Nadja Casadei
-

Huvudpartners

Infratek Maxim Atea Infratek

Nadjas Änglar

Iqona Blomquist TĆL Bygg
Rćbergs Bil Röjk Superwear Harrys Karlskrona

NĂ€R DeT TaR SiG iN.

Pussgurka och vÀrmespridare! 

Jag blev sĂ„ glad igĂ„r nĂ€r jag skrev ett inlĂ€gg och sĂ„g att du faktiskt Ă€r kvar trots min mĂ„nadslĂ„nga frĂ„nvaro ❀


Jag blev sÄ glad att jag hittade lust idag igen. Och för att det inte ska lÄta cheesy sÄ ska faktiskt tillÀggas att det fanns fler lyckofaktorer med i bilden:

1. Jag har serverat mig sjÀlv melon. Det bÀsta med att sommaren kommer. Denna ljuvliga rödblossiga boll som svalkar munnen sÄdÀr hÀrligt och saftigt.


2. Jag gjorde rÄrakor till lunch. Jag Àr inte nÄgon mÀsterkock och jag har inte heller samma glöd till mat som Moberg. Men jag sÀger dig en sak - rÄrakor kan jag tydligen!


3. JAG FICK SPRINGA PÅ BANA IDAG! Jag har haft en minibristning i baksida lĂ„r och har i 1,5 mĂ„nader fĂ„tt cykla, springa i vatten och köra rehab. Om det hade varit en fristĂ„ende hĂ€ndelse sĂ„ hade det sĂ€kert inte tröttat ut mig pĂ„ samma sĂ€tt som det gjorde nu. Men denna gĂ„ngen var jag SÅ nĂ€ra mitt gamla jag. 


Jag hade satt pers i djupa ben, klarat av mer hoppstyrka Àn tidigare, kÀnde mig hoppig och stark pÄ sÄ mÄnga sÀtt. Och jag hade ett skönt flyt ut över plankan i lÀngdhopp. 

Jag kÀnde mig nÀra.

DÀrför blev det extra jobbigt nÀr det under ett pass högg till orovÀckande hÄrt i baksidan.


Jag brukar möta det som hindrar mig med entusiasm och ork. Men det hÀr gjorde mig trött. 

PÄ nÄgot sÀtt kom det Ät mig djupare Àn tidigare. Jag kÀnde ett sting av bitterhet och aggression. Jag blev bÄde förbannad och ledsen pÄ samma gÄng. 

En matthetskÀnsla smög sin in. Och jag mÀrkte pÄ mina tankar att jag inte var glasklar i huvudet.


Jag fick myror i kroppen och sjÀlen. Ingenting kunde stilla mig och allt jag sÄg var en tickande klocka som hÄnade mig pÄ vÀggen som tornat upp sig framför mig.

Som tur vÀl var sÄ hade jag saker att sysselsÀtta mig med och jag tog tÄget upp till Stockholm för att trÀffa en specialist inom baksideskador: Carl Askling. 


Han hjÀlpte mig innan EM 2010 ocksÄ och vet bÄde hur man pratar till mig och ger mig instruktioner.

Han förstÄr att han behöver vara rak pÄ sak och tydlig och hÄlla mig stramt. Annars gör jag för mycket eller börjar för tidigt. 

Jag gick frÄn hans center med tre övningar. TRE! FörstÄ att nÄgot inom mig brast. 


SjÀlvklart sÄg jag för mig hur all min trÀning som jag dittills gjort bara gick till spillo. 

Och jag grÀt inte framför honom. Men jag grÀt nÀr jag Àntligen fick vara ensam igen. Och jag skrev ett sms till min förra trÀnare Miro Zalar. 


Att bli trött i sjÀlen Àr livsfarligt.

Och fÄr du inte en knuff i rÀtt riktning kan allting bli fel.

Och jag kÀnde hur det jag jobbat sÄ hÄrt för plötsligt höll pÄ att rinna mig ur hÀnderna. 

Miro var den första jag tÀnkte pÄ som skulle kunna ingjuta en gnutta jÀvlaranammar i mig. Och jag skrev nÄgot om att jag ville veta vad han sÄg hos mig som idrottare, vilka kvaliteter jag hade och varför han trodde pÄ mig. Jag minns inte riktigt.

Men jag minns att han svarade direkt och att jag höll andan innan jag öppnade det. En screenshot tog jag tydligen ocksÄ. 


Jag minns ocksĂ„ att jag skrev till honom att det hĂ€r var nĂ„got jag skulle hĂ„lla för mig sjĂ€lv. SĂ„ jag kan inte citera honom hĂ€r. Men det fina ligger Ă€ndĂ„ inte i det han skrev. Även om det var precis vad jag behövde, ocksĂ„. 

Det fina finns i att han förstod att jag behövde hjÀlp och att han svarade direkt. Att han faktiskt hade en tanke. Och att han alltid har varit en betydelsefull person för mig. 


Det fina finns ocksÄ i att vi inte Àr ensamma starka, Àven om vi klarar mycket och kommer lÄngt pÄ egen hand. Vi kan fÄ betydelsefull hjÀlp frÄn hÄll vi kanske inte ens tÀnker pÄ. Jag har aldrig skrivit nÄgot sÄdant till Miro efter att vi avslutade vÄrt samarbete. Men denna gÄngen var det som om att han var just den rÀtta att hjÀlpa mig. 


SÄ, hÀr sitter jag nu i min soffa med trÀningsvÀrk i benen. Jag Àr inte 100% glad men jag Àr inte heller arg. Jag kÀnner mig inte helt klar Àn (om man nu nÄgonsin blir det?). 

Jag litar inte pÄ baksidan helt Àven om jag kunde springa idag. Men det Àr bÀttre att vara hÀr Àn att vara bland rehabmaskiner och vatten.


Och min melon smakar ljuvligt. 

Jag har frÄgat dig tidigare, sÄ jag vet vad du gör nÀr du stöter pÄ motgÄngar. Men jag vet inte hur du gör nÀr du stöter pÄ motgÄngar och samtidigt fylls med en kÀnsla av tomhet? 

Det finns ett klokt citat: "det Àr inte svÄrt att vara modig om man inte Àr rÀdd".

Samma sak hÀr: det Àr inte svÄrt att möta motgÄngar om man Àr full av energi och tankarna Àr lÀtta att hantera. 


Hur tÀnker du? 

Vi ses i kommentarsfÀltet senare, jag ska hoppa in i duschen.

Tack för att du finns ❀

Nadja 




KĂ€NNeR Vi VaRaNDra?

Hej sommarglada du! 

Vad gör du och Àr det kul? 

Jag har precis kommit hem frĂ„n en sjutimmars resa frĂ„n Öland. Jag bor i Norrland och jag skulle inte frĂ„n Öland till Köpenhamn.

Det var bara OÄNDLIGA köer.

Köer som stod still. Köer som ringlade sig sÄ lÄngsamt framÄt att till och med en sengÄngare hade fÄtt stÄpÀls. 

Att hela Sveriges befolkning Ă€r förĂ€lskade i denna mysiga lilla ö hade jag ingen aning om. Nu Ă€r det visserligen brĂ„k om huruvida Öland Ă€r en ö eller inte, men vad vet jag. 

Vad tycker du? Kan man sĂ€ga att Öland Ă€r en ö? 


För att en ö ska kunna vara en ö finns det tydligen vissa kriterier som ska uppfyllas:

  • Det ska vara ett landomrĂ„de som Ă€r omgivet av vatten - check
  • Bebott av minst 50 personer - check 
  • Och saknar förbindelse (bro eller tunnel) till fastlandet - ajfan. 


Varför kom jag in pĂ„ det dĂ€r? Jo, för att jag Ă€r sĂ„ satans nyfiken av mig och var tvungen att kolla upp om jag verkligen kan skriva "ö" om Öland. 

Nu Àr jag dock inte sÄ nyfiken att jag gör en utredning av det. Och jag kollar inte kÀllor mot varandra utan nöjer mig med första bÀsta kÀlla som google serverar mig. SÄ det sÄ.


Det var sÄÄÄÄÄ lÀngesedan vi hördes och jag vet nÀstan inte hur jag ska uttrycka mig i skrift lÀngre. 

Jag har haft skrivpaus. Eller ingen ork. Eller bara varit för osugen. Osug Àr inte en bra kÀnsla. Den Àr kvalmig och jobbig och otroligt svÄrhanterad. Och nÄgon gÄng började jag pÄ ett inlÀgg som raderas nÀr jag var halvvÀgs in.

DÄ började jag grÄta. Och stÀngde ner mobilen. 

Jag tror att det var ren och skÀr trötthet. 


Jag brukar inte vara sÄ lÀttknÀckt. 
Vad har hÀnt sen sist dÄ? Ja du... MASSOR! 

Min syster Gisela har öppnat sin egen klÀdbutik i centrala Karlskrona och jag Àr en stolt storasyster. 


Butiken heter FAB och jag mÀrker att jag sÀger det lite extra utdraget: "Faaab" nÀr nÄgon undrar över namnet. Som för att fÄ prata om den lite lÀngre. 

Att vara stolt över nÄgon annan Àn sig sjÀlv Àr roligare, för dÄ kan man skryta ohÀmmat. Det Àr ofint att göra det om sig sjÀlv. 

Det vet alla.


Men det hĂ€r... det hĂ€r Ă€r SÅ roligt! Butiken ligger pĂ„ Ronnebygatan 47 och du Ă€r vĂ€lkommen in nĂ€r helst du vill. 

KlÀderna Àr sÄ somriga, kvinnliga, busiga och klassiska pÄ samma gÄng. 


OM du gÄr in dÀr... dÄ bara mÄste du sÀga att du hÀnger hÀr inne ocksÄ. Jag Àr inne i en kÀnslig period och kommer antagligen börja grÄta för det ocksÄ annars. 

No pressure. 

Och över till nÄgot annat - anledningen till att jag inte haft sÄ mycket tid över för att skriva, förutom olusten, har varit trÀning och reklamfilm. 


Jag har, och hÄller fortfarande pÄ med, en inspelning för ICA i samarbete med Cancerfonden och Lidingöloppet. 

Det Àr en miniserie dÀr jag har fÄtt Àran att vara trÀnare för en tjej som ocksÄ har haft cancer men som nu vill trÀna upp sig.


Tjejen, den hÀr kraftfulla och tuffa kvinnan, heter Jeanine och hon förgyller programmet med sin envishet och sina brinnande ögon. 

Jag gillar henne verkligen och nÀr jag var uppe i Stockholm förra gÄngen passade jag pÄ att trÀffa henne bara för att fika. 


Hon har det dÀr som jag beundrar sÄ mycket hos andra mÀnniskor: mjukhet men ÀndÄ ett jÀvlaranammar, attityd men ÀndÄ inte stöddig, en stark vilja men ÀndÄ inte pÄstridig. 

Jag ska trÀna henne fram till rosa bandet loppet i september och avsnitt 1-3 Àr redan ute! 

Vill du se dom sÄ ska du fÄ en lÀnk:

Den hÀr gÄr direkt till avsnitt 1
jag hoppas hoppas hoppas att du vill se den och följa vÄr vÀg mot den dÀr jobbiga milen. 

Ja, EN mil Àr jobbigt för mig. Jag Àr en explosiv idrottare. Men mÄste jag sÄ dammar jag sÄklart av en mil. Men det tar emot. Det ska jag inte ljuga om.


Hrm. Var det nÄgot mer? 

NÀ, jag tror inte det. Jag tror att jag mÄste hoppa in i duschen bara. Jag fullkomligt osar skit. 

Visst Àr det jobbigt nÀr du inte klarar av att sitta i nÀrheten av dig sjÀlv för att du inte luktar gott? 

Jag hoppas att du har en bra sommar. Att du grillar massor och att solen tittar till dig sÄ ofta det gÄr.

Puss pĂ„ nosen ❀



JaG STiCKeR.

Och sĂ„ var det mĂ„ndag igen...  NĂ€r jag vaknade i morse visste jag inte vilken dag det var. Jag försökte luska ut det genom att tĂ€nka pĂ„ vilken dag det var igĂ„r men kunde inte komma pĂ„ det heller.  Totalt kaos i hjĂ€rnan.  Jag hade dessutom lagt mig pĂ„ tvĂ€ren i sĂ€ngen. Som innehĂ„llet i en kĂ„ldolme lĂ„g jag insvept i mitt jĂ€ttetĂ€cke.  En mĂ€rklig natt.  Det kan ha varit att jag sov sĂ„ djupt. Jag var vĂ€ldigt trött nĂ€r jag la mig igĂ„r. Löpningarna under dagen sög som vanligt kraft ur mig.  19 backlopp pĂ„ ett löpband som stod 7 nivĂ„er upp. Jobb i 20-25-30 sekunder pĂ„ hastighet 14.  Det har varit isigt och kallt ute och nĂ€r det Ă€r det sĂ„ riskerar jag inte mina hĂ€lsenor och att halka. DĂ„ kör jag inne.  EfterĂ„t hade jag rörlighet och aktiv stretch och jag riktigt kĂ€nde hur musklerna hade dragit ihop sig. Ibland Ă€r det extra skönt att stretcha. I vanliga fall Ă€r jag inte mycket för stretch direkt efter trĂ€ning dĂ„ musklerna redan Ă€r varma och följsamma.  Som sista moment hade jag hopp: bĂ„de vristhopp och trapphopp. Dom absolut roligaste övningarna i friidrottens vĂ€rld: det Ă€r hoppen det ❀ Jag har haft problem med att studsa och hitta tillbaka till spĂ€nsten efter hĂ€lsenan, trots att det gĂ„tt sĂ„ lĂ„ng tid. Men för varje pass blir det bĂ€ttre.  För att fĂ„ en extra kick i trĂ€ningen och eftersom min trĂ€ningsgrupp inte har haft möjlighet att Ă„ka pĂ„ lĂ€ger i vinter sĂ„ kommer jag att Ă„ka ivĂ€g sjĂ€lv om nĂ„gra veckor!  Jag har haft en tuff vinter och du har nog förstĂ„tt stressen hos mig, jag har ju knappt varit hĂ€r. För att komma ikapp behöver jag lugn och ro och BARA tĂ€nka trĂ€ning.  FĂ„ ta en lunch i solen direkt efter ett bra pass. FĂ„ nĂ€ring.  Jag vet att det hĂ€r Ă€r ett toppenbeslut för mig. Hade jag inte lyssnat pĂ„ mina egna signaler sĂ„ hade jag nog sprungit kĂ€pprĂ€tt Ă„t helvete Ă„t fel hĂ„ll.  Vart det blir fĂ„r du redan pĂ„ sen 🙂 Jag har blandat trĂ€ning med syskonbarn-bus och blivit matad hos Gisela och Calle.  Under tiden jag körde pĂ„ min plant based food sĂ„ gick jag snabbt ner fem kilo och det Ă€r inte önskvĂ€rt i mitt lĂ€ge. Jag vill inte tappa muskler och vill inte vĂ€ga för lite nĂ€r jag behöver min power.  SĂ„ jag har lagt till viss fisk och Ă€gg för att fĂ„ det att funka.  Och nĂ€r jag Ă€r pĂ„ tillstĂ€llningar sĂ„ Ă€ter jag det som bjuds.  NĂ€r vi hade Ă€tit tog jag med en liten förvĂ€ntansfull kille i taget och vi hade ensamtid tillsammans.  Dom fick vĂ€lja sjĂ€lva och sjĂ€lvklart blev det leksaker som lockade mest. Jag hade tĂ€nkt mig nĂ„got i stil med att palla Ă€pplen eller busringa i nĂ„got skitfint kvarter, men det var inte aktuellt.  Lille Jacob blev trött bara av shoppingen och somnade pĂ„ sin nya leksak i bilen.  Jag har alltid sagt att shopping Ă€r krĂ€vande!  Idag behöver dom samla extra energi bĂ„da tvĂ„ för det har blivit bestĂ€mt att dom kommer hit till VĂ€xjö och hĂ€nger med mig.  NĂ€, INTE ensamma. Det vet du hur det gick förra gĂ„ngen...  Men innan finbesöket sĂ„ ska jag stĂ€da och trĂ€na. Och mĂ„ndagens klocka gĂ„r ju sĂ„ förbaskat fort.  Vi hörs sen darling ❀ Ha den bĂ€sta dagen, Nadja 

SNoRa MeD MiG

Godmorgon * 10 dagar    För det Ă€r vĂ€l ungefĂ€r sĂ„ lĂ€nge jag har varit borta?  Jag har varit sĂ„ förkyld och trött. Och givetvis har jag varit hos lĂ€karen.  För jag vet ju att ni alla skulle börja skĂ€lla pĂ„ mig annars.  Halsprovet visade ingenting och snabbsĂ€nkan var pĂ„ en bra nivĂ„.  ÄndĂ„ har jag svĂ„rt att svĂ€lja och ont i halsen precis vartenda dag.  Är ni fler som Ă€r förkylda? Hur lĂ€nge kan ett sĂ„nt dĂ€r dumt virus överleva?     NĂ€r jag har halsont sĂ„ trĂ€nar jag inte. Är det nĂ„got jag har respekt för sĂ„ Ă€r det just halsen.  Är jag snorig sĂ„ kör jag, bara jag har krafterna att orka.  Men inte nu. SĂ„ mina dagar har innehĂ„llit annat Ă€n trĂ€ning. Men eftersom min mobil kraschade sĂ„ har jag inte kunnat ta sĂ„ mycket bilder.  Utan bilder - trĂ„kig blogg!  Pratade med min syster Gisela nu pĂ„ morgonen. Hon skrattade nĂ€r jag fortfarande lĂ„g i sĂ€ngen 09.20. SjĂ€lv hade hon vĂ€l sĂ€kert dygnat och tvĂ€ttat 15 tvĂ€ttar, lagat storkok för en mĂ„nad och bytt blöjor 10 gĂ„nger redan.     Idag har jag lite mer energi Ă€n de andra dagarna Ă€ven om huvudet dunkar, sĂ„ jag ska fĂ„ saker gjorda.  Bland annat sĂ„ verkar all min elektronik vilja sĂ€ga upp bekantskapen med mig. Min Mac-dator vill inte ladda upp (trodde inte att man fick problem med de datorerna!)     Och trots att jag lagade mobilens skĂ€rm sĂ„ fungerar inte frontkameran. Dessutom skriker mejlen om uppmĂ€rksamhet.  Jag Ă€r inte sugen pĂ„ mat och det Ă€r ganska grĂ„tt utanför. Jag har lyssnat ut min musik och ingefĂ€ran i kylen Ă€r slut. Och jag vill bara komma till VĂ€xjö och börja trĂ€na igen. Jag hade kommit igĂ„ng sĂ„ bra.  NĂ€, slut med sjĂ€lvömkan. Den leder mig ingenstans uppenbarligen.  IstĂ€llet peppas vi av min syster Bella och hennes kille Peter som varit hĂ€r i Karlskrona och spelat beachvolley-tĂ€vling.        Peter spelade grymt med sin kompanjon PO och missade precis finalen.    Och syster och hennes medspelare vann!        GRATTIS BELLA OCH PETER ❀    Nu sĂ€tter citatmaskinen igĂ„ng. HĂ€r finns ingen tid att spilla.           Och sĂ„ blandar vi all klokhet med lite humor.          

RĂ€dda livet.

Oh NO! Jag kÀnner en förkylning lura runt hörnet... IgÄr var jag utmattad och ville sova redan vid 20-tiden och jag hade slem i halsen konstant. SÄ nu boostar jag med granatÀppelkÀrnor. Antioxidanter, kom och stÀrk mig! IMG_8032.JPG De Àr goda och syrliga... Egentligen inte alls nÄgon bra kombo till kaffet. Men kaffet ska ÀndÄ drickas innan eller efter. Jag har lÀrt mig att kaffe hÀmmar vissa nÀringsupptag. Men om detta fÄr ni googla, snyggingar.

IMG_8030.JPG IgÄr kom det fram en kvinna till mig och sa: "SÄ fin du var i tidningen!" Jag fattade ingenting. Verkade nog vara den största typen av arrogant diva nÀr jag svarade: "Tack, men vilken tidning menar du nu?" "RÀdda livet, Cancerfondens tidning" sÀger den söta kvinnan och ler.

IMG_8034.JPG Och helt plötsligt minns jag. Jag skrev ju till er i juni i Ă„r nĂ€r jag hade gjort den intervjun pĂ„ Bosön. Och den kom ut NU. Det mĂ„ste Ă€ndĂ„ vara okej att jag hade glömt bort det 🙂 SĂ„hĂ€r sĂ„g det ut i alla fall:

IMG_8033.JPG

IMG_8036.JPG PĂ„ sidan innan var det skrivet om Cancergalan, dĂ€r hittade jag dig och mig Jeanette ❀

IMG_8035.JPG

IMG_8037.JPG Nog med egenkĂ€rlek. Idag Ă€r en sorglig dag för Kattis och jag vet att ni tĂ€nker pĂ„ henne sĂ€kert mer Ă€n vad jag gör. Jag vill Ă€ndĂ„ att du ska fĂ„ lĂ€sa det igen Kattis. TĂ€nker pĂ„ dig idag ❀

IMG_8026.JPG Citat först, sedan skratt. Pussen

IMG_8014.PNG

IMG_8006.PNG

IMG_7984.PNG

IMG_7985.PNG

IMG_7978.PNG

Barnsligt Àr bÀst.

Jag, min morgonrock och mina fantastiskt lurviga tofflor sĂ€ger GODMORGON! ❀

20140521-065019.jpg MÀrker ni hur sjukt duktig jag Àr pÄ att gÄ upp i tid just nu? NÀr jag vÀl har bestÀmt mig sÄ blir jag manisk. Jag fungerar alltid sÄdÀr. Det Àr dÀrför trÀningsprogram inte har funkat sÄ bra pÄ mig. Har det stÄtt 10 lopp sÄ har det blivit 10 lopp, trots smÀrtor. Har inte kunnat sÀga STOPP.

20140521-071758.jpg Jag Ă€r bĂ€ttre pĂ„ det nu. Kan mer vĂ€lja vart det gynnar mig att vara manisk. Avlutade bĂ„de kulpasset och vadtrĂ€ningen i bromsman igĂ„r i tid. Min sjukgymnast Britta utbrast: "men GUUUD sĂ„ klok du har blivit Nadja!" dĂ„ jag tackade nej till en fjĂ€rde serie (gör nöjd-minen). Killen som körde samtidigt inflikade: "gammal, hon börjar bli gammal" och sĂ„ log han. Gammal. Jag funderar mycket pĂ„ det ordet. Vad det betyder och innebĂ€r. Är ni rĂ€dda för att bli gamla? För mig Ă€r mĂ€nniskor vĂ€ldigt sĂ€llan gamla. Om de inte Ă€r 80 + och knappt kan gĂ„. Är du 60 och superaktiv, vital och vild i ditt sinne sĂ„ blir du "tyvĂ€rr" aldrig gammal med mina mĂ„tt mĂ€tt.

20140521-071218.jpg Jag vet inte varför jag inte gillar att anvÀnda ordet "gammal". Kanske Àr det för att det har fÄtt en ganska trÄkig betydelse för mig? Alldeles för inrutat pÄ ett allvarligt sÀtt, man ska sÀga mogna saker, agera moget ("du Àr vuxen Nadja, du borde veta bÀttre"), ansvarsomrÄdena blir mÄnga, förvÀntningarna annorlunda...

20140521-070932.jpg Jag gillar att gĂ„ emot allt det dĂ€r Ă€ven om jag mĂ„nga gĂ„nger behöver anpassa mig. Jag blir sĂ„ lycklig varje gĂ„ng jag fĂ„r mata det absolut barnsligaste inom mig. Och kanske det inte hade varit lika kul om jag inte hade haft stunder av "vuxenhet" i livet? Kontrasterna Ă€r det som gör det. Åh, kontraster. Blandningar. Lite av varje. MĂ„ngkamp! 😉 Jag Ă€r född som mĂ„ngkamperska. Det hör ni ju.

20140521-071445.jpg PĂ„ tal om tvĂ„ hel andra saker: 1. IgĂ„r skrev jag fel. SjĂ€lvklart heter GT:s krönikör LINA. Jag la ju till och med upp bilder pĂ„ hennes namn i rubriken. Hade inte riktigt huvudet med mig. Mer hjĂ€rtat 🙂 2. Vill ni ha musiktips? Jaaaaaaaaa. Musik. Med pĂ„ min lista över de viktigaste sakerna i livet. Mmmmm.

20140521-072213.jpg Ja, ni ser rĂ€tt. Bon Jovis lĂ„t "Because we can" ÄR bra och svĂ€ngig. Sedan bara mĂ„ste ni höra dessa: 1. SlĂ„ mig hĂ„rt i ansiktet av Thomas Stenström 2. Rose Tattoo av Dropkick Murphys 3. Riptide av Vance Joy 4. Brave av Sara Bareilles 5. Big Parade av The Lumineers 6. Chandelier av Sia

20140521-072726.jpg Nu skuttar vi igen. Över till Tommy som jag berĂ€ttade om i förr förra inlĂ€gget. Han ska hjĂ€lpa mig med balansen i livet och kosten och jag kĂ€nner redan att det Ă€r sĂ„ jĂ€vla rĂ€tt. Han Ă€r duktig och har hjĂ€rtat pĂ„ rĂ€tt stĂ€lle. Min första förĂ€ndringar har blivit att ta en magnesiumtablett innan jag gĂ„r och lĂ€gger mig dĂ„ jag ofta vaknar pĂ„ nĂ€tterna runt 03.00.

20140521-073119.jpg Inatt sov jag min första hela natt! Och jag har precis börjat. High five! 🙂 Min andra förĂ€ndring blir tvĂ„ glas vatten precis nĂ€r jag vaknat. Dricker för lite och dricker alltid kaffe direkt i vanliga fall. Inte nu lĂ€ngre. Nu blir det vatten först. Men jĂ€klar sĂ„ mĂ€tt man blir! FĂ„r vĂ€nta med frukost i nĂ€stan en timme. Har ni testat? Bara för det börjar magen kurra. Min lingongrova vĂ€ntar pĂ„ mig och "Family of The year" sjunger "i dont wanna be your hero" i mina öron. NĂ€ nĂ€, det Ă€r lugnt. Det finns ju sĂ„dana hĂ€r tatueringar:

20140521-073815.jpg Hittade den pĂ„ via Gunnars döttrars kompis och vi alla skulle kanske mĂ„ bra av att veta att det Ă€r sĂ„ 🙂 Nu kĂ€kar jag. Puss.

20140521-074052.jpg Haha, alla ska stöpas likadant. Fattar ni vÀl.

20140521-074119.jpg Och en passande för mig dÄ:

20140521-074305.jpg Puss igen. Bara för att vi kan.

Nadja Casadei
Follow

Få varje nytt blogginlägg direkt till din Inbox.

Kontrollera din skräppost om du inte får något bekräftelsemail.