Nadja Casadei
-

Huvudpartners

Infratek Maxim Atea Infratek

Nadjas Änglar

Iqona Blomquist TĆL Bygg
Rćbergs Bil Röjk Superwear Harrys Karlskrona

1-0 TiLL ViLjaN.

GODMORGON DARLING ❀ HĂ€r fĂ„r du en toabild:  class= Eller ja... det Ă€r frĂ„n en bajjamajja. FrĂ„n i söndags. FrĂ„n ungefĂ€r en timme innan Rosa Bandet-loppet.  class= I söndags var det nĂ€mligen dags för min adept Jeanine att ta sig an sitt mĂ„l: att klara av milen pĂ„ Lidingöloppet.  Och hon hade ingen aning om att jag faktiskt skulle springa loppet med henne. Jag hade skrivit dagen innan att jag skulle komma och heja pĂ„ henne och alla andra som har jobbat runt henne sa samma sak.  Hon trodde in i det sista att hon skulle ta sig runt sjĂ€lv.  Jag bytte om i smyg, fick köra "nervös-kissen" tillsammans med projektets allt-i-allo Micke och överraskade sedan Jeanine mitt i hennes uppvĂ€rmning.  Loppet sköts ivĂ€g och Jeanine kĂ€mpade SÅ hĂ„rt och tappert. Hon fick svallningar under loppet (eftersom medicinerna hon fortfarande tar pĂ„verkar henne) och jag kunde inte göra mycket för att svalka henne. Hon sa att det kĂ€ndes som om att hon höll pĂ„ att brinna upp.  Jag försökte blĂ„sa pĂ„ henne, pĂ„ halsen, pannan, under tröjan... vi hĂ€llde kallt vatten pĂ„ hennes handleder och pĂ„ huvudet. Ingenting hjĂ€lpte. Och Ă€ndĂ„ fortsatte hon!  Hon Ă€r min hjĂ€ltinna alla dagar i veckan! Det har varit en enorm Ă€ra att fĂ„ göra det hĂ€r projektet tillsammans med ICA, Cancerfonden, Lidingöloppet och Jeanine. Jag har haft sĂ„ himla roligt och dessutom fick jag, som grĂ€dde pĂ„ moset, kĂ€nna pĂ„ hur det Ă€r att springa en mil.  Jag har inte gjort det tidigare, för jag trĂ€nar inte den typen av trĂ€ning. Men nu fick jag blodad tand och kan absolut tĂ€nka mig att ha det som ett stĂ„ende inslag i livet, en gĂ„ng per Ă„r.  SĂ„ fort det sista avsnittet av "Jeanines vĂ€g till Rosa Bandet-loppet" kommer ut sĂ„ delar jag det hĂ€r sĂ„ att du kan se det. Jag tror att du kommer att kĂ€nna peppen och sedan anmĂ€la dig till nĂ€sta Ă„rs lopp! Spring med mig och Jeanine vet jag! ❀ Förutom filminspelning och löpning sĂ„ har tvĂ„ roliga saker hĂ€nt:
  1. Jag har inlett min hÄrdtrÀning, pÄ riktigt.
  2. Jag har gjort en stor intervju i Runner's World.
Jag brukar vara dĂ„lig pĂ„ att dela med mig av intervjuer hĂ€r, för jag tĂ€nker att det inte Ă€r sĂ„ fruktansvĂ€rt roligt att lĂ€sa om mig igen om man redan gjort det en gĂ„ng.  Men nu var det lĂ€ngesedan och dessutom stĂ„r det om Jeanines uppladdning och upplĂ€gg i den sĂ„ den Ă€r mer Ă€n vĂ€rd att dela.  Det Ă€r tisdag och kroppen Ă€r stel efter milen i söndags. PĂ„ torsdag hĂ„ller jag i en förelĂ€sning hĂ€r i Stockholm innan jag Ă„ker ner mot VĂ€xjö igen.  Vad har du för skoj inplanerat i veckan? Jag vet att Cissi Ă€r pĂ„ lĂ€ger. Lyxosten. Jag vet att mamman kĂ€mpar för sitt liv. Heja dig! Jag vet att Nina K ocksĂ„ kĂ€mpar med smĂ€rtor. Puss och energi till dig! Jag vet att mĂ„nga av mina lĂ€sare sprang 3-milen i lördags och fortfarande har ont idag. Ni Ă€r sĂ„ BRA!  Uppdatera mig. Jag ska stĂ€lla mig i duschen, stretcha baksidorna och sen sĂ€tta pĂ„ en kanna kaffe. NĂ€r jag Ă€r klar sĂ€tter jag mig hĂ€r med dig.  Vi ses snart ❀  Puss.

KoM iGeN, LiVeT.

Vackra, kloka, varma vĂ€nner.  Min tillflyktsplats nĂ€r ingenting annat hjĂ€lper. Tack för era tips och tankar pĂ„ mitt förra inlĂ€gg.  Jag var för trött för att sĂ€tta mig och svara men jag satte pĂ„ skön musik och lĂ€ste vartenda ord ni skrev.  Omtanke i alla dess former Ă€r bra och jag tror pĂ„ det. NĂ€r "verklig" kontakt kĂ€nns jobbig, sĂ„ Ă€r en blogg fantastisk. Jag tror bara inte att man fĂ„r fastna i det. SĂ„ att det blir allt man har till slut.  Men ibland kĂ€nns det som om att ni Ă€r dom enda som faktiskt förstĂ„r.  Ni har varit med sĂ„ lĂ€nge. PĂ„ hela resan. Och det mĂ€rks uppenbarligen tydligt pĂ„ mitt sĂ€tt att skriva nĂ€r nĂ„got inte Ă€r som det brukar.  Det Ă€r ocksĂ„ kĂ€rlek. En annan form bara!  Men jag sĂ€tter högt pris pĂ„ det.  MĂ„nga av er skrev att jag behöver vila. Det har jag inte gjort.  Livet utanför pĂ„gĂ„r ju oavsett hur det hĂ€r inne ser ut.  SĂ„ jag satte mig i bilen mot Kivik för att spela in en reklamfilm för min samarbetspartner RĂ„bergs Bil och Ford.  Spelade Steve Earl:s "the Galway Girl" pĂ„ högsta volym och kunde för första gĂ„ngen pĂ„ veckor dra ett andetag sĂ„ djupt att det nĂ„dde hela vĂ€gen ner i magen.  De grönskande landskapen, de knoppande trĂ€den, skuggorna över vĂ€gen, de vida vyerna... Allt runt omkring bilen fick mig att komma ner i varv för en stund.  Jag Ă„kte i skymningen och ville aldrig stanna.  TĂ€nkte: "nu drar jag. Om jag bara fortsĂ€tter framĂ„t, flera mil förbi Kivik... Vad skulle hĂ€nda dĂ„?"  En vĂ€ldigt energirik tanke. Den dĂ€r tanken som sĂ€ger dig att du fortfarande faktiskt kan göra precis som du vill. Om du vĂ„gar. Om du tycker att det Ă€r vĂ€rt det.  Jag kom pĂ„ att jag inte vill nĂ„gon annanstans. Jag vill bara vila lite. Köra fler mil i min bil. StĂ€nga av mobilen. Vara ensam med mig sjĂ€lv. TvĂ„ timmar och tjugo minuter senare kĂ€nde jag mig redo för nĂ€sta uppdrag.  Killarna i filmteamet hade fixat mat till mig och rummet jag fick var litet men inbjudande och charmigt.   Jag stĂ€llde klockan 04.10 och hade svĂ„rt för att somna. TĂ€nkte sĂ„klart att jag skulle försova mig.  Hela tisdagen Ă€gnades Ă„t inspelning. PĂ„ hĂ€pnadsvĂ€ckande platser. Med bĂ„de soluppgĂ„ngar, lĂ„nga strĂ€nder, Sagan om ringen-skogar, skottlandsliknande kullar och soledgĂ„ngar.  Allt pĂ„ en och samma gĂ„ng. SĂ„ nĂ€r jag kom hem igĂ„r natt, tvĂ€rdog jag. VĂ€skorna stĂ€llde jag i hallen. KlĂ€derna fulla med sand kastade jag av mig i badrummet och mascaran fick sitta kvar pĂ„ ögonfransarna. Ringen pĂ„ fingret och "survivor-armbandet" runt handleden. Kroppen oduschad.  Det var inte lĂ€ge att tĂ€nka pĂ„ dagen efter. Jag sket i allt. SĂ„ skönt det kĂ€ndes.  I morse sov jag ut. StĂ€llde aldrig nĂ„gon klocka och mobilen var satt i flygplanslĂ€ge.  Nu har jag kommit igĂ„ng och jag ska fĂ„ massage kl 13.00. Sen vĂ€ntar ett tufft styrkepass framĂ„t eftermiddagen. Jag samlar mina krafter pĂ„ alla sĂ€tt jag kan nu.  Och jag lĂ€ngtar till ni fĂ„r se reklamfilmen! Jag tror att ni kommer att gilla den! ❀ Jag hoppas att bilderna Ă€r i rĂ€tt format idag. Annars fĂ„r ni lĂ€sa frĂ„n mobilen tills min webbmaster Fabbe har hittat felet.  Onsdagen har kommit med sol till VĂ€xjö och livet stormar vidare. Heja oss!  Puss och kram  Nadja 

VĂ€XeR uPp.

Gooo möra frĂ„n ett vinterland som jag enkelt omvandlar genom att göra sĂ„hĂ€r:    Hur har din helg varit? Jag bloggade ingenting eftersom jag hade fullt upp med bland annat...     Jag vet, res dig upp pĂ„ stolen som du precis trillade ner ifrĂ„n. Och skrubba bort det dĂ€r korset i taket. För nu ska jag bli GRYM i köket!  Som ni vet sedan tidigare sĂ„ lagar jag aldrig mat. Jag har liksom inte kunnat eller varit intresserad heller för den delen.  Men nu tar jag Ă€ndĂ„ steget.     Jag fick en grym gjutjĂ€rnsgryta i julklapp och tĂ€nker anvĂ€nda den pĂ„ alla möjliga sĂ€tt. Har redan lagat tvĂ„ olika sorters grytor.     Men nej, det kommer inte att bli en matblogg det hĂ€r. Även om jag tycker att tanken pĂ„ en massa lĂ€ckra matrĂ€tter kĂ€nns lockande...        Har inte gett mig in pĂ„ det italienska köket Ă€nnu, men det kommer ocksĂ„. Pappa ska fĂ„ briljera och lĂ€ra ut.  Helgen har bestĂ„tt av ett pass. Ett pyttelitet sĂ„dant dĂ„ jag fortfarande kĂ€nner mig trött pĂ„ ett konstigt sĂ€tt och avvaktar löpning med hĂ€lsenan.     Jag roade mig med intervjuer istĂ€llet. Magnus som dokumentĂ€r-filmar följer mig i hasorna och jag fĂ„r annat att tĂ€nka pĂ„ Ă€n att Ă€lta varför jag kĂ€nner trötthet.     SĂ„ jag hejade pĂ„ Erica och Lisa som sprang motstĂ„ndslöpning och hoppade lĂ€ngd.              Idag startar min dag med kulstötning... Sen laga egen lunch för att direkt efter sova en timme och dĂ€refter göra mig redo för pass nummer tvĂ„.     Jag har ingen tv sĂ„ jag kommer att missa Cancergalan som sĂ€nds ikvĂ€ll. Men ni som har möjlighet: se den!  Även denna gĂ„ngen skulle jag Ă„kt upp till Stockholm för att gĂ„ pĂ„ den, men jag kĂ€nner att det Ă€r viktigt att jag fokuserar pĂ„ vila och trĂ€ning just nu. Jag hĂ„ller inte ihop annars...     Nu Ă€r det hög tid för frukost... En riktig kulstötarfrukost vill jag ha!  Äggröra, smörgĂ„s, skinka och kaffe. Mmmmm...  Puss & kram sĂ„ lĂ€nge  Ta hand om dig ❀            

Nadja ❀ Cancerfonden

Shit, vilken rolig grej jag fick vara med om igÄr! Kan ni gissa vad? HÀr fÄr ni en ledtrÄd:

IMG_9475.JPG NÀr jag var ung sa mamma alltid till mig att min friidrott skulle öppna en mÀngd med dörrar i livet. Att den skulle ta mig ut i vÀrlden och att jag skulle fÄ trÀffa intressanta mÀnniskor. Det har hon fÄtt helt rÀtt i. Men igÄr fÄr jag tacka min tidigare cancer för det jag fick vara med om.

IMG_9469.JPG Jag fick nÀmligen jobba tillsammans med Cancerfonden. Ett uppdrag som kÀnns oerhört viktigt och mÀktigt. BÄde Cancerfonden och Ung Cancer Àr tvÄ organisationer som ligger mig nÀra hjÀrtat. Jag kan bara inte lÄta bli att Àlska mÀnniskor som gör bra saker för andra.

IMG_9468.JPG Hela morgonen tillbringade jag pĂ„ Bosön dĂ€r Cancerfonden hade valt att göra inspelning och fotografering. Tror ni att jag kĂ€nde mig som hemma?! 🙂

IMG_9477.JPG

IMG_9466.JPG

IMG_9464.JPG

IMG_9463.JPG NÀsta Är kan ni se resultatet pÄ bilder och pÄ tv. Jag fick lov att ta med mig vÀnner till inspelningen och mina tvÄ Malin-godingar hakade pÄ. HÀr tillsammans med Sara frÄn Cancerfonden:

IMG_9437.JPG Eftersom min kamera Äterigen bestÄr av över 10.000 bilder sÄ finns det sÄklart Àven mÀngder med "bakom-kulisserna" bilder kvar. HÀr Àr nÄgra av dem:

IMG_9474.JPG

IMG_9470.JPG

IMG_9471.JPG

IMG_9461.JPG

IMG_9462.JPG

IMG_9476.JPG

IMG_9465.JPG

IMG_9440.JPG Har aldrig jobbat med inspelningar pÄ detta sÀttet tidigare och blev imponerade över hela gÀnget. Alla visste sina roller sÄ tydligt. Alla hade sÄdan koll. Och varenda person var sÄ jÀkla trevlig!

IMG_9472.JPG

IMG_9386.JPG

IMG_9467.JPG

IMG_9387.JPG Tack Cancerfonden för att ni frĂ„gade mig till det hĂ€r uppdraget ❀ PĂ„ kvĂ€llen trĂ€nade jag. Efter att ha sovit 1,5 timme först. TrĂ€ffade hela gĂ€nget pĂ„ Bosön och Leffe stoltserade med nya "gĂ€ng-tröjor".

IMG_9478.JPG Har svinmycket att göra innan jag reser till Sydafrika sÄ den hÀr dagen kommer att gÄ snabbt. Pussen

IMG_9448.PNG

IMG_9443.PNG

IMG_9446.PNG

Prata högt med dig sjÀlv

Kort sammanfattning: 20140528-065819-25099218.jpg ÄndĂ„ la jag mig i tid igĂ„r. Förmodligen sĂ„ har förkylningen tagit ut sin rĂ€tt. Som ÄNTLIGEN har börjat vĂ€nda. Har inte lĂ€ngre ont i halsen men Ă€r snuvig. Har inte hunnit gĂ„ till doktorn heller dĂ„ jag haft intervjuer varje morgon sedan jag bestĂ€mde att jag skulle undersöka mig (drop-in tider som gĂ€ller för mig).

20140528-070057-25257018.jpg Var det nĂ„gon som hade ny musik till mig? Jag lyssnar sönder min spellista. Den smulas i tusen bitar nu. Jag lyssnar ju alltid pĂ„ musik. Den nya som jag Ă€r hooked pĂ„ Ă€r First Aid Kit:s lĂ„t "King of the world". Den Ă€r sĂ„ glad och medryckande 🙂

20140528-071925-26365139.jpg IgÄr trÀffade jag tvÄ killar frÄn tidningen "RÀdda Livet". Vi möttes pÄ Bosön och tog bilder pÄ trÀningen, fikade och snackade om cancern och mÄlbilder under tiden som man Àr sjuk. Det kÀndes som om att den hÀr intervjun gav mig sjÀlv mycket dÄ jag fick prata högt om tankar som jag har glömt att prata högt om pÄ ett tag.

20140528-071600-26160552.jpg Att prata högt med mig sjĂ€lv Ă€r just en sĂ„dan teknik jag anvĂ€nder för att reda ut oredan i mitt huvud. Speciellt om jag blir orolig för nĂ„got. Tankar har en förmĂ„ga att lĂ„ta sĂ„ vĂ€ldigt mycket tyngre inne i huvudet. NĂ€r jag fĂ„r sĂ€ga de högt sĂ„ hör jag ofta att det jag tĂ€nker inte Ă€r sĂ„ jobbigt egentligen. Förutom intervjun igĂ„r sĂ„ körde bromsman för vaderna hos min sjukgymnast Britta och sedan ett LÄTT pass med styrkeövningar hos Bubben.

20140528-072543-26743289.jpg Jag ville se hur kroppen reagerade eftersom jag kĂ€nde mig bĂ€ttre i halsen. Allt funkade fint. Det Ă€r dĂ€rför jag vet att det vĂ€nder nu! PĂ„ kvĂ€llen var jag fortfarande kvar pĂ„ Bosön och Ă„t middag med mina vĂ€nner dĂ€r. De har alltid buffĂ© sĂ„ kĂ€ka tills du storknar om du vill 🙂

20140528-072714-26834776.jpg Idag har jag en inspelning och kula pĂ„ schemat. Jag har inte haft nĂ„gon röst pĂ„ hela veckan sĂ„ att snacka framför en kamera ska bli en utmaning. Idag har jag riktigt roliga humorbilder till er! Vi tar de direkt. Jag kan inte hĂ„lla mig 😀

20140528-073419-27259542.jpg Hahahahaha, lÀmna mig ifred! Jag skulle bara lÀtta pÄ trycket hÀr. Den hÀr dÄ:

20140528-073609-27369110.jpg AlltsĂ„ lĂ€gg ner! Jag dör av skratt! Tack Micke för alla skitkuliga bilder 🙂

20140528-073732-27452100.jpg Okej, EN till:

20140528-073753-27473731.jpg Nu mĂ„ste vi spara oss lite. Det Ă€r ju faktiskt bara onsdag. Morgonpuss och kĂ€rlek ❀ Nadja

Bilder frÄn inspelningen med Tyra & Kenza

TrĂ€ningen med Tyra & Kenza var superrolig och fartfylld! MĂ„nga skratt och trĂ€ningsvĂ€rk för tjejerna blev det. Klippet kommer imorgon men hĂ€r fĂ„r ni nĂ„gra bilder redan innan 🙂







Inspelning med ”Tyra & Kenza show” idag

För ett tag sedan fick jag ett mail av en trevlig tjej som undrade om jag ville vara med och trĂ€na bloggerskorna Tyra & Kenza i deras mĂ„l att genomföra en triathlon. Det ville jag sjĂ€lvklart! Idag har vi inspelning och sĂ„ fort det har kommit upp pĂ„ nyheter24.se sĂ„ ska jag meddela er 🙂 Ledsen att jag har varit sĂ„ dĂ„lig med inlĂ€gg den senaste tiden... MĂ€rker att det gĂ„r i perioder det dĂ€r. Har haft annat att tĂ€nka pĂ„ men nu kĂ€nner jag mig pĂ„ G igen. Kram och önska tjejerna lycka till idag 🙂

Nadja Casadei
Follow

Få varje nytt blogginlägg direkt till din Inbox.

Kontrollera din skräppost om du inte får något bekräftelsemail.