Nadja loves London

Klarade häckstarter idag!

kula

Mycket kula nu!

Har haft två superroliga pass idag! Började med häckstarter och lugn sprint imorse och fortsatte med längdträning nu på kvällen…

Klarade av starterna galant även om jag saknade det vanliga trycket i benen. Men jag kom fram precis rätt till häcken och jag kände att jag kunde klippa den som jag brukar :) Sprang flygande 30 meter också: i VÄLDIGT lugnt fart. Hade 3.54 som snabbast (mitt pers är 3.19 för den som är nyfiken). DET är ingen sprintfart direkt men det räckte för att trötta ut min vänstra baksida. Den är fortfarande inte fullt återhämtad och reagerar på allt som är lite mer explosivt.

Imorgon kväll blir det ännu en kultävling på Stadion. Jag börjar känna mig som en kulstöterska nu! Ska verkligen försöka att ta det metodiskt imon när jag stöter. Så kanske den där kulan flyger över 14 meters linjen.

Ikväll börjar ett nytt roligt humorprogram på 5:an som heter “Sunny standup”. Jag älskar att skratta och har höga förväntningar inför kvällen.

Kramar till er och njut av årets längsta dag (Eller hur var det Miss-Li?)

« Föregående sida

Nadja loves London