Nadja Casadei
-

Huvudpartners

Infratek Maxim Atea Infratek

Nadjas Änglar

Iqona Blomquist TĆL Bygg
Rćbergs Bil Röjk Superwear Harrys Karlskrona

PÄ LiV & DöD.

Söndag efter midsommar... 

 class=

Jag Àr mer urlakad Àn utvilad. Midsommarnatten blev lÄng. 

Vi spelade kort alldeles för sent. Mest för att jag blev förbannad över mitt underlÀge och inte kunde ge mig förrÀn jag kunde fÄ gÄ och lÀgga mig med en vinst...
class=

PÄ riktigt hade jag sÄdana SKITKORT i ungefÀr fyra timmar att jag var beredd att kasta ett glas i vÀggen. Jag menar, nÄgon gÄng under fyra timmars spel borde man kunna fÄ en drÀglig hand.

Men icke dÄ. HÀr skulle det vara mellankort i en Bismarck dÀr min pappa lÀxade upp mig efter varje omgÄng. 

 class=

Jag fick kritik för att jag inte svarade upp pÄ den fÀrg han hade "visat" mig, för att jag inte kom tillbaka i den fÀrg jag skulle sett men inte hade uppfattat, för att jag sakade för höga kort nÀr jag borde ha krupit och ja... du förstÄr ju. 

Det dÀr kan göra vem som helst förbannad. 

Och pappa rev sitt hÄr. 

 class=

Förutom fight i kortspel sÄ var midsommar och dagen efter hÀrliga. 

Vi Ät massor av mat och lekte lekar som sig bör. 

 class=

Mamma och Allan var lekledare och jag har kritik att framför *höjer en hand*.

För det första sĂ„ hade dom strama regler, vilket i och för sig jag tycker Ă€r bra. Men bara om man FÖLJER dom. 

 class=

Nu Àndrades alla regler efter behov och det vet vi ju alla vad det gör med en tÀvlingsmÀnniska... ingen bra utgÄng pÄ det dÀr. 

Dessutom: sÄ höll mamma pÄ det gula laget vilket hon inte ens försökte dölja. FrÀckis! 

 class=

Som tur var sÄ var det blÄ laget utomordentligt överlÀgsna vilket lÀttade mitt inre tryck nÄgot. Men jag vet nu att vi ska ha opartiska domare till nÀsta Är. Ja, det kommer att bli en stÄende "SkÀrvaboda-Kamp" det hÀr. 

 class=

Vill du vara med sĂ„ kan du med fördel anmĂ€la dig hĂ€r hos mig 😉 

Jag kommer att vara rÀttvis med lagindelningen och du kommer att fÄ rÀtt uppladdning och tak över huvudet. 

 class=
Kransar kommer jag att anlita "mamman" till att göra och massage kommer Alex att fÄ bistÄ med (var beredd pÄ att muskelbristningar kan förekomma). 

Vad sĂ€ger du? Blir du sugen eller vettskrĂ€md? 😀

 class=
Hur firade du din och er midsommar? Var det lugnt och stilla eller blev det ett sÄnt dÀr hejdundrande partaj? 

Jag borde ju minnas frĂ„n förra Ă„ret men guldfisken hĂ€r gör faktiskt inte det 😂

 class=
Om jag hinner imorgon sÄ ska du fÄ en uppdatering pÄ trÀningsfronten. Det har gÄtt sÄÄÄÄ bra, fram till den dag jag skulle trycka pÄ lite extra i lÀngd ut över plankan... 

Nu Ă€r min handbroms i och alternativ trĂ€ning stĂ„r pĂ„ schemat. Det Ă€r inte lika roligt att prata om sĂ„ jag spar det tills vi hörs igen ❀

 class=
Puss och kram och GLAD MIDSOMMARHELG till dig.

Nadja 

 class=

 class=

 class=

KoLLaPs.

Pumpkin! Det Ă€r tisdag lunch och jag har försovit mig. Halloween nĂ€rmar sig och jag undrar om du Ă€r redo?  Ska du klĂ€ ut dig? Har du gjort din egen pumpa? SjĂ€lv har jag inget förhĂ„llande till Halloween men du vet ju att jag firar sĂ„ fort jag fĂ„r chansen.  Och visst blir man imponerad över hur folk lyckas med sina pumpor? Vissa lĂ€gger ner SÅ mycket energi pĂ„ att göra roliga saker med den dĂ€r orangea sötsaken.  Kolla in dessa: Ha ha, sĂ„ hĂ€ftiga! Hur orkar man?  Jag har ocksĂ„ hört att man kan anvĂ€nda pepparkaksformar och hamra in olika mönster i sin pumpa. Jag hittar ingen bild pĂ„ det men kan tĂ€nka mig att det blir fint.  Nog om pumpor.  Jag vill ha sĂ€llskap och skulle kunna uppehĂ„lla dig i en timme till. Men mamma har lĂ€rt mig hyfs och jag behöver trĂ€na styrka i nĂ„gorlunda tid innan kvĂ€llens pass.  Jag ringde Agne för att meddela att klockan 10.00 inte var en bra tid för en kropp som inte har vaknat Ă€nnu. Han tyckte att det var en bra idĂ© att vĂ€nta lite. För han vet vad jag gjorde igĂ„r: 15 x 50 meter. VĂ„ra 30 och 40 meter har ökats pĂ„ och nu springer jag för livet pĂ„ mĂ„ndagar.  Jag stötte kula en timme innan och tittade sen Ă„ngestfyllt pĂ„ Agne medan han stĂ€llde ut koner pĂ„ löparbanan.  20 sekunders vila mellan varje lopp och jag fick syra efter det tionde. Efter det trettonde grĂ€t jag en skvĂ€tt. Hade svĂ„rt att fĂ„ bort syran i röven och baksidorna och nĂ€r Agne skrek "kom igen! SÅDÄRJA! Ligg högt Nadja!" lĂ€t det som om om han skrek frĂ„n en dröm nĂ„gonstans lĂ„ngt bort.  Jag kom precis i mĂ„l pĂ„ det sista loppet innan jag föll ihop i en hög pĂ„ banan. Allting i kroppen pulserade. NĂ€r jag öppnade ögonen stod Agne grĂ€nsle över mig med utstrĂ€ckta hĂ€nder: "upp och gĂ„, det blir bĂ€ttre dĂ„". Vid sĂ„dana hĂ€r kollapser Ă€r "upp och gĂ„" det sista jag vill göra. Jag vill liksom bara blunda mig hela vĂ€gen hem till sĂ€ngen.  Jag har Ă„terhĂ€mtat mig nĂ„gorlunda sedan igĂ„r. TrĂ€ningsvĂ€rk börjar bli vardagsmat nu och Agne skrattade medan han förklarade att den hĂ€r veckan kommer att bli vĂ„r vĂ€rsta hittills.  Jag kan ta det bara för att han Ă€r precis som jag nĂ€r han framför kĂ€ftsmĂ€llen - som ett barn.  Jag har styrka alldeles snart och sedan hĂ€cklöpning ikvĂ€ll.  Det Ă€r bara att trycka i mig mat och försöka sova nĂ€r jag fĂ„r tillfĂ€lle.  Och vet du - jag har fortfarande gröna bockar i mitt trĂ€ningsprogram! TĂ€nk vilken seger om det fortsĂ€tter sĂ„hĂ€r hela vĂ€gen till januari.  Nu ska jag tjuvstretcha. Ska du hĂ€nga pĂ„ eller ska jag lĂ„ta dig vara?  HĂ€r fĂ„r du en energisk kram i alla fall ❀ Och lite humor: Hey ho, lets go!

I’m OFF.

Woop woop och hej lördagskvĂ€ll, hej kĂ€ra du och hej VILA!  Huvudet dunkar och tröttheten gör mig slö, men jag kan Ă€ndĂ„ glĂ€djas över min ledighet.  Jag firar den inte stort. Men jag firar. En halv melon Ă€r inköpt, kaffe pĂ„ kvĂ€llen unnar jag mig med ett leende och popcorn med smörsmak ska in i den hĂ€r munnen.  IgĂ„r fick kroppen sig en rejĂ€l omgĂ„ng. Du har ju koll pĂ„ vad jag körde. Jag gnĂ€llde nĂ„gra timmar innan, just hĂ€r. Varje vecka har jag som mĂ„l att öka pĂ„ mina vikter, om sĂ„ bara med ett kilo. Jag gillar att se att jag gĂ„r framĂ„t. Jag Ă€lskar att klara lite mer varje pass.  DĂ€rför Ă€r det bra att vi börjar pĂ„ sĂ„ lĂ„ga vikter. Agne tĂ€nker att vi först behöver vĂ€nja oss, inte hetsa som vi tĂ€vlingsmĂ€nniskor sĂ„ snabbt gĂ€rna gör. Och jag lyder honom, men jag har samtidigt stenkoll pĂ„ vilka vikter jag hade pĂ„ vilka repitioner förra vintern.  Jag ser snabbt att jag har gĂ„tt framĂ„t.  Och övningen du ser ovan; press bakom nacke, kunde jag inte köra alls förra vinter eftersom jag fick problem med kastaxeln.  I vinter kan jag köra. Och jag fĂ„r en chans att bli riktigt stark i överkroppen igen.  Jag fick heller aldrig köra chins och dips, för axeln bara gav upp sĂ„ fort jag gjorde nĂ„gonting ovanför huvudet eller dĂ€r axeln skulle pressa nĂ„got uppĂ„t. Jag kan inte köra fullt ut nu heller, men igĂ„r kom jag pĂ„ att jag kan köra excentriskt!  Jag tar mig upp och hĂ„ller emot hela vĂ€gen ner. Och det funkar!  Jag blir sĂ„ sjukt lycklig nĂ€r jag hittar lösningar pĂ„ nĂ„got som försöker hindra mig.  Och behöver jag sĂ€ga att min bröstrygg och mina latz inte Ă€r okej idag?  Jag har sĂ„Ă„Ă„Ă„Ă„Ă„ ont.  Jag mĂ€rker att jag inte har kört det hĂ€r pĂ„ fler, flera Ă„r.  Men vilken fantastisk trĂ€ning. Jag Ă€r överförtjust i att göra övningar med bara kroppen. Jag tror pĂ„ den stabiliteten man fĂ„r nĂ€r man kan kontrollera kroppen utan vikter.  Jag tror pĂ„ kombinationen av vikter och egen kroppsstyrka.  Blir vi bara starka utan att kunna röra oss smidigt sĂ„ tror jag inte att vi kan utnyttja vĂ„ra krafter Ă€ndĂ„.  Min klocka visar precis innan 19 och jag rĂ€knar timmarna jag fĂ„r vila till nĂ€sta pass. För i morse var det tungt pĂ„ riktigt.  Med mina stolpiga ben skulle jag springa backe tillsammans med resten av gruppen. Det var en gemensam kĂ€nsla av trötthet över oss alla nĂ€r vi möttes pĂ„ HPC för att fĂ„ skjuts ut i skogen av Agne.  Vi har alla ont, men att göra det smĂ€rtsamma tillsammans underlĂ€ttar. Att fĂ„ Ă€nnu mer ont i grupp har sin charm.  Jag Ă€r en sĂ„dan som oftast tystnar nĂ€r jag upplever smĂ€rta. Allt mitt fokus lĂ€ggs pĂ„ att ta mig igenom.  Lisa dĂ€remot Ă€r grym pĂ„ att peppa och hejar ofta pĂ„ oss andra precis innan ett lopp eller nĂ€r vi flĂ„sar efter ett.  8 x 100 meter plus 3 x 200 meter i backe var uppgiften vi tillsammans skulle lösa.  Jag sĂ„g stjĂ€rnor och fick syra och var tyst som en mus efterĂ„t.  SmĂ€rtan tar över hela mitt system och gör mig bĂ„de arg och stolt. Idrott Ă€r alltid en cocktail av kĂ€nslor.  Vad gör du som du egentligen inte mĂ„r bra av men som du gör Ă€ndĂ„ för att du vet att du kommer att mĂ„ bra senare?  Visst Ă€r det en rolig frĂ„ga? För om jag bara tĂ€nker bort idrotten för en sekund sĂ„ har jag sjĂ€lv svĂ„rt att komma pĂ„ nĂ„got i det "vanliga livet".  Nu kommer jag att pussa dig pĂ„ pannan och önska en trevlig lördag. Jag ska plöja nĂ„gra avsnitt Suits och njuta av att jag inte behöver trĂ€na kroppen ett skit imorgon.  Puss & kram kĂ€mpe dĂ€r ute ❀

E DeT HÀR DeT ÀR PaRTy? 

Nu ska ni fĂ„ höra nĂ„got mĂ€rkligt.  Jag har bott i VĂ€xjö i ungefĂ€r fem-sex mĂ„nader nu. Och i förgĂ„r var FÖRSTA GÅNGEN jag var pĂ„ stan!     Jag har liksom inte varit nyfiken. Och det Ă€r ovanligt för mig. Jag har hĂ„llit mig till mataffĂ€rerna och arenan.  Men nu har jag haft min kĂ€ra vĂ€n Leo pĂ„ besök och hon har sin syster boendes hĂ€r. SĂ„ de drog ut mig.     Tack och lov för det. VĂ€xjö Ă€r ju hur mysigt som helst! Jag var hĂ€r mycket för massor av Ă„r sedan, men har glömt hur det var.        Blir du sugen pĂ„ gotte nu? FörlĂ„t, men det kommer mera.  Jag fyllde ju Ă„r i söndags - TACK för era hĂ€lsningar ❀ Och igĂ„r fyllde "trillingmorfar" Ă„r. GRATTIS goding!     Det du ser pĂ„ bilden Ă€r en överraskning! Leo hade tillsammans med Lisa och Elli kokat ihop det hĂ€r för mig. Och jag blev alldeles studsig och lycklig.     AlltsĂ„ pĂ„ riktigt, vilken lycka!     De hade anstrĂ€ngt sig i all tysthet. Jag hade verkligen INGEN aning. Lisa och Elli kĂ€nner varandra sedan tidigare men de kĂ€nner inte Leo. Och Ă€ndĂ„ hade de tre pratat ihop sig för att ordna det hĂ€r.  Hur fint Ă€r det inte?!        Vi satt och pratade i över fem timmar om precis allt och ingenting. Fick trĂ€smak i rumpan och Ă„t sĂ„ att det svĂ€llde över byxlinningen.        TĂ„rtan och kladdkakemuffins var hembakade.        Vilken fest!          Tur att det var söndag och vilodag för allihopa. Vi hade inte kunnat röra oss efter det dĂ€r frosseriet. Tack för uppvaktningen tjejer! Ni hade rĂ€knat ut precis vad jag önskade mig.     Jag vill ocksĂ„ passa pĂ„ att berĂ€tta om dokumentĂ€ren. BĂ„de jag och Magnus har förstĂ„tt att en del tror att det tog slut med det första avsnittet (prologen). Men sĂ„ Ă€r det alltsĂ„ inte.  Det Ă€r en pĂ„gĂ„ende "live-dokumentĂ€r" och han följer stegen tillbaka mot landslaget och att kunna genomföra en hel mĂ„ngkamp igen. Med allt vad det innebĂ€r.    För er som inte har sett Facebook-sidan Fcuk cancer with Nadja Casadei, eller kanske inte ens har Facebook - sĂ„ gĂ„r det att följa den pĂ„ den hĂ€r lĂ€nken: VĂ€gen tillbaka DĂ€r finns ocksĂ„ extramaterial och information om filmandet.  Idag kommer nĂ€mligen avsnitt sex ut!     Och jag ska kasta spjut.  Behöver stretcha rejĂ€lt efter löppasset jag körde igĂ„r. SĂ„ tack och hej sĂ„ lĂ€nge!  Kram         

LöPTiPs.

Snart PĂ„sk och sĂ€kert ocksĂ„ lunchdags.     HĂ€r har tulpanerna dött men allting annat lever.  TrĂ€ningen pĂ„ hemmaplan har satt igĂ„ng, sĂ„klart. Och medan jag Ă€r öm i hĂ€lsenan sĂ„ vet ni sedan tidigare att jag springer lopp pĂ„ löpband.  Det Ă€r aningen skonsammare.  Jag behöver inte skjuta ifrĂ„n i backen för att komma framĂ„t utan kan koncentrera mig pĂ„ knĂ€lyft och armrörelser och pĂ„ att fĂ„ upp pulsen ordentligt.     Ett suverĂ€nt tips för dig som fĂ„r ont av vanlig löpning.  Vill du ha ett trĂ€ningstips ocksĂ„ sĂ„ kan ett pass se ut sĂ„hĂ€r: VĂ€rm med lĂ€tt jogg i 10 minuter. För mig innebĂ€r lĂ€tt att jag joggar pĂ„ en hastighet mellan 7-10 pĂ„ bandet.  Sen stretchar jag aktivt för att komma igĂ„ng med höfter och baksidor.  Efter det kan du köra 10*100 meter vilket vi brukar översĂ€tta till ca 22 sekunders arbete pĂ„ bandet. Det kör jag pĂ„ hastighet 13-14.  Sen börjar passet pĂ„ riktigt. VĂ€lj vilka distanser du vill, men jag Ă€lskar nĂ€r det stĂ„r 150-200-250 pĂ„ programmet!     Det översĂ€tts till 27 sekunder -35 sekunder -45 sekunders arbete. Vi lĂ€gger alltid till sekunder pĂ„ löpbandet eftersom det Ă€r aningen enklare att springa pĂ„ band Ă€n pĂ„ bana. Vila gör du i 1 minut mellan loppen.  Dessa lopp springs de första tvĂ„ veckorna tre av varje och sen gĂ„r du över till fyra av varje. Loppen  lĂ€gger jag mellan 14-18 i hastighet beroende pĂ„ hur kroppen mĂ„r.    Avsluta med 2-3 kilometers jogg.  LĂ„ter det roligt?! Testa i sĂ„ fall och lĂ„t mig sen veta vad du tyckte 🙂  Jag tror du kommer att kĂ€nna att systemet blĂ„ses ut totalt. Och du svettas mĂ€ngder vilket jag Ă€lskar!  Nog med trĂ€ningsprat. Vi ska ju fira PÅSK för tusan.     Hur firar du? Min familj har alltid varit bra pĂ„ pĂ„skfirande, kanske mycket för att jag fyller Ă„r under pĂ„sk (krĂ€vde firande). Men med Ă„ren har jag blivit sĂ€mre...  NĂ€r vi var i Spanien kollade vi pĂ„ ett sjukt roligt klipp med Johan Glans just om PĂ„sk.  Vill du ocksĂ„ skratta lite?  KLICKA DÅ HÄR FÖR ATT SE JOHAN GLANS    Underbara funderingar. Man kan inte annat Ă€n att Ă€lska komiker!  TĂ€nk att fĂ„ andra mĂ€nniskor att skratta sĂ„dĂ€r hysteriskt? Det Ă€r det inte mĂ„nga som klarar. En konst, verkligen.     Solen skiner utanför fönstret och jag behöver gĂ„ över till centrum för att skaffa ett nytt trĂ€ningslinne. Gunnar skickade ivĂ€g all tvĂ€tt med nĂ„gon tvĂ€ttbil igĂ„r och om jag vill kunna springa ikvĂ€ll sĂ„ bör jag ha klĂ€der pĂ„ kroppen...     Tills vi hörs igen; GLAD PÅSK och pĂ„skpuss ❀         

UPPDATERiNG.

Torsdagens morgon nĂ€rmar sig lunch och jag har en ny favoritlĂ„t!  "Sun is shining" med Axwell^Ingrosso.    Det dĂ€r Ă€r inte min nya utsikt, men tankarna för mig till ett sĂ„dant stĂ€lle nĂ€r jag hör lĂ„ten. Vackra bilder och bra toner kan fĂ„ mig att drömma mig bort nĂ€r som helst och oavsett vad hĂ„ller pĂ„ med för tillfĂ€llet.  Min tystnad denna gĂ„ngen beror sĂ„klart pĂ„ att trĂ€ningen gör mig trött.    Jag trĂ€nar lite mer för varje vecka. Och i takt med att jag klarar av mer sĂ„ blir belastningarna högre pĂ„ kroppen.  Ibland fĂ„r jag ta nĂ„got steg tillbaka, som vi har lĂ€rt oss Ă€r fullt naturligt och nödvĂ€ndigt, eller hur?        Jag har inte lĂ€ngre nĂ„gon koll pĂ„ vad jag har berĂ€ttat och inte berĂ€ttat för er. Men jag tror minsann inte att ni har hört att jag har klarat av att köra ett hĂ€ckpass pĂ„ "höga hĂ€ckar". Det betyder samma höjd som nĂ€r jag tĂ€vlar!  Det var 2,5 Ă„r sen sist. Tidigare har jag bara kunnat springa tvĂ„ pass pĂ„ 76 cm. Nu fixade jag 84 cm men med korta avstĂ„nd mellan hĂ€ckarna eftersom vi inte kan belasta foten fullt Ă€nnu.     Vi Ă€r F Ö R S I K T I G A.     Och innan jag klarade av det hĂ€r sĂ„ var jag i Stockholm (som ni vet) och kollade upp mitt hjĂ€rta.  Tydligen sĂ„ kan man - i VISSA fall - fĂ„ skador pĂ„ hjĂ€rtat efter den medicinen för cancern som jag fick. Och jag vill vara absolut sĂ€ker pĂ„ att jag inte har ett skadat hjĂ€rta.     Jag behöver ett friskt och starkt och oerhört pumpande hjĂ€rta om jag ska pressa mig med hĂ„rd trĂ€ning under hösten.  Jag vill vara fri i huvudet och inte springa runt och oroa mig.     Cykeltestet visade inget mer Ă€n bra kondition och ultraljudet sade "perfekta rytmer".  NĂ€sta vecka ska jag Ă€ven kolla med ett EKG över natten för att sedan kunna slĂ€ppa allt det dĂ€r.     Och min tĂ€vlingscomeback har vi skjutit fram nĂ„gra veckor.  DĂ„ trĂ€ningen sliter mer och jag behöver mer Ă„terhĂ€mtning sĂ„ kĂ€nner vi inte att just en tĂ€vling skulle hjĂ€lpa till pĂ„ traven.              Att kasta och springa smĂ„tt och utan motstĂ„nd Ă€r en helt annan grej Ă€n att tĂ€vla för publik och med tanken att det ska presteras. Och bĂ„de Agne och jag har dragit slutsatsen att det skulle göra mer skada Ă€n nytta i detta lĂ€ge.     Men snart sĂ„.... Ser jag ut sĂ„dĂ€r i facet igen.  Oooooooo, förutom trĂ€ning och hjĂ€rta sĂ„ har vi ju Ă„tminstone tre födelsedagsbarn att fira!  Nina K hĂ€r pĂ„ bloggen har fyllt Ă„r. GRATTIS Nina!  Och min syster Paula firades med en middag hĂ€r i Karlskrona.     Och syster Giselas kille Calle skĂ€mdes bort med tĂ„rta och sen en mysig lunch i Kristianopel.     PĂ„ tal om systrar sĂ„ Ă€r vĂ€l Ă€ndĂ„ Gisela min knĂ€ppaste.  SĂ„hĂ€r vĂ€lkomnade hon mig och Leonita innan tĂ„rtĂ€tandet:    Jag ÄLSKAR dig syster! Du fĂ„r mig alltid att skratta ❀    Sun is shining and so are you...! Nu sommargarvar vi en stund.  Puss pĂ„ nosen ❀          Å nu, bara vackert:         

Fler advent, tack.

Hela Lidingö ligger öde. Isigt pÄ gatorna, krispigt i luften. Rio stÄr pÄ parkeringen och jag ser att hon behöver fÄ rutorna skrapade. Alex hund Loppan drar i kopplet. Hon Àr kissnödig som satan. 3:e advent. IMG_9213.JPG Jag tror inte att ni förstÄr hur mycket jag gillar julen. Den ger mig en anledning att tÀnda Ànnu fler ljus. Mysa mer. Kanske hoppa över ett och annat "mÄste".

IMG_9215.PNG Är sĂ„ förtjust i alla stĂ€mningshöjande bilder som gĂ„r att hitta vid en snabb googling pĂ„ ordet "jul".

IMG_9216.JPG

IMG_9218.JPG

IMG_9217.JPG Har sÄ lÀtt för att drömma mig bort. Försvinna in i bilden. Det Àr en av mina bÀttre egenskaper. Jag tycker om att försvinna in i saker.

IMG_9219.JPG Men nu hÄller vi oss till verkligheten en stund. I förgÄr fick jag finbesök. Malin "enarm" kom till ön med julklapp till bÄde mig och Ketchup. Jag blev lite tagen pÄ sÀngen och kunde bara bjuda tillbaka i form av kaffe. Och glögg.

IMG_9207.JPG

IMG_9212.JPG Jag fick en liten hustomte som ska hĂ„lla stĂ€llningarna medan jag drar till Sydafrika 🙂

IMG_9221.JPG Och Ketchup fick ett lÀskigt grisöra som han springer runt och smaskar pÄ fortfarande. Glupsk hund. Och kelig.

IMG_9206.JPG

IMG_9208.JPG Hur firar ni er tredje advent? Visst fan gĂ„r tiden för snabbt? Det borde finnas ungefĂ€r tio advent till. Hur lĂ€tt Ă€r det att skapa en ny tradition tror ni? VĂ„r tradition lever och frodas i alla fall: HUUUUUUUUMOR 🙂

IMG_9195.PNG

IMG_8983.PNG

IMG_8600.JPG Och en tanke till glöggen:

IMG_8861.JPG

Ett Ă„r ung

JÀttegod och mumsig morgon pÄ er! 20140717-092523-33923307.jpg Hur lÀnge har vi varit ifrÄn varandra nu? KÀnns som en evighet. Jag har jobbat, trÀnat, lekt och sovit i en enda stor röra. Har glömt bort hur slitsamt det Àr att jobba samtidigt som man trÀnar och har inte haft sÄ mycket energi över.

20140717-092652-34012799.jpg I förgÄr var en speciell dag för mig. Ni som har följt mig ett tag vet vad det handlar om. I förgÄr vid 11.30 var det EXAKT ett Är sedan jag slet av min hÀlsena pÄ ett förberedande trÀningspass inför mitt VM-kval i Finland en vecka senare.

20140717-092745-34065478.jpg Det var den första skadan i min karriÀr som fick min vÀrld att rasa lite. Jag blev trött. Ordentligt kantstött. Utnött. Vissnade. Som om nÄgot inom mig plötsligt dött. Men sen pratade jag med pappa och Kajsa Bergqvist och kom pÄ andra tankar: jag skulle tillbaka och hÀlsenan skulle bli stark igen.

20140717-093105-34265404.jpg Jag gick med stövel i tre mÄnader och en vecka efter jag fÄtt ta av den och skulle pÄbörja min rehab fick jag beskedet om cancern i mage och hals. Men dÄ var jag pÄ nÄgot sÀtt redan sÄ blÄslagen att mÄnen hade kunnat trilla ner i huvudet pÄ mig och jag hade knappt mÀrkt nÄgot. Jag var inne i nÄgon form av fight-mode och kÀnde att jag kommer att klara allt.

20140717-093238-34358054.jpg Och nu Àr vi hÀr. Ett Är har gÄtt och mer omvÀlvande saker har hÀnt under det hÀr Äret Àn under hela min 31-Äriga livstid. Har ni försökt samla ihop era intryck under ett Är av era liv nÄgon gÄng? Skriver ni dagbok? UtvÀrderar ni era liv? Eller lever ni bara? Jag Àr en periodare. Funderar för mycket ibland. För lite ibland och ingenting allt för ofta.

20140717-091932-33572463.jpg Jag har kommit underfund med att jag mer och mer bara vill leva. Samtidigt som jag söker det dÀr som gör att hela min instÀllning till livet vÀnds upp och ner. Ja, ni vet ju. Man skulle ÀndÄ kunna tro att cancern skulle bidra till en sÄdan vÀndning. Men vi har pratat om det hÀr. Och det största som pÄverkades var min instÀllning till tiden.

20140717-095718-35838371.jpg SÄ nu lever vi vidare och firar vÄra andetag istÀllet! Jag firade att hÀlsenan fyllde ett Är, sÄklart.

20140717-093725-34645247.jpg Alex överraskade mig med en taxiresa till Urban Deli och bjöd pÄ salami och ost till förbannelse.

20140717-093705-34625936.jpg Älskar att fira, Ă€lskar salami, Ă€lskar överraskningar. Mmmmm.

20140717-093826-34706120.jpg Det blev en bra kvÀll och dagen efter firade jag med lopp och styrka och kÀnde att hÀlsenan höll. IgÄr fortsatte jag fira livet med ett besök hos min syster och hennes pojkvÀn Peter. De har köpt lÀgenhet pÄ Kungsholmen och jag bjöds pÄ middag.

20140717-094532-35132822.jpg

20140717-094623-35183574.jpg

20140717-094633-35193934.jpg JĂ€kligt mysigt och oj sĂ„ stor hon har blivit, lillasyster som alltid skulle vara just lillasyster. Helt plötsligt kĂ€nns hon sju gĂ„nger mer vuxen Ă€n mig 🙂

20140717-094723-35243098.jpg

20140717-095002-35402758.jpg Idag Àr jag fri frÄn bÄde trÀning och jobb och kommer att placera mig strategiskt under solen. Hittar vi nÄgot att fira sÄ firar vi det. Annars kan vi bara ta en kaffe. Humor blir det vare sig ni vill eller inte. Energi och solpuss pÄ er

20140717-095418-35658026.jpg Ha ha ha. Att sitta pÄ snygga mattor Àr annars en grymt frÀn affÀrsidé.

20140717-095457-35697594.jpg

20140717-095505-35705298.jpg puss❀puss❀puss❀puss❀puss❀

NĂ€sta sida »

Nadja Casadei
Follow

Få varje nytt blogginlägg direkt till din Inbox.

Kontrollera din skräppost om du inte får något bekräftelsemail.