Snabb dag.

Oj, så trött jag är! Jag ska alldeles strax gå och lägga mig men kände att ni var värda en liten update innan dess. Mest eftersom jag lovade det i mitt förra inlägg och inte så mycket för att jag har något att uppdatera er om.

Eller jo, kanske lite! Jag brukar kunna ordbajsa lite när jag behöver

Mitt andra pass var med min sjukgymnast Britta och det gjorde mig än mer trött än tidigare. Jag fick verkligen kämpa med varje liten muskel! Jag älskar det! Jag märker att kroppen vill dra åt “fel” håll och vi stretar emot genom att jobba med den åt andra hållet. Det är alltid en jobbig form av träning. Den kommer att göra stor skillnad för mitt idrottande senare så då får det ju ändå vara värt det

Efter träningen hämtade jag upp kära Danne för att starta vårt nya projekt “pennans resa” som jag kommer att berätta mer om imorgon! Vi fikade och försökte knåpa ihop en rolig text till denna pryl. Två timmar efter det var det dags för massage (tack Elvis!), en snabb fika med en vän uppe i cafeterian och sedan en föreläsning om hur vi coachar våra barn och ungdomar. Dagen har verkligen gått i ett och jag har njutit av den. Lilla Coco har krävt sin uppmärksamhet och jag har kelat så mycket som jag har kunnat med henne. Hon är ljuvlig och ett underbart sällskap. Alla som träffar henne faller för henne Jag hoppas att jag får passa henne LÄNGE till !

Syster Gisela och jag har pratat länge i telefonen och hon har fällt sina alltid så underfundiga och roliga kommentarer om allt och alla. Hon kan verkligen få mig att skratta! I vanliga fall kan jag tycka att sarkasm är onödigt men hon använder det på ett finurligt sätt.

Klockan närmar sig midnatt och jag ska sova. Jag har två viktiga pass imorgon och uppdrag på kvällen så jag behöver all energi jag kan få.

Jag ska försöka hinna med att få in ett inlägg imorgon också.

Sov nu gott och ta hand om er!

Kramar i massor // Nadja

Ps. På bilden står det: ” - Jag undrar om du vill tala om vilken väg jag skall gå nu, frågade Alice. Det beror på vart du skall gå, sa Katten. Det gör detsamma… sa Alice. Då gör det detsamma åt vilket håll du går, sa Katten. Bara jag kommer fram någon gång, la Alice till. Jodå, det gör du säkert, bara du går länge nog, sade Katten”. GRYM text!

Sponsorfest med Caperio

Igår kväll var jag på Skansen med min sponsor Caperio. De bjöd på mat och underhållning och flera intressanta föreläsare. Tyvärr så hade jag ingen bra kamera med mig så bilderna är därefter… Och Christer ( Caperios grundare) fastnade tyvärr inte på bild! Kram på er

Mot EM i Barcelona 2

Har varit i Malmö på landslagsträff. Alltid lika roligt att träffa kompisar som man inte träffar så ofta och kul att lära känna människor som man inte har lärt känna ännu. Det bästa under helgen var när stressforskaren Claes Malmström höll sitt föredrag om hur stress påverkar oss och hur vi lättare ska kunna komma ner i varv för att spara så mycket energi som möjligt till träning och tävling. Han var så ofantligt rolig att jag aldrig kan återberätta det här för er! Jag ångrar att jag inte spelade in en liten videosnutt som jag kunde lagt upp här. Han körde rollspel på scenen och berättade om upplevelser från sitt eget liv. Den andra höjdpunkten var när Stefan Holm berättade om sin karriär tillsammans med sin mentala coach Christian Augustsson. De gav många goda råd och jag förstår verkligen varför Stefan blev så bra som han blev. Han hade en detaljerad plan och ett syfte med allt han gjorde och så var han beredd att göra allt det hårda jobb som jag tror krävs för att man ska bli den bästa i världen i sin gren. Förbundskapten Stefan hade även bjudit in TV4:as Fredrik Olofson för att ha en diskussion med oss aktiva om hur vi upplever media och hur vi i framtiden ska kunna samarbeta på ett sätt som gynnar båda parter. Jag tycker att det var starkt av Fredrik att komma dit helt ensam och stå på scenen och försöka hitta bra svar på alla frågor vi hade. Och det var bra för oss aktiva att höra hur media tänker eftersom det förhoppningsvis innebär en större förståelse för sättet de jobbar på och därmed kan vi lära oss hantera det mer effektivt.

 

Jag började må lite dåligt under helgen och fick avbryta mina träningspass. Kände mig illamående och fick en jäkla huvudvärk! Så har jag känt det i nästan två veckor nu utan att något bryter ut så det kan inte vara svinet som är på besök. Imorgon ska jag till sjukhuset för att kolla upp vad det kan vara. Migrän trodde ledarna i Team Barcelona. Spänningar trodde en pt på Bosön. Nu ska jag vila så att jag kan återfå mina krafter. Jag har mycket att berätta för er i veckan!

KrAmAr TiLl Er!