Nadja Casadei
-

Huvudpartners

Infratek Maxim Atea Infratek

Nadjas Änglar

Iqona Blomquist TĆL Bygg
Rćbergs Bil Röjk Superwear Harrys Karlskrona

PÄ LiV & DöD.

Söndag efter midsommar... 

 class=

Jag Àr mer urlakad Àn utvilad. Midsommarnatten blev lÄng. 

Vi spelade kort alldeles för sent. Mest för att jag blev förbannad över mitt underlÀge och inte kunde ge mig förrÀn jag kunde fÄ gÄ och lÀgga mig med en vinst...
class=

PÄ riktigt hade jag sÄdana SKITKORT i ungefÀr fyra timmar att jag var beredd att kasta ett glas i vÀggen. Jag menar, nÄgon gÄng under fyra timmars spel borde man kunna fÄ en drÀglig hand.

Men icke dÄ. HÀr skulle det vara mellankort i en Bismarck dÀr min pappa lÀxade upp mig efter varje omgÄng. 

 class=

Jag fick kritik för att jag inte svarade upp pÄ den fÀrg han hade "visat" mig, för att jag inte kom tillbaka i den fÀrg jag skulle sett men inte hade uppfattat, för att jag sakade för höga kort nÀr jag borde ha krupit och ja... du förstÄr ju. 

Det dÀr kan göra vem som helst förbannad. 

Och pappa rev sitt hÄr. 

 class=

Förutom fight i kortspel sÄ var midsommar och dagen efter hÀrliga. 

Vi Ät massor av mat och lekte lekar som sig bör. 

 class=

Mamma och Allan var lekledare och jag har kritik att framför *höjer en hand*.

För det första sĂ„ hade dom strama regler, vilket i och för sig jag tycker Ă€r bra. Men bara om man FÖLJER dom. 

 class=

Nu Àndrades alla regler efter behov och det vet vi ju alla vad det gör med en tÀvlingsmÀnniska... ingen bra utgÄng pÄ det dÀr. 

Dessutom: sÄ höll mamma pÄ det gula laget vilket hon inte ens försökte dölja. FrÀckis! 

 class=

Som tur var sÄ var det blÄ laget utomordentligt överlÀgsna vilket lÀttade mitt inre tryck nÄgot. Men jag vet nu att vi ska ha opartiska domare till nÀsta Är. Ja, det kommer att bli en stÄende "SkÀrvaboda-Kamp" det hÀr. 

 class=

Vill du vara med sĂ„ kan du med fördel anmĂ€la dig hĂ€r hos mig 😉 

Jag kommer att vara rÀttvis med lagindelningen och du kommer att fÄ rÀtt uppladdning och tak över huvudet. 

 class=
Kransar kommer jag att anlita "mamman" till att göra och massage kommer Alex att fÄ bistÄ med (var beredd pÄ att muskelbristningar kan förekomma). 

Vad sĂ€ger du? Blir du sugen eller vettskrĂ€md? 😀

 class=
Hur firade du din och er midsommar? Var det lugnt och stilla eller blev det ett sÄnt dÀr hejdundrande partaj? 

Jag borde ju minnas frĂ„n förra Ă„ret men guldfisken hĂ€r gör faktiskt inte det 😂

 class=
Om jag hinner imorgon sÄ ska du fÄ en uppdatering pÄ trÀningsfronten. Det har gÄtt sÄÄÄÄ bra, fram till den dag jag skulle trycka pÄ lite extra i lÀngd ut över plankan... 

Nu Ă€r min handbroms i och alternativ trĂ€ning stĂ„r pĂ„ schemat. Det Ă€r inte lika roligt att prata om sĂ„ jag spar det tills vi hörs igen ❀

 class=
Puss och kram och GLAD MIDSOMMARHELG till dig.

Nadja 

 class=

 class=

 class=

HĂ€R ViLL Du Va.

Gullegoding!  30 graders vĂ€rme cirkulerar omkring mig och jag svettas pĂ„ vartenda del av kroppen.  Jag Ă€r en sĂ„dan som gillar att svettats. Skit ut - nytt frĂ€scht in, tĂ€nker jag alltid.  Jag vet att du har fullt upp idag men chansar Ă€ndĂ„ och kikar in med lite god energi och kĂ€rlek. Man vet aldrig vem som behöver den.  Jag vill berĂ€tta om midsommar.  Killarna sitter just nu och kollar fotbolls-EM och resten av brudarna Ă€r ute vid bryggbĂ„ten och skĂ„lar med Allan som pass-opp. Jag passar tydligen inte in nĂ„gonstans men hĂ€r kĂ€nner jag mig hemma.  Det blev sĂ„ roligt igĂ„r. Speciellt eftersom min Ă€lskade lillasyster Bissan och hennes kille med svĂ€rförĂ€ldrar kom.  Bissan... Denna lilla crazy girl.  Det Ă€r intelligens, humor, vĂ€rme och ironi i en alldeles perfekt blandning. Jag vet att det Ă€r svĂ„rt att beskriva en annan mĂ€nniska sĂ„ att man verkligen förstĂ„r. Man behöver sjĂ€lv trĂ€ffa personen i frĂ„ga.  Men jag Ă€r 100% övertygad om att du hade Ă€lskat henne.  Och hon Ă€r lyckligt lottad: bĂ„de killen och svĂ€rförĂ€ldrarna passar som handen i handsken i den hĂ€r galna familjen.  Alla gĂ„r runt och gör sitt. Gör det man njuter av, strĂ„lar samman ibland, Ă€ter tillsammans, drar ett skĂ€mt, badar, smyger Ă„t sidan nĂ€r det blir för mycket och kommer tillbaka in i en dans. Avslappnat.  Vi skulle spelat kubb igĂ„r men det blev bad istĂ€llet.  Och jag blev sĂ„ oförklarligt trött att jag smet ivĂ€g för att sova en timme. Vet inte vad som hĂ€nde men jag kunde inte hĂ„lla ögonen öppna.  LĂ„g och sov nĂ€r Bissan stormade in i rummet: "JassĂ„! Det Ă€r HÄR du Ă€r! Din jĂ€vel, upp med dig" och sĂ„ tryckte hon en kudde i ansiktet pĂ„ mig.  "Allan sa att du förmodligen smitit hit..."  Hrm. Varför röjer man mitt gömstĂ€lle sĂ„dĂ€r?  Jag fick lydigt gĂ„ upp. Klunkade iskall coola och kom in i matchen igen. Cola var för övrigt det största firandet igĂ„r. Men det gör inget - det Ă€r bara gott en gĂ„ng var femte mĂ„nad ungefĂ€r.  Man riktigt kĂ€nner hur tĂ€nderna frĂ€ts sönder. Eller hur?  Nu ska ni fĂ„ en bildbomd frĂ„n igĂ„r. Jag önskar att jag kunde lĂ€gga upp videos ocksĂ„, för jag ligger inne pĂ„ nĂ„gra riktigt giftiga.  Men det fĂ„r bli i nĂ€sta version av den hĂ€r bloggen.  Det Ă€r bra att spara ett ess i rockĂ€rmen har jag hört.  Visst ser det hĂ€rligt ut? Den ljusa skönheten pĂ„ bilden hĂ€r ovan Ă€r min brors tjej Emma. Lika bra att ni fĂ„r lĂ€ra kĂ€nna henne ocksĂ„.  Polen leder för övrigt EM-matchen med 1-0 om ni undrar....  NĂ€ du, nu har vi hĂ€ngt klart hĂ€r. Det Ă€r midsommardag och den största kramen idag skickar jag till Towe som kĂ€mpar pĂ„ sĂ„ hĂ„rt ❀ Hoppas du fĂ„r en lekfull och rolig dag. Jag draaaaaar. Puss och kram frĂ„n SkĂ€rvaboda 

YeS YoU CaN.

G L À D  M I D S O M M À R  Solen har prickat in formen perfekt och jag vaknade av vĂ€rmeslag och en mamma som dammsög febrilt ute i vardagsrummet.  Plock, dunk, puts, stĂ„nk och snabba fötter mot trĂ€golvet.  Jag vaknade för tidigt och lĂ„g och höll andan för att hon inte skulle mĂ€rka att jag slagit upp dom bruna. DĂ„ skulle jag sĂ€ttas i arbete direkt och jag Ă€r verkligen inte en gasell pĂ„ morgonen. Jag har lĂ„ng startstrĂ€cka.  Och idag var det Ă€nnu vĂ€rre Ă€n vanligt. Rekord i trĂ€ningsvĂ€rk! Och vet du varför??  För igĂ„r sprang jag över hĂ€ckar och med blockstarter! Mitt första lopp sedan november förra Ă„ret och det tredje pĂ„ över tre Ă„r.  Du vet ju att jag fick problem med hĂ€lsenan senast jag försökte springa hĂ€ck pĂ„ riktigt och vi drog i handbromsen direkt. Var tvungen att ta bort all löpning i ungefĂ€r tvĂ„ mĂ„nader och har inte sprungit hĂ€ck sedan dess.  Men nu Ă€r jag alltsĂ„ on fire igen. Och mitt mĂ„l att klara av en hel mĂ„ngkamp nĂ€rmar sig. Jag kastade spjut innan och efter det gick Agne och jag ner pĂ„ löparbanorna för att testa kroppen.  Som vanligt en iskall coach: "det Ă€r bara att köra Nadja, du Ă€r sĂ„ stark nu".  Med ett litet pirr, ingen rĂ€dsla och med större sjĂ€lvförtroende sĂ„ kunde jag ta mig över 84 cm (tĂ€vlingshöjden pĂ„ hĂ€ckarna) pĂ„ en gĂ„ng.  TĂ€nk sĂ„ stor skillnad trĂ€ning under tid kan göra: jag kĂ€nner mindre tveksamheter nĂ€r jag vet att jag har trĂ€nat bra. Jag blir tuffare. FĂ„r en annan attityd.  Block och tre hĂ€ckar blev min uppgift. Men nĂ€r jag sprang loppen sĂ€nkte vi hĂ€ckarna till 76 cm. NĂ€sta pass blev jag lovad att fĂ„ testa 84:orna. High five!  Dessutom fick jag en present av Agne. Men den fĂ„r ni veta mer om sĂ„ fort jag Ă€r sĂ€ker pĂ„ att jag kan ta emot den. SjĂ€lvklart handlar det om idrott och det jag helst av allt vill. Ni kommer att fĂ„ ledtrĂ„dar lĂ€ngs med vĂ€gen.  Jag vet, det Ă€r för jĂ€vligt att göra sĂ„dĂ€r... Men överraskningar Ă€r roliga och du kommer att gilla den nĂ€r du vĂ€l fĂ„r veta!  SĂ„. Det Ă€r midsommar och du har sĂ€kert planer. Vad stĂ„r pĂ„ schemat? Hur mĂ„nga grodhopp ska du göra? Hur mycket nubbe blir det?  Gör du kransarna sjĂ€lv? Gillar du sillen? Blir natten lĂ„ng? Eller strejkar du och lĂ„ter dagen vara en vanlig dag?  SjĂ€lv kommer jag att vara spontan. Min syster Bissan kommer till mamma och Allan, tillsammans med sin kille och hans förĂ€ldrar och jag vill gĂ€rna trĂ€ffa dom.  SĂ„ jag hĂ„ller mig hĂ€r till en början. Sen fĂ„r vi se om jag hĂ€lsar pĂ„ syster Paula och hennes del av slĂ€kten.  Huvudfokus blir hur som helst att mĂ„ bra och ta det lugnt. Jag vill vara som en bomb av energi nĂ€sta helg nĂ€r jag ska tĂ€vla. Jag laddar upp kraft för det redan nu och ser till att varje dag rĂ€knas. Jag vill inte slarva med nĂ„got. Allra minst sömnen.  Nu ska jag torka bord och Ă€ta frukost. Jag kommer ocksĂ„ att hĂ„lla tummarna under tiden. För idag tĂ€vlar Jessi i mĂ„ngkamp igen och det Ă€r alltid lika spĂ€nnande.  HĂ„ll en tumme ni ocksĂ„!  Midsommarpuss ❀

BLow Me.

Ny vecka, mĂ„ndag eftermiddag, 2016 och tiden tickar pĂ„... Midsommar vĂ€ntar runt hörnet. Är du laddad?  SjĂ€lv fick jag en chock. NĂ€r mamma sa att det snart Ă€r midsommar satte jag i halsen. Det kan inte vara midsommar redan! Jag Ă€r inte redo.  Jag har inte planerat nĂ„got. Och framförallt: jag vill ju tĂ€vla. Jag vill inte fira midsommar. Jag vill inte tappa en tĂ€vlingshelg för att Ă€ta potatis och sill. Jag funderar pĂ„ att öppna en tĂ€vling under midsommarhelgen. "SpĂ€nstiga, nyktra smĂ„ grodorna" ska den heta och det ska bara vara hoppgrenar. Folk fĂ„r komma och kolla fulla och glada, vrĂ„la och klappa hĂ€nderna sĂ„ mycket dom vill. FörstĂ„ trycket i en sĂ„dan publik?  StĂ„pĂ€ls.  Jag var inte i nĂ€rheten av stĂ„pĂ€ls i helgen. TyvĂ€rr. Kroppen kĂ€ndes rapp och pigg men jag hanterar inte vindarna speciellt bra. Jag Ă€r inte sĂ„ sĂ€ker pĂ„ min ansats Ă€nnu att jag kan springa likadant hela tiden nĂ€r det varierar mellan -1,5 och + 2.0.  Det blir minst en fot skillnad framme vid plankan och jag trampar över eller kommer för lĂ„ngt ifrĂ„n.  Men det Ă€r sĂ„nt hĂ€r jag fĂ„r jobba med nu tills jag blir sĂ€kerheten sjĂ€lv igen. Ansatslöpning har alltid varit min grej tidigare. Jag var nĂ€stan alltid perfekt pĂ„ plankan. Men dĂ„ hade jag trĂ€nat mĂ„nga timmar ansats och rytm och det har jag inte gjort pĂ„ samma sĂ€tt nu.  SĂ„ Agnes eviga kommentar om tĂ„lamod fĂ„r lugna mig idag.  Jag var förbannnad igĂ„r efter att ha stannat pĂ„ 5.56 men samtidigt sĂ„g jag att ettan, Moa, var lika frustrerad efter 5.66 och visste att hon hade hoppat runt 6 meter förra helgen. Jag fick ta hjĂ€lp av hennes resultat för att fĂ„ bekrĂ€ftelse pĂ„ att jag Ă€ndĂ„ hade mer i kroppen.  Och att jag Ă€r i nĂ€rheten av sĂ„ duktiga tjejer Ă€r ocksĂ„ positivt. DĂ„ kommer snart mina resultat ocksĂ„.  Överraskningen för dagen stod Eva-Lotta och hennes man för!  NĂ€r ni blogglĂ€sare dyker upp i verkliga livet kĂ€nner jag mig sĂ„dĂ€r varm och lycklig. Jag har trĂ€ffat Eva-Lotta tidigare men det var senast nĂ€r jag var sjuk och hon har ju aldrig sett mig tĂ€vla. Det var sĂ„ sött att se dom sitta uppe pĂ„ grĂ€set pĂ„ kullen i publiken och le.  I morse stötte jag kula. Hade fruktansvĂ€rt ont i kroppen nĂ€r jag vaknade och trodde inte att det skulle funka, men efter en lĂ€ngre uppvĂ€rmning vaknade systemet och jag ger mig sjĂ€lv klart godkĂ€nt.  Bra tryck, aningen sĂ€mre med farten men stabila lĂ€ngder och teknik.  IkvĂ€ll kör jag styrka. Ingen jĂ€kla vila hĂ€r inte. Agne ger mig vila imorgon istĂ€llet. Att vi gör sĂ„ beror pĂ„ att jag inte fĂ„r tĂ€vla till helgen som kommer. DĂ€remot ser jag mycket fram emot helgen tvĂ„ veckor framĂ„t: dĂ„ vĂ€ntar vĂ€rldsungdomsspelen i Göteborg!  Det Ă€r pĂ„ dom banorna jag har mina tvĂ„ lĂ€ngsta lĂ€ngdhopp hittills (6.33 och 6.30) och jag fullkomligt Ă€lskar att hoppa dĂ€r.  Arenan Ă€r mĂ€ktig, stor och kraftfull. Banorna Ă€r snabba och stĂ€mningen Ă€r alltid lika bra. Herr Crona brukar vara speaker och lockar alltid publiken till klapp och tjut.  Är du i nĂ€rheten sĂ„ kom och lyft mig. Kom och skrik dig hes. Fira friidrotten med mig.  En timmes vila pĂ„ det hĂ€r och sen ska jag vĂ€lta gymmet.  Hoppas du fĂ„r en sjukt bra dag, att kaffet Ă€r hett och gott och att sjĂ€len mĂ„r bra ❀ Puss och kram 

Perfekt operfekt.

God-försenad-morgon tötisar! Min kloka blogglÀsare Jakob skrev igÄr att det Àr bra nÀr ni inte hör ifrÄn mig, eftersom det mÄste innebÀra att jag gör nÄgot kul och lever livet. Det var en sÄ fin kommentar och helt sann! 20140623-101100-36660565.jpg Jag har nÀmligen firat midsommar i Karlskrona. Och inte bara midsommar: min ett Är yngre syster Daniela (Bissan) fyllde 30 Är och hon hade ordnat med en hejdundrande fest.

20140623-101234-36754595.jpg

20140623-101255-36775319.jpg NÀsta hela familjen var pÄ plats tillsammans med Bissans alla PWC-kompisar och barndomsvÀnner.

20140623-101438-36878263.jpg

20140623-101503-36903462.jpg Jag kan bara konstatera en sak och sammanfatta hela helgen pÄ ett sÀtt: Bissan har helt jÀvla underbara vÀnner och tillsammans blir de Ànnu bÀttre. Jag vill lÄsa in allihopa dÀr pÄ SkÀrvaboda Resort och hÀnga med de resten av sommaren.

20140623-101757-37077037.jpg

20140623-101949-37189856.jpg

20140623-102023-37223086.jpg

20140623-102103-37263188.jpg Hur firade ni er midsommar? Är ni sĂ„nna som vill fira stort eller föredrar ni smĂ„tt? Jag hör fler och fler sĂ€ga att de inte orkar med "stimmet och stöket" och att allt ska vara sĂ„ hypat hela tiden.

20140623-103735-38255444.jpg För mig blir festligheter aldrig hypade eftersom jag kÀnner att alla jag firar med tillÄter att saker och ting inte Àr perfekta. Det Àr sÀllskapet man vill Ät och det dÀr runt omkring blir bara en bonus. Jag tror det blir jobbigt och pressat nÀr maten, klÀnningen, bordsdukningen, vÀdret och drinken mÄste vara "perfekt".

20140623-104037-38437837.jpg HÀr Àr ingenting perfekt. Det mesta blir inte som det Àr tÀnkt sig och det spills dÀr det inte ska spillas.

20140623-104440-38680537.jpg Det sÀgs saker utan att tÀnkas och det kissas med olÄsta dörrar. FÀrgen pÄ skorna matchar fan aldrig bra med fÀrgen pÄ blusen och flÀcken pÄ soffkanten försvinner bara inte.

20140623-104757-38877530.jpg

20140623-104812-38892347.jpg

20140623-104843-38923984.jpg

20140623-104918-38958074.jpg Det regnar in i partytÀltet och högtalarna som skulle hÄlla dansen vid liv fungerar inte.

20140623-110347-39827609.jpg Saltet tar inte alls bort det dÀr beska och vem har sagt att man mÄste Àta sill pÄ midsommar?

20140623-105202-39122624.jpg

20140623-105222-39142451.jpg

20140623-105410-39250335.jpg

20140623-105510-39310906.jpg Jag skulle kunna bomba er med bilder tills döden skiljer oss Ät men jag vet att om man sitter pÄ en dÄlig uppkoppling sÄ blir bilderna bara till en blÄ, trÄkig lÀnk och hela inlÀgget ser jÀkligt torrt ut.

20140623-105634-39394142.jpg

20140623-105703-39423323.jpg

20140623-105751-39471873.jpg ... SÄ dÀrför lÀgger jag upp nÄgra fler.

20140623-105816-39496486.jpg

20140623-105839-39519597.jpg

20140623-105915-39555909.jpg Duschen skriker att jag luktar skunk och borde komma ögonaböj. Kommer, kommer!

20140623-110054-39654897.jpg Mer bilder imorgon. Puss sĂ„ lĂ€nge midsommarbarn ❀

2012 – krama mig!

img_1964

Din tid Àr viktig.

2012. Siffrorna ser sĂ„ coola ut tillsammans. 2012 har varit ett annorlunda Ă„r. Bra, men annorlunda. Det har varit stormigt, lugnt, spĂ€nnande, alldagligt, framgĂ„ngsrikt, fattigt och rikt och proppat med erfarenheter. Jag har lĂ€rt mig att sĂ€ga stopp nĂ€r min kropp inte lĂ€ngre orkar göra det som huvudet sĂ€ger att jag faktiskt klarar av. Jag lyssnar pĂ„ signaler. VĂ„gar sĂ€ga nej till trĂ€ning och ja vila. Jag har lĂ€rt mig att baby-steps Ă€r bĂ€ttre Ă€n jĂ€ttekliv dĂ„ dem ofta ocksĂ„ inneburit skador för min del. Jag sniglar mig fram och kĂ€nner att jag gör det med en ro som jag inte hade tidigare. "Snigla pĂ„ Nadja, snigla pĂ„" tĂ€nker jag för mig sjĂ€lv och smĂ„skrattar. "Ett steg i taget varje pass, varje dag och varje mĂ„nad". 2012 har lĂ€rt mig vad ett riktigt gott skratt kan ge i form av livslust, energi och kĂ€nslor av total glĂ€dje. Jag har skrattat mĂ„nga gĂ„nger och nĂ€stan blivit beroende av det. Jag kan komma pĂ„ mig sjĂ€lv med att gĂ„ omkring och tĂ€nka pĂ„ det om dagarna. "Vilka kan jag umgĂ„s med som fĂ„r mig att skratta sĂ„dĂ€r hejdlöst? Vem ska jag ringa? Vilka bjuder jag hem?". Jag pratar inte om dem dĂ€r skratten som man skrattar varje dag. Dem dĂ€r som ligger pĂ„ ytan och "bara" ger dig ett leende pĂ„ lĂ€pparna. Jag menar dem dĂ€r skratten som ger dig kramp, dĂ€r du tappar luften och fĂ„r tĂ„rar i ögonen... Dem dĂ€r skratten som skapar en kedjereaktion sĂ„ att allt som sĂ€gs efterĂ„t blir minst lika kul bara för att du Ă€r sĂ„ sjukt jĂ€vla glad och tokig. DEM skratten ÄLSKAR jag. Och jag har börjat att förstĂ„ vilka mĂ€nniskor som ger mig chansen till sĂ„dana skratt. Jag har förstĂ„tt att dem inte Ă€r sĂ„ mĂ„nga. Men dem finns, och jag har hittat nĂ„gra av dem.
img_3816

Challe, jag, Tompa och Marcus...

Året har skĂ€nkt mig insikten om att min familj Ă€r nĂ„got av det viktigaste jag har. Inga andra relationer kan mĂ€ta sig med den. Ingen annan mĂ€nniska kan göra mig sĂ„ lycklig som min familj. De gĂ„nger jag har Ă„kt hem för att hĂ€lsa pĂ„ har alltid bjudit pĂ„ dem bĂ€sta stunderna. Det Ă€r dĂ„ jag har fĂ„tt dem dĂ€r tok-skratten. Det Ă€r dĂ„ jag har kĂ€nt att jag kan vara mig sjĂ€lv fullt ut. Jag kĂ€nner mig accepterad och Ă€lskad. Jag kĂ€nner mig hörd och förstĂ„dd. Jag vet att jag kan visa kĂ€rlek utan att bli avvisad och det spelar ingen roll hur intensiv jag Ă€r : jag Ă€r alltid önskvĂ€rd. Jag tror att det Ă€r sĂ„ det kommer att vara tills den dag dĂ„ jag skapar mig min egen familj. Jag har förstĂ„tt att jag Ă€r GALEN vad gĂ€ller bilder. Jag tar bilder överallt, vart jag Ă€n gĂ„r, pĂ„ alla jag trĂ€ffar, pĂ„ allt jag gör. Jag lade över 179.000 bilder frĂ„n min dator till en hĂ„rddisk i somras. Vad fĂ„r jag om jag framkallar alla? Jag Ă€r en sĂ„dan mĂ€nniska som tycker att bilder Ă€r livet. Minnen som jag enkelt kan uppleva igen om jag blĂ€ddrar bland mina album.
img_3874

Tjejor pÄ vÀg frÄn Malmö

2012 var Äret dÄ jag insÄg att det aldrig finns nÄgon mening med att jaga saker, mÀnniskor eller tid. Dröm och ha en plan för det du vill uppnÄ - absolut. Och kÀmpa för det du vill ha, utan att bli dum. Om jag slutar att stÄnga huvudet blodigt nÀr allt gÄr Ät helvete sÄ blir det bÀttre för mig. Jag accepterar och försöker att slÀppa det. Och nÀr jag Àr redo sÄ börjar jag pÄ en ny plan. Samma sak med mÀnniskor som inte vill vara med mig. DÄ umgÄs jag efter deras spelregler. Jag kÀmpar inte lÀngre för att fÄ det som JAG vill ha det utan tar det som serveras om och nÀr det passar mig. Jag tror att nÀr tvÄ, eller fler, mÀnniskor verkligen vill vara med varandra sÄ blir det ett nöje att försöka fÄ ihop det. Ingenting jobbigt eller krÀvande och det blir inte svÄrt att kompromissa. SÄ jag har lÀrt mig att jag bara kan lunka pÄ med mitt liv i mitt tempo och göra det som jag vill göra och dyker det upp nÄgot roligt sÄ hakar jag pÄ - eller inte. Tiden har jag heller aldrig lyckats med att jaga ifatt. Jag stressar fortfarande men har lÀrt mig att andas emellanÄt. Jag kÀnner mig lugn inför min 30-Ärs dag som kommer om nÄgra mÄnader. 2012 slog det mig, pÄ riktigt, att allt som inte underhÄlls svalnar, förminskas och till och med försvinner till slut. Allt behöver tas om hand, vÄrdas. VÄra leder i kroppen, muskler, vÄra blommor, kÀrleken, vÀnskapen, en tanke, en rutin, en kÀnsla... Jag vet nu att mÄlade naglar Àr otroligt fula nÀr fÀrgen börjar flagna, jag har fortfarande ingen favoritefterrÀtt , jag vill sova med fönstret aningen öppet för att fÄ in frisk luft och att musik Àr en galet stor del av mitt liv, jag lyssnar jÀmt.'
tavla-pa-boson

Nadja med Nadja pĂ„ BOSÖN

Jag har lĂ€rt mig att jag inte mĂ„r bra av att lita pĂ„ folks ord. Jag Ă€r naiv och behöver se mer till handlingarna. Det Ă€r lĂ€tt att falla för saker som mĂ€nniskor vĂ€ljer att linda in i vackra meningar, det Ă€r sĂ„ skönt att lyssna till ord som för en stund gör att det vĂ€rmer inom en. Men desto kallare blir det nĂ€r det efter ett tag visar sig att inget av det som sagts Ă€r sant. SĂ€ttet som en annan mĂ€nniska behandlar dig pĂ„ sĂ€ger dig allt du behöver veta. Du behöver aldrig mer stĂ€lla en enda frĂ„ga. Jag har lĂ€rt mig att se att det hĂ€r inte Ă€r bra för mig. 2013 kanske lĂ€r mig vad jag ska göra med den kunskapen... ? Jag har upptĂ€ckt min absoluta favorit-film alla kategorier: "En ovĂ€ntad vĂ€nskap" och Ă€nda sedan jag sĂ„g den första gĂ„ngen (har sett den tvĂ„ gĂ„nger redan) sĂ„ drömmer jag om en sĂ„dan vĂ€nskap. Jag har hittat ett tjugotal nya lĂ„tar som jag kan lyssna pĂ„ nĂ€stan dygnet runt. En av dem Ă€r Stone Sour: s lĂ„t "Zzyzx Rd." Även Slipknot:s "Snuff" Ă€r en personlig favorit. Jag har gjort roliga kompis-resor, jag har Ă€tit alldeles för mycket godis, jag har haft min livs bĂ€sta midsommar, jag kommer inte ihĂ„g hur jag firade min födelsedag, min Ă€lskade syster Gisela har fĂ„tt barn, jag har sovit för lite, jag har tagit SM-silver i lĂ€ngdhopp och satt pers i Finnkampen, jag har gjort comeback efter snart tre Ă„rs frĂ„nvaro i mĂ„ngkampen, jag har kĂ€nt mig övergiven och ensam stundtals men Ă€nnu fler gĂ„nger övervĂ€ldigad av all den kĂ€rlek som finns omkring mig.
img_nadja-midsommar-liten

Vid sjön hos mamma...

Jag har insett att jag vill ha en hund, att jag trivs med att ha lillasyster Bella hos mig om dagarna, att kommunikation och öppenhet Àr nÄgra av de viktigaste bitarna för att ett förhÄllande till en annan mÀnniska ska fungera, att jag har en sjuk kÀrlek till skor och att jag visst klarar av att stiga upp tidigt pÄ morgonen och trÀna om jag behöver. Jag har blivit en tavla pÄ Bosön, mammas mops Margot fick tre valpar tillsammans med maken Malte, jag har kommit underfund med att jag Àr tokig i att duscha och jag Àr fortfarande svag för kÀrleks-filmer.
img_3623

Coach Leffe och jag pÄ Finnkampen

Jag har ett fantastiskt team omkring mig med huvudcoach Leffe i spetsen och i Är skulle min/vÄr OS-dröm gÄtt i uppfyllelse, men efter tvÄ knÀoperationer och Är av osammanhÀngande trÀning sÄ blev det aldrig riktigt realistiskt. 2012 lÀrde jag mig att det Àr sÄnt som hÀnder. Drömmar hÀnder inte bara. De Àr ett resultat av ett lÄngsiktigt arbete och en stor portion tÄlamod under lÀngre tid. Tid, det var den som blev knapp och jag kunde inte komma upp till den nivÄn dÀr jag behövde vara för att platsa pÄ ett OS. I Är lÀrde jag mig att det inte Àr sÄ farligt att misslyckas och att min dröm lever vidare sÄ lÀnge det brinner inom mig. 2012 har blivit startskottet för nÄgot nytt och nÄgot hÄllbart. Jag Àr frisk och har klarat av en hel sÀsong. Jag Àr passionerad och jag Àr beslutsam. I Är fick jag visa nÄgra av de resultat som jag har vetat att jag har inom mig. Till nÀsta Är hoppas jag fÄ visa bÄde er, och mig sjÀlv, mer. 2012 blev Äret dÄ jag totalt dissade bloggen till och frÄn, perioder av tomhet och en ovilja att dela med mig slukade mig och det kÀndes ibland meningslöst att skriva hÀr. Jag satt mÄnga gÄnger med fingrarna hÀngande över tangentbordet, som för att vÀnta in en skriv-attack. Men det kom vÀldigt sÀllan nÄgon och jag stÀngde av datorn och gjorde nÄgot annat istÀllet. I Är fick jag se Bella lyftas upp i Dirty-Dancing-lyftet, jag har köpt blombuketter till mig sjÀlv, jag har upplevt ett av mina bÀsta lÀger nÄgonsin nÀr jag Äkte med klubben till Nerja och jag tror att jag har hittat en ny bÀsta vÀn.
kusiner-tva

Kusin Rickard och syster Bella i Karlskrona

Stora hjÀrtan har krossats, smÄ likasÄ. Jag har fortfarande inte kommit pÄ min största rÀdsla hÀr i livet men jag vet sÄ mycket som att jag inte vill förlora dem jag Àlskar. Jag har dragit en baksida, jag svÀr inte mindre Àn tidigare Är, jag hittar aldrig nÄgon frukost jag verkligen gillar och jag tror alldeles för ofta pÄ att ge mÀnniskor en andra chans. Jag har förelÀst pÄ olika stÀllen och jag har gillat det, jag tror pÄ styrkan i nÀrhet och fysisk kontakt och jag har kramats mycket. I Är fick pappa trösta mig nÀr jag ringde och var knÀckt. Han var sÄ lugn och förklarade att jag Àr stark och att jag klarar allt. Han kallade mig "Nadis" och sa med beslutsam röst att det "bara Àr att skita i det!" och "Äk till en vÀn och ta det lugnt. Du kan alltid komma hem om du vill". Mitt 2012 Àr fortfarande inte över och jag ser fram emot tvÄ underbara mÄnader till innan Äret blir 2013... Jag ska fira in det pÄ lÀger tillsammans med mina klubbkompisar. Jag kÀnner mig sÄ trött och tom nu. Jag har skrivit sÄ mycket. Jag skulle behöva en kram. Min syster Àr i Florida pÄ beachvolleyboll-lÀger och klockan Àr mycket sÄ jag fÄr krama om mig sjÀlv. Tills det ljusnar. DÄ kramar jag nÄgon annan. Kramar pÄ det hÀr sÀttet tills vi hörs igen. Nadja

Jag försöker att mysa

img_3018

Mysigt med fika

Hej hopp! StrĂ„lande vĂ€der idag. Har varit ute och gĂ„tt och druckit kaffe i solen. Åkt runt med bilen och lyssnat pĂ„ hög musik och ringt en massa roliga samtal. Att prata med glada mĂ€nniskor kan var den bĂ€sta medicinen nĂ€r man kĂ€nner sig som skit. SĂ„ fort man fĂ„r skratta sĂ„ blir allting sĂ„ mycket enklare. Jag har hunnit med att sova en timme ocksĂ„. Är fortfarande helt slut i kroppen efter helgens mĂ„ngkamp. Jag fattar inte att det kunde ta sĂ„ hĂ„rt !? Jag fĂ„r inte börja trĂ€na Ă€nnu och det Ă€r nog tur det. KĂ€nner att jag har noll energi kvar att ta ut. Nu behöver jag fylla pĂ„. Hela min familj Ă€r i Karlskrona för att fira midsommar och jag lĂ€ngtar efter dem. Jag vet att jag kan ta bilen ner vilken sekund som helst men tanken pĂ„ dem dĂ€r sex timmarna helt sjĂ€lv fĂ„r mig att tveka. Orkar jag verkligen det? Jag har lyssnat pĂ„ ALLA mina lĂ„tar pĂ„ Spotify tusen gĂ„nger om sĂ„ jag kan inte njuta av ny musik. Och sĂ„ vet jag att jag kommer att vilja stanna kvar dĂ€r nere om jag vĂ€l kommer hem. Hrmmm... Jobbigt lĂ€ge va ? 😀 Jag har varit lite i röjar-tagen idag ocksĂ„ ska ni veta. Jag har försökt att rensa bland klĂ€der men fĂ„r inte ordning pĂ„ nĂ„gonting. Jag kan inte vĂ€lja vad som ska bort och vad som ska fĂ„ vara kvar. Jag Ă€r KÄR i allt jag Ă€ger och har. Jag tror att jag har fĂ„tt samlar-genen frĂ„n pappa. Han sparar ocksĂ„ pĂ„ allt som kommer i hans vĂ€g. Jag ska ge det ett nytt försök om nĂ„gon vecka. Just nu ligger allt bara i högar och jag vet att jag har tre timmars sortering framför mig. Jag var sĂ„ dum som började 🙂 Jahopp. Jag ska vidare. Jag ville bara vara duktig med uppdateringen för en gĂ„ngs skull. Blev peppad nĂ€r jag lĂ€ste en annan blogg som körde uppdatering en gĂ„ng i halvtimmen. SÅ flitig kommer jag aldrig att bli men en gĂ„ng om dagen borde jag orka med. Kramen, Nadja

Vad har hÀnt?

NĂ€men Hej mina vĂ€nner! VĂ€lkomna tillbaka 🙂 Och vĂ€lkommen tillbaka till mig sjĂ€lv.
spring-nr-3

Foto av Bengt Pettersson

Det har nĂ€stan gĂ„tt tvĂ„ veckor sedan mitt förra inlĂ€gg... Jag har bara inte orkat eller haft lust att skriva nĂ„got. Jag har velat tĂ€nka pĂ„ annat. Som trĂ€ning, vĂ€nner, familj och vila. Jag mĂ„ste sĂ€ga att det Ă€r bra för stressnivĂ„n att lĂ„ta nĂ€tet vara ibland. DĂ€remot sĂ„ blir det oerhört mycket att berĂ€tta nu nĂ€r jag vĂ€l öppnar truten igen 🙂 Men men, vi fĂ„r vĂ€l ihop det pĂ„ nĂ„got sĂ€tt 🙂 Jag kan börja med att berĂ€tta att min midsommar var mysig och VÄLDIGT lugn. Vi satt hela familjen hemma hos min syster Gisela i stan och la oss redan vid 22.20. Ja... ni hör ju. Vad Ă€r det för gammelfasoner? Men vi kĂ€nde att vi var klara dĂ„. Vi hade Ă€tit upp all mat, pratat ut om alla intressanta Ă€mnen och hunnit tröttna pĂ„ varandra 😉 Giselas kille CG höll lĂ„da och vi fick mĂ„nga hjĂ€rtliga skratt. Skratt Ă€r nĂ„got som Ă€r karaktĂ€ristiskt för mina vistelser i Karlskrona. Jag mĂ„r alltid sĂ„ löjligt bra nĂ€r jag fĂ„r trĂ€ffa min familj och mina vĂ€nner hĂ€r nere. Jag fylls av sĂ„ mycket energi, vĂ€rme och kĂ€rlek och jag ÄLSKAR Karlskrona pĂ„ sommaren. Jag vet inte om det finns nĂ„gon finare stad sĂ„hĂ€r Ă„rs. Jag har trĂ€nat, trĂ€ffat tidningen (ni fĂ„r se reportage frĂ„n BLT senare), varit pĂ„ pappas restaurang, Ă„kt runt i bilen och lyssnat pĂ„ musik, varit pĂ„ karaokekvĂ€ll, fikat, promenerat med hundarna och kollat gamla minnesplatser. NĂ„got som jag INTE har gjort Ă€n Ă€r att besöka GlassiĂ€ren! Det Ă€r egentligen skam för jag brukar alltid gĂ„ dit sĂ„ fort jag parkerat bilen pĂ„ Karlskronitisk mark. Jag fĂ„r göra det senare i eftermiddag 🙂 Jag passar min kusins hund lilla Coco (som jag brukar göra varje sommar) och hon ligger och gnyr vid mina fötter. Jag tror att hon behöver kissa. Jag ska gĂ„ ut med henne. Jag LOVAR att det inte tar tvĂ„ veckor innan nĂ€sta uppdatering 🙂 Nu Ă€r jag full av energi och har ju mycket mer att berĂ€tta för er sĂ„ nu kĂ€nns det kul att skriva igen. Puss & Kram till er Nadja

NĂ€sta sida »

Nadja Casadei
Follow

Få varje nytt blogginlägg direkt till din Inbox.

Kontrollera din skräppost om du inte får något bekräftelsemail.