görare, en grubblare, en inspiratör.  Jag har, dagliga sjĂ€lvmordstankar, jag Ă€ter anti-depresiva kombinerat med sömntabletter och jag har en galet taskig sjĂ€lvbild.  En liten summering; folk tycker, oftast, mer om mig Ă€n vad jag tycker om mig sjĂ€lv.    Jag tror att vi alla kan anvĂ€nda vĂ„r motgĂ„ng
 till vĂ„r framgĂ„ng.  (KlichĂ©, ja visst. Men sann) Jag har en hel del i ryggsĂ€cken. För det anser jag mig vara lyckligt lottad. PĂ„ riktigt. Jag hade en depression för 4 Ă„r sen och för 5 mĂ„nader sedan snubblade jag tillbaka i de gamla tankemönstren.  Jag föll till botten, igen. Fy fan vad ont det gör. Det Ă€r som om det Ă€r nĂ„gon som tar över mina tankar. De sprider sig. Som ringar pĂ„ vattnet. I hjĂ€rnan. Jag Ă€r ur kontroll.  Jag vill dö. Det Ă€r sĂ„ jag kĂ€nner. Jag tvivlar pĂ„ livet. Ibland mer intensivt. Ser stĂ€llen dĂ€r man skulle kunna... Ta det. Livet assĂ„.  Nej! Usch vad mörkt, egentligen. Jag tvivlar pĂ„ mycket jag.    I dessa virvel av kĂ€nslor och tankar sĂ„ har jag alltid haft en tro. Att jag ska lyckas. För den positiva bilden har alltid segrat.  NĂ€r det brukar bli jobbigt sĂ„ myntar jag ofta uttrycket; ”Pain is temporary, quitting lasts forever, men jag vet inte om det dĂ€r sista”; att ge upp varar för alltid alltsĂ„... Jag kommer aldrig vilja veta det heller. Jag har en dröm. Jag Ă€r mitt i skapandet av den just nu. Jag Ă€r killen som aldrig sett en OS-invigning pĂ„ grund av att jag sjĂ€lv ska uppleva den. Snacka om att leva pĂ„ hoppet?  Men nu ligger fokus pĂ„ Hampus. Vem Ă€r jag? Ja, det kanske Ă€r dags att reda ut det nĂ€r man Ă€r 21 Ă„r. Kanske man aldrig fĂ„r reda pĂ„ÂŽt!?     Ibland Ă€r det sĂ„ lĂ€tt att jaga upp sig inför framtiden. Det kĂ€nner i alla fall jag som idrottare. Man vill dit bort, helst nu, eller i förrgĂ„r. Man vill prestera, tĂ€vla och utvecklas.  Ibland Ă€r det bĂ€sta att ta ett djupt andetag. Andas in nuet och andas ut alla tankar om framtid, prestation och krav.. Att leva nu.  Det Ă€r svĂ„rt nĂ€r man hela tiden ska framstĂ€lla sig en framtid som ska vara ”perfekt”. Kanske Ă€r det Ă€ndĂ„ vĂ€gen dit som ska vara bra. Det ska vara sĂ„hĂ€r; en blandning av tro och tvivel. Det hör till sjĂ€lva resan.  Man kan ju alltid komma tillbaka, eller som Nadja sa till mig; ”
det dĂ€r var gamla Hampus! Du ska inte tillbaka. Du ska skapa en ny Hampus
!”     Det Ă€r ju sjukt hur saker och ting kan bli. DĂ„, var jag cirkus 12 Ă„r gammal; nĂ€r jag sĂ„g Nadja för första gĂ„ngen. Det var en tĂ€vling i Lerum, min hemmaklubb.  Jag minns sĂ„ vĂ€l nĂ€r min dĂ„varande sportchef sa; ”Nadja Casadei kommer att komma...” Det var nĂ„gonting i luften med det namnet. NĂ„got spĂ€nnande. Jag tror mig att det var nĂ„gonstans hĂ€r som mina drömmar började skapas. I smyg. Jag minns inte om det var tack vare Nadja, men jag blev ju rĂ€tt starstruck
     Jag skulle tro mig sjĂ€lv vara rĂ€tt okĂ€nd. I alla fall pĂ„ den hĂ€r bloggen. PĂ„ andra stĂ€llen vet de flesta vem jag Ă€r, tror jag. Av nĂ„gon anledning. Göteborg inte Ă€r sĂ„ stort som man tror.  Vi kanske ses dĂ€r!? PĂ„ dansgolvet i Avenyns klubbar, CafĂ©erna i Haga eller pĂ„ ett trĂ€ningspass pĂ„ nĂ„gra av gymmen runt om i landet?!    Om ni vill se mer av mig, kolla in min Instagram eller ta en titt pĂ„ min blogg;  Inspireutoday www.bottentilltoppen.se Nu vet du lite mer om mig. HĂ€r Ă€r en del av min resa... Jag vill ta med Dig pĂ„ den; Ă€r Du med?! Kram / H

SoLeN GiCK NeR.

SommarvĂ€der Ă€ntligen och mĂ„ndagen Ă€r hĂ€r.     GĂ„rdagen spenderades med syster Gisela och hennes familj pĂ„ stranden. Vi hittade en badstrand dĂ€r vi kunde se solnedgĂ„ngen.  Vi tvĂ€ttade Rio, köpte med oss glass och kaffe och sjöng i bilen pĂ„ vĂ€g till alla smĂ„stopp.     Ljumna kvĂ€llar Ă€r fantastiskt.  Hade jag kunnat spela gitarr sĂ„ hade jag suttit dĂ€r hela natten och spelat. Hade jag sedan haft Ă€ven en sĂ„ngröst sĂ„ hade jag nog suttit kvar dĂ€r Ă€n.  SommarkvĂ€llar, musik och vatten har nĂ„got trolskt över sig.     Eftersom jag fortfarande har ont i halsen nĂ€r jag svĂ€ljer sĂ„ vilar jag fortfarande frĂ„n riktig trĂ€ning.  Jag fĂ„r aktivera mig med sĂ„dant som inte pĂ„frestar hjĂ€rtat.  SĂ„ jag Ă„kte med Daniela och hennes kille till golfbanan pĂ„ lördagen.     Jag vet att man inte ska skryta, men HALLÅ! Vi svingade klubborna som tvĂ„ kvinnliga Tiger Woods. Och varje gĂ„ng vi trĂ€ffade bollen sĂ„ flög den all vĂ€rldens vĂ€g.     Daniel har spelat mycket sjĂ€lv och trĂ€nade Ă€ven ungdomar i golf tidigare sĂ„ vi fick proffshjĂ€lp.     Jag kĂ€nner av svingen i min högerarm idag. SĂ„ kĂ€nslig Ă€r kroppen för tillfĂ€llet. Tummen upp.  Innan golfen hĂ€lsade vi pĂ„ mormor. HyresgĂ€stföreningen hade en tillstĂ€llning för alla boende i omrĂ„det sĂ„ det blev tipspromenad, boule och livemusik.     Jag, Daniela och Daniel gick tipspromenaden tillsammans och skrattade Ă„t att vĂ„ra hjĂ€rnor stod stilla nĂ€r vi kom till sĂ„kallade sjĂ€lvklara frĂ„gor.        Jag har inte fĂ„tt nĂ„got samtal om att plocka upp nĂ„gon vinst sĂ„ jag tror att det gick sĂ„dĂ€r för oss med frĂ„gorna.  Vi fĂ„r vĂ€l en chans till nĂ€sta Ă„r. PĂ„ ett Ă„r hinner man lĂ€ra sig MASSOR.     För att göra mamma glad sĂ„ bara mĂ„ste jag lĂ€gga upp en bild frĂ„n hennes cab.     Hon lĂ„nade ut den till mig och Daniel och jag fick strĂ€cka upp hĂ€nderna i luften och sjunga mig hes.     Slut pĂ„ bilder.  Och jag ska hĂ€lsa pĂ„ en sponsor och behöver frĂ€scha till mig. Om ni sĂ„g mig nu skulle ni lĂ€gga huvudet pĂ„ sned och sĂ€ga: "men lilla flicka, hur ser du ut..." Kramar till er och glad mĂ„ndag!          ❀         

Vi Àr igÄng. 

Solen Ă€r sĂ„ stark. Och jag Ă€r nöjd och glad. LĂ€ngtar ingen annanstans.    Vi har nĂ€ra till vattnet och precis alla hĂ€r trĂ€nar pĂ„ ett eller annat sĂ€tt.  Det finns tennisbanor, beachvolleyboll, yogapass, löpspĂ„r, vattenbassĂ€nger och golfmöjligheter.   Ett trĂ€ningsmecka. Absolut.    Och imorgon ska vi Ă€ntligen fĂ„ se friidrottsarenan.  Jag har höga förvĂ€ntningar.  Idag har vi bara ett pass pĂ„ schemat och det innehöll distans och mage/rygg/rörlighet.  Att komma igĂ„ng lĂ„ngsamt Ă€r viktigt för mig. Om jag ska hĂ„lla ihop ordentligt.    Jag letar efter en struktur dĂ€r jag kĂ€nner att jag har massor av energi att ge och samtidigt hinner Ă„terhĂ€mta mig till nĂ€sta pass.     Jag har fĂ„tt vĂ€nja mig vid att vara helt ensam pĂ„ min alldeles egen nivĂ„. Jag kan inte konkurrera med nĂ„gon och jag fĂ„r hela tiden utgĂ„ ifrĂ„n hur min kropp kĂ€nns.            Jag skickade en varm vind över till Sverige tidigare idag. Var det nĂ„gon som kĂ€nde den?       Och kan ni ge mig ett tips pĂ„ vad jag ska göra ikvĂ€ll?  Möjligheterna verkar oĂ€ndliga men jag har lĂ€rt mig att fĂ€rre valmöjligheter Ă€r bĂ€ttre. MĂ€nniskor fĂ„r svĂ„rt att bestĂ€mma sig nĂ€r det finns för mycket att vĂ€lja pĂ„.  Jag Ă€r en sĂ„dan mĂ€nniska.  Kanske jag ska gĂ„ ner till vattnet och fota lite inför morgondagens blogg?     Eller kolla showen pĂ„ hotellet?  Eller sitta och chatta med er?  Eller ska jag se en film?  NĂ€. Det sista var ju ett uselt förslag. Se film hĂ€r nĂ€r jag knappt ser film hemma.  Det skulle vara som att spotta Fuerteventura i ansiktet. SĂ„dĂ€r gör man bara inte.     Jag köper en god kaffe och sĂ€tter mig och fnittrar Ă„t humorbilder pĂ„ nĂ€tet. Och ringer FaceTime hem till Gisela och hennes kille.  Garanterat Ă€ven det ett humoristiskt inslag under kvĂ€llen.  Hoppas ni mĂ„r gööööörbra! ❀           PEPTALK:       

Godmorgonpuss.

Godmorgon frÄn stugan med den hÀr utsikten:

ï»żï»ż

IgĂ„r var jag riktigt sliten och lĂ„g i sĂ€ngen redan 21.30. Hur lĂ€nge sedan var det jag skrev att det hĂ€nde? 

Jag har börjat bli nattuggla och har haft svÄrt för att lÀgga mig i tid efter cancertiden. Just nÀr jag var sjuk var jag upp tidigt, ville att livet skulle starta.

Kunde aldrig vĂ€nta med att fĂ„ börja en ny dag. Nu verkar jag aldrig vilja avsluta en 🙂 

ï»żï»ż

Bilden hĂ€r ovan kommer frĂ„n frukosten igĂ„r. Åker man till VĂ€xjö och Toftastrand sĂ„ hittar man vatten, lugn och hembakat bröd. Jag sov dĂ€r över natten eftersom jag hade ett tidigt pass i VĂ€xjö igĂ„r pĂ„ morgonen. 

ï»żï»ż

ï»żï»ż

TrÀningen dÄ?

Hur gĂ„r den? 

DEN GÅR FRAMÅT! 

Det har kÀnts motigt ett tag och ni har fÄtt höra mig gnÀlla till och frÄn. För jag gör ju sÄdÀr: sÀger hur jag kÀnner.

ï»żï»ż

Nu orkar kroppen med jobbigare saker: fler löpningar, LÄNGRE löpningar och fler pass pĂ„ raken. 

Passet i VÀxjö igÄr kan sammanfattas med de hÀr bilderna (bortsett frÄn att actionbilder saknas):

ï»żï»ż

ï»żï»ż

ï»ż


ï»ż

ï»żï»ż

ï»żï»ż

ï»żï»żï»ż

ï»żVilka bilder gav er skönast feeling? Dem frĂ„n frukosten eller deï»żm frĂ„n trĂ€ningen? 😉

Idag ska jag försöka trĂ€na tvĂ„ pass. Och i vilan dĂ€r emellan ska jag ut och fota VÅREN! 

Den Ă€r liksom lite pĂ„ ingĂ„ng. Och mer Ă€n vĂ€lkommen. GrĂ„tt i all Ă€ra, men den fĂ€rgen gör sig bĂ€st pĂ„ klĂ€der. 

ï»ż

ï»ż 

Förutom vĂ„ren som Ă€r pĂ„ ingĂ„ng sĂ„ knackar Ă€ven humor och citat pĂ„ dörren. 

Kom in vet jag! 

ï»ż

ï»żï»ż

ï»żï»ż

ï»żï»ż

ï»żStörsta pussen, största kramen och kaffeskĂ„l - som autocorrect ville ha till "kaffeskolan". Finns det en sĂ„dan? Den behöver jag INTE gĂ„. ï»żVet allt om hur man dricker för mycket kaffe redan.

ï»żï»ż


Mot det nya Ă„ret.

Ett nytt Är Àr snart hÀr!

IMG_0783.JPG I Australien har Gunnar redan firat sitt sÄ inte blev det nÄgon undergÄng det hÀr Äret heller.

IMG_0782.JPG HÀr i Sydafrika har vi haft vilodag. Den spenderades pÄ en strand vars vindar höll pÄ att nöta ner oss till knÀskÄlarna...

IMG_0772.JPG Det var i Àrlighetens namn inte skönt att ligga dÀr. Sand som piskar mot en hur man Àn vrider och vÀnder sig Àr en sÀmre form av peeling nÀr man inte vill ha det. Men det var vackert. Och det rÀcker som avslut pÄ det hÀr Äret.

IMG_0722.JPG

IMG_0721.JPG Vi var dÀr mellan 10-15 och kÀnner oss överkörda hela bunten. Fyllde pÄ depÄerna pÄ ett sjukt mysigt café som hette "timeless".

IMG_0768.JPG

IMG_0739.JPG Inte en klocka gick rĂ€tt. Underbart. HĂ€r Ă€r det meningen att vi ska glömma bort tiden. Smart ide! 🙂

IMG_0784.JPG

IMG_0738.JPG

IMG_0745.JPG Om tvĂ„ timmar ska vi alla samlas pĂ„ en restaurang för att Ă€ta middag tillsammans och sedan fira in det nya Ă„ret. Det Ă€r 37 grader hĂ€r idag och jag kommer att behöva duscha igen innan klĂ€nningen Ă„ker pĂ„ 🙂

IMG_0485.JPG Jag Ă€r inte mycket för nyĂ„rslöften, sĂ„ ni fĂ„r inte lĂ€sa om nĂ„gra sĂ„dana. Jag tycker att man kan lova sig sjĂ€lv förĂ€ndring nĂ€r som helst pĂ„ Ă„ret. Sen att det kĂ€nns mer som en "frĂ€sch nystart" med ett nyĂ„rslöfte hĂ„ller jag med om. Har ni nĂ„gra löften? SĂ„ att jag kan hĂ„lla koll pĂ„ er under 2015? 😉

IMG_0785.JPG Nu önskar jag er den bÀsta kvÀllen med den godaste skumpan. Eller bara den smarrigaste middagen.

IMG_0781.JPG Tack för Ă€nnu ett Ă„r tillsammans! Puss & kram ❀ Nadja

IMG_0627.PNG

Tyder min dröm.

Inte uppe med tuppen, men en och annan höna hann jag nog före. Godmorgon! IMG_7830.JPG Jag Àter ett himmelskt gott och glutenfritt bröd och dricker kaffe som om det vore vatten. Natten torkade ut mig. Ska bara hÀmta lite vatten ocksÄ. SÄ. Drömde mardrömmar hela natten. Redan nÀr jag var lite var jag intresserad av drömmars betydelse och lÄnade den stora drömtydare-boken pÄ biblioteket. Glömde alltid att lÀmna tillbaka den i tid och fick pÄminnelser.

IMG_7829.JPG Inatt drömde jag om ormar. Jag simmade under vatten för att gömma mig frÄn en fara. Min gamla trÀnare Miro Zalar var med och tog tÀten. Han dök ner i ett vatten och jag skulle efter men sÄg mÀngder med ormarna i vattnet och blev rÀdd. Fy fan, sÄ jag ogillar ormar!

IMG_7831.JPG SĂ„hĂ€r stĂ„r det om ormar om du googlar enkel drömtydning: "Orm: Ormen kan, beroende pĂ„ hur den visar sig, stĂ„ för allt frĂ„n ursprungligaste instinkter och reflexer till högsta andliga medvetenhet. Transformation – mĂ€nniskans förandligande. – Som skuggsymbol: undermedvetandet, fara, hotande, giftig. Död och förstörelse. Det onda. – Som solsymbol: Livsprincip, kundalini, andlig upplysning, det goda, lĂ€kedom. – Transcendens dĂ„ den ömsar skinn och kan vistas i jord, luft och vatten. I princip Ă€r ormen en lĂ€kedomssymbol (Aisklepios) Ormen kan Ă€ven vara phallossymbol (manlig fruktsamhet) eller en sexsymbol (penis)."

IMG_7834.JPG SĂ„ sitter jag nu hĂ€r och har tusen alternativt att vĂ€lja mellan. Precis som i livet. Drömmarna gjorde det inte enklare Ă€ndĂ„. Ibland fascineras jag av tanken att jag kan finna svar nĂ„gon annanstans Ă€n dĂ€r det förvĂ€ntas. Och jag snöar in mig pĂ„ saker. Nu ska jag googla vattnets betydelse i en dröm... Ni behöver inte alls följa med pĂ„ det 🙂

IMG_7832.JPG Jag ska bara berÀtta innan vi fortsÀtter med humorn: I förgÄr gjorde jag mitt första lÀngdhopp sedan jag slet av hÀlsenan och fick cancer. Inte full ansats. Nej nej. Men 8 steg och en skön kÀnsla! PÄ min Instagram "Tigernadja" finns filmen.

IMG_7833.JPG Nu blir det ett trÀningspass för insidan:

IMG_7826.PNG

IMG_7836.JPG

IMG_7835.JPG

NĂ€sta sida »

Nadja Casadei
Follow

Få varje nytt blogginlägg direkt till din Inbox.

Kontrollera din skräppost om du inte får något bekräftelsemail.