Nadja Casadei
-

Huvudpartners

Infratek Maxim Atea Infratek

Nadjas Änglar

Iqona Blomquist TĆL Bygg
Rćbergs Bil Röjk Superwear Harrys Karlskrona

INNaN JaG DRaR.

God lunch vapendragare dĂ€r, VĂ€skan Ă€r packad, trĂ€ningsprogrammen Ă€r skrivna och om nĂ„gra timmar kommer min taxi för att köra mig mot Arlanda.  Jag vaknade med lite halsont idag och kĂ€nslan av panik kröp pĂ„ mig. Jag har INTE tid att bli sjuk nu.  Men Ă„ andra sidan sĂ„ sprang jag grymma intervaller i förrgĂ„r och kroppen brukar alltid reagera pĂ„ det.  Jag har Ă„terigen satt Agne-Nadja-pers i styrkan och jag har sprungit mina 3 km snabbare Ă€n tidigare och nu ser jag fram emot att fĂ„ ut min nyvunna kraft i grenarna. Det Ă€r Ă€ndĂ„ det som rĂ€knas.  Stark Ă€r roligt att vara, men det Ă€r friidrott jag hĂ„ller pĂ„ med.  Det Ă€r teknik och kĂ€nsla som ska samstĂ€mmas. Rytm och timing och explosivitet vid precis rĂ€tt tillfĂ€lle.  I Barcelona kommer jag att trĂ€na intervaller och hoppstyrka tillsammans med ATEA. Passen Ă€r uppbyggda sĂ„ som jag brukar köra dom och det ska bli roligt att se vad mina atleter dĂ€r mĂ€ktar med.  Jag har kameran med mig och kommer att fota sĂ„ mycket jag bara kan och hinner med.  Med mig pĂ„ resan har jag ocksĂ„ mina nya favorittassar: Ascoola seglarskor frĂ„n Qlar Kommunikation!  Jag Ă€r ju lite smĂ„tt galen i skor och den sidan kan ingen hejda mig frĂ„n att leva ut.  Att Barcelona sedan Ă€r den shoppingtokiges stad behöver vi inte gĂ„ in nĂ€rmre pĂ„...  Jag har inte alls mycket att sĂ€ga idag, jag ville mest kika in och sĂ€ga hej. Och önska dig en bra dag. Och sĂ€ga att jag tycker att du ska unna dig din favoritdryck i solen under dagen ❀ Vilken min blir vet du ju... SKÅL! 

SNaRT EN MiLjON!

Ett brev kommer skickat... frĂ„n mitt i natten. Direkt hem till Sverige frĂ„n varmare land.  Jag kan inte sova. Jag Ă€r trött och huvudet dunkar. Men dom har nĂ„gon form av tĂ€vling femhundra meter bort frĂ„n hotellet och den dĂ€r speakern har skrikit oavbrutet frĂ„n morgon till kvĂ€ll.  Jag Ă€r sĂ„ jĂ€vla trött pĂ„ honom.  IgĂ„r morse ringde klockan 06.30. Det var löpdags och sju kilometer skulle avverkas.  Det gjorde dom. SĂ„klart. Men oj sĂ„ jag fick slita.  Sju kilometer Ă€r LÅNGT. AlltsĂ„, 800 meter Ă€r min lĂ€ngsta tĂ€vlingsdistans men Agne menar att man ska fundera pĂ„ hur mĂ„nga meter man egentligen springer under en hel mĂ„ngkamp.  Han har som vanligt en poĂ€ng.  NĂ€r klockan ringer om nĂ„gra timmar har jag cirkeltrĂ€ning innan frukost (gud bevare mig) och pĂ„ eftermiddagen vĂ€ntar ett styrkepass.  Jag kör styrka var tredje dag just nu och det mĂ€rks överallt pĂ„ kroppen: jag fĂ„r knappt pĂ„ mig jeansen jag kom hit i! Och tröjor börjar strama runt vingarna igen. Precis som innan jag blev sjuk.  Jag var ett litet monster dĂ„ förstĂ„r du 😉  PĂ„ tal om monster sĂ„ tycker jag att det hĂ€r bör uppmĂ€rksammas just för att det Ă€r monstertokigt: Ser du att snart EN MILJON mĂ€nniskor har kollat pĂ„ det hĂ€r klippet pĂ„ min instagram?!?! Hur sjukt Ă€r inte det?? Varje morgon jag vaknar sĂ„ Ă€r det nya likes pĂ„ den dĂ€r.  Jag tycker bara det Ă€r sĂ„ frĂ€nt.  Sluttjafsat om det (OM det inte blir över en miljon visningar för dĂ„ kommer du att fĂ„ höra det igen banne mig).  Vad brukar du göra nĂ€r du inte kan sova? GĂ„r du upp och hittar pĂ„ nĂ„got eller rĂ€knar du fĂ„r, ligger och andas och vĂ€ntar ut tiden?  Jag kĂ€nner mig sĂ„ oerhört tappad pĂ„ kreativitet just nu men tyckte att det var en bra idĂ© att hĂ€lsa pĂ„ hĂ€r inne ❀  Nu ska jag försöka somna om... jag ska skutta upp och hĂ€mta öronproppar som jag givetvis har med mig. Jag vet hur det kan bli nĂ€r man sover nĂ„gonstans som inte Ă€r hemma. Puss och kram och godmorgon ❀

ETT VyKoRT.

Hej du, jag vill bara titta in med en liten hĂ€lsning. Det var lĂ€ngesedan jag var hĂ€r och stökade. Jag har haft lĂ€ttare för att lĂ€gga upp bilder pĂ„ instagram dĂ„ det gĂ„r snabbare och Ă€r lite enklare nĂ€r man serveras ett dĂ„ligt nĂ€t.  Jag vill bara berĂ€tta att livet i solen Ă€r sĂ„Ă„Ă„Ă„Ă„Ă„ bra! Jag mĂ„r bra, Ă€ter bra och trĂ€nar super. Hela kroppen kĂ€nns lycklig och jag kĂ€nner hur hĂ„rdheten i den börjar komma tillbaka. KrĂ€mporna Ă€r fortfarande dĂ€r men dom blir fĂ€rre och jag har lĂ€ttare för att vakna pĂ„ morgonen...  Att vara pĂ„ lĂ€ger har varit min grej sedan 15-Ă„rs Ă„lder. Jag vet att vi hade dĂ„lig ekonomi i familjen men min Ă€lskade pappa gjorde en deal med klubben som jag trĂ€nade för och lyckades skrapa ihop sĂ„ att jag fick följa med. Jag minns glĂ€djen och hur förvĂ„nad jag blev över att jag skulle fĂ„ Ă„ka ivĂ€g.  Pappa sa aldrig att det var han som hade fixat det. Det fick jag veta av min trĂ€nare flera Ă„r senare.  PĂ„ det lĂ€gret utvecklades jag mycket och jag kom med i landslaget och fick sedan stöd för att kunna Ă„ka ivĂ€g. Sedan dess har lĂ€ger blivit symboliskt för mig.  Det Ă€r en symbol för utveckling och ocksĂ„ tacksamhet. Jag vet att det inte Ă€r en sjĂ€lvklarhet att fĂ„ Ă„ka ivĂ€g. Jag vĂ€rdesĂ€tter det otroligt mycket.  Att fĂ„ springa ute i det fria och att fĂ„ strĂ€cka ut benen med en sol i ansiktet Ă€r oslagbart. Det finns inget som kickar igĂ„ng mig sĂ„ som det. Idag Ă€r det molnigt ute men det kĂ€nns som att det Ă€r ganska okej. Jag har nĂ€mligen en hel drös med 300-ingar och 250-meters lopp... och mina vĂ€tskeersĂ€ttningstabletter Ă€r slut sĂ„ det Ă€r lika bra att det Ă€r en sval dag.  Jag har Ă€tit mig proppmĂ€tt pĂ„ frukostbuffĂ©n och behöver gĂ„ pĂ„ toa innan jag kan fortsĂ€tta den hĂ€r dagen... sĂ„ det gör jag nu. Puss pĂ„ dig, kram och fĂ„ bort snön dĂ€r hemma innan den 2:a mars 😉 

JaG STiCKeR.

Och sĂ„ var det mĂ„ndag igen...  NĂ€r jag vaknade i morse visste jag inte vilken dag det var. Jag försökte luska ut det genom att tĂ€nka pĂ„ vilken dag det var igĂ„r men kunde inte komma pĂ„ det heller.  Totalt kaos i hjĂ€rnan.  Jag hade dessutom lagt mig pĂ„ tvĂ€ren i sĂ€ngen. Som innehĂ„llet i en kĂ„ldolme lĂ„g jag insvept i mitt jĂ€ttetĂ€cke.  En mĂ€rklig natt.  Det kan ha varit att jag sov sĂ„ djupt. Jag var vĂ€ldigt trött nĂ€r jag la mig igĂ„r. Löpningarna under dagen sög som vanligt kraft ur mig.  19 backlopp pĂ„ ett löpband som stod 7 nivĂ„er upp. Jobb i 20-25-30 sekunder pĂ„ hastighet 14.  Det har varit isigt och kallt ute och nĂ€r det Ă€r det sĂ„ riskerar jag inte mina hĂ€lsenor och att halka. DĂ„ kör jag inne.  EfterĂ„t hade jag rörlighet och aktiv stretch och jag riktigt kĂ€nde hur musklerna hade dragit ihop sig. Ibland Ă€r det extra skönt att stretcha. I vanliga fall Ă€r jag inte mycket för stretch direkt efter trĂ€ning dĂ„ musklerna redan Ă€r varma och följsamma.  Som sista moment hade jag hopp: bĂ„de vristhopp och trapphopp. Dom absolut roligaste övningarna i friidrottens vĂ€rld: det Ă€r hoppen det ❀ Jag har haft problem med att studsa och hitta tillbaka till spĂ€nsten efter hĂ€lsenan, trots att det gĂ„tt sĂ„ lĂ„ng tid. Men för varje pass blir det bĂ€ttre.  För att fĂ„ en extra kick i trĂ€ningen och eftersom min trĂ€ningsgrupp inte har haft möjlighet att Ă„ka pĂ„ lĂ€ger i vinter sĂ„ kommer jag att Ă„ka ivĂ€g sjĂ€lv om nĂ„gra veckor!  Jag har haft en tuff vinter och du har nog förstĂ„tt stressen hos mig, jag har ju knappt varit hĂ€r. För att komma ikapp behöver jag lugn och ro och BARA tĂ€nka trĂ€ning.  FĂ„ ta en lunch i solen direkt efter ett bra pass. FĂ„ nĂ€ring.  Jag vet att det hĂ€r Ă€r ett toppenbeslut för mig. Hade jag inte lyssnat pĂ„ mina egna signaler sĂ„ hade jag nog sprungit kĂ€pprĂ€tt Ă„t helvete Ă„t fel hĂ„ll.  Vart det blir fĂ„r du redan pĂ„ sen 🙂 Jag har blandat trĂ€ning med syskonbarn-bus och blivit matad hos Gisela och Calle.  Under tiden jag körde pĂ„ min plant based food sĂ„ gick jag snabbt ner fem kilo och det Ă€r inte önskvĂ€rt i mitt lĂ€ge. Jag vill inte tappa muskler och vill inte vĂ€ga för lite nĂ€r jag behöver min power.  SĂ„ jag har lagt till viss fisk och Ă€gg för att fĂ„ det att funka.  Och nĂ€r jag Ă€r pĂ„ tillstĂ€llningar sĂ„ Ă€ter jag det som bjuds.  NĂ€r vi hade Ă€tit tog jag med en liten förvĂ€ntansfull kille i taget och vi hade ensamtid tillsammans.  Dom fick vĂ€lja sjĂ€lva och sjĂ€lvklart blev det leksaker som lockade mest. Jag hade tĂ€nkt mig nĂ„got i stil med att palla Ă€pplen eller busringa i nĂ„got skitfint kvarter, men det var inte aktuellt.  Lille Jacob blev trött bara av shoppingen och somnade pĂ„ sin nya leksak i bilen.  Jag har alltid sagt att shopping Ă€r krĂ€vande!  Idag behöver dom samla extra energi bĂ„da tvĂ„ för det har blivit bestĂ€mt att dom kommer hit till VĂ€xjö och hĂ€nger med mig.  NĂ€, INTE ensamma. Det vet du hur det gick förra gĂ„ngen...  Men innan finbesöket sĂ„ ska jag stĂ€da och trĂ€na. Och mĂ„ndagens klocka gĂ„r ju sĂ„ förbaskat fort.  Vi hörs sen darling ❀ Ha den bĂ€sta dagen, Nadja 

HĂ€R ViLL Du Va.

Gullegoding!  30 graders vĂ€rme cirkulerar omkring mig och jag svettas pĂ„ vartenda del av kroppen.  Jag Ă€r en sĂ„dan som gillar att svettats. Skit ut - nytt frĂ€scht in, tĂ€nker jag alltid.  Jag vet att du har fullt upp idag men chansar Ă€ndĂ„ och kikar in med lite god energi och kĂ€rlek. Man vet aldrig vem som behöver den.  Jag vill berĂ€tta om midsommar.  Killarna sitter just nu och kollar fotbolls-EM och resten av brudarna Ă€r ute vid bryggbĂ„ten och skĂ„lar med Allan som pass-opp. Jag passar tydligen inte in nĂ„gonstans men hĂ€r kĂ€nner jag mig hemma.  Det blev sĂ„ roligt igĂ„r. Speciellt eftersom min Ă€lskade lillasyster Bissan och hennes kille med svĂ€rförĂ€ldrar kom.  Bissan... Denna lilla crazy girl.  Det Ă€r intelligens, humor, vĂ€rme och ironi i en alldeles perfekt blandning. Jag vet att det Ă€r svĂ„rt att beskriva en annan mĂ€nniska sĂ„ att man verkligen förstĂ„r. Man behöver sjĂ€lv trĂ€ffa personen i frĂ„ga.  Men jag Ă€r 100% övertygad om att du hade Ă€lskat henne.  Och hon Ă€r lyckligt lottad: bĂ„de killen och svĂ€rförĂ€ldrarna passar som handen i handsken i den hĂ€r galna familjen.  Alla gĂ„r runt och gör sitt. Gör det man njuter av, strĂ„lar samman ibland, Ă€ter tillsammans, drar ett skĂ€mt, badar, smyger Ă„t sidan nĂ€r det blir för mycket och kommer tillbaka in i en dans. Avslappnat.  Vi skulle spelat kubb igĂ„r men det blev bad istĂ€llet.  Och jag blev sĂ„ oförklarligt trött att jag smet ivĂ€g för att sova en timme. Vet inte vad som hĂ€nde men jag kunde inte hĂ„lla ögonen öppna.  LĂ„g och sov nĂ€r Bissan stormade in i rummet: "JassĂ„! Det Ă€r HÄR du Ă€r! Din jĂ€vel, upp med dig" och sĂ„ tryckte hon en kudde i ansiktet pĂ„ mig.  "Allan sa att du förmodligen smitit hit..."  Hrm. Varför röjer man mitt gömstĂ€lle sĂ„dĂ€r?  Jag fick lydigt gĂ„ upp. Klunkade iskall coola och kom in i matchen igen. Cola var för övrigt det största firandet igĂ„r. Men det gör inget - det Ă€r bara gott en gĂ„ng var femte mĂ„nad ungefĂ€r.  Man riktigt kĂ€nner hur tĂ€nderna frĂ€ts sönder. Eller hur?  Nu ska ni fĂ„ en bildbomd frĂ„n igĂ„r. Jag önskar att jag kunde lĂ€gga upp videos ocksĂ„, för jag ligger inne pĂ„ nĂ„gra riktigt giftiga.  Men det fĂ„r bli i nĂ€sta version av den hĂ€r bloggen.  Det Ă€r bra att spara ett ess i rockĂ€rmen har jag hört.  Visst ser det hĂ€rligt ut? Den ljusa skönheten pĂ„ bilden hĂ€r ovan Ă€r min brors tjej Emma. Lika bra att ni fĂ„r lĂ€ra kĂ€nna henne ocksĂ„.  Polen leder för övrigt EM-matchen med 1-0 om ni undrar....  NĂ€ du, nu har vi hĂ€ngt klart hĂ€r. Det Ă€r midsommardag och den största kramen idag skickar jag till Towe som kĂ€mpar pĂ„ sĂ„ hĂ„rt ❀ Hoppas du fĂ„r en lekfull och rolig dag. Jag draaaaaar. Puss och kram frĂ„n SkĂ€rvaboda 

VaKNa, Vi SKa LeKa.

Goood morgon kĂ€ra du, Och tack för er stöttande respons efter mitt förra inlĂ€gg. Ni gör allting sĂ„ mycket vĂ€rt det.  Era kommentarer... er vĂ€rme som bara strömmar genom varje bokstav ni plitar ner hĂ€r - ovĂ€rderlig.  Jag sitter hemma hos mamma och Allan och har spenderat tvĂ„ dagar hĂ€r för att ladda upp.  För idag blir det tĂ€vling igen och denna gĂ„ngen kĂ€nner jag att jag vill bjuda in dig. Jag Ă€r "förlöst" som mamma skrek i Nybro efter min premiĂ€r.  Jag kommer att köra lĂ€ngdhopp pĂ„ VĂ€stra Mark klockan 12.00 och pappa, Magnus, syster med familj och mormor kommer för att klappa hĂ€nderna i takt.  Det ska bli underbart att hoppa pĂ„ den arena dĂ€r jag en gĂ„ng började min karriĂ€r. Cirkeln kanske inte sluts förrĂ€n jag Ă€r helt klar med karriĂ€ren men det kĂ€nns Ă€ndĂ„ vackert pĂ„ sĂ„ mĂ„nga sĂ€tt.  Natten till lördag sov jag nĂ€st intill ingenting. Jag la mig tidigt men vĂ€nde och vred pĂ„ mig och i huvudet snurrade tusen och Ă„ter tusen tankar. Jag hittade ingen ro.  Jag gör mĂ„nga förĂ€ndringa i livet nu och Ă€ven sĂ„dant tar pĂ„ krafterna och det Ă€r klart att huvudet fĂ„r ta stryk.  Jag vaknade först 10.45 dagen efter och nĂ€r Agne ringde hade jag lite lĂ€tt panik.  "Agne, jag har inte sovit nĂ„gonting inatt. Tror du att det pĂ„verkar mig pĂ„ söndag??" Agne, denna lugnets man, skrattade bara och svarade: "NejdĂ„ Nadja, sov bara lite idag under dagen och lĂ€gg dig tidigt ikvĂ€ll sĂ„ Ă€r du pĂ„ hugget imorgon".  Visst Ă€r det konstigt - att vissa mĂ€nniskor sĂ€ger saker sĂ„ att man verkligen litar pĂ„ orden? Tonen, övertygelsen, lĂ€ttsamheten...  Jag Ă€r sĂ„ nöjd med min coach!  Förutom att ladda batterier sĂ„ har jag varit pĂ„ radiointervju.  P4Blekinge med Daniel Kjellander i spetsen ville höra om premiĂ€ren och tankarna efterĂ„t och jag var pratglad, stolt och nöjd över den kopp med varm choklad jag serverades.  Vill du ocksĂ„ lyssna sĂ„ gör du det hĂ€r: Morgonintervju P4 Senare pĂ„ dagen pratade jag Ă€ven med 24nyheter och Sydöstran.  HĂ€r Ă€r 24nyheter Och med risk för att det blir för tjatigt: HĂ€r Ă€r Sydöstrans artikel Min massör Markus har fĂ„tt gĂ„ igenom kroppen och sa glatt: "Rumpan och baksidorna kĂ€nns bĂ€ttre idag Nadja!" HĂ€rligt. Jag har varit sĂ„ stel ett tag. Men kanske det slĂ€pper lite nu nĂ€r vi lĂ€ttar pĂ„ trĂ€ningen.  Min krĂ„nglande axel fick ocksĂ„ genomblödning och efterĂ„t kĂ€nde jag mig som ny.  Jag tror att han var medvetet liiiite snĂ€llare nu nĂ€r Magnus var med och filmade alltihopa. Min första snĂ€lla massage. Och den var jag fasen vĂ€rd!  Herregud. Nu blev det milslĂ„ngt igen det hĂ€r. Jag behöver lĂ€ra mig att fatta mig kort.  Jag har gĂ„tt morgonpromenad, fĂ„tt kaffe hos pappa och ska Ă€ta frukost nu.  Sen pĂ„ med musik och total avslappning innan jag laddar pĂ„ under uppvĂ€rmningen.  Ses vi pĂ„ VĂ€stra Mark?? ❀ Puss och kram 

BLaNDaDe KĂ€NSLoR.

Det doftar nybakade scones i lÀgenheten och kaffebryggaren bubblar sÄdÀr hÀrligt som bara en kaffebryggare kan. Jag och Leo (hon kom spontant igÄr kvÀll) fortsÀtter gÄrdagen som vi avslutade den. Enda skillnaden Àr att Elli inte Àr pÄ besök. Och det serveras inga chips till frukost. Jag Àr visserligen en allÀtare och stoppar allt utom skaldjur i munnen, men chips till frukost... DÀr gÄr till och med min grÀns. IgÄr hade jag full vilodag frÄn trÀningen och passade pÄ att styra bilen mot Falkenberg och min revisor som bor dÀr. TvÄ timmar dit och tvÄ timmar hem igen gjorde mig gott. Rullande hjul under kroppen fÄr mig alltid pÄ bra humör. Jag spelar min bÀsta musik, funderar pÄ saker i livet som jag inte annars har ro att fundera pÄ och ibland avverkar jag viktiga samtal. Min revisor, Bengt, bidrar alltid till blandade kÀnslor inom mig. Jag bÄde gillar att trÀffa honom och avskyr det pÄ samma gÄng. Jag Àr sÀmst med papper men han hjÀlper mig att hÄlla koll. Men det betyder Àven upplÀxning ibland. Och jag kÀnner mig alltid som ett skolbarn pÄ tolv Är nÀr det hÀnder. Som tur Àr sÄ skiljer han perfekt pÄ privat och jobb och Àr vÀrldens lilla sköning nÀr vi lÀgger papprena ifrÄn oss. Idag Àr det Valborg och jag Àr sÄklart nyfiken pÄ hur du ska vÀlkomna vÄren! Blir det bÄl, eldar och dans? Eller en lugn kvÀll hemma? Finns det fler sÀtt att fira pÄ sÄ berÀtta. Min lÀngtan efter att fÄ fira nÄgot just idag Àr inte sÄ stor, men med lite inspiration sÄ löser sig allt. TrÀningsmÀssigt sÄ ser jag fram emot ett lÀngdpass och ett spjutpass i eftermiddag. LÀngden har gÄtt vÀldigt bra och det pirrar i magen inför varje pass. Jag ser framstegen tydligt nu. Medan jag trÀnar pÄ hemmaplan sÄ Àr min trÀningskompis Lisa i Italien för att köra sin första mÄngkampstÀvling för Äret. Och hon gör det bra! Detta Àr hennes inledning: HÀck - 14.35 Höjd - 1.72 Kula - 12.12 200 m - 25 sekunder Med tanke pÄ att det Àr sÄ tidigt pÄ sÀsongen och att det Àr första mÄngkampen sÄ Àr jag imponerad. Och om hon fÄr ihop dagens tÀvlingar (lÀngd-spjut-800m) sÄ kan det rÀcka hela vÀgen totalt till ett EM-kval! SÄ nu jÀklar hÄller vi tummarna kollektivt hÀr. Sconesen stÄr rykande framför mig nu. Kaffekoppen Àr fylld till bredden och jag kan inte lÀngre ignorera kurret i magen. Nu kÀkar vi! Puss pÄ nosen och kram. 

Att DöVa oRoN.

Timmarna rusar, dagarna swishar förbi och blommor slĂ„r ut i hopp om vĂ€rme och nĂ€ring. Jag lĂ€ser era kommentarer och blir lika glad varje gĂ„ng. Dricker mitt kaffe och försöker att döva en smygande oro. Efter styrkepasset igĂ„r (som visserligen gick GRYMT bra!) sĂ„ fick jag oerhört ont i ryggslutet. En molande men samtidigt huggande smĂ€rta. En smĂ€rta jag har kĂ€nt ett tag men som jag alltid har haft under kontroll. IgĂ„r kunde jag inte resa mig upp efter sista övningen. Varje gĂ„ng jag böjde mig ner sĂ„ tappade jag andan. Fick inte luft. Förmodligen ligger nĂ„got fel och jag behöver trĂ€ffa min naprapat Jocke för att fĂ„ ordning pĂ„ det. Jag försöker att inte stressa upp mig. Jag har ju haft krĂ€mpor i kroppen tidigare och vet att det kommer och gĂ„r. Och det försvinner sĂ„ fort jag Ă€r smart och försiktig pĂ„ precis rĂ€tt stĂ€lle. Det positiva med trĂ€ningen just nu Ă€r att jag hela tiden kĂ€nner att passen jag gör, slĂ„r varandra: lite snabbare varje gĂ„ng, lite starkare varje dag. Det Ă€r en bra trend. Det finurliga Ă€r att hĂ„lla det sĂ„ över tid. Livet dĂ„? I övrigt alltsĂ„. Det Ă€r gott just nu. Jag har trĂ€ffat vĂ€nner hĂ€r i VĂ€xjö som kan fĂ„ mig att tĂ€nka pĂ„ annat mellan passen. Jag kĂ€nner för att umgĂ„s mer och jag har bokat in flera spĂ€nnande förelĂ€sningar. Att fĂ„ komma ut och förelĂ€sa ÄLSKAR jag. Jag fĂ„r prata med dig, berĂ€tta min historia, dela en kram och förhoppningsvis skĂ€nka lite hopp. Jag har i dagslĂ€get preliminĂ€rt bokat in bĂ„de Malmö och BorĂ„s. Att ha andra saker vid sidan om trĂ€ningen tror jag Ă€r viktigt. Även om jag trĂ€nar pĂ„ heltid, tack vare mina fantastiska  samarbetspartners, sĂ„ kĂ€nner jag att sjĂ€len mĂ„r bra av att fĂ„ kontakt med vĂ€rlden utanför ocksĂ„. Att mina vĂ€nner frĂ„n olika stĂ€der kommer och hĂ€lsar pĂ„ mig gör mig ocksĂ„ lycklig. Det Ă€r svĂ„rt att tĂ€nka nytt och se lösningar pĂ„ funderingar jag har nĂ€r jag sitter i min ensamhet. Tillsammans med andra blir jag sĂ„ mycket mer. Idag sitter jag och hĂ„ller tummarna lite extra för att Leo ska fĂ„ sin tumme ur röven och lĂ€mna Karlskrona för VĂ€xjö. Och fĂ„r jag ihop det med mina sysslor sĂ„ funderar jag pĂ„ att dra hem till mamma, Allan, pappa, Gisela och familjen i helgen. Dom Ă€r ju trots allt bara en timme bort. Men ibland kĂ€nns det som att det krĂ€vs sĂ„ mycket för att faktiskt komma ivĂ€g. Jag kan inte förstĂ„ att jag pendlade fram och tillbaka i sĂ„ mĂ„nga mĂ„nader innan! Det bevisar ju bara hur snabbt vi vĂ€njer oss vid vissa saker. NĂ€r jag inte ifrĂ„gasĂ€tter det jag gör, sĂ„ bara gör jag det. Nu undrar jag hur jag pallade. Efter tunga pass satt jag 1 timme i bilen utan att blinka. Nu orkar jag knappt ta mig till lĂ€genheten 5 minuter bort frĂ„n trĂ€ningsanlĂ€ggningen... BekvĂ€m, Ă€r ordet du tĂ€nker pĂ„ va? Min förmiddag idag kommer att bli lugn. Eller ja, lugn frĂ„n trĂ€ning och kroppslig belastning. Jag har mĂ€ngder med papper, mejl och planering som ska tas om hand. Tydligen har jag en lugn vecka i trĂ€ningen. Den hade jag missat i min iver att fortsĂ€tta framĂ„t. Men den kunde inte komma mer lĂ€gligt med tanke pĂ„ ryggen. SĂ„ idag blir det bĂ„l och stabilitet pĂ„ eftermiddagen tillsammans med Erica. EfterĂ„t vĂ€ntar en pingismatch som har varit inbokad nĂ„gra dagar. Givetvis pĂ„ HPC dĂ€r jag trĂ€nar sĂ„ att jag inte ens hinner tĂ€nka ordet "omstĂ€ndigt". PĂ„ fredag hĂ€nder en annan spĂ€nnandee sak: min trĂ€ningskompis Lisa har Ă„kt till Italien för att köra Ă„rets första sjukamp! Och vi ska sĂ„klart heja fram henne med allt vi har! Personligen sĂ„ tror jag att hon kan prestera vĂ€ldigt bra. Jag har sett henne trĂ€na i mĂ„nga mĂ„nader nu och det hĂ€r Ă€r en tjej att hĂ„lla ögonen pĂ„. Nu skriker magen efter mat. Denna kropp Ă€r full av behov. Kan jag döva nĂ„got av dom sĂ„ gör jag gladeligen det. Är stormförtjust i mat. Ha den bĂ€sta dagen och om du kan: krama nĂ„gon! ❀ Puss puss Nadja 

NĂ€sta sida »

Nadja Casadei
Follow

Få varje nytt blogginlägg direkt till din Inbox.

Kontrollera din skräppost om du inte får något bekräftelsemail.