Nadja Casadei
-

Huvudpartners

Infratek Maxim Atea Infratek

Nadjas Änglar

Iqona Blomquist TL Bygg
Rbergs Bil Rjk Superwear Harrys Karlskrona

Nu JäKLaR.

Måndagspuss!  Och hej såklart.  En intensiv vecka har tagit sin början och nu håller jag i mig.  Vi börjar med nyheternas nyhet: BILEN! Jag var på Råbergs Bil tidigare idag för att kika på skönheten som ska tuffa runt mig till och från träningspassen mina sista idrottsår.  En fräsch, kraftfull och elegant KUGA ska rulla under min kropp.  Det känns vemodigt att säga hejdå till Rio. Jag hade en klump i magen varje steg in mot Råbergs dörrar, men det släppte när jag väl fick sätta mig i min nya kompis.  Jag har verkligen känt att Rio (en Ford ST) har varit SÅ mycket jag. Den har stått för det där pigga, snabba och envisa i mig. Och namnet - min revansch... jag älskade det namnet!  Och även om det inte blev OS i Rio så fick jag min revansch.  Jag har fått tävla igen, jag har tränat upp mig från botten igen och jag har tagit mig tillbaka.  Därför är det nu dags för något nytt.  Och som du vet så kommer vårt nya namn att presenteras samtidigt som bilen lanseras.  Det är ingen ordlek denna gången. Det är mer en mening som jag har burit i bakhuvudet ett tag och som jag känner ger mig energi och styrka.  Det är en mening jag kan stå för fullt ut som jag känner står för någonting vi alltid ska komma ihåg i livet.  Jag längtar till jag får presentera det för dig.  Om du vill och vågar så får du gärna gissa!  Har du rätt så kommer jag inte att säga det, men du kommer att veta sen när jag slår upp portarna till vårt nya hem ❤️ Det är alltid roligt att ha rätt.  Imorgon är det tisdag - som om du inte visste det - och jag ska iväg på något som jag gärna vill dela med mig av till dig om någon dag eller två. Så skit i tisdagen nu.  På onsdag får jag mellanlanda en stund, träna ifred och bara vara innan torsdagen bjuder på en rolig grej!  Tillsammans med sjukt sköna brudarna Elin och Alma ska jag hålla i ett träningspass i Växjö!  Tjejerna går andra året på ProCivitas gymnasium och har under året drivit UF-företaget Träningsglädje UF.  Dom vill få igång människor, vill att vi ska röra på oss lekfullt och enkelt och på torsdag har dom dessutom sett till att alla pengar går direkt till Lekterapin på Växjö Lasarett! ❤️ Så, självklart hoppas jag på att se dig där. Svettandes med mig. Passet är anpassat för alla. Det är den egna kroppen som gäller och du gör vad du kan med det du har.  Kan du inte komma men känner att du ändå vill bidra till insamlingen så kan du swisha tjejernas insamlingskonto - tel: 1231882950.  Vad säger du? Kommer du? Vågar du? Ska vi kramas?  Men jaaaaaaaaaaa!  Så. Där somnade mina fingrar.  Bloggtiden för mig är slut. Jag har skaffat mig deadlines. Annars blir jag sittande med milslånga texter som folk rullar ögonen över och gäspar till.  Vill inte vara med om detta.  Så nu: sov gott. Ladda för torsdag och skicka hit en slängpuss! 

KoM iGeN, LiVeT.

Vackra, kloka, varma vänner.  Min tillflyktsplats när ingenting annat hjälper. Tack för era tips och tankar på mitt förra inlägg.  Jag var för trött för att sätta mig och svara men jag satte på skön musik och läste vartenda ord ni skrev.  Omtanke i alla dess former är bra och jag tror på det. När "verklig" kontakt känns jobbig, så är en blogg fantastisk. Jag tror bara inte att man får fastna i det. Så att det blir allt man har till slut.  Men ibland känns det som om att ni är dom enda som faktiskt förstår.  Ni har varit med så länge. På hela resan. Och det märks uppenbarligen tydligt på mitt sätt att skriva när något inte är som det brukar.  Det är också kärlek. En annan form bara!  Men jag sätter högt pris på det.  Många av er skrev att jag behöver vila. Det har jag inte gjort.  Livet utanför pågår ju oavsett hur det här inne ser ut.  Så jag satte mig i bilen mot Kivik för att spela in en reklamfilm för min samarbetspartner Råbergs Bil och Ford.  Spelade Steve Earl:s "the Galway Girl" på högsta volym och kunde för första gången på veckor dra ett andetag så djupt att det nådde hela vägen ner i magen.  De grönskande landskapen, de knoppande träden, skuggorna över vägen, de vida vyerna... Allt runt omkring bilen fick mig att komma ner i varv för en stund.  Jag åkte i skymningen och ville aldrig stanna.  Tänkte: "nu drar jag. Om jag bara fortsätter framåt, flera mil förbi Kivik... Vad skulle hända då?"  En väldigt energirik tanke. Den där tanken som säger dig att du fortfarande faktiskt kan göra precis som du vill. Om du vågar. Om du tycker att det är värt det.  Jag kom på att jag inte vill någon annanstans. Jag vill bara vila lite. Köra fler mil i min bil. Stänga av mobilen. Vara ensam med mig själv. Två timmar och tjugo minuter senare kände jag mig redo för nästa uppdrag.  Killarna i filmteamet hade fixat mat till mig och rummet jag fick var litet men inbjudande och charmigt.   Jag ställde klockan 04.10 och hade svårt för att somna. Tänkte såklart att jag skulle försova mig.  Hela tisdagen ägnades åt inspelning. På häpnadsväckande platser. Med både soluppgångar, långa stränder, Sagan om ringen-skogar, skottlandsliknande kullar och soledgångar.  Allt på en och samma gång. Så när jag kom hem igår natt, tvärdog jag. Väskorna ställde jag i hallen. Kläderna fulla med sand kastade jag av mig i badrummet och mascaran fick sitta kvar på ögonfransarna. Ringen på fingret och "survivor-armbandet" runt handleden. Kroppen oduschad.  Det var inte läge att tänka på dagen efter. Jag sket i allt. Så skönt det kändes.  I morse sov jag ut. Ställde aldrig någon klocka och mobilen var satt i flygplansläge.  Nu har jag kommit igång och jag ska få massage kl 13.00. Sen väntar ett tufft styrkepass framåt eftermiddagen. Jag samlar mina krafter på alla sätt jag kan nu.  Och jag längtar till ni får se reklamfilmen! Jag tror att ni kommer att gilla den! ❤️ Jag hoppas att bilderna är i rätt format idag. Annars får ni läsa från mobilen tills min webbmaster Fabbe har hittat felet.  Onsdagen har kommit med sol till Växjö och livet stormar vidare. Heja oss!  Puss och kram  Nadja 

öDeT FöR oSS SaMMaN

Godingar!  En ny vecka tar sin början och jag har en härlig känsla i kroppen. Det känns som om att den här kommer att bli BRA.     Jag dricker citronvatten innan frukost och har försökt återta ledning i den Ruzzle-turnering jag är med i.  Det går sådär och jag märkte att jag inte kunde tänka till slut. Då släppte jag det och smet in till er istället.  När man fastnar så är det skönt att släppa taget en stund. För att komma igen senare.     Jag fick vila helt igår. Rörde mig inte många meter. Hade så galet ont i nacken efter krocken under go-carttävlingen.  Som jag skrev igår så stod SOVA på schemat. Finns det någon bättre återhämtning?! Ni såg också att jag hade en planerad fika.     MYS!     Jag fick träffa en tjej som jag hängde med dag ut och dag in de första fyra åren jag bodde i Stockholm.  Vi blev verkligen bästa vänner.     Den här bilden är tagen 2007. Jag vet. Vi behöver inte diskutera den. Men det är nostalgi.  Vi gjorde allt tillsammans. Men sen kom livet emellan, med flytt, pojkvänner, träning och hästar.  Nu råkade vi köra bredvid varandra i två filer på en av Karlskronas infarter. Jag såg någon som satt och vinkade och vevade med armarna och tutade. När jag kollade en gång till såg jag att det var Emmy!     Så många år sedan... Säkert fem. Och nu körde vi bredvid varandra i KARLSKRONA. Hon har hela sitt liv i Stockholm. Hur stora är chanserna att vi ska träffa på varandra sådär? Vissa människor är bara inte menade att vara ifrån varandra. När Emmy släppte av mig efter fikan sa hon: "Nu börjar vår nya tid tillsammans. Jag känner det!"     När vi satt och skrattade tillsammans kom nästa härliga möte.     Marco från Harrys Karlskrona (min samarbetspartner) kom förbi. Jag har inte varit där på ett tag så det var kul att få träffa honom och presentera honom för Emmy.    Marco har varit med mig på träningarna några gånger men har stukat foten för någon vecka sen. Så vår träning tillsammans får vänta lite till.     När vi ändå är inne på träning så kan jag ju berätta om en TÄVLING!  Alla kan delta och det ni vinner är en hel låda bars från min samarbetspartner Maxim.     För att få vidare instruktioner så behöver ni bara gå in på Instagram och leta upp Maxim. Där finns nämligen en video på min vän Hampus.    Ni ska tävla mot honom! Och i ett senare avsnitt ska ni även få tävla mot mig.     Men om jag ska vara ärlig så tror jag att ni har störst chans att vinna om ni tävlar nu 😉     Jag vet i alla fall en som kommer att testa: Cissi M! 🙂  Okej. Nu blev det den där gott och blandat-påsen igen. Jag kan inte konsten att hålla mig till ett ämne.  Jag vet i alla fall att jag ska komma ihåg att hälsa från Gunnar till er.  Jag har försökt få honom att blogga till er men han säger bara: "vi har inte cancer längre".     Nähe.  Imorgon klampar jag in här med ännu mer träningsvärk och ett leende på läpparna.  Vi ses då ❤️          Fnitter-tajm:         

Festlig dag! 

Idag är jag glad!

Har haft en dag med bra träning, mycket energi och goa människor omkring mig. 



Om ni undrar vad jag har gjort så kan jag berätta att jag har varit i Växjö och tränat. 

Sofia Linde, Lisa Linell och Molly Bergvall var på plats.

Likaså Agne Bergvall och kul-teknik-proffset "PK".












Inspirerande och viktigt för hjärnan och själen på alla sätt. 

Jag älskar min träning. Slukas upp av känslan när jag får röra på mig. 

Min kropp är gjord för det här. 

Den är mer och mer med på noterna och jag känner riktig glädje igen. 



Igår sprang jag också backlopp utanför mammas hus. 

Undrade såklart mitt i serien vad jag höll på med för spyan låg och väntade i strupen. Åtta lopp blev det. Efteråt var tillfredsställelsen enorm. 

Visst har ni känt den? 



När du är så trött att du nästan ångrar vad du har gjort. Magen krampar och det svider i muskulaturen. Oooooooo... Hatkärlek.



Nog om träning. Vi är ju en allt-i-allo-blogg här 🙂 

Dagen idag är inte vilken måndag som helst, det är nämligen "MAMMANS" FÖDELSEDAG! 

Och jag såg att du, mamman, har fått min grattis-hälsning. Gillade du den? 



Hade jag vågat så hade jag visat er alla den, men jag var nyvaken och såg nästan läskig ut, så den får stanna mellan "mamman" och mig. 

Mamman: Hoppas din dotter Miranda firar dig med ståmpa och ståt hela kvällen lång.

Nu får jag pannkakor och kaffe hos syster, killen och barnen. 






Lilla Ludde mot pannkakorna 🙂 

Puss och kram på er alla. 

På torsdag ska jag prata om er i TV4, vardagspuls! Håll utkik mellan 18-19 ❤️








Ah, glömde nästan; Ketchup hälsar också till er:





10.000-meters-hälsningen

Här kommer hälsningen ni aldrig har fått tidigare: FRÅN LUFTEN! 🙂 Och flygplansmaten..

IMG_2717.JPG Sitter på flyget hem mot er och kylan igen, via Dubai. Det är ett halvfullt plan och jag hamnade bredvid en lika träningsgalen människa som jag själv: Syukur Shuib!

IMG_2762.JPG Han är 20 år ung och full av ambition. Alla dessa människor som jag har träffat detta nya år... De inspirerar mig. Syukur kommer från Malaysia men ska flytta till Cape Town för att plugga. Han pluggar om kroppen och dess system, är modell och fitnesscoach och har redan sagt två gånger att "motivation är allt". Jag måste tröttat ut honom med alla mina frågor för efter en stund somnade han och jag passade på att ta fram kameran 😉

IMG_2763.JPG Ville mest bara säga hej och göra mig av med mina ett stycke dollar som jag har lagt på internet 10.000 meter upp i luften 🙂 Känns ganska fränt måste jag säga. Hoppas bilderna laddas upp nu också så att ni inte får en massa ful text bara.

IMG_2715.JPG Landar i Sverige 12.30 imorgon. Hemma i fåtöljen skriver jag till er det första jag gör ❤️ Har inte kunnat följa er på kommentarerna så mycket men tar snart igen allt likt en gasell på jakt...

IMG_2698.JPG Skratta!

IMG_2658.PNG

IMG_2675-0.PNG

Gott slut, gott nytt!

Heeej alla! Förlåt min frånvaro. Har haft lite att stå i som man brukar säga... 🙂 Nu är jag tillbaka med en härlig Gott Nytt År-hälsning! Jag funderade först på om jag skulle summera året som gått men kom snabbt på mig själv med att undra "till vilken nytta"? Nu ser jag bara framåt. Jag har ingen lust att sätta mig och älta det gamla. Inte just nu i alla fall. Den lusten kanske kommer senare eftersom jag gillar nostalgi 🙂 Men jag är ombytlig också och det jag gillar/har en åsikt om/bryr mig om kan variera från dag till dag 😀 För mig är det ett kul sätt att leva, även om jag ibland skulle önska att jag alltid tyckte på ett visst sätt. Ikväll blir det lugnt. Middag och inget party. Jag ska inte ens skjuta upp en enda liten raket. Kanske jag firar med att krossa glaset i en extra hård skål när jag önskar vännen Danne gott nytt 😉 Just det! Jag är träningsledig till på måndag men idag tjuvjoggade jag en runda. Skönt att få komma igång lite smått efter resan. Nu ska jag iväg. Önskar er den härligaste kvällen! Kramar Nadja

20111231-170659.jpg

20111231-170806.jpg

En hälsning från min massör

Min massör säger hej! Fråga mig inte vad han ska ha handskarna till...

20110921-061151.jpg

Hälsning från sjukhuset!

Eftersom jag inte bjöd på några snygga bilder från förra knäoperationen så gör jag det nu istället 🙂 sitter och väntar på att få en sjukhussäng som jag kan ligga i medan de kör mig till operationssalen... Man får inte gå runt här inne. Håll tummarna så hörs vi när jag är klar! Kramar Nadja

Nästa sida »

Nadja Casadei
Follow

Få varje nytt blogginlägg direkt till din Inbox.

Kontrollera din skräppost om du inte får något bekräftelsemail.