Nadja Casadei
-

Huvudpartners

Infratek Maxim Atea Infratek

Nadjas Änglar

Iqona Blomquist TĆL Bygg
Rćbergs Bil Röjk Superwear Harrys Karlskrona

OjDĂ„.

NĂ€men, det Ă€r visst nĂ„n som Ă€r tillbaka!  Det Ă€r sant som det stĂ„r och det Ă€r ocksĂ„ en mening frĂ„n en av Lars WinnerbĂ€cks sĂ„nger. SĂ„klart. Jag kĂ€nde att jag ville göra min entrĂ© med en poetisk touch. Hur mycket det nu blev av den varan lĂ€r vi vara oense om. Och jag Ă€r nog pĂ„ din sida nĂ€r jag tĂ€nker efter. Du mĂ€rker att jag Ă€r pĂ„ ett lustigt humör idag va?  Jag kĂ€nner mig busig nĂ€r vi inte har setts pĂ„ lĂ€nge. NĂ€stan som om det vore en liten nyförĂ€lskelse.  Vad har hĂ€nt hĂ€r dĂ„? Börja du! Jag gissar att du kommer att berĂ€tta en massa skoj, en del ledsamma saker och nĂ„gra spĂ€nnande.  Till "mamman" vill jag gĂ€rna börja med att skicka ett hjĂ€rta ❀ För jag vet att hon har det tufft.  Sen vill jag berĂ€tta att jag har förelĂ€st för KHK i Karlskrona - pĂ„ ENGELSKA! Min första förelĂ€sning nĂ„gonsin pĂ„ detta sprĂ„k som jag egentligen inte alls behĂ€rskar.  Men jag hade min suverĂ€na vĂ€n Alex till min hjĂ€lp och i tvĂ„ dagar satt vi inlĂ„sta och skrev ner hela förelĂ€sningen för hand. För att sedan börja jobba med att tala den.  En enorm utmaning för mig. Du kan ju förstĂ„ alla dessa fackord som jag knappt ens förstĂ„r pĂ„ svenska...  Men, resultatet blev BRA ta mig tusan! Och jag Ă€r jĂ€ttenöjd och stolt över mig sjĂ€lv.  Och stackars Alex fick inte göra mycket under hennes visit hos mig. Men med tanke pĂ„ att hon har börjat sticka sĂ„ kanske hon inte brydde sig.  NĂ€r jag gick in i min egen vĂ€rld satt hon dĂ€r i soffan och jobbade med nĂ„got mörklila garn som ska bli en halsduk.  SĂ„ mysigt. Trots allt.  Och jag Ă€r sĂ„ lyckligt lottad som har hittat min vĂ€n i livet.  Förutom plugg och förelĂ€sning sĂ„ har trĂ€ning stĂ„tt pĂ„ schemat. Och sĂ„ bra det har gĂ„tt!  Jag Ă€r stark men Ă€ndĂ„ lĂ€tt. Och jag har satt pers i korta benböj! Mitt först pers nĂ„gonsin efter cancern!  Jag mĂ€rkte direkt av min nyvunna styrka under lĂ€ngdpasset nĂ„gra dagar senare: för det gick sĂ„ bra.  DĂ€remot fick jag sota för det nĂ„gra dagar senare för kroppen Ă€r inte riktigt van nĂ€r jag höjer nivĂ„n pĂ„ det jag gör. Och jag fick vara flexibel i mina pass nĂ„gra dagar efterĂ„t. Ingenting nytt alltsĂ„. Du har sĂ€kert ocksĂ„ börjat se mönster och smĂ„ tecken bara genom det jag skriver. Snart kan du bli trĂ€nare sjĂ€lv om du skulle vilja det 🙂  "Jaha, du vill trĂ€na en grupp? Vilken utbildning har du?" - "Den bĂ€sta! Nadjas blogg!"  Ha, Ă€ndĂ„ en söt tanke.  NĂ€, nu ska jag göra lite nytta i det hĂ€r livet. Vad ska du göra?  Puss och kram och PS. PĂ„ mĂ„ndag sticker jag pĂ„ lĂ€ger igen 😉 

NyTT TĂ€NK.

Tillbaka!  Sitter i soffan i Karlskrona igen, med kaffe och musik och ett stycke Alex pĂ„ besök.    Jag var en snabbis i Stockholm i helgen för att hĂ„lla i ett trĂ€ningspass för en tjejgrupp som ska springa Lidingöloppet.  Jag körde hoppstyrka med dem och fick höra efterĂ„t att trĂ€ningsvĂ€rken smög sig pĂ„ direkt i rumpa och lĂ„r.     SĂ„ ska det va!  HĂ€rligt brudar!     Energiska grupper gör mig pigg och glad. De skrattar och Ă€r med pĂ„ noterna, lyssnar och Ă€r intresserade. NĂ€r det finns kemi i en grupp sĂ„ flyger tiden ivĂ€g och det mesta man gör tillsammans blir bra.     Grodhopp, mĂ„ngsteg, vristhopp och borzowhopp blandades tillsammans med trestegskombinationer och upphopp.  Allt sĂ„dant som gör att jag sjĂ€lv aldrig kan sĂ€tta mig normalt pĂ„ en toalett en vecka efterĂ„t 🙂  Efter passet var jag trött i huvud och stĂ€mband och drog mig ner till mitt favoritstĂ€lle: bryggan pĂ„ Bosön.     Allt var som vanligt.  Som om tiden stĂ„tt stilla. Visst Ă€r det mĂ„nga gĂ„nger sĂ„: det kĂ€nns som om att allt förĂ€ndras hela tiden och i en vĂ€ldig takt, men Ă€ndĂ„ förĂ€ndras vĂ€ldigt lite i det stora hela.     Bosön kommer alltid att vara ett hem för mig. Bryggan, vindarna och vĂ€nnerna kommer nog alltid att finnas hĂ€r för mig.  Och sommaren kom! Precis som jag trodde. Jag la mina pengar pĂ„ att augusti - september skulle bli vĂ„ra solfyllda mĂ„nader.  Att det kommer sent betyder inte att det Ă€r sĂ€mre. Jag gillar det.     TrĂ€ningen har gĂ„tt bra och bĂ€st gĂ„r det just nu i lĂ€ngdhoppet.  Jag kĂ€nner mig lĂ€tt, stark i benen och hoppig.     Jag har haft svĂ„rt för att Ă€ta i nĂ„gra dagar och det Ă€r konstigt att det ger utslag direkt nĂ€r man hoppar.  Det Ă€r verkligen INGENTING jag rekommenderar, man ska ÄTA! Ofta under dagen. Och alltid direkt efter trĂ€ningen. Men om du Ă€ter lite mindre en dag, ungefĂ€r som nĂ€r man Ă€r nervös inför en tĂ€vling, sĂ„ Ă€r det ingenting som i alla fall jag mĂ„r dĂ„ligt av.     PĂ„ mitt förra lĂ€ngdpass trĂ€nade vi pĂ„ en ny teknikdetalj. Jag ska fĂ„ med mig farten ut i hoppet med hjĂ€lp av mitt vĂ€nsterknĂ€, men nĂ€r jag har "hĂ€ngt ut hoppet" sĂ„ ska jag trycka ner benet nĂ€stan mot marken för att fĂ„ fram höften.     Jag gjorde nĂ„gra roliga landningar med huvudet ner i sanden innan jag hittade kĂ€nslan.           Jag njuter av att trĂ€na pĂ„ detaljer! Tycker att det Ă€r utmanande och fokuskrĂ€vande.  Gillar nĂ€r huvudet Ă€r instĂ€llt pĂ„ en enda sak.     Och Agne Ă€r BÄST. Han hejar pĂ„ sĂ„ fort jag gör nĂ„got bra, klappar hĂ€nder och skriker: "FAN vad bra!!" NĂ€r jag gör nĂ„got dĂ„ligt sĂ€ger han ingenting. Vi Ă€ltar inte. Det Ă€r bara att börja om. Bara att gĂ„ vidare.  Ibland behöver man inte spekulera i allt som Ă€r "fel".     IstĂ€llet pratar han om det jag SKA göra.  Och jag kĂ€nner igen tĂ€nket frĂ„n de gĂ„nger jag har diskuterat med Carro (KlĂŒft). Alltid nĂ€sta steg.  "Vi tar med oss det dĂ€r som Ă€r bra".          Alex har opererat sitt knĂ€ och kommer att vara hos mig till pĂ„ fredag. DĂ„ Ă„ker vi upp till Stockholm igen för ett Ă€ventyr!  PĂ„ lördag kommer jag att fĂ„ berĂ€tta för er vad det handlar om.  Alltid dessa cliffhangers 😉     Nu haltar hon in hĂ€r i rummet och frĂ„gar om jag vill ha stekt bröd med Ă€gg och avokado till lunch.  OM jag vill! Jag Ă€r inte intresserad av att Ă€ta men vet att jag har ett styrkepass ikvĂ€ll.  Och vill jag göra det bra sĂ„ Ă€r det bĂ€st för mig att jag samlar pĂ„ mig energi.     Massa kramar till er ❀ Nu - citat.                   

DANSA MED MIG.

Söndag. Vi Ă€r tillsammans igen och solen skiner.      Jag har varit i Stockholm i en vecka för uppdrag och för att hĂ€lsa pĂ„ alla godingar hĂ€r. Jag har trĂ€nat och glömt bort tiden.    Under tiden har sĂ„ mycket hĂ€nt!  Vet ni till exempel att Lina Necksten Ă€ntligen har fött sin bebbe?  GRATTIS kĂ€ra du.  Jag har ju ocksĂ„ hintat om att det ska bli nĂ„gon form av videoblogg för er hĂ€r.  SĂ„ nu har jag investerar i en GoPro-kamera!    FrĂ€mst Ă€r den köpt för att jag skickar videos till min samarbetspartner Infratek varje vecka. Men varför inte göra tvĂ„ flugor pĂ„ smĂ€llen?  Jag har Ă€ven trĂ€ffat Tommy som hjĂ€lper mig med kosten. Han filmade en snutt nĂ€r jag hoppade lĂ€ngd och tyckte Ă€ndĂ„ att jag har kommit i bĂ€ttre form.       Min sjĂ€lsfrĂ€nde Alex och jag har givetvis suttit ihop och nĂ€r vi hoppade lĂ€ngd skadade hon sitt knĂ€ en skvĂ€tt.    Jag sĂ€ger en skvĂ€tt för att det Ă€r ett skojigt uttryck men ocksĂ„ för att det inte var superallvarligt och hon tĂ€vlar idag.  LYCKA TILL BÄÄÄ!    Jag har kastat spjut med min före detta trĂ€nare Anders och vi var bĂ„da förvĂ„nade över att jag faktiskt kastade BRA. Det var sĂ„ bra att jag fick en liten otĂ„lig kĂ€nsla att vilja tĂ€vla ungefĂ€r NU.     Sveriges nĂ€sta superstar i spjut - Tomas Lundberg - trĂ€nade samtidigt som mig och inspirerade.     Jag har sĂ„klart Ă€ven trĂ€ffar Gunnar men han fastnar mycket dĂ„ligt pĂ„ bild. Det Ă€r sedan gammalt.  Han finns dock pĂ„ min nya GoPro och nĂ€r jag lĂ€gger över allt pĂ„ datorn lĂ€ggs Ă€ven fynden upp hĂ€r.  Jag har dessutom tre nya absoluta favoritlĂ„tar som jag tĂ€nker tipsa er om. Är ni med mig?! För den första handlar om just det:   Sjukt skönt gung i den hĂ€r och den lockar fram sĂ„ hĂ€rliga kĂ€nslor.  NĂ€sta dĂ„:   Fan va bra!!! Kommentar Ă€r Ă€ndĂ„ onödigt.  Den tredje, en riktigt kaxig lĂ„t:     ... Sick bitch. Hör ni attityden?  SĂ€tt pĂ„ kaffet och dansa med mig!  Och om ni undrar om jag sĂ„g Melodifestivalen igĂ„r sĂ„ gjorde jag ju inte det.  MEN JAG VET ATT MÅNS VANN!  Jag mĂ€rker att det hĂ€r inlĂ€gget handlar om en massa grattis sĂ„ jag slĂ€nger med ett Ă€ven till honom.     Medan jag Ă€ndĂ„ Ă€r pĂ„ tĂ„rna sĂ„ vill jag att ni ska veta att min vĂ€n Malin M gjorde debut i lĂ€ngdhopp igĂ„r och hoppade underbart fina 6.24 redan i första tĂ€vlingen!    Malin till höger.  Anledningen till att detta vĂ€rmer mig Ă€r för att jag vet hur mycket hon har kĂ€mpat. Operationer och timmar av rehab. Malin har inte direkt fĂ„tt Ă„ka rĂ€kmacka över de dĂ€r sex metrarna.  Hon har slitit för dem och mĂ€nniskor som kĂ€mpar, hĂ€nger i och fortsĂ€tter att nöta pĂ„verkar mig alltid.    Malin, Andreas, Nadja och Alex uppifrĂ„n och till höger.  Har ni satt pĂ„ lĂ„tarna Ă€n??  För nu dunkar jag pĂ„ hĂ€r.  Och jag kĂ€nner att jag mĂ„ste dansa igen!  Sen trĂ€ning och vidare till karlskrona.      Ta vara pĂ„ tiden idag ❀ Puss och kram.          

Malou Àr go.

GodkvĂ€ll frĂ„n en mjuk soffa i centrala Karlskrona. 

Jag har precis raderat bilder frĂ„n mobilen. Den sa stopp vid 10.800 st. Började haka upp sig, stĂ€nga av sig och sms försvann. 

Trodde det fanns en stark motor i den hĂ€r vita lilla saken. 

Men nÀr det blir för mycket verkar till och med starka grejer dra en grÀns.

I fredags var Peter Holgersson och jag gĂ€ster hos Malou i hennes program "Malou efter tio". 

  

SĂ„g ni? Eller vill ni ha lĂ€nken? 

Jag gissar att mĂ„nga missade. Vid den tiden pĂ„ dagen har vĂ€l det flesta sĂ€kert gĂ„tt till sina jobb. 

HÄR ÄR LÄNKEN TILL PROGRAMMET

  

Jag gillade att prata med Malou. Hon Ă€r sĂ„ pĂ„lĂ€st men verkar Ă€ndĂ„ bara kunna det hon intervjuar om. Hon Ă€r lugn som en mysig mamma och har en varm röst. 

  

Och med Peter vid min sida kĂ€ndes det sĂ„ skönt avspĂ€nt. 

  

  

Hela förra veckan var hektisk och jag hade huvudvĂ€rk mĂ„nga kvĂ€llar. TrĂ€ning och uppdrag som avlöste varandra gav mig nĂ€stan samma reaktion som hos min mobil. 

SĂ„ att fĂ„ Ă„ka ner till Karlskrona pĂ„ fredagseftermiddagen kĂ€ndes helt rĂ€tt. 

  

Sex timmar i bil och bra musik och sÀllskap gjorde mig gott nÀstan direkt.

PĂ„ lördagen var jag med min busiga far Gio, hans vĂ€n Henrik och syster Paula pĂ„ bal. Pappa Ă€r med i en loge som heter Sirius och de bjöd in till vĂ„rbal. 

  

NĂ€r jag fĂ„r klĂ€ upp mig kĂ€nner jag mig alltid sĂ„ annorlunda. Van vid att alltid bĂ€ra trĂ€ningsklĂ€der sĂ„ kĂ€nner jag mig nĂ€stan vilsen ibland nĂ€r det ska klĂ€s lĂ„nga klĂ€nningar pĂ„ min kropp. 

  

Men jag gillar det. Gillar kontrasterna. 

 


 

  

  

 

Jag har förresten en ny övning till er! 

Som gör er smidiga och starka. 

Jag har lĂ€rt mig den i VĂ€xjö och kör den under uppvĂ€rmningen ibland. 

KRYPA under hĂ€ckar. 

 

  

Men grejen nu Ă€r att du varken fĂ„r nudda hĂ€ck eller mark. JĂ€kligt jobbigt för armarna och bĂ„len! 

  

Lekfullt, eller hur? 🙂 

 


  

Nu ropar syster att det Ă€r mat. Magen sĂ€ger "kurr kurr" och hennes mat Ă€r himmelsk. 

SĂ„ jag kilar nu. 

Imorgon har jag tvĂ„ pass i VĂ€xjö. SĂ„ hĂ€r ska det laddas pĂ„ med energi. 

 


Hörde jag att det delas ut kramar ikvĂ€ll? 

Jag tar tvĂ„, tack. 

❀

  

 


 

  

  

 

Aldrig modell.

Back on track. 

Äntligen en stund för oss sjĂ€lva. 

  

PĂ„sken Ă€r över, Ă€ven om lovet fortsĂ€tter för en del. 

Hur har ni haft det? Letat gömda Ă€gg? KlĂ€tt ut er? Busat? 

SjĂ€lv firade jag födelsedagen pĂ„ lördagen. Mamma och Allan fixade fram mat och servade oss med bubbelbad. 

  

  

Enda kravet för kvÀllen: "sÀg Ät dina vÀnner att ta med sig egna handdukar!"

LĂ€tt fixat. Var det inget mer?! 

  

Min syster Daniela (Bissan) kom frĂ„n Malmö med sin kille Daniel. Och Alex kom hela vĂ€gen frĂ„n Stockholm. 

  

Nu Ă€r det inte Bissan pĂ„ den hĂ€r bilden. Men Fredrik och Bissans kille Daniel till vĂ€nster. 

Bissan ser mer ut sĂ„hĂ€r: 

  

Vackra kvinna. Till och med systersönerna hĂ€pnar. Daniel stĂ„r och vaktar sitt byte. 

Smart Daniel. 

  

PĂ„ söndagen Ă„kte jag, Alex och Leonita mot Stockholm igen. 

Intervjuer, fotografering och tv-sĂ€ndningar stod pĂ„ mitt schema. 

Hela mĂ„ndagen gick Ă„t till att fota Ă„t "Året Runt", TiM-magasinet och "HĂ€rliga hund" dĂ€r Ketchup har fĂ„tt Ă€ran att vara huvudperson. 

  

Han Ă€r allt en exemplarisk liten mops. 

  

Personligen sĂ„ kan jag sĂ€ga att jag aldrig sjĂ€lv skulle bli modell. 

Dels skulle jag inte fĂ„ nĂ„gra jobb, men framförallt Ă€r jag alldeles för gnĂ€llig för det. 

Det ska bytas klĂ€der, sminkas, sminkas om, olika miner, olika poser och glöd i blicken. I typ 10 timmar! 

 


Vem har den energin? 

Jag kan sĂ€ga att det var tur att bĂ„de Leonita och Jonas var med och försökte peppa mig. 

 

 

Och Peters tĂ„lamod... Framförallt nĂ€r min kropp skrek efter mat och alla bilder han tog var "fel". 

 

 

Har jag sagt förut att en hungrig Nadja Ă€r rena rama plĂ„gan? 

 

  

 Men visst ser vi Ă€ndĂ„ ut att ha kul? 

 

  

  

 

 

 

SĂ„, ungefĂ€r 8 timmar fotografering senare Ă„kte vi tillbaka till Lidingö för att göra en intervju hemma hos mig. EfterĂ„t stupade jag i sĂ€ng. 

Dagen efter var jag duktig. Åkte till sjukhuset och lĂ€mnade prover för att kolla att allt stĂ„r rĂ€tt till och för att se sĂ„ att cancern hĂ„ller sig pĂ„ avstĂ„nd. 

 

  

Leonita har agerat personlig fotograf pĂ„ precis allt sĂ„ dĂ€rför fĂ„r ni helt fĂ€rska bilder till detta inlĂ€gg. HĂ€rligt va 🙂 

 


Under gĂ„rdagen trĂ€ffade jag sjukgymnast Anna, jobbade tillsammans med min sponsor RÖJK och gjorde en förintervju inför dagens inspelning av "Malou efter tio". 

  

SĂ„ imorgon fĂ„r ni gotta ner er i sofforna igen. Jag vet att ni har hört historien mĂ„nga gĂ„nger nu, men Malou vinklade det pĂ„ ett lite annat sĂ€tt sĂ„ denna gĂ„ngen fĂ„r ni höra lite nytt. 

Kl 10.00 alltsĂ„, TV4. Duka upp ett frukostbord sĂ„ kollar vi tillsammans. 

  

Kan tĂ€nka mig att ni vill slappna av lite nu. SĂ„ som jag har hĂ„llit pĂ„ i snart 35 minuter... 

Ha en skön vÄrkvÀll och varsÄgoda:

  

  

 


 

 

Pussen ❀

 

Vardagspuls ikvÀll! 

VĂ€nner! Har vĂ€ldigt kort om tid.. 

Ska gĂ€sta vardagspuls i TV4 kl 18.00. 

ï»żï»ż

Hinner ni bĂ€nka er eller Ă€r ni redan ute i löpspĂ„ret?? 😉 

Jag har min bĂ€sta vĂ€n Alex med mig och vi dricker kaffe och jag har fĂ„tt smink. Nu ska jag bara hitta en god frukt att tugga pĂ„ ocksĂ„ sĂ„ Ă€r kvĂ€llen fullĂ€ndad. 

ï»żï»ż

ï»żï»ż

ï»ż


Ah okej dĂ„. FullĂ€ndad blev kvĂ€llen nĂ€r jag fick reda pĂ„ att MĂ„ns Möller Ă€r gĂ€st tillsammans med mig 😀 

KUL KILLE! 

Största pussen pĂ„ er ❀

ï»ż

ï»żï»ż


Vi har ett problem.

Okej vĂ€nner. We're in trouble. Förutom att jag Ă€r tokförkyld och har vĂ€rk i hela kroppen sĂ„ finns det nĂ„got större som gnager inom mig. JAG VILL STANNA HÄR. Jag vill inte Ă„ka hem. Jag mĂ„r sĂ„ bra.

IMG_2041-0.JPG Alex har visserligen Äkt hem och jag vill skeppa över henne om det Àr möjligt. Och utan mina andra vÀnner hÀr sÄ hade jag kanske inte kÀnt samma glÀdje över att vara kvar i Sydafrika.

IMG_1916-2.JPG Men under tiden Alex var hÀr sÄ lÀrde vi kÀnna mycket lokalt folk. Man kommer snabbt in i kÀnslan av att "vara hemma". Dessutom kryllar staden av turister: frÄn Norge, Tyskland, Frankrike, Finland... SÄ gÄr man ut och Àter en kvÀll trÀffar man alltid nÄgon att prata med. Visst Àr det hÀrligt?

IMG_1845.JPG

IMG_1901-2.JPG Vi trÀffade en tjej vid namn Linnea som precis hade sÄlt allt dÀr hemma i Sverige och flyttat hit. Det var sÄ inspirerande att lyssna pÄ henne. Hon hade varit hÀr mÄnga gÄnger innan och alltid Äkt hem med tanken att hon en dag ska bo hÀr. I Är gjorde hon slag i saken. Tillsammans med ett norskt gÀng visade hon oss att Sydafrika kan dansa ocksÄ.

IMG_1972-3.JPG TrÀningen skulle funka kanon hÀr och mat och boende hÄller bra klass. Min sjukgymnast som var med mig hÀr nere sa att min kropp svarar ovÀntat bra just nu. Kan bara tÀnka mig att det Àr en blandning av lyckorus och vÀrme som gör det. Eller vad tror ni?

IMG_1989.JPG Resten av dagen ska spenderas i sĂ€ngen. Jag vill bli frisk och kunna trĂ€na imorgon. Det stĂ„r nĂ€mligen lite lĂ€ngdhopp pĂ„ schemat 🙂 Det hĂ€r inlĂ€gget tog mig bara 1 timme att fĂ„ upp sĂ„ nu jĂ€klar i min lĂ„da har vi medvind 😉 JĂ€ttepussen ❀

IMG_1890.JPG

IMG_1895-1.JPG

IMG_1986.PNG Och sÄ den vackraste idag, coolt citat:

IMG_2040.PNG

Jag lÀr er fulminen.

God lunch mina Champions, Hur var fredagskvÀllen för er? Min stavades magont. Kunde knappt Àta nÄgonting trots ett hÄrt kvÀllspass. Jag och Alex hade en bÀsta-vÀn-kvÀll och utan mat blev jag fnittrig och barnslig.

IMG_1647-4.JPG Alex mumsade i sig en glutenfri pasta medan jag fick nöja mig med tomater, mozzarella och lite bröd. Har ni varit i Sydafrika nÄgon gÄng? I sÄ fall vet ni att maten hÀr Àr utomordentligt perfekt till en billig peng. Den finaste oxfilén kan kosta dig 110 kr. Det Àr sÄ att man borde ta tvÄ portioner. Samma tÀnk som nÀr man handlar klÀder pÄ REA.

IMG_1243.JPG Är dĂ„lig pĂ„ att ta bilder pĂ„ mat nu för tiden sĂ„ bilder pĂ„ mig och Alex fĂ„r duga 🙂

IMG_1637-0.JPG Om ni undrar vad det Àr för min jag gör sÄ kallas den "var-lite-ful-minen". Vi gör alltid den nÀr vi vill fula oss. Den Àr enkel. Bara dra fingret under överlÀppen sÄ att tandköttet blir torrt. SÄ ligger lÀppen dÀr sÄ fint men ÀndÄ fult. Vi lÀr alla vi kan den minen.

IMG_1640-0.JPG Inte mÄnga hÀnger pÄ men vi Àr ihÀrdiga och uthÄlliga. Vi har Àven unnat oss massage hÀr nere.

IMG_1649-3.JPG Alex Àr med som min massör men hon Àr sliten efter trÀning och behövde sjÀlv ÄterhÀmtning. SÄ vi tog hjÀlp frÄn gymmet (Coetzenburg) vi trÀnar pÄ varje dag istÀllet.

IMG_1646-0.JPG Förutom att jag har det alldeles perfekt hĂ€r sĂ„ kan jag inte lĂ„ta bli att kĂ€nna med er dĂ€r hemma som har det svĂ„rt. Idag gĂ„r mina tankar till dig "mamman bredvid". Och din son ❀

IMG_1650.JPG

IMG_1652.JPG Varma kramar frÄn ett varmare land. Nadja

IMG_1299.PNG

IMG_1476-1.PNG

IMG_1065.PNG

NĂ€sta sida »

Nadja Casadei
Follow

Få varje nytt blogginlägg direkt till din Inbox.

Kontrollera din skräppost om du inte får något bekräftelsemail.