Det här var en bra dag!

Vad är det egentligen som gör att en dag känns bättre än en annan dag? Jag kom på mig själv med att sitta och njuta av livet. Och främst av allt så njöt för att min dag har varit så händelserik. Händelserik? Ska jag använda det ordet? Jag funderar lite på vad det innebär. Jo. Jag kan faktiskt kalla den så.

Jag har haft att göra precis hela dagen. Men ändå hunnit med att hämta andan och vila en timme. Det har med andra ord funnits en balans. Det gillar jag. Då mår jag som bäst!

Jag började dagen vid 07.00-tiden. Duschade länge och skrubbade kroppen noga. När jag gör det känner jag mig alltid 5 kilo lättare. Jag brukar duscha innan träningarna. Jag tror att jag har sagt det till er förut? Jag åt en bra frukost, hann få en puss av min kille på Statoil när jag tankade innan jag åkte till träningen och genomförde ett riktigt bra styrkepass. Jag kände mig stark och smidig trots de nio 300-ingarna igår. Jag fick visserligen stressa hem för att hämta ultraljudet till sjukgymnasten Anna och slänga i mig en lunch på Bosön på en kvart men det verkade inte bekomma mig. Jag fick massage av Elvis 13.00 - 15.00 och kroppen kändes löjligt bra när jag gick där ifrån. Jag kände mig onekligen som en ny människa!

Jag äkte hem och somnade i soffan. Jag kände ett inre lugn som jag undrar vart det kom ifrån. När jag vaknade åt jag en lätt sallad och började med att rensa bland papper, kassar och väskor som jag har stående precis överallt. Jag bryggde kaffe och sörplade på det medan jag plockade undan så mycket jag kunde. Jag hängde upp en ny tavla i mitt sovrum. Jag gick och handlade, kissade Coco och satte mig här i mitt mysrum.

Kanske jag känner den där känslan av belåtenhet tack vare att allt har gått i ett idag? Allt har gått i ett på ett BRA sätt. Jag fick liksom inte den där panik-känslan som jag kan känna när jag märker att jag har mer att göra än vad jag klarar av. Om ni förstår? Jag kanske svamlar nu. Haha, skriver bara sånt som jag själv förstår

Jaja, en bra dag har det varit i alla fall. Jag hoppas att kvällen blir lika härlig. Jag vill ha lite mer ljus i min lägenhet men kan inte riktigt det där med bra belysning. Har ni tips så skicka dem. Är det något speciellt jag ska tänka på? Jag vill ha ett mjukt men ändå “piggt” ljus. Ska lamporna placera på något speciellt sätt?

Fundera på det ni

Puss & Kram Nadja

IKEA hela dagen igår

Phu!

Bäst att börja med att andas ut så att jag har gjort det och kan koncentrera mig på att skriva istället. För det kan jag inte göra samtidigt som jag skriver
Jag pustade för att jag tänkte på gårdagen. Jag och syster Bella var i farten och roade oss i flera timmar på IKEA och avslutade dagen på JYSK. Båda två är helt galna i inredningsprylar och älskar att fylla våra hem med saker som folk i vår närhet skulle kalla för “skit”. Vi vill ha ALLT! Vi älskar små prydnadsföremål, blommor, tavlor, färgglada handdukar och vaser (vaser? säger man så verkligen?). Gårdagen till ära så hade jag på mig mina nya fina Fornarina-skor som har en ganska hög klack för att vara en sko i Nadja-stil, MEN jag klarade av att ha på mig dem i alla timmar utan att gnälla. DET är en perfekt sko måste jag säga! I vanliga fall brukar jag behöva byta om efter bara en timme och knappt det.

På IKEA köpte vi allt som jag ovan nämnde plus lite till. Denna romantiska vita lilla byrå som ni ser till höger är från JYSK. Visst är den vacker! Jag ville köpa en till men jag har liksom inte så mycket plats kvar här i min trea. Jag har fyllt alla andra tomma platser med tavlor som har målats i det här kreativa hemmet

På tal om målningar så föddes ytterligare tre nya igår kväll… Jag vet: nu börjar det ju nästan bli lite löjligt! Men vad ska jag göra när jag är träningsledig? Och jag målade faktiskt inte bara. Jag städa också (igen) OCH monterade hela den vackra byrån ensam! Jag var helt slut efter allt skruvande kan jag säga er!

Jag märker att jag har alldeles för mycket papper och småsaker som bara ligger överallt och jag tänkte köpa sådana fina korgar från IKEA som det går att hänga på väggen, vet ni vilka? Men dem var slut! Så finns det fler smarta och snygga förvaringssätt så berätta dem för mig! Jag älskar förvaring men min uppfinningsglädje angående ämnet har försvunnit

Jaha, då ska jag bege mig mot TV:n istället för att sitta här och vara självupptagen. Det är Vinterstudio-dags och sedan blir det träning. Idag har jag häckträning. Det är alltid lika nervöst. Jag har bara kört tre-fyra häckpass sedan operationerna i september förra året. Så man kan verkligen säga att jag är lite “valpig” i mina rörelser och när jag känner så, så pirrar det alltid lite extra i min mage. Det blir som att göra allting för första gången igen. Kul och läskigt på samma gång!

Puss och kram på er,
Nadja

Ni får ursäkta!

Erkänn att ni blev nyfikna på vad det är ni ska få ursäkta mig om?
Det är inget mer spännande än att jag är på “mental tränings-kurs” och är trött om kvällarna och därför förmodligen kommer att vara dålig med uppdateringarna två dagar till (den första dagen började igår). Jag börjar tidigt och slutar sent och sen har jag träning på det. Idag ville jag INTE ALLS GÅ UPP! Ögonen sved och kroppen värkte och det var kallt i rummet. Men… nu är jag på väg och det ska bli en spännande dag. Den här kursen är verkligen SUPERBRA!

Ni får i alla fall en bild på tavlan som Fabbe gjorde till mig igår! Men det är också allt för nu behöver jag kila iväg.

Kram Nadja

Kommer inte på någon rubrik!

Precis som igår sitter jag nu här med en kaffe framför datorn. Jag har tänt ljus i hela köket och jag har plockat fram frukosten… mmm… frukost! Jag älskade frukosten mer när jag var lite yngre. Nu har jag börjat få det svårare att äta på morgonen. Undrar vad det beror på?
Jag känner att jag har lite träningsvärk i rumpan och låren. Och det är såklart tack vare min sjukgymnast Britta. Igår körde jag återigen mitt benpass med henne och denna gången klarade jag av alla övningar MYCKET bättre och lättare. Med bara ett sånt pass i bagaget så har jag vant mig betydligt mer än jag kunde förvänta mig. Det som har varit mitt problem är att jag aldrig har kört djupa benböj. Jag har alltid stannat i 90 grader för att skona knäna. Men det jag behöver nu efter operationerna är en helthet och det betyder djupa knäböj. OCH JAG KLARAR AV DET! Jag har inte klarat det sen jag var 15 år! När jag gör övningen känner jag hur det stramar skönt över knäna och det blir som en inre stretch för senan. Fantastiskt! På köpet får jag träningsvärk

Igår kväll var jag hemma och mös i min lägenhet. Så trevligt. Jag målade tavlor, fikade, städade, fixade med lite papper och bara hade det allmänt bra. Pratade i telefon gjorde jag också. Det tillhör inte vanligheterna även om jag är en snackig sate i vanliga fall Telefon känns väldigt opersonligt och jag blir stressad av det. Men igår var det kul för jag pratade med så roliga människor.

Idag har jag ett kulpass framför mig, sedan en god lunch (förstås på Bosön) innan jag kör pass två tätt följt av en brutal (?) massage Vilken dag! Så härligt fylld med händelser som jag älskar. Nu ska jag sätta på stereon på hög volym och komma igång!

Kram på er tills vi hörs (säger man hörs när man skriver?) igen // Nadjis - Nadja - Tiger

Tiggy-verk!

Självklart så måste jag visa upp tre av mina verk efter målarkvällen! är det något ni gillar så är det bara att beställa. Jag tror jag ska ha en vid-sidan-om-karriär

Nytt företag: Nadja Casadei Sport & Design

Så, då kan jag pricka av det på min “livs-lista”. Att starta eget företag! Nadja Casadei Sport & Design föddes för en vecka sedan och jag är så stolt och glad! Företaget kommer att syssla med coaching, sportevent riktat till både privatpersoner, företag och sponsorer och så småningom också design av kläder och smycken. Tyvärr så har jag ingen hemsida ännu men det kommer längre fram. Jag känner att jag har fullt upp med den här just nu

Loggan är framtagen av en tjej i mitt “Nadja-Team” och det är förstås den alltid så snabba, noggranna och fantastifulla Ayat som har fixat den! Tack Ayat!

Och välkommen till världen Nadja Casadei Sport & Design!