Tråkigt att Daniel slutar!
Slangen, jag och förbundskapten Stefan
Daniel Almgren, en av våra absolut bästa mångkampare, lägger nu av… Jag är lite sen ut med den här uppgiften på bloggen men det var faktiskt först nu som jag läste på hans egen blogg att han avslutar sin karriär just nu. Tidigare har jag bara hört rykten och dem vill jag ju inte vara med om att sprida 
Slangen (som är hans fundersamma smeknamn) har verkligen visat att allt är möjligt inom friidrotten och att om man jobbar hårt och kontinuerligt så kan man komma precis dit man vill. Han började sent med mångkampen och kan ändå bocka av både ett EM och ett VM.
Slangen är en sådan där superseriös människa som samtidigt är avundsvärt avslappnad. En bra kombination!
Jag kommer att sakna dig på alla tävlingar Slang! Lycka till med ditt “nya liv”. Nu ska jag försöka ta tag i mitt
Lite rehab ikväll och nästa vecka får jag lov att köra efter program. Weehoo!
Kramar Nadja
Nöjd med min häckdebut!
Häck häck häck
Nu tror jag nog att ni läsare börjar förstå att jag är SÄMST I VÄRLDEN på att uppdatera bloggen på helgerna. Det är för att jag nästan alltid tävlar då… hoppas att ni har överseende med det. Ni får en kort uppdatering nu istället. Har lite bråttom eftersom jag väntar på lillasyster Bella som ska komma från träningen och ta med mig till stranden så det blir inte det mest “frodiga” inlägg ni läst av mig
Debuterade i 100 m häck i helgen och jag måste säga att jag är nöjd med loppet! Tiden blev 14.22 vilket ni kan jämföra med mitt rekord som är 14.18! Tänk då att jag precis har kommit tillbaka efter min hamstringskada och bara kört ETT snabbhetspass på ca två månader. Jag är väldigt nöjd! Nästa lopp blir på GP:et i Karlstad den 15 juli. Spännande, för det är då Stefan tar ut den sista truppen till EM! Då ska jag kanske även springa 200m. Pirr pirr i magen
Kastade spjut i helgen också. Stannade på 34.68. Hade en go känsla i första kastet som nästan blev mitt enda godkända. Tyvärr så var det grym motvind och den tog spjutet så all fart bara dog… Vi jobbade lite annourlunda denna gången med bara en fokuspunkt vilket kändes skönt eftersom jag brukar känna mig snurrig i huvudet när jag ska tänka på tre, fyra saker samtidigt. Ska ner och dutta lite kast ikväll och hoppas att jag hittar den där rena träffen igen.
Nä gott folk, nu tittar en svettig Bella på mig. Dags att dra! Kramar till er // Nadja
Ps. Faan… inlägget blev rätt långt ändå.
