Nadja Casadei
-

Huvudpartners

Infratek Maxim Atea Infratek

Nadjas Änglar

Iqona Blomquist TĆL Bygg
Rćbergs Bil Röjk Superwear Harrys Karlskrona

Vi TaR eN SNaBBiS.

Gullegutten och Gulleguttan,

Hej. Jag ser lite finurlig ut va?

Det Àr för att jag Àr det ocksÄ.

Jag har en asbra grej till dig! Om du vill sÄklart. Om du Àr pÄ shoppinghumör, eller om du bara vill skrida fram snyggt och stiligt utan nÄgon som helst anledning i sommar.

Du kanske bara vill handla lite extra för att nÄgon har sagt Ät dig att du inte fÄr? Jag har objektet för dig.

Fan.

DÀr lÀt jag som en sÀljare va? Ja. Det gjorde jag. My mistake.

Men jag menade det. Och om du anger den hÀr koden: SÄ fÄr du 20% rabatt pÄ dom coolaste seglarskor du nÄgonsin haft pÄ fötterna!

Jag har dom sjĂ€lv hemma. Min mamma panikbestĂ€llde ett par ocksĂ„ för att hon Ă€r en sĂ„n dĂ€r som tĂ€nker att livet Ă€r för kort för att inte bara frĂ€na skor. Jag har tvĂ„ stycken pĂ„ lager nu. Och om du gĂ„r in pÄ Qlar:s hemsida via den hĂ€r lĂ€nken sĂ„ har du alltsĂ„ rabatt fram till söndag ❀ Anledningen till att jag inledde det hĂ€r samarbetet med Qlar var för att jag tycker att bruden bakom företaget Ă€r sĂ„ vĂ€ldigt tuff.

Hon kör sin grej, hon testar sina vingar, vÄgar och Àr otroligt ödmjuk.

Hon tÀnker att man kan hjÀlpa varandra, utbyta idéer och skapa tillsammans. Att nÄgon vinner pÄ nÄgot betyder inte att nÄgon annan förlorar. Och det gillar jag.

Jag gillar mÀnniskor som inte behöver pinka revir överallt och som sÀger "vi testar!". Jag pinkade lite revir nÀr jag var yngre. Jag var aningen lÄst.

Det var en sida jag var besviken pÄ mig sjÀlv att jag hade och jag undrade lÀnge vart den kom ifrÄn. Sen, efter mÄnga Ärs jobb, försvann den och jag insÄg att jag hade varit orolig över att det inte skulle finnas över till mig om det gick bra för nÄgon annan. Jag Àr uppvuxen med mÄnga syskon och ibland gÀllde det att vara först till kvarn om man ville ha nÄgot. Det vÀckte ett "ha-begÀr" hos mig som jag aldrig ifrÄgasatte. FörrÀn jag började fundera pÄ mina starka och svaga sidor och sidor hos mig sjÀlv som jag inte ville ha.

Du vet ju att jag har berÀttat om Miro Zalar, min fd coach, som tidigt sa till mig att jag skulle lÀra allt om mig sjÀlv för att kunna hantera situationer i bÄde livet och pÄ idrottsbanan.

SÄ jag grÀvde. Och jag mÄdde illa av vissa saker. Och skÀmdes. Ett tag tyckte jag inte ens om mig sjÀlv. Men det gör jag idag. Och jag uppskattar mÀnniskor som kliver fram och bara Àr sÄdÀr.

Har du jobbat bort nÄgra sidor hos dig sjÀlv som du inte gillar?

Och Àr du sugen pÄ skorna??

Nu blir det ett sista avsnitt av min nya favoritserie: white collar!  BÀttre sÀtt att avsluta dagen pÄ finns vÀl knappt? Puss och kram och sov sÄ sött. Eller godmorgon. För jag tror att du lÀser det hÀr imorgon...

SNaRT EN MiLjON!

Ett brev kommer skickat... frĂ„n mitt i natten. Direkt hem till Sverige frĂ„n varmare land.  Jag kan inte sova. Jag Ă€r trött och huvudet dunkar. Men dom har nĂ„gon form av tĂ€vling femhundra meter bort frĂ„n hotellet och den dĂ€r speakern har skrikit oavbrutet frĂ„n morgon till kvĂ€ll.  Jag Ă€r sĂ„ jĂ€vla trött pĂ„ honom.  IgĂ„r morse ringde klockan 06.30. Det var löpdags och sju kilometer skulle avverkas.  Det gjorde dom. SĂ„klart. Men oj sĂ„ jag fick slita.  Sju kilometer Ă€r LÅNGT. AlltsĂ„, 800 meter Ă€r min lĂ€ngsta tĂ€vlingsdistans men Agne menar att man ska fundera pĂ„ hur mĂ„nga meter man egentligen springer under en hel mĂ„ngkamp.  Han har som vanligt en poĂ€ng.  NĂ€r klockan ringer om nĂ„gra timmar har jag cirkeltrĂ€ning innan frukost (gud bevare mig) och pĂ„ eftermiddagen vĂ€ntar ett styrkepass.  Jag kör styrka var tredje dag just nu och det mĂ€rks överallt pĂ„ kroppen: jag fĂ„r knappt pĂ„ mig jeansen jag kom hit i! Och tröjor börjar strama runt vingarna igen. Precis som innan jag blev sjuk.  Jag var ett litet monster dĂ„ förstĂ„r du 😉  PĂ„ tal om monster sĂ„ tycker jag att det hĂ€r bör uppmĂ€rksammas just för att det Ă€r monstertokigt: Ser du att snart EN MILJON mĂ€nniskor har kollat pĂ„ det hĂ€r klippet pĂ„ min instagram?!?! Hur sjukt Ă€r inte det?? Varje morgon jag vaknar sĂ„ Ă€r det nya likes pĂ„ den dĂ€r.  Jag tycker bara det Ă€r sĂ„ frĂ€nt.  Sluttjafsat om det (OM det inte blir över en miljon visningar för dĂ„ kommer du att fĂ„ höra det igen banne mig).  Vad brukar du göra nĂ€r du inte kan sova? GĂ„r du upp och hittar pĂ„ nĂ„got eller rĂ€knar du fĂ„r, ligger och andas och vĂ€ntar ut tiden?  Jag kĂ€nner mig sĂ„ oerhört tappad pĂ„ kreativitet just nu men tyckte att det var en bra idĂ© att hĂ€lsa pĂ„ hĂ€r inne ❀  Nu ska jag försöka somna om... jag ska skutta upp och hĂ€mta öronproppar som jag givetvis har med mig. Jag vet hur det kan bli nĂ€r man sover nĂ„gonstans som inte Ă€r hemma. Puss och kram och godmorgon ❀

FRaMTiDeN KoMMeR aTT GöRa DiG GLaD.

Söndagspuss pĂ„ dig!  Jag Ă€r utvilad, vĂ€ltrĂ€nad och fylld med pasta och protein.  Jag har en tvĂ€tt i maskinen och jag har sovit tvĂ„ timmar mitt under dagen. I förrgĂ„r sov jag tolv timmar frĂ„n natt till dag.  Jag har verkligen behövt det hĂ€r. Att komma ner i varv och fĂ„ mĂ„ bra.  Hela helgen har jag kĂ€nt mig som en sugande svamp. All nĂ€ring och all sömn jag har boostat mig med har gĂ„tt rakt in i varje cell i min kropp. Som om att den hungrat efter det dĂ€r sĂ„ lĂ€nge.  Jag Ă€r glad idag.  Jag tror att jag har legat pĂ„ minus sen jag började gĂ„ nerĂ„t i samband med att jag bytte kost. Det gick frĂ€scht och bra i början som du sĂ€kert minns att jag skrev... men efter en mĂ„nad var jag som ett skal. Och det tog tid för mig att Ă„terhĂ€mta mig frĂ„n det.  Nu börjar trycket lĂ„ngsamt komma tillbaka. I bĂ„de styrka och löpning.  Jag har sprungit 300-ingar, 200-ingar och 150 meters lopp pĂ„ tider och serier som jag inte har klarat av tidigare. UthĂ€rdat syraattacker med en smĂ„leende Agne bredvid mig och hoppat mina första mĂ„ngsteg pĂ„ över fyra Ă„r!  Jag klarar Ă€ntligen av smĂ„ mĂ„ngsteg i följd tack vare att hĂ€lsenan har tagit tigersprĂ„ng. Och min vad vĂ€xer sĂ„ att det knakar.  Jag la upp den hĂ€r videon pĂ„ instagram för att visa skillnaden pĂ„ vaderna. Inte visste jag att mĂ€nniskor var sĂ„ intresserade av vader.  TvĂ„hundratvĂ„tusen mĂ€nniskor har sett det dĂ€r videoklippet! Hur hĂ€nde det och varför? Jag blev helt chockad nĂ€r jag öppnade instagram pĂ„ morgonen efter. Och smickrad, sĂ„klart ❀ Är du intresserad av vader?  Slut om trĂ€ning, jag vet ju att i alla fall att min lĂ€sare "Batman" uppskattar nĂ€r det Ă€r lite gott och blandat hĂ€r inne 😉  Jag vill berĂ€tta för dig om pappas 70-Ă„rs fest!  Denna kloka lilla man som Ă€r sĂ„ mĂ„n om alla andra omkring honom. Som aldrig hĂ€vdar sig pĂ„ ett obekvĂ€mt sĂ€tt och som grĂ„ter sĂ„ fort nĂ„got trĂ€ffar honom i hjĂ€rtat.  Min syster Paula hade ordnat sĂ„ att pappas bröder och barn kom hela vĂ€gen frĂ„n Italien för att överraska honom. Vi var ett stort gĂ€ng som slöt upp pĂ„ TrummenĂ€s Golfkrog.  Pappas vĂ€nner frĂ„n logen kom och istĂ€llet för en blomma sĂ„ hade dom skĂ€nkt pengar till min Cancerfond Tigernadja och pappa harklade sig. Det Ă€r sĂ„ lĂ€tt att se pĂ„ pappa nĂ€r han blir lycklig. En vĂ€n till honom tog med sig sin gitarr och spelade musik och pappa översatte det skojiga mellanspelet för sina italienska bröder.  Av oss barn fick han en heldag pĂ„ ett spa med mat, bad och massage. Pappa Ă€lskar precis som jag massage. Men jag tror att grejen att vi alla samlas och umgĂ„s med honom en hel dag smĂ€ller högre. Pappa gillar gemenskap. Han Ă€lskar familjen.  HĂ€r har du pappas tvĂ„ bröder Luciano och Sergio. Visst Ă€r dom lika alla tre? DĂ„ ska du se nĂ€r dom gestikulerar och pratar! Jag trodde pappa hade klonat sig. Samma sjungande rytmik i talet och armar och hĂ€nder vevande Ă„t alla hĂ„ll och kanter.  Jag har en fantastisk slĂ€kt. Charmiga, mĂ€nskliga och Ă€lskvĂ€rda. JadĂ„, Ă€ven pĂ„ mammas sida. Men nu Ă€r det pappas dag.  Jag har pussat dig grattis redan pappa, men skickar dig en Ă€ven hĂ€r. Jag hoppas att du ser mĂ„nga stjĂ€rnor med din nya kikare, och att du skriver fler poetiska rader med den dĂ€r speciella pennan du fick. Klockan som dina bröder gav dig behöver du inte. Du Ă€r tidlös.  Jag Ă€lskar dig ❀ "VarsĂ„god min flicka, mĂ„nga oskrivna blad. Fyll dom med meningsfulla ord. BehĂ„ll fotfĂ€stet pĂ„ denna jord. Ty framtiden kommer att göra dig oĂ€ndligt glad"

Vi TeSTaR NyTT.

Godmorgon...  Jag vet, nu svimmar du! Klockan Ă€r 05.00 och jag Ă€r uppe och skriver.  Det Ă€r för att natten har varit orolig bĂ„de för mig och Ketchup. Han har haft ont i magen dĂ„ han fick nytt hundgodis igĂ„r och har velat gĂ„ ut och bajsa flera gĂ„nger.  Han krafsar, nosar och hoppar ner frĂ„n sĂ€ngen nĂ€r han vill berĂ€tta att det Ă€r dags för utgĂ„ng. Och vimmelkantigt och vindögt Ă€r det bara att gĂ„ upp.  Denna gĂ„ngen orkade jag inte gĂ„ och lĂ€gga mig utan satte mig hĂ€r hos dig istĂ€llet.  Jag passar pĂ„ att fĂ„ saker gjorda istĂ€llet. Kaffebryggaren Ă€r igĂ„ng och dom 100-procentiga ljusen Ă€r tĂ€nda.  Och kĂ€nslan av att största delen av Sverige sover vid den hĂ€r tiden gör det extra mysigt...  TrĂ€ningen igĂ„r gick bra och var lĂ€tt, men jag kĂ€nner Ă€ndĂ„ av den nu nĂ€r jag inte fĂ„tt sova alla timmar som jag borde fĂ„tt sova. Det blev oerhört lugn lĂ„ngjogg, precis som planerat...  Och stabilitetsövningar och styrkeövningar i kontrollerade former.  Kroppen kĂ€nns piggare Ă€n för tvĂ„ veckor sedan dĂ„ jag nĂ€stan gick över grĂ€nsen för vad den orkar med och det svider inte lika mycket i muskulaturen nu som dĂ„.  Jag tror att jag lĂ„g för nĂ€ra vad jag klarar av just nu och dĂ€rför reagerade pĂ„ alla hĂ„ll och kanter med trötthet och syrakĂ€nslor och irritation. Som du vet sĂ„ experimenterar jag mycket för att hitta den perfekta kombinationen mellan trĂ€ning, vila, Ă„terhĂ€mtning och kost.  Jag har provat glutenfri kost, jag har provat isbad och bubbelpool, jag har testat massage och ström. Jag har testat D-vitamin, citronvatten pĂ„ morgonen, att minska ner pĂ„ kaffet, att gĂ„ upp bestĂ€mda tider varje morgon, morgonpromenader och stretch innan lĂ€ggdags.  Det kĂ€nns verkligen som om att jag har provat allt.  Det som har gett bĂ€sta effekt har i Ă„terhĂ€mtningform har varit massage. Jag svarar otroligt bra pĂ„ det. Och har inga problem med att ta massage en timme innan ett trĂ€ningspass. NĂ€r jag kör isbad blir jag stum. Massagen ger mig en kĂ€nsla av smidighet samtidigt som jag behĂ„ller trycket i kroppen.  KostmĂ€ssigt har jag haft större problem med att hitta rĂ€tt.  Varje gĂ„ng jag provar nĂ„got nytt sĂ„ ger jag det minst en mĂ„nad. Sedan utvĂ€rderar jag hur jag tycker att det fungerar.  NĂ€r jag Ă„t glutenfritt blev jag vĂ€ldigt lĂ€tt i kroppen, kĂ€nde nig frĂ€sch och pigg men tappade styrkemĂ€ssigt.  Nu ska jag istĂ€llet prova att leva pĂ„ plant based food.  Det vill sĂ€ga allt som kommer frĂ„n vĂ€xtriket. Det blir mĂ€ngder med bönor, frön, nötter och rotfrukter och inget animaliskt. Jag brukar vilja lĂ€sa pĂ„ innan och har sett en dokumentĂ€r som heter "food choices". Se den om du inte har sett den! Finns pĂ„ Netflix. Du fĂ„r mycket förklarat pĂ„ ett bra sĂ€tt dĂ€r. Men jag tycker inte att det rĂ€cker och vet att för varje grej som sĂ€gs vara bra, sĂ„ finns det kritiker som sĂ€ger annat.  Jag hittade till den hĂ€r sidan nĂ€r jag letade efter kritik för det hĂ€r sĂ€ttet att leva: Med kritiska ögon - lĂ€s den hĂ€r Jag vet att vi hela tiden fĂ„r berĂ€ttat för oss hur vi ska leva och Ă€ta och göra för att mĂ„ bra. Och rĂ„den vi fĂ„r Ă€r alltid lika spĂ€nnande.  Jag har dock svĂ„rt att tro att ett rĂ„d kan gĂ€lla för alla mĂ€nniskor och vill gĂ€rna hitta det som passar bĂ€st för mig och min livsstil.  DĂ€rför provar jag innan jag sĂ€ger att det inte fungerar, eller fungerar - för mig.  Jag tror att vi alla Ă€r olika. Och reagerar olika pĂ„ det vi stoppar i oss. Vi gör av med olika mycket energi och Ă€r olika kĂ€nsliga för vissa livsmedel.  Och vi vet att vi har kolhydrater, proteiner och fetter som vi ska fĂ„ i oss. Jag Ă€r sĂ„ trĂ„kig att jag tror pĂ„ mĂ„ttlighet i allting, men jag kan inte vara helt övertygad förrĂ€n jag har testat.  SĂ„ det gör jag nu. Och du fĂ„r hĂ€nga med pĂ„ det nya sĂ€ttet att leva! ❀ Jag vill se om jag blir piggare, starkare och frĂ€schare nĂ€r jag Ă€ter alla dessa plant based mĂ„ltider.  Inget kött, inga Ă€gg, inga mjölkprodukter... jag har för mig att simmaren Lars Frölander fick bra resultat nĂ€r jag la om kosten Ă„t detta hĂ„llet. Har du hört nĂ„got om det?  Nu ska vi se om detta stĂ€mmer ocksĂ„ pĂ„ mig... roligt va?! Klockan Ă€r 06.14 och jag har suttit och skrivit i en timme. Ketchup snarkar vid mina fötter och jag tĂ€nker försöka sova lite till innan jag gĂ„r upp för frukost - gröt och frukter och frön.  Puss och kram i massor, hoppas du sover nĂ„gra timmar till! ❀

SaMLeVNaDSFöRSöK.

Heeeej cybervĂ€n dĂ€r ute,  Gissa vem jag har pĂ„ besök! Jag förmodar att du gissar fel och sĂ€ger det direkt: KETCHUUUUUP!! Min Ă€lskade, charmiga och busiga mops har fĂ„tt Ă„ka hela vĂ€gen frĂ„n Stockholm till mig.  Och som han ylade nĂ€r jag hĂ€mtade honom. Blev fan tĂ„rögd av kĂ€rleken han visade. Han har fĂ„tt hĂ€nga med pĂ„ alla mina upptĂ„g och somnar som en sten om kvĂ€llarna. Snarkar som ett Ă„nglok men Ă€r lika pigg och studsig som vanligt pĂ„ dagarna. Jag trodde att han blivit mer mopsig: du vet sĂ„dĂ€r rulltig och hĂ€ngig och slö. Men han Ă€r precis sĂ„ atletisk som sist jag trĂ€ffade honom. Han har hĂ„llit formen fint.  Vi har varit hos mamma och hĂ€lsat pĂ„ Margot. Margot löper och Ketchup vill hela tiden förföra sitt eget kött och blod. Jag har fĂ„tt springa som ett jehu efter dom bĂ„da för att förhindra samlevnad. Usch och fy. NĂ„gon mĂ„tta fĂ„r det vĂ€l Ă€ndĂ„ va?    Ketchup bad mig hĂ€lsa till dig ocksĂ„. Han undrade hur familjen mĂ„r och jag sa att allt Ă€r bra men att vi hörs lite mer sĂ€llan Ă€n tidigare eftersom mamma har haft mycket att göra.  Han bad mig Ă€ven sĂ€ga att han har lĂ€rt sig high five och att du gĂ€rna fĂ„r testa om du trĂ€ffar honom.  Förra veckan var jag i Stockholm dels för att hĂ€mta Ketchup, men ocksĂ„ för att trĂ€ffa en potentiell ny samarbetspartner och hĂ„lla i en förelĂ€sning.  SpĂ€nnande med nya hĂ€ndelser men oj sĂ„ trött jag blir.  Som tur Ă€r sĂ„ har jag haft lĂ„gintensiv trĂ€ning och kunnat kombinera det med olika uppdrag.  Denna veckan blir det en ökning sĂ„ jag kommer sĂ€kert att kĂ€nna av det mentalt. Ketchup ocksĂ„. För med, det ska han. PĂ„ allting.  Som en förlĂ€ngd del av mig sjĂ€lv. Som den bĂ€sta kompis han Ă€r.  Mycket hund i det hĂ€r inlĂ€gget, men vem mĂ„r dĂ„lig av nĂ„got sĂ„ sött? ❀ Nu behöver jag vila en timme innan jag ger mig ivĂ€g pĂ„ trĂ€ning. Lugn lĂ„ngjogg och benböj och vader blir det.  Glad fjĂ€rde advent i efterskott och massor av energi och glĂ€dje till den nya veckan fĂ„r du HÄR ❀ Puss och kram  Nadja 

ALLT eXTRa TaCK.

NĂ€men hallĂ„ och godmorgon ❀ HĂ€r fĂ„r du, sĂ„ att du överlever dagen.  Du som inte dricker kaffe fĂ„r en kopp te istĂ€llet. Jag Ă€r inte svĂ„r pĂ„ det sĂ€ttet.  IgĂ„r var en trötter-dag. Jag var helt slut nĂ€r jag kom hem efter trĂ€ningen vid 17.30 och ville bara gĂ„ och lĂ€gga mig.  ÄndĂ„ körde jag inte tungt alls pĂ„ passet. Jag trĂ€ffade sjukgymnast Lena för att kolla kroppen och körde vader och stabilitet efter det. Ett viktigt pass, men Ă€ndĂ„ mycket mys. Dom dĂ€r smĂ„ och lĂ„gintensiva passen glöms ofta bort och kan ibland lĂ€mna mig med kĂ€nslan av att jag inte gör nĂ„got.  Men efterĂ„t kĂ€nner jag mig alltid stadigare och mer "sammansatt".  LĂ„ngsamma "höften upp" för att mĂ€rka skillnader i benen, mage med benen pĂ„ boll dĂ€r jag inte kan koppla pĂ„ höftböjarmuskeln och lĂ„ngsam cykling för att fĂ„ genomblödning. Och sedan olika former av aktiv stretch. NĂ€r du har kört hĂ„rt under en tid - testa att lĂ€gga in sĂ„dana pass! Du kommer att mĂ€rka att det gör din kropp gott.  Jag kĂ€nde mig frĂ€schare idag nĂ€r jag vaknade: 06.00. Men dĂ„ la jag mig ocksĂ„ för att sova igĂ„r redan 21.30. Jag kunde fasen inte hĂ„lla ögonen öppna.  DĂ„ har jag Ă€ndĂ„ börjat med att kĂ€ka D-vitamin i mĂ€ngder. Och magnesium tar jag varje dag sedan lĂ„ng tid tillbaka... Det Ă€r det enda extra jag tar och jag hoppas mĂ€rka skillnad snart. Eftersom jag inte Ă„ker med klubben pĂ„ lĂ€ger denna vinter sĂ„ försöker jag att förbereda mig pĂ„ mörkret.  Pratade med en trĂ€ningskollega; Stefan TĂ€rnhuvud, om detta pĂ„ friidrottsgalan och fick Ă€nnu mer vatten pĂ„ min kvarn. Han kĂ€kar mĂ€ngder med D-vitamin och sĂ€ger att det har stor effekt pĂ„ kĂ€nslan av pigghet.  Sen finns det sjĂ€lvklart dom som hĂ€vdar att naturlig sol Ă€r bĂ€st, och det köper jag sĂ„klart. Allt som Ă€r naturligt Ă€r bĂ€st. Men nĂ€r det Ă€r mörker dygnet runt sĂ„ Ă€r det svĂ„rt att fĂ„ det dĂ€r naturliga. Och jag Ă€r beredd att hitta ett mellanlĂ€ge.  Äter du D-vitamin?  Bara nu nĂ€r jag sitter hĂ€r och skriver sĂ„ Ă€r det totalt mörker utanför. NĂ€r kommer ens solen upp?!  Jag Ă€r inte van att gĂ„ uppe före nĂ„gonting, sĂ„ det hĂ€r Ă€r nytt.  Klockan har slagit precis över 07.00 och jag ska göra mig en stor tallrik gröt. Med nötter, kanel, chiafrön och lingonsylt. Magen kurrar utav bara tusan. Jag hoppas du har vaknat till och att du fĂ„r en glad dag ❀ Puss och kram 

”NĂ€R aLLTiNG VĂ€NDeR…”

Hej du, Tisdag lunch har kommit och jag skulle behöva frĂ€scha till mina naglar: Jag gillar ju egentligen att pilla med sĂ„nt dĂ€r men just nu prioriterar jag annat.  Jag fĂ„r se lite sketen ut ett tag.  Jag rycker Ă€ndĂ„ mest i skivstĂ€nger och knyter trĂ€ningsdojjor med dom hĂ€r hĂ€nderna.  Jag vill visa dig en sak.  Min coach Agne har en dotter som heter Frida och hon hĂ„ller nu pĂ„ med ett projekt i skolan.  Hon ska tillsammans med sina kompisar ge ut en bok med historier frĂ„n mĂ€nniskor som berĂ€ttar om sin cancerresa. Delar av vinsten gĂ„r direkt till Cancerstiftelsen i Kronoberg. SĂ„dana projekt som jag har en förkĂ€rlek till och det var givet att jag tackade ja till att skriva om min resa dĂ€r. Om du zoomar in sĂ„ kan du se ett litet utdrag frĂ„n boken och min text.  Och om du Ă€r sugen pĂ„ att bestĂ€lla den sĂ„ ska jag ta reda pĂ„ vart du kan göra det ❀ Äh, nu svarade Frida snabbt pĂ„ mitt sms. Det rĂ€cker med att ni mejlar hit: cancerviveuf@gmail.com För 100kr blir den din!  Decemberdagarna rusar fram och vi kan snart fira in ett nytt Ă„r.  Ett nytt Ă„r Ă€r för dom flesta en frĂ€sch nystart och det kommer att bli sĂ„ Ă€ven för dig och mig.  Vi hĂ„ller pĂ„ med ett nytt hem till oss. Det ska renoveras hĂ€r inne och jag har ju tidigare bett dig om input. Jag har lĂ€st allt och sitter nu och spĂ„nar för fullt.  Jag tror att du kommer att gilla det nya.  Framtiden Ă€r hoppfull.  Jag hoppas att du kĂ€nner det.  Idag har jag prehab pĂ„ schemat och ska trĂ€ffa sjukgymnast Lena pĂ„ mitt trĂ€ningscenter hĂ€r i VĂ€xjö. Om jag lyckas charma Agne sĂ„ fĂ„r jag sĂ€kert köra lite överkropp efterĂ„t.  Jag behöver mer pump i armarna om den dĂ€r kulan ska flyga nĂ„got i vinter.  Puss pĂ„ pannan och bĂ€sta dagen kĂ€ra du, Nadja 

UNiKa MĂ€NNiSKoR.

Jag fick ett mejl frĂ„n min manager Jonas.  Han skrev: "Svara pĂ„ det hĂ€r" och sen ett bifogat meddelande om nĂ„gonting om nĂ„gon podd.  Jag lĂ€ste bara snabbt men reagerade pĂ„ namnet "unika mĂ€nniskor". Det fastnade direkt och jag tyckte att det var en sĂ„ galet hĂ€ftig titel!  Jag svarade genast att jag gĂ€rna ville vara med. Det var nĂ„got fĂ€ngslande med namnet. Och jag började fundera pĂ„ vem personen bakom var.  Visst hade jag sett det nĂ„gonstans förut? Visst lĂ„g det i bakhuvudet?  Jag googlade och fick se mĂ€ngder med frĂ€na personer med rubriken "unika mĂ€nniskor" Jojje BorssĂ©n Ă€r mannen bakom det hela. Och nĂ€r han ringde upp mig en fredag för att spela in vĂ„rt avsnitt sĂ„ hade jag höga förvĂ€ntningar.  Och som dom infriades.  Klockan Ă€r 06.30 och jag mĂ„ste ivĂ€g. SĂ„ detta Ă€r vad du fĂ„r idag; en podd om livet, döden och lĂ€ngtan till nĂ„got mer, eller mer av det som Ă€r. Klicka hĂ€r för att lyssna frĂ„n iTunes  Och hĂ€r hittar du det i soundcloud Puss och kram och ha den bĂ€sta av dagar ❀ Nadja 

NĂ€sta sida »

Nadja Casadei
Follow

Få varje nytt blogginlägg direkt till din Inbox.

Kontrollera din skräppost om du inte får något bekräftelsemail.