Måla måla måla…
Så var jag i farten igen! Jag kan inte få nog av att skapa 
Det kanske inte blir bäst varje gång men det är kul som tusan! Igår målades det med guldfärg som Gunsa hade inhandlat… Det blev en sådan lyster på tavlorna! Inte alls som det brukar bli när jag målar med vanlig färg.
Här kommer några smakprov.
Ps. jag är träningsledig idag och tänker storstäda min lägenhet. Hur duktig är jag inte? Jag ska rensa mitt lilla förråd i hallen och slänga allt som jag inte använder. Eller ge bort till min kompis Anna som håller på med loppis. Och Bissan 
min sköna, jag glömmer inte att du vill ha mina träningskläder 
Har faktiskt träningsvärk i magen idag efter ett mage/rygg pass igår. Underbart! OCH träningsvärk i rumpan efter sprinten på morgonen… mmmmm. Mera!
Hög tid att fortsätta “jobba”. Kram kram Nadja
Lång dag!
Godmorgon alla mysiga människor där ute!
Jag kom på en sak till frukosten idag: “Salami Napoli” måste vara den absolut godaste salamin som någonsin har blivit en salami! Den är perfekt i smaken för mig: den är ganska mild men har pepparkorn här och där som gör det LITE starkt till och från och den är också perfekt i konsistensen. Känns lite sådär halvknasigt att skriva om en salami men jag kände att jag 
behövde berättade detta för er Prova den!
Idag blir ännu en lååååååång dag med kurs och sedan träning… samtidigt som det är energikrävande så får jag tillbaka otroligt mycket i form av inspiration och motivation. Jag hoppas att jag får lov att presentera lite av materialet här på bloggen för er. Jag tror att ni skulle gilla det. Men det är bara en gissning!
Det som gör mig mest trött med att gå kursen är att jag inte kan sova min timmes-långa vila precis efter lunch som jag alltid gör i vanliga fall. Jag märker att det gör mig lite slö mitt på dagen. Det positiva är att jag somnar som en STOCK på kvällarna (hur nu stockar somnar, men det är en annan fråga ).
Jag måste också passa på att be om ursäkt till alla er som har mailat eller skrivit kommentarer: jag skiter inte i er! Jag ska svara efter kursen! Jag känner att tiden inte räcker till just dessa dagar men jag längtar efter att få kommentera tillbaka till er Så håll ut!
Nu ska jag packa min träningsväska. Idag har jag sprint med 100 meters lopp och 60 meters lopp och efter det mage och rygg. Blir det en lugn kväll så får ni rapport. Annars gör vi som vi brukar nu för tiden: vi hörs på morgonen dagen efter
Ta hand om er! Kramar Nadja
Intervju på “Alla hjärtans blogg”
Bloggen beskriver PEGU själv såhär:
“Detta är en blogg där jag (PEGU) kommer att göra en del intressanta reportage, mestadels personporträtt som det känns nu iaf. Personerna jag kommer att intervjua kan vara kända eller totalt okända. Det viktigaste för mej är att personen ifråga har något intressant att förmedla till andra människor.”
Personligen så tycker jag att idén är klockren! Vilken härlig blogg det kommer att bli Jag kommer i alla fall att följa den. Jag önskar dig all lycka till PEGU och jag hoppas att du får många positiva gensvar!
Kramar Nadja
Simsalabim!
Har haft min lediga dag från träning idag… och så ledig jag har varit sen då!
Gick inte upp förrän klockan visade 12.30. Jag vet, visst låter det härligt?! Jag nästan tvångssov här på madrassen i mamma och Allans vardagsrum.
Efter det gick jag en sväng på stan. Och hamnade i världens mysigaste lilla butik: Simsalabim! De har ALLT vackert i visdomsväg ni kan tänka er. De säljer smycken, små romantiska askar, tavlor, väggtexter, änglar och stenar med budskap på. Och det bästa av allt: de har ett pysselcafé! Hur smart är inte den idén då? Och varför hänger inte alla karlskroniter där!? Du kan komma dit och fika och samtidigt göra dina egna tavlor, boxar eller vykort. Eller vad som helst som du kommer på!
För mig var det som att komma in i himmelriket och jag var inne i butiken i minst en timme. Ville titta på allt och inte missa något
På onsdagar har de pysseldagar då man kan få hjälp och råd om man vill. Så imorgon ska jag och syster Gisela gå dit! Ska bli så jäkla kul! Jag ska måla en egen STOR tavla som jag ska hänga i mitt vardagsrum.
När jag lämnade butiken (givetvis med en massa nya inköp) var jag alldeles rusig och varm. Vilken inspiration!
Nu är det sovtime. Imorgon ska jag åka till Blekinge Health Arena och träna igen!
Tack Karlskrona för allt kul som finns här
Godnattkramar
Fantastiska visdomsord!
Tiggy-verk!
Självklart så måste jag visa upp tre av mina verk efter målarkvällen! är det något ni gillar så är det bara att beställa. Jag tror jag ska ha en vid-sidan-om-karriär
Pysselkväll!
Myskväll ikväll! Måla tavlor och annat skojigt när mina friidrottskollegor tävlar i Finnkampen så sitter jag och Gunnar och försöker vara kreativa. Underbart!
Om att inspirera andra…
Jag har sagt det förut och jag säger det igen: jag blir otroligt glad av alla mail och mess som jag får från er läsare och jag inspireras och muntras upp nästan jämt! En person som ofta gör mig glad och kommer med kloka råd lättsamma skämt är författaren Niklas Krog. Innan EM i Barcelona fick jag det här mailet som jag gärna delar med mig av till er. Och ja, jag har frågat honom om lov
“Hej Nadja!
Jag har ingen aning om du kollar mejl så här tätt inpå tävling, men jag skriver ändå. Du läser när det passar och behöver inte bekymra dig om att svara.
Fantastiskt kul att du blev uttagen till EM! Jag vet inte hur säker/osäker du var att få åka, men jag studsade till i TV-soffan när jag hörde ditt namn räknas upp i Sportnytt. Fasen, det är ju den där energisprutan som har tagit sig tid att skriva mejl till mig.
Jag vet inte heller i vilken form du är och vad du hoppas uppnå i Barcelona, men jag vet att du kommer att göra så bra du kan. Jag ser fram emot att se dig. Dessutom hoppas jag att du passar på att njuta som du verkade göra i Berlin. Stora mästerskap är en mäktig upplevelse. Fokus på prestation är bra, men man behöver också känna glädje över det man får vara med om.
Jag vet det ligger många ensamma - och ibland skittrista - träningstimmar bakom att du fick åka. Det handlar om envishet, om kämparskalle, om att kunna pressa sig till det yttersta både fysiskt och psykiskt. Men jag vet också att vissa av alla de där träningstimmarna måste ha varit sagolika, stunder när kroppen klickar på rätt sätt och träningen är fjäderlätt, när det inte finns några gränser. Livet kan helt enkelt vara alldeles underbart ibland och då måste man passa på att glömma allt det skittrista.
Men allt det där vet du säkert. Du är garanterat superfokuserad alleredan och trampar bara runt i väntan på att ditt EM ska börja. Så om jag ska hjälpa till på något sätt borde jag göra som en spelare gjorde i en timeout mot slutet av en avgörande Stanley Cup-final. Spelare fångade lagkaptenens uppmärksamhet och frågade högt, så att hela laget kunde höra:
“Har du några nakenfoton på din fru?”
Lagkaptenen rätade tvärt på sig och fräste:
“Nej! Varför skulle jag ha det?”
Spelaren log.
“Vill du köpa några av mig?”
Hela laget skrattade högt och länge. Sedan gick de ut och vann matchen.
Om jag ska försöka använda samma taktik och prata om något helt annat än EM, så kan jag berätta om när vår katt släpade in en stackars sprattlande liten mus i huset för att leka. Det ville jag inte tillåta så jag slängde ut kisse och lyckades få in musen på vår lilla toalett. Där tänkte jag fånga den i en burk och släppa ut den i trädgården. Så jag tog en plastburk i köket och stängde in mig med musen. Men har du en aning om hur snabb en panikslagen liten mus är? Mycket snabbare än jag iaf. Efter att ha hamrat runt med burken i några minuter hade jag bara fångat luft.
Men då lyckades jag få in musen i ett hörn och satte foten på en sidan och förde långsamt burken mot den, bakifrån. Nu kan du omöjligt komma undan, tänkte jag. Men just som jag skulle smälla ner burken satte den fart framåt, upp på min fot, in under mina jeans och fortsatte uppför benet, alltså på insidan av jeansen. Det gick på ett ögonblick. När jag kände den vid knäet fattade jag vad som hänt och hoppade och sprattlade i panik, tills den ramlade ut. Inte mitt allra stoltaste ögonblick. Men då var den iaf så omtumlad att jag kunde ta den i burken och släppa ut den i trädgården. Kör så det ryker, Tiger-Nadja!
/Niklas
P.S. Bifogar ett foto från norra Norge, där hela släkten precis tillbringade två veckor. I fotoögonblicket kände jag mig väldigt, väldigt liten, för första gången på länge. Familjen skrattade gott.”
