Caperios Soul Mates
Insidan
En av mina samarbetspartners, Caperio, har en tidning som kommer ut några gånger per år och varje gång får jag roliga frågor att svara på. Så även denna gången. Tidningen är personlig och rolig, precis som Caperios egen VD Christer Haglund och hans medarbetare.
Såhär skriver Caperio själva om Soul Mates:
“Namnet Soul Mates är Caperios sponsorkoncept som syftar till att hitta Caperios tvillingsjälar bland verkligt inspirerande personer som brinner för sin sak. En Caperio Soul Mate når sina mål genom att sikta högt, gå sina egna vägar och vågar ta risker”
Jag känner mig hedrad som får räknas med bland dessa “inspirerande människor” och jag hoppas att jag en dag kommer att kunna ge tillbaka i form av high fives, personliga rekord, tillfällen då jag har gjort “omöjliga” saker möjliga och att jag någon gång kommer att bjuda dem på en rejäl show!
Tack Caperio för ert stöd.
Kramar Nadja
Ps. Andra Soul Mates är innebandylaget Caperio Täby och handbollslaget CaperioTumba
Christer Haglund, VD
Intervjun
Huvudvärk!
Gha! Hjälp mig! Vad är det med mig? Mitt huvud sprängs vilken sekund som helst!
Är det vädret som gör att jag får såhär ont? Jag har ingen annan förklaring. Jag har sovit bra, ätit och druckit som jag ska och jag tycker att kroppen känns stark. Jag har aldrig tidigare haft problem med huvudvärk på det här sättet…
Jag har försökt att vila en timme i soffan men kan inte somna. För jag är inte TRÖTT på det sättet. Om det är fler som känner som jag så måste det ju vara den tunga luften. Om det är någon som har någon smart förklaring så ge mig den 
Jag har bara ett pass idag (distans och allmänstyrka) och det ska jag köra om några timmar. Jag ska hinna med en lunch först.
Min syster Bella skrev ett mess och undrade om jag ville vara med och spela tennis med henne och hennes pojkvän. Jag kommer inte att orka eller hinna det idag men en annan gång så ska det bli kul att testa! Jag har bara kört tennis tre gånger i mitt liv och då var jag så ung att jag knappast minns hur man gör. Men jag ska nog lära mig 
Igår hade Lidingö Tidning ett fint reportage om mig. Jag har inte hittat någon länk så att ni kan få läsa det än men när jag gör det så ska jag lägga upp det som jag gjorde med BLT
Hej och hopp så länge my friends!
Kramar Nadja
Tidig morgon
God fredagsmorgon på er alla!
Jag kanske inte behöver träna mer styrka?
Solen skiner och jag har hunnit med massor av saker innan klockan ens har hunnit slå 09.00. Ibland är det allt bra skönt att stiga upp tidigt. Jag har alltid gillat det tidigare men har blivit mer och mer slö känns det som… Jag ska verkligen försöka att ändra på det beteendet igen och se till att komma upp vid 06.30. Speciellt nu när vädret är så bra. Då blir jag extra sugen på att gå upp och börja dagen. Det enda negativa är att jag blir så galet slö på kvällarna. Igår var jag helt färdig redan vid 21.30… jag skulle ha kunnat somna där och då.
Nu när jag passar lilla Coco så är det perfekt att gå upp från sängen och direkt ut och kissa henne. Jag vaknar verkligen till så fort jag sätter fötterna utanför lägenheten. Om jag är inne så ser sängen så lockande ut och det är lätt att tänka “Jag ska bara lägga mig en liten stund” och så somnar jag om…
Jag ska åka och träna på Bosön om en timme. Inomhus - vad faan! Styrka är inte lätt att köra utomhus! Jag hoppas att jag får chans att träna ute till kvällspasset.
Oh, ja. Jag lovade ju er en länk till reportaget i BLT-tidningen. Klicka här så kommer ni till den. Jag vet dock inte om ni behöver logga in för att kunna läsa den. Jag kan inte sånt där. Ni är säkert mycket bättre på det än jag.
Vad säger ni? Ska jag bädda min säng? Ringa och väcka min syster som var ute igår? Diska? Eller bara ligga på soffan och samla krafter till träningspasset? Hrmm… varför låter det där sista alltid mest lockande?
Jag tar beslut när jag har rest mig från soffan.
Ps. gillar ni min bild? Hihi, så STARK!
Kramar i solskenet och bästa dagen till er
Intervju på “Londonsvenskar”
Godmorgon världen!
Är tillbaka i min lägenhet och sitter med min frukost mmmm… jag var hungrig idag! Weehoo.
Om ni vill så kan ni besöka Londonsvenskar.com och läsa deras intervju med mig.
Är ni mycket i London? Är det några av er som har skaffat biljetter till OS nästa år?!
Jag tar sista tuggan på min smörgås och hoppar in i duschen.
Mer om allt och inget senare.
Kramar Nadja
Intervju på “Alla hjärtans blogg”
Bloggen beskriver PEGU själv såhär:
“Detta är en blogg där jag (PEGU) kommer att göra en del intressanta reportage, mestadels personporträtt som det känns nu iaf. Personerna jag kommer att intervjua kan vara kända eller totalt okända. Det viktigaste för mej är att personen ifråga har något intressant att förmedla till andra människor.”
Personligen så tycker jag att idén är klockren! Vilken härlig blogg det kommer att bli Jag kommer i alla fall att följa den. Jag önskar dig all lycka till PEGU och jag hoppas att du får många positiva gensvar!
Kramar Nadja
Intervju med mig på Shapemeup.se!
Bild av Thomas Windestam
Om ni går in på den här länken http://shapemeup.se/nadja-casadei-tranar-sjukamp-pa-heltid/ så hittar ni en alldeles ny intervju med mig. Charlotte Josefsson heter tjejen som har gjort intervjun och det är också hon som varit med och startat upp denna fantastiska idrott/hälsa/tränings-sida som just Shape me up är!
… och så SVT-intervjun efter loppet på EM…
Liten följetong med intervjuer här
Här är SVT:s intervju direkt efter att jag hade skadat mig på sjukampens första gren 100 m häck i EM:
TV4-intervju med mig innan EM
För alla er som inte har sett, en glad Nadja innan skadan och innan EM. Varsågoda
Dax för kreativa Janne Åkerblom!
Janne i tuff tröja
- Hej Janne! Vad kul att du ville vara med på det här!
Ja, du Nadja. Känns tufft att bli intervjuad av dig. Annars brukar det ju vara tvärtom. Men jag kanske slipper frågan ”vilken gren i sjukampen är roligast?”. Men kör du bara. Ställ frågorna som den värsta skjutjärnsjournalisten à la Janne Josefsson!
- Berätta för mina läsare vad du har för funktion i Team Nadja.
Jag har fått äran att inneha rollen som ”marknadsförare”. Det betyder att jag med hjälp av kommunikation och pr ska stärka ”varumärket Nadja”. Det du gör själv – resultaten du gör och sättet du är Nadja på – är ju naturligtvis mycket viktigare än det jag gör, utan det blir det ingenting. Men sen hjälper jag till med VAD man kan lyfta fram. Och när det kröp fram att din satsning mot OS var allvarlig så var det ett ganska självklart förslag. Fast i så fall var du ju tvungen att stå för det även utåt. Och det har du ju gjort bra! Mitt jobb har till exempel resulterat i en webbplats (den här – som Anders Hallén och Ayat Asad har har hjälpt till med). Så tror jag nog att jag har haft ett litet finger med i spelet för att få dig att börja blogga. Den, bloggen alltså, är förresten kanon.
- Har du provat någon sjukamp själv i ditt liv?
Hehe, njae, men jag har startat i en tiokamp en gång. Man kan nog säga att jag fullföljde den även om jag nollade i flera grenar – tror det var häck, stav, höjd – så i praktiken blev det väl en sjukamp. Men jag hade i alla fall en väldigt bra tid på 1500m då! Strax över fyra minuter om jag minns rätt.
- Har du hållit på med idrott? Vilka sporter i så fall?
I grund och botten är jag löpare, medeldistansare. Det var många år – persen är från 1985 – och kilon sen. Men jag har sprungit ungefär lika fort som de bästa tjejerna i världen (med 1:53.85 är jag tredje bästa ”tjej” genom tiderna på 800m och 3.51 – halvsekunden över världsrekordet – på 1500m i en stafett och 3:54.58 individuellt – tionde tid i världen på tjejsidan).
- Vad utmärker en riktigt bra idrottare i dina ögon?
Resultaten, besattheten och förmågan att vara glad, kul och trevlig trots den egotrippade satsningen. Du får gärna känna igen dig i den beskrivningen.
- Om du vill, dela gärna med dig av en av dina livsdrömmar med oss!
För en farbror med framtiden bakom sig… så… Ja, hmmm… Det blir ju inte nåt idrottsligt eget mål då, förutom att jag verkligen skulle vilja att mina vader var så hela att jag kunde springa obehindrat och återigen få damma av några vassa tvåhundringar då och då. Jag slår till på det i alla fall!
Janne
- Har du något bra citat att delge oss?
”Tiden går fort när man har roligt. Särskilt på upploppet!”. Det var en seriefigur jag gjorde som först var med i klubbtidningen ”Ossemellan” och sen i tidningen “Friidrott” nån gång i mitten av 1990-talet. Så det är ett eget citat. Liksom det här som jag försöker delge alla de som är med i min träningsgrupp (tränar friidrottande nollnollor och nollettor en gång i veckan): ”Du är aldrig för dålig för att inte kunna göra ditt bästa”.
- Om du var ett djur, vilket djur skulle du vara då?
Du, det var svårt. Barnen ropar “myra” när jag frågar dem. Kanske för att jag är “flitig”?
- Om du fick ställa vilken fråga du ville till dig själv, vad skulle det vara för fråga då och vad skulle svaret bli?
Först frågan: ”Kommer du att vara på plats när sjukampen avgörs i London 2012?”. Sen svaret: ”Har aldrig varit på ett OS så det ser jag fram emot. Räkna med mig. Jag sitter med 300 meter kvar på 800-metersloppet med en tröja med trycket ‘I’m a true Nadja fan!”’. Du lär höra mig när du trampar iväg mot medaljen.”
- Visste du om att jag är mörkrädd? Är du det också?
Jo, jag har koll på att du är mörkrädd. Det bästa med mörkrädsla är (eller borde vara) att det bara är att tända en lampa. Fast det kanske är svårare att somna då. Jag har dålig koll eftersom jag inte alls är mörkrädd.
- Vilken är din favoritfrukt och varför?
Jag slår till på ananas – gott i sallad, i drinkar och att grilla på sommaren.
- Var kommer du att befinna dig den 27 juli – 12 augusti 2012?
Tror att jag svarade på den frågan när jag ställde en fråga till mig själv. London så klart!
Lär känna fröken Miss-Li!
Miss-Li i svartvitt
Hej Miss-Li (Jenny-Li)! Vad kul att du ville vara med på det här! Berätta för mina läsare vad du har för funktion i Team Nadja.
Jag hjälper Nadja med skivstångsteknik och funktionell träning. Det betyder träning som är snabb och komplex för hela kroppen. Funktionell på det viset att den muskulära koordination som krävs för att utföra olika rörelser i hennes sjukamp fungerar på allra högsta nivå. Detta i sin tur betyder en bra hållning i alla övningar hon tränar!
- Har du provat någon sjukamp själv i ditt liv?
Näe, aldrig. Men det är en sport som ligger högt på min lista av mest imponerande idrotter som finns!
- Har du hållit på med idrott? Vilka sporter i så fall?
Hmm…hur långt tillbaka får jag gå?? Hehehe Jag har tävlat i Tyngdlyftning i 7 år, det är min största idrottsprestation.
Alltid lika glada Miss-Li!
- Vad utmärker en riktigt bra idrottare i dina ögon?
Den där fantastiska vinnarskallen där man kan hålla total fokus och stanna kvar i nuet även när tankarna vill driva iväg med en! En som hittar balans i sitt liv och klarar av idrott och ett familjeliv!
- Om du vill; dela gärna med dig av en av dina livsdrömmar med oss!
Jag har alltid velat bo och leva på en hästranch! Leva cowboylivet!
- Har du något bra citat att delge oss?
Man är bara så stark som sin svagaste länk
- Om du var ett djur, vilket djur skulle du vara då?
En varg! Helt fantastiska och vackra djur. Precis som dom så är jag fascinerad av månen! Men helst skulle jag vilja var en shapeshifter, både människa och varg!
- Om du fick ställa vilken fråga du ville till dig själv, vad skulle det vara för fråga då och vad skulle svaret bli?
Varför ligger inte Sverige nere vid Medelhavet?? För att nån idiot bestämde sej för att plantera vår flagga i NORDEN!!!
- Visste du om att jag är mörkrädd? Är du det också?
Din mes! Jag älskar skräckfilmer…men det kan bli ett problem när jag stänger av tv’n och ska gå och lägga mig! Tro mig, inget av mina armar eller ben hamnar utanför sängen då!!
Miss-Li med sin kille Chris
- Vad föredrar du: sms eller att ringa?
Jag är ett känt SMS-FREAK!! För när jag ringer kan jag prata i evigheter!
- Har du egen hemsida eller blogg?
Mitt egna lilla projekt just nu är min hemsida, skitkul! Ska bli kul att få ut den på webben!
- Vad är det bästa med att vara med i “Team Nadja”?
Självklart att få komma ner på Bosön och där står Nadja färdiguppvärmd och är laddad till tusen med ett stort smile på läpparna och säger ”Vad ska vi köra idag?!” När vi varit på träningsläger är det Nadja som ger allt! Finns inget bättre än att jobba med ett energiknippe som är villig att göra den knäppaste övning bara hon blir starkare..tur vi jobbar åt samma mål då ju!
- Vilket godis är det godaste?
Är det här jag ska skriva ’Nadja Loves London-karamellerna’ ?? I’m so sorry…men jag är ett chokladmonster!!!
Tack för din medverkan Miss-Li!
- Vart kommer du att befinna dig den 27 juli – 12 augusti 2012?
I Grekland! för då har mina föräldrar byggt färdigt sitt hus där nere!!! Hehehehe
Näe…just d… JAG ÄR I LONDON DÅÅÅÅ…vad trodde ni!?
