Jag är ju fortfarande hyfsat snabb

Solen är pigg idag. Det ser ut som om att den har väntat på att få skina i evigheter och nu kan den aldrig sluta. Vilken liknelse det kan bli med min träning Jag ligger också och puttrar och pyr i väntan på att få släppa loss alla krafter inom mig. Jag väntar på att få träna på min absoluta maxnivå och sedan kunna utvecklas på det sätt som jag vet att jag har potential för. Tack herr/fru sol, vilka trevliga tankar som poppade upp i mitt huvud tack vare dig.

Igår var en bra dag. Jag körde ett superpass på morgonen med Flyman och coach Leffe i kula. Jag verkligen kände att jag hittade lite mer timing och känsla. Nu saknas bara den där riktiga explosiviteten. Den kommer så fort jag kan börja köra ordentligt med hoppstyrka. Pass två innehöll 200 meter. Jag skulle bara göra två stycken men köra dem aningen snabbare än vanligt. När jag kör serier brukar jag ligga mellan 27-29 sekunder. Nu skulle jag ner mot 25-26 istället. Allt beroende på hur det kändes i kroppen. Konstigt nog så kände jag mig stark hela vägen. Jag sa ändå till Leffe att syran skulle kunna slå till på sista för det kändes verkligen så. Ändå blev sista loppet det snabbaste. Det är ett bra besked!

På kvällen fick jag besök av min kompis Fabian som precis är hemkommen från ett träningsläger i Spanien. Han satsar på att bli en riktigt duktig cyklist… Precis som min massör Elvis Jag tänkte para ihop dem vid tillfälle. Jag vet, helt fel ord! Haha, inte “para ihop” som ett kärlekspar utan mer som två cykelkollegor. Jag vet att ni fattar vad jag menar
Hur som haver… vi bakade scones och drack te och Fabbe försökte lära mig om hur min systemkamera fungerar. Jag har en hel del att lära kan jag säga. Jag kanske ska gå en kurs? Tja… vilken idé!
När kvällen var slut vid 00.00 och jag hade kört honom till Ropsten så däckade jag DIREKT! Och jag kan lova att jag sov som en jävla sten hela natten. Jag hade inte ens rört mig från den position som jag somnade i när jag vaknade UNDERBART!

Ikväll blir det bromsman-träning på Bosön och sedan ska jag packa en liten väska för på torsdag sticker jag iväg med mångkampslandslaget till Tallinn. Vi ska träna tillsammans, snacka ihop oss inför sommaren och bara ha allmänt skoj. Det var längesedan jag träffade alla nu så det ska bli roligt. Sen vet jag inte om Tallinn är världens sexigaste plats men det funkar helt okej.

Har en hel del att stå i så nu säger jag tack och hej.
Kramar Nadja

En dag med guldkant

 

Vilken dag det var igår! Det hände så mycket grejer så jag kanske borde skriva fem inlägg idag!

 

Jag kan börja med att berätta att jag och Niklas hade beställt en ny systemkamera och den fick vi igår. En Canon EOS 1000D. Vilken jäkla kamera alltså! Bilderna blir knivskarpa! Den ligger perfekt i handen och klickljudet när man tar bilderna är ljuvligt. Vi fotade hela kvällen igår här hemma! Den ska med till Sydafrika. Vilka bilder det kommer att bli

 

 

 

 

 

Den andra superroliga grejen var att jag fick mitt Nadjagodis! Företaget Ti - Pe gav mig en låda med godisar i hallon & lakrits smak och på pappret står min adress till denna hemsida och med slogan: “Nadja Loves London”. Tack Ti - Pe! Vill ni gå in på deras hemsida för mer information så gör det här http://www.tipeprodukter.se/

 

 

 

 

 

Den tredje grejen som förgyllde dagen igår var förstås spjutträningen. HERREGUD vad det var jobbigt! Men Anders var tuff och hängde med på HELA uppvärmningen och när han var klar fick han en belöning. I dörren på väg in till Bosön träffade vi Mats Sundin. Lång som bara den och en glad prick. Vi tog lite bilder på honom med nya systemkameran.

 

 

 

 

 

Det fjärde roliga är att jag får så himla många fina mail av er som läser bloggen här och kollar runt på min hemsida! Jag blir så glad av era kommentarer och att ni stöttar mig i min satsning mot OS 2012. Tack också för de brev som jag får hem till mig

 

Hm… var det inte fler grejer? Jag vet att det var mer. Men jag får tänka på det en annan dag istället för nu måste jag förbereda mig inför träningen. Först blir det ett tufft pass hos sjukgymnasten (ja, det kan faktiskt vara tuff träning där!) och sen blir det häckträning ikväll.

 

Önskar er alla en skön dag! Kramar Nadja