Nadja loves London

Nya Sunneborn?

 

 

Niklas tränar längd

Niklas påbörjar ett uthopp

Jag har försökt agera tränare. Till min sambo Niklas. Ni vet hur killar funkar i allmänhet. De kan allt. Och det de inte kan precis just nu, det kan de om de bara får försöka en gång. Det är en härlig inställning! Jag älskar den! Det är bara det att jag också är en tävlingsmänniska som älskar att anta utmaningar. Så när Niklas självutnämnde sig till Sveriges nästa Sunneborn så var jag inte sen att hänga på. Han är ju snabb och har en bra kropp för längd. Dessutom så hade han fått splitter nya längdhoppsskor från herr Sunneborn själv så allt pekade på att han i alla fall skulle slå mitt rekord på 6.21.

Vi körde uppvärmning. Träning för magen och ryggen och en massa träning för höftböjarna. Sen försökte jag lära honom lite löpskolningsteknik och hur ett uthopp i längden ska se ut. Han klagade lite under tiden eftersom har problem med sina benhinnor och han menade att om resultatet skulle utebli så skulle det bero på detta :)

Vi började hoppa ut från en 20 cm hög plintdel för att han skulle få lite mer tid i hoppet och kunna sträcka ut benen ordentligt och göra sig lång och stor i uthoppet. Det såg väl okej ut. Förutom att jag tyckte att han landade lite väl fort. Han ville liksom stampa ner landningen. Jag såg hursomhelst att det fanns en viss talang i honom och nu var det dags för första tävlingshoppet!

Jag blev själv helt stirrig och pirrig i magen och ville hem och hämta mina tävlingskläder och spöa skiten ur honom :)

Förlåt älskling, det är inget personligt.

Niklas nya skor

Niklas med sin nya (och enda) längdhoppsskor

Det gick inte att ta miste om hur laddad han var inför första hoppet. Han klappade händer och såg nervös ut i sina rörelser… Han hade fått instruktionen om att börja lite lugnt och att ha högsta hastigheten precis innan och ut över plankan. Så kom han i en rasande fart! Han är snabb ta mig tusan! Ut i gropen och ett litet missnöjt “åh!” hördes. Hoppet mättes. Och jag har frågat om tillstånd att skriva ut resultatet som blev 4.65 m. Han gjorde några hopp till och det bästa mätte 4.70 m. Jag tror att vi båda hade tänkt oss 5.00 m men det kommer om han bara får lite mer övning! Bra jobbat hjärtat!

Jaha mina vänner, då ska den här dagen börja! Jag ska alldeles strax iväg och köra ett pass spjut med min nya tekniktränare Anders… Jag känner att jag går mer och mer framåt i den här grenen och jag är såå laddad inför lägret i Sydafrika där jag ska få kasta utomhus!

Må gott och gör en massa roliga saker! Vi hörs snart igen. Kramar Nadja

Nadja loves London