Nadja Casadei
-

Huvudpartners

Infratek Maxim Atea Infratek

Nadjas Änglar

Iqona Blomquist TĆL Bygg
Rćbergs Bil Röjk Superwear Harrys Karlskrona

1-0 TiLL ViLjaN.

GODMORGON DARLING ❀ HĂ€r fĂ„r du en toabild:  class= Eller ja... det Ă€r frĂ„n en bajjamajja. FrĂ„n i söndags. FrĂ„n ungefĂ€r en timme innan Rosa Bandet-loppet.  class= I söndags var det nĂ€mligen dags för min adept Jeanine att ta sig an sitt mĂ„l: att klara av milen pĂ„ Lidingöloppet.  Och hon hade ingen aning om att jag faktiskt skulle springa loppet med henne. Jag hade skrivit dagen innan att jag skulle komma och heja pĂ„ henne och alla andra som har jobbat runt henne sa samma sak.  Hon trodde in i det sista att hon skulle ta sig runt sjĂ€lv.  Jag bytte om i smyg, fick köra "nervös-kissen" tillsammans med projektets allt-i-allo Micke och överraskade sedan Jeanine mitt i hennes uppvĂ€rmning.  Loppet sköts ivĂ€g och Jeanine kĂ€mpade SÅ hĂ„rt och tappert. Hon fick svallningar under loppet (eftersom medicinerna hon fortfarande tar pĂ„verkar henne) och jag kunde inte göra mycket för att svalka henne. Hon sa att det kĂ€ndes som om att hon höll pĂ„ att brinna upp.  Jag försökte blĂ„sa pĂ„ henne, pĂ„ halsen, pannan, under tröjan... vi hĂ€llde kallt vatten pĂ„ hennes handleder och pĂ„ huvudet. Ingenting hjĂ€lpte. Och Ă€ndĂ„ fortsatte hon!  Hon Ă€r min hjĂ€ltinna alla dagar i veckan! Det har varit en enorm Ă€ra att fĂ„ göra det hĂ€r projektet tillsammans med ICA, Cancerfonden, Lidingöloppet och Jeanine. Jag har haft sĂ„ himla roligt och dessutom fick jag, som grĂ€dde pĂ„ moset, kĂ€nna pĂ„ hur det Ă€r att springa en mil.  Jag har inte gjort det tidigare, för jag trĂ€nar inte den typen av trĂ€ning. Men nu fick jag blodad tand och kan absolut tĂ€nka mig att ha det som ett stĂ„ende inslag i livet, en gĂ„ng per Ă„r.  SĂ„ fort det sista avsnittet av "Jeanines vĂ€g till Rosa Bandet-loppet" kommer ut sĂ„ delar jag det hĂ€r sĂ„ att du kan se det. Jag tror att du kommer att kĂ€nna peppen och sedan anmĂ€la dig till nĂ€sta Ă„rs lopp! Spring med mig och Jeanine vet jag! ❀ Förutom filminspelning och löpning sĂ„ har tvĂ„ roliga saker hĂ€nt:
  1. Jag har inlett min hÄrdtrÀning, pÄ riktigt.
  2. Jag har gjort en stor intervju i Runner's World.
Jag brukar vara dĂ„lig pĂ„ att dela med mig av intervjuer hĂ€r, för jag tĂ€nker att det inte Ă€r sĂ„ fruktansvĂ€rt roligt att lĂ€sa om mig igen om man redan gjort det en gĂ„ng.  Men nu var det lĂ€ngesedan och dessutom stĂ„r det om Jeanines uppladdning och upplĂ€gg i den sĂ„ den Ă€r mer Ă€n vĂ€rd att dela.  Det Ă€r tisdag och kroppen Ă€r stel efter milen i söndags. PĂ„ torsdag hĂ„ller jag i en förelĂ€sning hĂ€r i Stockholm innan jag Ă„ker ner mot VĂ€xjö igen.  Vad har du för skoj inplanerat i veckan? Jag vet att Cissi Ă€r pĂ„ lĂ€ger. Lyxosten. Jag vet att mamman kĂ€mpar för sitt liv. Heja dig! Jag vet att Nina K ocksĂ„ kĂ€mpar med smĂ€rtor. Puss och energi till dig! Jag vet att mĂ„nga av mina lĂ€sare sprang 3-milen i lördags och fortfarande har ont idag. Ni Ă€r sĂ„ BRA!  Uppdatera mig. Jag ska stĂ€lla mig i duschen, stretcha baksidorna och sen sĂ€tta pĂ„ en kanna kaffe. NĂ€r jag Ă€r klar sĂ€tter jag mig hĂ€r med dig.  Vi ses snart ❀  Puss.

KĂ€NNeR Vi VaRaNDra?

Hej sommarglada du! 

Vad gör du och Àr det kul? 

Jag har precis kommit hem frĂ„n en sjutimmars resa frĂ„n Öland. Jag bor i Norrland och jag skulle inte frĂ„n Öland till Köpenhamn.

Det var bara OÄNDLIGA köer.

Köer som stod still. Köer som ringlade sig sÄ lÄngsamt framÄt att till och med en sengÄngare hade fÄtt stÄpÀls. 

Att hela Sveriges befolkning Ă€r förĂ€lskade i denna mysiga lilla ö hade jag ingen aning om. Nu Ă€r det visserligen brĂ„k om huruvida Öland Ă€r en ö eller inte, men vad vet jag. 

Vad tycker du? Kan man sĂ€ga att Öland Ă€r en ö? 


För att en ö ska kunna vara en ö finns det tydligen vissa kriterier som ska uppfyllas:

  • Det ska vara ett landomrĂ„de som Ă€r omgivet av vatten - check
  • Bebott av minst 50 personer - check 
  • Och saknar förbindelse (bro eller tunnel) till fastlandet - ajfan. 


Varför kom jag in pĂ„ det dĂ€r? Jo, för att jag Ă€r sĂ„ satans nyfiken av mig och var tvungen att kolla upp om jag verkligen kan skriva "ö" om Öland. 

Nu Àr jag dock inte sÄ nyfiken att jag gör en utredning av det. Och jag kollar inte kÀllor mot varandra utan nöjer mig med första bÀsta kÀlla som google serverar mig. SÄ det sÄ.


Det var sÄÄÄÄÄ lÀngesedan vi hördes och jag vet nÀstan inte hur jag ska uttrycka mig i skrift lÀngre. 

Jag har haft skrivpaus. Eller ingen ork. Eller bara varit för osugen. Osug Àr inte en bra kÀnsla. Den Àr kvalmig och jobbig och otroligt svÄrhanterad. Och nÄgon gÄng började jag pÄ ett inlÀgg som raderas nÀr jag var halvvÀgs in.

DÄ började jag grÄta. Och stÀngde ner mobilen. 

Jag tror att det var ren och skÀr trötthet. 


Jag brukar inte vara sÄ lÀttknÀckt. 
Vad har hÀnt sen sist dÄ? Ja du... MASSOR! 

Min syster Gisela har öppnat sin egen klÀdbutik i centrala Karlskrona och jag Àr en stolt storasyster. 


Butiken heter FAB och jag mÀrker att jag sÀger det lite extra utdraget: "Faaab" nÀr nÄgon undrar över namnet. Som för att fÄ prata om den lite lÀngre. 

Att vara stolt över nÄgon annan Àn sig sjÀlv Àr roligare, för dÄ kan man skryta ohÀmmat. Det Àr ofint att göra det om sig sjÀlv. 

Det vet alla.


Men det hĂ€r... det hĂ€r Ă€r SÅ roligt! Butiken ligger pĂ„ Ronnebygatan 47 och du Ă€r vĂ€lkommen in nĂ€r helst du vill. 

KlÀderna Àr sÄ somriga, kvinnliga, busiga och klassiska pÄ samma gÄng. 


OM du gÄr in dÀr... dÄ bara mÄste du sÀga att du hÀnger hÀr inne ocksÄ. Jag Àr inne i en kÀnslig period och kommer antagligen börja grÄta för det ocksÄ annars. 

No pressure. 

Och över till nÄgot annat - anledningen till att jag inte haft sÄ mycket tid över för att skriva, förutom olusten, har varit trÀning och reklamfilm. 


Jag har, och hÄller fortfarande pÄ med, en inspelning för ICA i samarbete med Cancerfonden och Lidingöloppet. 

Det Àr en miniserie dÀr jag har fÄtt Àran att vara trÀnare för en tjej som ocksÄ har haft cancer men som nu vill trÀna upp sig.


Tjejen, den hÀr kraftfulla och tuffa kvinnan, heter Jeanine och hon förgyller programmet med sin envishet och sina brinnande ögon. 

Jag gillar henne verkligen och nÀr jag var uppe i Stockholm förra gÄngen passade jag pÄ att trÀffa henne bara för att fika. 


Hon har det dÀr som jag beundrar sÄ mycket hos andra mÀnniskor: mjukhet men ÀndÄ ett jÀvlaranammar, attityd men ÀndÄ inte stöddig, en stark vilja men ÀndÄ inte pÄstridig. 

Jag ska trÀna henne fram till rosa bandet loppet i september och avsnitt 1-3 Àr redan ute! 

Vill du se dom sÄ ska du fÄ en lÀnk:

Den hÀr gÄr direkt till avsnitt 1
jag hoppas hoppas hoppas att du vill se den och följa vÄr vÀg mot den dÀr jobbiga milen. 

Ja, EN mil Àr jobbigt för mig. Jag Àr en explosiv idrottare. Men mÄste jag sÄ dammar jag sÄklart av en mil. Men det tar emot. Det ska jag inte ljuga om.


Hrm. Var det nÄgot mer? 

NÀ, jag tror inte det. Jag tror att jag mÄste hoppa in i duschen bara. Jag fullkomligt osar skit. 

Visst Àr det jobbigt nÀr du inte klarar av att sitta i nÀrheten av dig sjÀlv för att du inte luktar gott? 

Jag hoppas att du har en bra sommar. Att du grillar massor och att solen tittar till dig sÄ ofta det gÄr.

Puss pĂ„ nosen ❀



SĂ„ BRa Var DeT iNTe…

Freeeedag ho hey Om inte tiden lugnar ner sitt tempo en aning sĂ„ Ă€r jag 100 imorgon. Kul pĂ„ ett sĂ€tt kanske, för dĂ„ bjuder jag in till fest.  TrĂ„kigt bara att 67 Ă„r swishat förbi sĂ„ snabbt.  PĂ„ tal om att swisha sĂ„ funkar inte den funktionen pĂ„ min nya mobil. Jag behöver göra om proceduren och installera om allting frĂ„n datorn.  Men jag har bĂ€ttre saker för mig. Jag hoppar höjd med en gnutta timing igen!  I onsdags hoppade jag för första gĂ„ngen med en kĂ€nsla som kĂ€ndes som pĂ„ det andra benet, det ben jag haft sedan jag var sju Ă„r.  Jag attackerade in i kurvan, strĂ€ckte pĂ„ mig - lĂ„ng och stĂ„tlig. Kaxig och kraftfull. Och nĂ€stan, nĂ€stan nailade en snygg bĂ„ge över ribban.  Den hĂ€r grenen Ă€r tĂ„lamodsprövande mina vĂ€nner. Jag fĂ„r kĂ€mpa med ett huvud som egentligen vill gĂ„ pĂ„ autopilot och en kropp som vill slĂ€nga sig Ă„t andra hĂ„llet.  Jag skrek som en dĂ„re dĂ€r pĂ„ Vallen nĂ€r jag klarade 1.60. Nytt personligt rekord pĂ„ fel ben.  Agne kunde inte hĂ„lla sig för skratt men dĂ€mpade mig: "lugn nu, sĂ„ bra var det inte".  Haha, ja ja. JOOO. SĂ„ bra var det visst!  Testa att skriva en uppsats med vĂ€nster hand istĂ€llet för höger. Testa att skjuta en boll med ditt andra ben. Testa att göra nĂ„got spegelvĂ€nt i hög hastighet.  SÅ bra var det visst, Agne 😉  Nog om det. Det var det roligaste den hĂ€r veckan men vi ska nog kunna klĂ€mma fram nĂ„got annat skoj ocksĂ„ innan vi avslutar.  Jag vill tacka dig för ditt engagemang med den hĂ€r sidans nya namn ❀ Jag har inte kunnat bestĂ€mma mig för nĂ„got Ă€n, men brukar behöva tid för att smĂ€lta nya idĂ©er innan jag sĂ€tter dom i verket.  Min förkylning har satt sina spĂ„r och det var först i onsdags som jag började kĂ€nna mig piggelin igen. Det mĂ€rks direkt pĂ„ trĂ€ningen. Den dĂ€r lilla procenten av extra energi behövs nĂ€r jag trĂ€nar.  Är det nĂ„gon som vet hur man presterar utan energi?  Kula, sprint, styrka, kast och spjut har jag hunnit med. Jag Ă€r nöjd med utvecklingen sĂ„hĂ€r lĂ„ngt och hĂ„ller pĂ„ att fylla upp kroppen med kraft till nĂ€sta tĂ€vling.  Mitt besök pĂ„ sjukhus blev uppskjutet till 29:e augusti, dĂ„ det blev missförstĂ„nd och min lĂ€kare ska pĂ„ semester.  Gör mig ingenting. Jag vill inte förstöra mitt flow just nu.  Jag Ă€r en flitens myra idag: jag tvĂ€ttar och ska springa hĂ€ck vid 10-tiden. Jag hoppas pĂ„ pigga och glada ben och ett jĂ€vlar anammar som fĂ„r Agne att undra vad som har hĂ€nt.  Jag ska ringa min syster och störa pĂ„ FaceTime. Lilla Ludde och Jakob blir i alla fall fĂ„nigt fnittriga nĂ€r moster ringer.  Nu ringer min timer ocksĂ„. FĂ€rdig tvĂ€tt ska in i tumlaren. Jag bör sĂ€tta fart.  Om en vecka kan jag berĂ€tta nĂ„got roligt för er. Det handlar om att ni kommer att kunna se mig i tv-sammanhang. Jag berĂ€ttar sĂ„klart mer nĂ€r det Ă€r dags! ❀ Nu piper jag ivĂ€g.  Puss och kram frĂ„n södra Sverige 

ReNSa MiG.

Rosorna framför mig har redan börjat hÀnga trots att jag fick dom igÄr. Det var aldrig nÄgon bra idé att stÀlla dom för nÀra ljusen. Jag tÀnkte inte. Min hjÀrna Àr trött. Jag Àr trött. Jag kÀnner mig lite tom pÄ energi. LÄg. Har en kvalmig kÀnsla inom mig. Som om jag var svept i bomull. KÀnner mig inte sÄdÀr vaken och alert som jag brukar göra. Kroppen Àr pigg och rör sig gÀrna snabbt. Men tankarna gÄr lÄngsamt. Jag har ingen energi att ta tag i smÄsaker och det mesta gör mig irriterad och less. Det kÀnns som om att jag aldrig kommer ikapp. Inte hittar kÀnslan av att jag Àr vÀrd att vila. PÄ riktigt. Det finns alltid nÄgot som "mÄste" göras. Finns alltid nÄgot att snygga till, skicka ivÀg, svara pÄ, stÀda undan, plocka isÀr, hÀlla ut. Hur vilar man upp en trött hjÀrna? Trötta tankar? Hur stÀdar man? FrÀschar till? Hur fÄr man nytt brÀnsle? Jag brukade veta hur jag skulle göra. Visste att en tripp hem till familjen skulle fÄ mig att mÄ bra, kunde alltid rÀkna med att skön musik och en bra bok skulle göra mig lugn. Visste att ett stortjut skulle rensa mig. Kunde utan att bli besviken förvÀnta mig att mina egna ord och tankar pÄ ett papper skulle samla mig. VÀnner fyllde tomma depÄer. Skratt gjorde mig lÀttad. TÀnda ljus lockade fram det mjuka i mig. Idag hjÀlper ingenting av det. Jag tappar ord och glömmer saker. Ljusen nÀsta stör mig dÀr dom flammar med sina blekgula fÀrger. Borde dom inte brinna i mer rött? Jag kan inte grÄta. För jag hittar inte in till kÀnslorna. Jag hÀlsar inte pÄ familjen, för bara tanken pÄ att sÀtta mig i bilen som jag Àlskar, gör mig handlingsförlamad. Jag kollar efter passande bilder till det hÀr inlÀgget och stör mig pÄ att jag bara mÄste skratta pÄ vartenda jÀkla bild. Vad Àr det med mig och kameror?! Och varför fotar jag inte mer blommor och vackra vyer? Jag bör boka den dÀr tvÀttiden, dammsuga, rensa i mina trÀningsvÀskor. Packa inför en reklaminspelning i Kivik imorgon. Svara pÄ mejl, gÄ ut med soporna, köpa ny linsvÀtska, Àta nÄgot... Men jag sitter bara hÀr. Det Àr som om att jag har bly i det omrÄde dÀr beslutsamheten sitter. Jag tÀnker pÄ det som Anders GÀrderud sa till mig en gÄng: "du mÄste bli mer uppgiftsoritenterad Nadja. Bara gör det du ska. Inte tÀnka sÄ mycket". Den meningen har alltid fyllt mig med rÀtt energi. Har mÄnga gÄnger fÄtt mig att göra saker bara för att dom bara ska göras. Men vad gör jag nÀr jag inte ens kommer igÄng av den? Jag behöver bara vila. Just nu. Det skulle vara sÄ otroligt skönt att med ett snyggt snitt öppna upp mig och spola rent dÀr inne. Alternativt göra en tarmrensning. Mm, det skulle kÀnnas stÀdat. TÀnk om man kunde rensa hjÀrnan pÄ samma sÀtt? Vem skulle gjort det dÄ? Hand upp. Klockan nÀrmar sig 19.30. Det Àr söndag och Valborg och kommit med vÄren. Jag behöver hitta ett nytt sÀtt att tanka energi pÄ. Jag tÀnker börja leta nu. Kommer du pÄ nÄgot sÄ vÀlkomnar jag dina meningar hÀr. Kram frÄn en trött 

NĂ€RHeTs-KnaRKaR.

Kylan och regnet hĂ€nger över VĂ€xjö och jag fryser.  Men jag Ă€r full av kĂ€rlek.     Dagarna med Alex pĂ„ besök har gjort mig gott och jag gick sönder lite nĂ€r hon Ă„kte hem igĂ„r.  Det blev sĂ„ mĂ€rkbart hur mycket jag saknar henne nĂ€r hon inte Ă€r hĂ€r och hur ensam jag faktiskt Ă€r i den hĂ€r staden.     Med en bĂ€sta vĂ€n nĂ€ra blir allting möjligt, allting blir roligt och allting kĂ€nns tryggt.  Det Ă€r sĂ„ mĂ€rkligt att du kan trĂ€ffa en enda person och att du kan kĂ€nna att det hĂ€r Ă€r allt du behöver för att mĂ„ bra.  Skratten, det dĂ€r lĂ€ttsamma och enkla, det spontana och livfulla.     Jag saknar dig redan, Alex.  Vad har vi gjort dĂ„? Visst vill man Ă€ndĂ„ veta vad som Ă€r sĂ„ jĂ€vla roligt?  HĂ€r ska du fĂ„! Min vardag Ă€r trĂ€ning.     Och ingenting av den blir annorlunda bara för att jag har besök.  Det som dĂ€remot blir annorlunda Ă€r att trĂ€ningen gĂ„r SÅ mycket bĂ€ttre nĂ€r jag mĂ„r pĂ„ riktigt bra.     TrĂ€ning för mig handlar om energi. NĂ€r jag Ă€r med energikĂ€llor sĂ„ har jag mĂ€ngder med ork att trĂ€na hĂ„rt. Och jag kan samtidigt slĂ€ppa trĂ€ningen sĂ„ fort jag gĂ„r ifrĂ„n den.  Ett dĂ„ligt pass behöver inte begrava mig.     NĂ€r jag Ă€r ensam analyserar jag för mycket. Springer in i framtiden och blir stressad.  NĂ€r jag har mina vĂ€nner nĂ€ra blir jag mer hĂ€r och nu.        Att vi Ă€r en grupp som trĂ€nar tillsammans pĂ„verkar mig ocksĂ„ positivt.  Agne och staben har försökt att se till att vi aktiva kan köra pĂ„ samma tider. Det ger mig alltid en go kĂ€nsla.        Även om vi kanske inte alltid gör samma saker sĂ„ Ă€r vi Ă€ndĂ„ pĂ„ plats. Kan snacka lite skit mellan set och reps. Bara kĂ€nna gemenskap i det vi hĂ„ller pĂ„ med.        Äta lunch tillsammans efter trĂ€ningarna, boosta den som Ă€r lĂ„g, gratta den som Ă€r grym.     Ja, du fattar sĂ€kert grejen... Jag har bara ett behov av att skriva av mig idag.     Har ett behov av att hĂ„lla dig kvar hĂ€r.  HĂ„lla dig kvar i en fotbollsmatch som vi sĂ„g.    En middag trĂ€ningsgruppen hade.          Ett hĂ„r som slingades.     Givetvis av allt-i-allon Alex!    Och en spelkvĂ€ll som innebar förlust.         Jag skulle sĂ„klart kunna skriva tusen rader till. Men det finns ju annat i livet ocksĂ„, tydligen.  SĂ„ nu sĂ€tter jag sprĂ€tt pĂ„ den hĂ€r mĂ„ndagen.  Stor kram ❀ Nadja    

LaDDaR uPP.

God-alldeles-för-tidig morgon!    Vad hĂ€nder??  Jag vaknade 05.20. Pigg som en mört, inte studsig som en kanin men Ă€ndĂ„ spĂ€nstig i kroppen.  La mig redan 21.30 igĂ„r sĂ„ det kanske inte Ă€r konstigt att kroppen vaknar i ottan...?     FrĂ„gan Ă€r bara vad man gör med all tid nĂ€r man gĂ„r upp sĂ„hĂ€r tidigt?  Jag tĂ€nker att jag bloggar till er först och gĂ„r pĂ„ morgonpromenad efter det. Smart tjej.     Det roliga var att jag hade fĂ„tt ett sms av Leo vid 03.15 dĂ€r det stĂ„r: "Jag Ă€r SÅ pigg! Kan inte sova!" SĂ„ det första som hĂ€nde var att vi pratade i telefon. Hur hurtiga som helst. Och började planera kvĂ€llens event som betyder Idrottsgala i Ronneby.  Japp. Dit ska vi.  Och innan galan har jag en intervju med SVT. LĂ€nk fĂ„r du som Ă€r nyfiken som vanligt hĂ€r inne efterĂ„t 🙂     Det Ă€r dessutom Ă€ntligen FREDAG och nĂ„gra av er har sĂ€kert halvdag pĂ„ jobbet. Är fredag den bĂ€sta dagen pĂ„ veckan? Eller har vi nĂ„gon annan dag som favorit?  Jag tĂ€nker att lördagar Ă€r jĂ€kligt hĂ€rliga. Alternativt tisdagar. DĂ„ har jag kommit in i veckan hyfsat bra och har Ă€ndĂ„ mĂ„nga dagar kvar att göra nĂ„got vettigt pĂ„...    Idag har jag egentligen en lugn dag men eftersom jag behöver vara i Ronneby en viss tid sĂ„ kĂ€nner jag mig Ă€ndĂ„ uppbunden och begrĂ€nsad.  Jag ska trĂ€na ett vĂ€ldigt lĂ€tt pass; bara snabba benböj och nĂ„gra upphopp. Allt för att vara nĂ„gorlunda studsig imorgon nĂ€r jag ska tĂ€vla...     Jag brukar ladda sĂ„dĂ€r: vila totalt tvĂ„ dagar innan (vilket jag inte gjorde igĂ„r eftersom jag har fokus pĂ„ sommaren) och sedan aktivera kroppen dagen innan tĂ€vling.  Jag kan ibland tycka att jag blir sĂ€ckig av att vila HELT dagen innan. Dessutom Ă€r det bra att röra pĂ„ sig lite för nervositetens skull.   Och Ă€r jag utomlands sĂ„ Ă€r det alltid bra att se arenan nĂ„gra dagar innan för att jag ska kĂ€nna mig mer som "hemma".  Ooooooo, med risk för att lĂ„ta helt tappad nu: jag har ett tips till dig!  Det Ă€r ett tips frĂ„n 2014. Och jag har maniskt kollat varje program sedan jag upptĂ€ckte det: Leifs restaurang. PĂ„ TV4-play.     Det Ă€r ett sĂ„ vĂ€ldigt vackert program dĂ€r Leif tar in mĂ€nniskor som har svĂ„rt att fĂ„ jobb, har haft det tungt i livet och inte kommit vidare - och försöker att trĂ€na upp dessa för att kunna arbeta i restaurang och senare fĂ„ ett jobb!  Har du sett det?  Om inte det faller dig i smaken sĂ„ Ă€r ju Sveriges MĂ€sterkock jĂ€kligt bra. Speciellt nu nĂ€r jag har börjat laga min egen mat.     Jag blir sĂ„ insnöad pĂ„ saker.     Jaha, vad sĂ€ger du? Redo för frrrrrreeedag?  KaffeskĂ„l och puss â€ïž            

TiLL Min SoLDieR GiRL.

Nyhetsmorgon kompisar!     Kan ni gissa vad det Ă€r?  SĂ„klart ni kan. För jag berĂ€ttade ju bĂ„de pĂ„ Instagram och Facebook igĂ„r. Det hĂ€r Ă€r:    Min egen smyckeskollektion! Som jag har fĂ„tt Ă€ran att göra tillsammans med den galet duktiga designern Regina GrĂ€ns     Hon har mĂ€ngder med coola och starka smycken sedan tidigare. Och nu har jag alltsĂ„ fĂ„tt ta del av hennes idĂ©er och kunnande för att skapa en kollektion dĂ€r varje smycke stĂ„r för nĂ„got som jag tycker Ă€r viktigt.     Varje smycke kommer att heta nĂ„got kraftfullt och varje sten betyder redan frĂ„n början nĂ„got som jag fastnat för.  Den hĂ€r gröna godingen stĂ„r till exempel för lycka, framgĂ„ng och sĂ€gs stĂ€rka immunförsvaret.     Vi har ocksĂ„ hĂ€ngt ett fyrklöver runt kedjan för att förstĂ€rka lyckan och turen i smycket.  Första smycket heter "Soldier Girl" vilket var ett sjĂ€lvklart namn för en sĂ„ mĂ€ktig sten.     Du som bĂ€r smycket ska kĂ€nna att allt som Ă€r jobbigt Ă€r nĂ„got du klarar av. Saker och ting Ă€r tunga till och frĂ„n, men för en Soldier Girl Ă€r inget hinder för stort.  En Soldier Girl knyter nĂ€ven och försöker en gĂ„ng till.     Och precis som de sĂ€ger om kĂ€rleken: "allt uthĂ€rdar den". Det gör mina Soldier Girls ocksĂ„. Och jag kommer förmodligen att börja lipa varje gĂ„ng jag ser nĂ„gon bĂ€ra smycket runt sin starka hals.     Hela kollektionen heter WARRIOR. Gunnar rynkade pĂ„ nĂ€san Ă„t namnet men det Ă€r för att han inte förstĂ„r metaforen.  Man kan vara en Warrior pĂ„ olika sĂ€tt. Mina Warriors Ă€r det för allt som de drömmer om, allt som stretar emot dem, alla berg som ska bestigas, alla motgĂ„ngar vi drabbas av och för allt som vi Ă€lskar.     Med stor envishet och beslutsamhet tar sig min Warrior igenom allt. PĂ„ ett eller annat sĂ€tt.  Smycket börjar sĂ€ljas den 1:a oktober pĂ„ Reginas hemsida. Oktober Ă€r ocksĂ„ rosa bandets mĂ„nad.  Och sjĂ€lvklart kommer 100kr frĂ„n varje smycke att gĂ„ direkt till Cancerfonden.     NĂ€r du köper smycket och pengarna skĂ€nks sĂ„ kommer det komma upp ett litet vitt kuvert pĂ„ insamlingens sida med ditt namn pĂ„. SĂ„ att man verkligen kan se att det kommer in pengar till forskningen.  Det Ă€r viktigt för mig och Regina.     Alla smycken Ă€r ocksĂ„ handgjorda. SĂ„ nĂ€r ni tar i det, kĂ€nn all kraft jag skickar till er genom stenen ❀    MĂ„nga frĂ„gar om det kommer nĂ„got Ă€ven för mĂ€n. Det Ă„terstĂ„r att se. Jag vet ju att mĂ„nga av de som följt och följer min kamp Ă€r just mĂ€n, sĂ„...  FortsĂ€ttning följer!  Jag hoppas att ni gillar smycket. Och Regina hĂ€lsar till er.  Puss, kram och energi rakt igenom cyberrymden fram till er.      

VÀRRe ÀN DuBBeLPaSS

Syrlig morgon pĂ„ er bĂ€sta vĂ€nner!     Hörlurarna Ă€r pĂ„ perfekt plats i öronen och min trĂ€ningsvĂ€rk har skjutit i höjden.  Jag har haft problem att vĂ€nda mig inatt. Varje liten förflyttelse har smĂ€rtat.  Speciellt i axeln som jag haft ont i sedan jag stötte kula efter min förkylning. Men nu Ă€r den tejpad och fin sĂ„ den ska snart mĂ„ bĂ€ttre.     Leonita har haft samma problem och kommer med bra övningar hela tiden. Dessutom trĂ€ffade jag sjukgymnast Lena i VĂ€xjö igĂ„r. Och hon har koll pĂ„ lĂ€get.  PĂ„ tal om koll pĂ„ lĂ€get: AGNE BERGVALL.     NĂ€r Lisa och jag kom till trĂ€ningen igĂ„r kom vi dit haltandes och lidande. BĂ„da tvĂ„ hade mer Ă€n ont i kropparna.  PĂ„ schemat stod det styrkelöpning vilket betyder löpning med en styrkeövning mellan varje lopp.     Men nĂ€r vi inte ens kunde gĂ„ normalt sa Agne "stopp".  Han tittade pĂ„ vĂ„rt trĂ€ningsschema och slĂ€ngde det.  Sa: "sĂ„hĂ€r gör vi med det" och log mot oss. Lisa och jag klĂ€mde fram ett ynkligt "meeeen...." Agne förklarade: "Det jag har skrivit hĂ€r Ă€r inte heligt. Det Ă€r ingen mening om ni Ă€r sĂ„dĂ€r slitna. Och det enda ni kan vara sĂ€kra pĂ„ att vara sĂ€kra pĂ„, Ă€r att vi inte kommer att följa planeringen till punkt och pricka"      (Agne och Lisa i Holland i somras) FĂ„r jag bara frĂ„ga: HUR smart Ă€r han? Och hur duktiga Ă€r inte jag och Lisa som lyssnade pĂ„ honom 😉  SĂ„ istĂ€llet för löpningarna blev det 25 minuter jogg och olika stabilitetsövningar.     Och jag kan sĂ€ga att bara det kĂ€ndes. Lisa skrattade nĂ€r hon knappt kunde hĂ„lla upp benen i luften för att göra en situp.    NĂ€r till och med mage och rygg smĂ€rtar att göra, dĂ„ förstĂ„r man att kroppen inte riktigt mĂ„r hundra.    Och under hela passet ville jag bara Ă„ka hem och sova.  Men sova, det kunde jag glömma.  För jag hade ju lovat en Ludde-Nadja-dag och efter trĂ€ningen var det dags att leverera.    Vi Ă„kte till Barnens Lekland som jag hade planerat och Ludde tjöt av lycka.     Mamma sĂ€ger att jag hade mycket energi som barn, men ALDRIG att jag har varit sĂ„dĂ€r pigg!    Ludde sprang som en avlöning mellan alla rutschkanor, bollhav och bilbanor och skrek: "KOOOM Naja, kom!"    Jag lĂ€t som Askungen varje gĂ„ng jag svarade: "ja ja, jag kommer" De första tvĂ„ timmarna hade jag Ă€ndĂ„ rĂ€tt bra hĂ€ng pĂ„ grabben.     Och jag fick en tillsĂ€gelse varje gĂ„ng jag lĂ„g för nĂ€ra honom upp för nĂ„gon ramp eller i nĂ„gon tunnel. "Utan dig" sa han bara bestĂ€mt.    Okej.        Vi var dĂ€r i tre timmar. Den sista timmen försökte jag fĂ„ i mig en kaffe men att sitta ner ingĂ„r inte i en sĂ„n hĂ€r dag tydligen. Och nĂ€r jag Ă€ntligen lĂ€t honom springa sjĂ€lv, ja dĂ„ skulle jag med. Mer lek! Upp och hoppa Naja!       Mia pĂ„ ATEA messade pĂ„ kvĂ€llen och undrade hur det hade gĂ„tt och jag svarade att det var vĂ€rre att vara pĂ„ lekland med en energisk unge Ă€n att trĂ€na tvĂ„ pass om dagen.  Jag var SLUT.       Jag fick i alla fall utlopp för min förĂ€lskelse i foto och passade pĂ„ att ta bilder pĂ„ alla fĂ€rgglada bollar, stĂ€ngsel, kuddar och kanor. Mamma hade messat Gisela pĂ„ morgonen och skrivit: "Ska Nadja ta med Ludde pĂ„ Ă€ventyr? Hon behöver vĂ€l nya bilder till bloggen"     Hon har lite humor den dĂ€r tanten 🙂        PĂ„ vĂ€gen hem fick Ludde en popcorn och pĂ€rondricka och vi var bĂ„da nöjda med livet.  Ludde kanske aningen mer nöjd dĂ„.    Idag blir det vila för mig. Helt.  Agne var bestĂ€md i rösten nĂ€r han berĂ€ttade det för mig igĂ„r.  SĂ„ jag lĂ€gger dagen pĂ„ att Ă„ka mot Stockholm.  Jag har tvĂ„ intervjuer inbokade och en överraskning!  SpĂ€nnande va?! ❀ Puss och kram frĂ„n en sargad kropp men peppad sjĂ€l         

NĂ€sta sida »

Nadja Casadei
Follow

Få varje nytt blogginlägg direkt till din Inbox.

Kontrollera din skräppost om du inte får något bekräftelsemail.