Nadja Casadei
-

Huvudpartners

Infratek Maxim Atea Infratek

Nadjas Änglar

Iqona Blomquist TĆL Bygg
Rćbergs Bil Röjk Superwear Harrys Karlskrona

INNaN JaG DRaR.

God lunch vapendragare dĂ€r, VĂ€skan Ă€r packad, trĂ€ningsprogrammen Ă€r skrivna och om nĂ„gra timmar kommer min taxi för att köra mig mot Arlanda.  Jag vaknade med lite halsont idag och kĂ€nslan av panik kröp pĂ„ mig. Jag har INTE tid att bli sjuk nu.  Men Ă„ andra sidan sĂ„ sprang jag grymma intervaller i förrgĂ„r och kroppen brukar alltid reagera pĂ„ det.  Jag har Ă„terigen satt Agne-Nadja-pers i styrkan och jag har sprungit mina 3 km snabbare Ă€n tidigare och nu ser jag fram emot att fĂ„ ut min nyvunna kraft i grenarna. Det Ă€r Ă€ndĂ„ det som rĂ€knas.  Stark Ă€r roligt att vara, men det Ă€r friidrott jag hĂ„ller pĂ„ med.  Det Ă€r teknik och kĂ€nsla som ska samstĂ€mmas. Rytm och timing och explosivitet vid precis rĂ€tt tillfĂ€lle.  I Barcelona kommer jag att trĂ€na intervaller och hoppstyrka tillsammans med ATEA. Passen Ă€r uppbyggda sĂ„ som jag brukar köra dom och det ska bli roligt att se vad mina atleter dĂ€r mĂ€ktar med.  Jag har kameran med mig och kommer att fota sĂ„ mycket jag bara kan och hinner med.  Med mig pĂ„ resan har jag ocksĂ„ mina nya favorittassar: Ascoola seglarskor frĂ„n Qlar Kommunikation!  Jag Ă€r ju lite smĂ„tt galen i skor och den sidan kan ingen hejda mig frĂ„n att leva ut.  Att Barcelona sedan Ă€r den shoppingtokiges stad behöver vi inte gĂ„ in nĂ€rmre pĂ„...  Jag har inte alls mycket att sĂ€ga idag, jag ville mest kika in och sĂ€ga hej. Och önska dig en bra dag. Och sĂ€ga att jag tycker att du ska unna dig din favoritdryck i solen under dagen ❀ Vilken min blir vet du ju... SKÅL! 

Tusen omgÄngar och sovmorgon

Sovmorgon. Mums, sÄ gött det Àr.

20140317-120005.jpg Det gör att vardagen kÀnns lyxig. Plus att man fÄr ett sjukt pÄslag av stress nÀr man inser att man Ängrar att man sov bort halva dagen vilket medför stor effektivitet de resterande timmarna av dygnet.

20140317-115834.jpg Jag har vĂ€ldigt lite att skriva om idag och dĂ€rför har jag spelat tusen omgĂ„ngar i Ruzzle istĂ€llet. Jag Ă€r SÅ inne i det spelet för tillfĂ€llet. IgĂ„r klĂ€mde jag dit med 104 ord. Pers. För att i nĂ€sta omgĂ„ng vara nere i 52 ord igen.

20140317-115101.jpg Tappar man minsta lilla fokus sÄ Àr det kört. Det rÀcker med att Ketchup slÀpper sig sÄ fÄr jag problem. Det hÀr Àr en toppenbra koncentrationsövning. Jag har inte trÀnat pÄ tre dagar. Den hÀr förkylningen sÀnkte mig ordentligt.

20140317-115705.jpg Kanske inte sÄ konstigt med tanke pÄ hur mycket cellgifterna har brutit ner kroppens försvar, men det kÀnns ÀndÄ ovant och fel att vara förkyld sÄhÀr lÀnge.

20140317-115423.jpg Till dagens humorsamling har faktiskt Gunnar bidragit! Han kĂ€nde vĂ€l att han ville vara med pĂ„ ett hörn nu nĂ€r han dissade er igĂ„r 😉

20140317-120252.jpg Man skulle kunna tro att han har skrivit det dÀr sjÀlv. Fast ÀndÄ inte. Den hÀr har internet bistÄtt med:

20140317-120458.jpg Kul, men helt fel 🙂 Nu gĂ„r vi ut och vĂ€rmer bort snön tycker jag. TĂ€nkvĂ€rda ord som avslutning:

20140317-120616.jpg Grupp-puss hela gÀnget!

20140317-120831.jpg

Nadja Casadei
Follow

Få varje nytt blogginlägg direkt till din Inbox.

Kontrollera din skräppost om du inte får något bekräftelsemail.