Idag var jag grym!

Godkväll från en grinig men målinriktad Nadja dagen före julafton!

Ohhh… som jag ska gnälla ikväll! Jag är så trött, så mentalt sliten, så sömnig och sugen på att sova från det att jag går upp tills dess jag går och lägger mig på kvällen igen. Jag förstår om ni vill säga “Håll käften och njut av värmen istället!” till mig. Jag vill säga det själv nämligen men problemet är bara att jag inte bryr mig Jag är trött och då är jag trött. Ni vet att jag har sagt det tidigare: då låter jag det vara så. Jag orkar inte låtsas att jag är pigg och energisk. Det känns bara så falskt och konstlat.

Det var oerhört längesedan som jag tränade såhär bra och jag tror att det kombinerat med värmen sätter sina spår. Det resonemanget har ni också hört tidigare, eller hur?

När jag vaknade i morse så var jag stel och kantig. Tänkte faktiskt tanken att jag inte skulle klara av att hoppa längd idag men ännu är jag inte så trött att jag låter bli att försöka. Så vid 09.45 åkte vi till träningen och jag började värma upp. Det kändes väl sådär men jag peppade mig med att det skulle bli bättre om jag bara sprang några stegringar. Jag flåsade som om att jag aldrig har sprungit längre än 100 meter och det irriterade mig. Jag försökte att andas in så mycket luft som möjligt för att få trycket att släppa inom mig men det hjälpte inte. Jaja, vad gör man? Jag körde löpskolning och sedan inlöpningar på längdbanan. Målet idag var att klara en kvaltävling, det vill säga tre fulla hopp efter varandra med ca 5-7 minuters vila mellan hoppen. Och gissa vad?

Såhär dagen innan julafton så får man veta om man har varit snäll under året eller inte och det verkade banne mig som om att jag har varit det! För jag klarade av alla tre hopp OCH DET med riktigt bra längder. Jag vet att ni vill veta hur långt. Och ni vet att jag inte kommer att berätta Mamma, om du är RIKTIGT nyfiken så kan du ju messa mig. Du vill väl antagligen veta om ditt familjerekord står sig eller inte Det som jag tar med mig från den här träningen är att jag nu vet att jag kan tävla inomhus!!!

Hur som helst så blev jag gladare och en gnutta piggare av passet men när jag satte mig i bilen på väg hem så kunde jag inte riktigt glädjas åt min prestation. Jag kände mig så trött och orkade inte ens med de positiva tankarna. Så efter lunchen behövde jag göra något annat och följde med gänget ner till stranden 20 minuter från vårt hotell. Det var skönt att åka till havet. Vi spelade beachvolleyboll, hoppade i vågorna och tävlade i att stå på händer. Precis vad jag behövde. Efter det fick jag ta en lååååång dusch innan jag somnade en timme och när jag vaknade var det dags för middag. Mmmm… mat! Jag älskar mat. Mamma vet vilket matvrak jag alltid har varit. Mat är min tredje kärlek (ja, nu kan ni ju fundera på vilka de andra två är ).

Jag dricker en kopp te och äter mandlar. Jag känner att julstämningen är lika med NOLL men skulle ändå inte vilja byta det här mot kalla Sverige.

Imorgon har jag häck på förmiddagen och kast på kvällen. Jag ska testa några nya blockinställningar imorgon. Jag har kollat filmer på nätet och studerat och tror att jag har hittat en detalj som jag vill prova

Jag kommer att önska er GOD JUL imorgon så den önskningen får ni inte nu Nu säger jag istället godnatt och att jag hoppas att ni mår bra.

Kramar Nadja

Du är den jag kunde va

Jag har hittat min absoluta favorittext!!!!Den här låten tillägnar jag alla mina systrar, min bror, min mamma och min kära far.

Mikael Wiehe har skrivit dessa fantastiska ord. Läs och njut

Över vida oceaner
emot fjärran horisonter
över hav och kontinenter
genom skymningar och dagar
har vi färdats med varandra

Vi har vandrat samma vägar
Vi har burit samma bördor
Vi har sett mot samma stjärnor
Vi har sjungit samma sånger
Vi har delat samma drömmar

Du är med mej vart jag går
Genom månader och år
Du är med mej alla dar
Du är med mej vart jag far
Du är den jag kunde va

Som broar över djupen
som skuggor under träden
som eldarna i natten
som stigar genom snåren
har vi varit för varandra

Vi har delat samma minnen
Vi har burit samma längtan
Vi har sett med samma ögon
Vi har trott på samma löften
Vi har stått på samma sida

Du är med mej vart jag går
Genom månader och år
Du är med mej alla dar
Du är med mej vart jag far
Du är den jag kunde va

Och ingenting kan splittra oss
och ingenting kan söndra oss
och ingenting kan slita oss isär
Och ingenting kan få oss
att överge varann
Stormar kanske tystar oss
Skuggor kanske slukar oss
Sorger kanske tvingar oss på knä
Men ingenting i världen
kan lösa våra band

Jag är med dig vart du går
Genom månader och år
Jag är med dig alla dar
Jag är med dig vart du far
Du är den jag kunde va

Du är med mej där jag e
Du är med mej vart jag ser
Du är med mej alla dar
Du är med mej vart jag far
Du är den, jag kunde va

Syster & Pride gör mig lycklig

Det finns få saker i livet som gör mig så glad och trygg som min familj. När jag tänker efter så finns det faktiskt inget som går upp mot dem. Jag har sagt det förut va? Jag gillar att upprepa mig

När jag är med min familj känner jag mig alltid uppskattad och “skyddad”. Jag känner mig alltid självständig och stark och jag behöver inte så mycket mer utöver dem. Jag och syster Bissan pratade om detta sist hon var och hälsade på mig och vi kom fram till att den känslan mer och mer kommer med åren. Varken hon eller jag kände så för bara tre, fyra år sedan…

Min storasyster Paula och hennes vän Emelie har varit här och hälsat på mig i några dagar och jag sitter nu och försöker få bort den där känslan av saknad och ensamhet som alltid kommer då mina nära och kära åker hem igen.

Vi har haft så väldigt, väldigt roligt! Vi har gått på stan och shoppat, vi har fikat (ungefär tusen gånger), vi har varit på bio (då även Fabbe förgyllde med sitt sällskap), vi har bakat scones (två gånger), vi har tränat (såklart!) och vi har gått på PRIDE-festivalen! Har ni varit där någon gång? Om inte - gå dit! Du kommer att bli så själaglad! Du kommer att inspireras och skratta! Alla dessa färger. All denna kärlek.

Alla ballonger och fria människor. All medryckande musik och allt dansande. Jag blev helt tokig när jag dansade in i tåget. Vi hoppade och sjöng och jag tog så många bilder att HELA minnet i min Iphone tog slut! Det är ganska bra jobbat va?

Under helgen har vi spelat spel också. “Wordfeud”… ladda hem och utmana mig! Igår spelade jag med TRETTON stycken men ingen la något ord. Jag menar, vad gör folk på en lördag? När vi satt på fiket vid Hötorget satt både jag, Bella, Paula och Fabbe med våra telefoner i högsta hugg och spelade. Ni hade nog skrattat om ni såg oss. Ingen av oss var intresserade av att fika med varandra. Vi ville bara spela Så beroendeframkallande är det där jäkla spelet.

Regnet öser ner utanför mitt fönster och jag går runt och smygmyser… Jag gillar att jag inte behöver känna mig stressad av solen idag. Om det hade varit fint väder så hade jag inte suttit här med gott samvete. Jag vet att jag lovade er att augusti skulle bli den bästa månaden. Men tro mig - det här är bara tillfälligt.

Nu är det dags för en dusch och sen en kopp kaffe och fil med banan. Sedan blir det träning på Bosön.

Vi kanske ses där!

Kramar Nadja

Lycka!

Jag tror att jag är världens lyckligaste tjej för tillfället.

Jag sitter i syster Giselas och hennes kille CG:s soffa och dricker friskt vatten från glasflaska och njuter av minnena från alla dessa dagar här i Karlskrona… Det känns konstigt att jag ska åka hem redan imorgon… det känns som om att det fortfarande finns så mycket jag vill göra och så många människor som jag skulle vilja träffa mer.

Jag har skrattat otroligt mycket under min tid här och jag undrar hur det ska bli nu när jag kommer hem till Stockholm igen. Där är alla så upptagna med sitt. Alla avstånd är så långa och väldigt lite kan vara spontant. Jag har min pojkvän i Stockholm vilket gör det meningsfullt att åka hem men annars hade jag hyrt ut min lägenhet på 1 sekund och bara tränat här hela sommaren.

Mina tränare har lite semester och alla mina vänner som jag har i Stockholm har åkt någon annanstans… ja, ni kan säkert förstå att det blir lite ensam ibland.

Igår var jag på Fox och lyssnade på livemusik med min syster Paula och min pappa Giovanni. Jag njöt så mycket och det gick vågor av lycka genom hela min kropp. Vi satt och sjöng med högt till varje låt och skålade i kaffe och Cola. Jag träffade många vänner och fick skratta åt alla historier som de hade att berätta. Jag fick se romantik i fantastiska paret Jennie & Petter. Petter är min vän sedan tidigare och jag fastnade direkt för hans tjej Jennie och nu umgås jag med dem så fort jag får chansen och de har lust att leka med mig De pussas och kelar med varandra och jag ler alltid när jag tittar på dem. Jennie sa igår: “Säg till om vi är jobbiga!” och jag sa direkt: “Jobbiga?! Är du tokig!? Kärlek är aldrig jobbigt. Det är vackert”. Och sedan satt jag och Viktor och nämnde några ord om och saknade våra respektive innan vi åt upp det sista av pizzan.

Jag har packat alla mina väskor (ja, det är säkert tio väskor denna gången också!) och jag är redo för den långa vägen “hem” till Stockholm igen. Där fortsätter sommaren och träningen. Men så fort jag får en lucka så ska jag ta mig tillbaka hit igen. Jag har lovat pappa att komma och stötta hans initiativ med allsång på hans restaurang varje fredag. Och det tänker jag hålla

Nu behöver jag sömn.

Giselas hund Malte har kissat i min ena väska och jag känner stanken hela vägen hit till soffan trots att jag har tvättat av allting. Kom på det… och ville berätta för er

Ohhhh, hörrni! Lägg er inte än! Ni måste ju bara få höra om min barndomsvän Ullis som har fått en dotter tillsammans med sin Andreas… Jag var och fikade hemma hos dem idag och fick den ljuvligaste rabarberpaj ni kan tänka er. Som jag njöt. Och vilken stolt liten kompis jag är. Hon och Andreas har verkligen fixat sig ett bra liv och jag sa på skämt till Ullis idag att jag kommer och gömmer mig hos dem om det går åt helvete med mitt Jag var välkommen. Haha. De har stora hjärtan, Ullis och Andreas.

Så, nu kan ni få krypa ner i era sängar. Eller gå till jobbet om ni läser detta på morgonkvisten

Pussar & kramar & vi hörs snart igen

Vad har hänt?

Nämen Hej mina vänner! Välkomna tillbaka
Och välkommen tillbaka till mig själv.

Det har nästan gått två veckor sedan mitt förra inlägg… Jag har bara inte orkat eller haft lust att skriva något. Jag har velat tänka på annat. Som träning, vänner, familj och vila. Jag måste säga att det är bra för stressnivån att låta nätet vara ibland. Däremot så blir det oerhört mycket att berätta nu när jag väl öppnar truten igen Men men, vi får väl ihop det på något sätt

Jag kan börja med att berätta att min midsommar var mysig och VÄLDIGT lugn. Vi satt hela familjen hemma hos min syster Gisela i stan och la oss redan vid 22.20. Ja… ni hör ju. Vad är det för gammelfasoner? Men vi kände att vi var klara då. Vi hade ätit upp all mat, pratat ut om alla intressanta ämnen och hunnit tröttna på varandra Giselas kille CG höll låda och vi fick många hjärtliga skratt.
Skratt är något som är karaktäristiskt för mina vistelser i Karlskrona. Jag mår alltid så löjligt bra när jag får träffa min familj och mina vänner här nere. Jag fylls av så mycket energi, värme och kärlek och jag ÄLSKAR Karlskrona på sommaren. Jag vet inte om det finns någon finare stad såhär års.

Jag har tränat, träffat tidningen (ni får se reportage från BLT senare), varit på pappas restaurang, åkt runt i bilen och lyssnat på musik, varit på karaokekväll, fikat, promenerat med hundarna och kollat gamla minnesplatser. Något som jag INTE har gjort än är att besöka Glassiären! Det är egentligen skam för jag brukar alltid gå dit så fort jag parkerat bilen på Karlskronitisk mark. Jag får göra det senare i eftermiddag

Jag passar min kusins hund lilla Coco (som jag brukar göra varje sommar) och hon ligger och gnyr vid mina fötter. Jag tror att hon behöver kissa. Jag ska gå ut med henne.

Jag LOVAR att det inte tar två veckor innan nästa uppdatering Nu är jag full av energi och har ju mycket mer att berätta för er så nu känns det kul att skriva igen.

Puss & Kram till er

Nadja

Det är bara kärlek!

Syskon. Kan det vara det bästa som finns?

Ja, det kan det faktiskt. De stöttar och bryr sig om. De är aldrig elaka på ett elakt sätt. De vill alltid väl, från hjärtat och de finns alltid där för dig. Ja, jag vågar påstå att det är “alltid”.

Min syster Gisela är ljuvlig. Hon skickar söta, peppande, uppmuntrande meddelanden till mig och hon väcker min lust och mitt jävlar anamma när jag alltid tror att det har börjat sina en aning. Ikväll skickade hon ett mess till mig. Från ingenstans. Hon skrev:

“Nadja! Ta dig i kragen nu. Du ska inte fastna i massa bekymmer när du är så nära ditt livsmål. Gör om, gör rätt.”

Jag hade egentligen ingen aning om vad hon syftade på. Men det träffade mig rakt i mitt djupaste inre. Det väckte något inom mig som jag inte kan sätta ord på. Det kändes som om att hon hade läst mina tankar innan jag själv visste att jag tänkte dem. Jag fick en känsla av att jag har någon bredvid mig som tror på mig mer än jag trodde att någon kan göra. Jag fick känslan av att jag är skyddad och älskad. Varför jag fick det, det vet jag inte. Det kändes bara skönt och jag ville åka raka vägen hem till Karlskrona och ge henne världens största kram!

Jag älskar dig syster!

Jag ska kolla “Pensionärs-jävlar” och sedan är det dags för sängen. Jag är frisk igen och har kunnat träna ett bra längdpass idag. Imorgon blir det dubbelpass och sedan ett möte med en potentiellt ny samarbetspartner. Håll era tummar!

Ska passa på att säga att jag är ledsen för den sparsamma uppdateringen dessa dagar. Men jag har som sagt varit sjuk (lite sjuk) och haft annat att tänka på.

Vi hörs imorgon igen. Kramar till er och ta hand om er på bästa sätt.

Nadja

Syskonskoj…

Har haft en väldigt mysig men oerhört ineffektiv dag med mina två systrar Gisela och Paula… Men det är väl precis det man får ha när man har semester?? Det är faktiskt NU jag ska lata mig och försöka leva “normalt” Och ni ska veta att även om jag försöker leva det där “normala livet” så tränar jag! Idag stod jag 40 härliga minuter på trampmaskinen på Activa. Efter det körde jag tre serier med biceps, axlar och baksida… Blev trött och nöjd!
Har shoppat en ny, vacker vinterkappa också…
Det är nog bäst att jag går och lägger mig nu så att jag inte börjar fylla hela sidan med en massa babbel Med önskan om en god natt och kramar

Kärleksfull gata

Vem skulle inte vilja bo här?

På högsta volym just nu:

The Pretenders…

Oh why you look so sad
The tears are in your eyes
Come on and come to me now
Don’t be ashamed to cry
Let me see you through
Cause I’ve seen the dark side too

When the night falls on you
You don’t know what to do
Nothing you confess
Could make me love you less

I’ll stand by you
I’ll stand by you
Won’t let nobody hurt you
I’ll stand by you

So if you’re mad get mad
Don’t hold it all inside
Come on and talk to me now
Hey, what you got to hide
I get angry too
Well I’m a lot like you

When you’re standing at the crossroads
And don’t know which path to choose
Let me come along
Cause even if you’re wrong

I’ll stand by you
I’ll stand by you
Won’t let nobody hurt you
I’ll stand by you
Take me in into you darkest hour
And I’ll never desert you
I’ll stand by you

And when, when the night falls on you, baby
You feeling all alone
You won’t be on your own

I’ll stand by you
I’ll stand by you
Won’t let nobody hurt you
I’ll stand by you
Take me in into you darkest hour
And I’ll never desert you
I’ll stand by you

Oh I’ll stand by you
I’ll stand by you

Själsfränder….

 

“Själsfränder är två individer som är förutbestämda att vara tillsammans för evigt. Vi har alla en själsfrände, någon som vi alltid har väntat på att träffa och som vi hoppas att till slut få dela resten av livet med. Någonstans finns det någon som väntar på dig.

En själsfrände är en person som du är andligt bunden till. Mellan er finns band som aldrig kan brista. Ett band av kärlek och förståelse som överbryggar allt: avstånd, sorger, ja, till och med graven. Mellan dig och din själsfrände gäller en orubblig attraktionslag. Det är som om magnetism drog dig mot just den personen, ett kraftfält du aldrig kan fly undan. Den attraktion du känner till din själsfrände överträffar allt du tidigare upplevt. Utseende, ålder, sexualitet, klass och bakgrund - allt detta förlorar sin betydelse eftersom attraktionen till din själsfrände är djupare och mer meningsfylld. Attraktionen mellan er båda är en själarnas attraktion.

När du finner din själsfrände blir livet helt. Känslan av att något saknas försvinner så snart du träffar honom eller henne. Den kärlek du upplever tillsammans med din själsfrände berikar dig och får dig att blomstra, den gör livet meningsfullt och skänker dig lycka och glädje. När du möter din själsfrände känner du dig hel. Det är en kärlek som gör dig glad över att leva och inte rädd för att dö.

Sin själsfrände uppfattar man som perfekt. Andra kan se på den personen och fråga: “Vad i all världen ser du hos honom (eller henne)?” Men i ens egna ögon är han eller hon fullkomlig. Vi ser sällan några fel hos vår själsfrände, och när vi gör det har vi en tendens att överse med dem på grund av alla andra beundransvärda egenskaper han eller hon har och på grund av den kärlek vi känner.

Din själsfrände är en person som du från första början får en speciell kontakt med. Han eller hon är någon som du dras starkt till. Första gången du träffar din själsfrände känner du ögonblickligen den kontakten. Kemin mellan er fungerar. Många som har träffat sin själsfrände säger att det var något i blicken som först attraherade dem. Det finner jag inte alls överraskande. Det sägs ju att ögonen är själens spegel och det anser jag är sant. En människas sätt att se på en kan avslöja mycket om henne: är hon omtänksam, känslig, självsäker eller rättfram? Ögonen ljuger sällan, vilket är skälet till att opålitliga personer har en tendens att vika undan med blicken när de inte talar sanning. De som är uppriktiga har inget problem med att se andra människor i ögonen, eftersom de inte har något att  dölja. På samma sätt använder två människor som dras till varandra ögonen för att få kontakt. Den som är förtjust i någon har en tendens att med blicken tillgivet fixera föremålet för sin ömma låga, och den som vill få veta mer om dig söker fånga din blick.

Hur din själsfrände än ser ut i andras ögon så är han eller hon alltid vacker för dig. Den fysiska dragning du känner till din själsfrände har inget med kroppsform, rak näsa eller tjockt hår att göra. För hos din själsfrände ser du egenskaper som ingen annan kan se. Din själsfrände är någon som du genast trivs tillsammans med. Tillsammans med den här personen känner du dig lugn och trygg. Detta är en mycket bra indikation på om du har funnit din själsfrände eller ej, för dina andliga ledsagare skulle aldrig föra dig samman med någon i vars närhet du inte känner dig säker.

En själsfrände skulle aldrig undergräva ditt självförtroende. I hans eller hennes sällskap känner du dig aldrig liten eller utsatt. Din själsfrände skulle inte vilja att du någonsin förändrades. Han eller hon tycker att du är underbar som du är. Tillsammans med den här personen blomstrar du, och det är någon som är uppmuntrande och positiv. Han eller hon vill ditt bästa, står på din sida och stöttar dig alltid. Kanske har ni olika åsikt ibland, kanske får du råd som du inte tycker är bra, men när allt kommer omkring är avsikten att du ska få ut det bästa möjliga av livet och bli medveten om dina möjligheter.

Din själsfrände är en person som beundrar och respekterar dig. Han eller hon skrattar aldrig åt dig eller är nedlåtande mot dig. Du behöver inte imponera för att vinna honom eller henne, du behöver aldrig bedriva något spel för att göra dig omtyckt. För din och din själsfrändes själar är bundna till varandra. Ni når varandras innersta i era själars gemenskap.

Du tröttnar aldrig på din själsfrände. Intresset är alltid levande och överraskningarna tar aldrig slut. Ni har roligt och skrattar tillsammans. En själsfrände är någon som du verkligen tycker om att vara tillsammans med. Det spelar ingen roll vad ni gör. Om ni så bara sitter hemma eller är ute och promenerar så är det något speciellt att vara tillsammans.

När du är ensam önskar du att han eller hon kunde vara där hos dig. Utan att vara medveten om det tänker du på din älskade hela dagarna. När du hör någon nämna hans eller hennes namn ler du. Din själsfrände är en person som du vill röra vid, hålla i din famn och prata med. Någon du bara vill vara hos. Någon du vill leva tillsammans med resten av dina dagar… “

Nästa sida »