DeN DäR KäNSLaN.
Skrivet av Nadja, måndag, maj 1, 2017 · 44 kommentarer
Vännen där,
En halvbrun Casadei sitter här och tänker på dig.

Jag har varit på läger i Torremolinos med mitt träningsgäng och jag är så glad och vältränad.

Jag blir bättre och starkare, snabbare och smidigare för varje dag. Jag tror att jag sa det i mitt senaste inlägg också men jag bara måste få säga det igen!
För jag blir så fantastiskt motiverad när det här flytet infinner sig...

Det var nog fyra år sedan sist. Fyra år sedan jag kände hur allting gick uppåt istället för det där plana som man som idrottare många gånger behöver fighta sig igenom.
Det är aldrig roligt att stanna för länge på en och samma nivå, men nödvändigt för att kroppen ska klara av steget efter.

Vi har haft underbara dagar tillsammans i Spanien jag och gänget. Vi har lärt känna varandra bättre och vi har skrattat massor. Och träffat nya vänner.

Jag och Moa (som springer häck och hoppar längd) pratade om att livet på läger är så avslappnat och bra. Det är bra för att man äter, sover, leker, tränar, tränar, tränar och mellan passen tänker på annat än träning.

Det är så viktigt för systemet att man får logga ut och koppla bort ibland. Att tänka träning 24/7 är ingenting jag tror på. Det finns dom som gör det, och jag har testat men fick inte önskat resultat.

Mina bästa resultat har alltid kommit när jag har mått som bäst vid sidan om träningen. När jag har haft nära till skratt, bra relationer och viktigt stöd från familj och vänner.

När är du ditt bästa jag? Har du tänkt på det någon gång?

När har du kunnat prestera under press? När skakar du av dig misslyckanden snabbast och försöker igen? Vid vilka tillfällen har du som starkast plöjt dig igenom dina motgångar?

Jag minns att jag innan Finnkampen 2012, där jag också satte personligt rekord i längd (6.33) tänkte på min syster Giselas skratt innan hoppet.
Jag hörde hennes röst och såg hennes lyckliga ansikte framför mig och kände mig så stark.
Humor och glädje har en enorm kraft!

Humor ger oss också en chans att se krävande situationer som lite mer lättsamma.
Håller du med mig? ❤️

Jag är hemma i Stockholm en snabbis idag. Jag behöver hämta ut mitt nya pass som kommit till Solna för att sedan åka vidare på nästa uppdrag:
Barcelona med min huvudpartner ATEA!

Jag ska träna skiten ur dom i fem dagar och jag hoppas att dom kommer att uppskatta min hest skrikande röst genom tuffa intervaller och hoppstyrkepass.
Efter det åker jag tillbaka till Växjö igen för att börja förbereda mig inför tävlingsdebut...

Jag är SÅ taggad och förväntansfull. Hoppas att du är det också.
Puss på nosen och ha Glad Valborg i efterskott ❤️

Sparad i 2012-Bloggen, Fritid, Rolig händelse, sponsorer, Träning, Visdom - Inspiration - Motivation · Etiketter aamen, Agne Bergvall, andreas almlöf, andreas carlsson, Atea, Casadei, citat, erics lantz, eyes, familj, fight, flow, flyt, framåt, framsteg, hälsa, humor, humorbild, Inspiration, Ketchup, kul, läger, leker, lekfullt, life, Livet, livet efter cancer, må bra, moa ullgren, mops, motivation, Nadja Casadei, när är du som bäst, ögon, roligt, sjukamp, Skratt, soluppgång, spanien, stark, Styrka, svensk friidrott, torremolinos, track and field, träningsläger, vägen tillbaka, vänner
Åh så härligt! Du är så himla grym! Och jag är så glad att höra att du känner dig stark, snabb & snygg igen! Och nu blir det bara bättre – eller hur?! (Själv känner jag mig också starkare än någonsin typ, oxå efter lika lång tid sen sista behandling som du – fast vi spelar olika divisioner förståss – men drog ett litet pers i marklyft i fredag )
Puss, kör hårt och lycka till! Ska bli kul att fortsatt följa dig!
️
Anki!!! Du är hääääär Och som svar på din fråga: JAA! Det blir ju det Och jag är så glad i livet just nu
Nytt PB i marklyft alltså? Jäklar i havet fröken! GRATTIS! Visst är det en go känsla att sätta pers? Jag tror inte alls vi spelar i olika divisioner, vi har bara olika mål
Ta hand om dig, glad att höra att du är igång efter behandlingarna och PUSS
Är du ledsen Veronica??
️️
Solen skiner över ön Annika!
Älskar’t! Och snart har jag nog bra nyheter om ön också ️
Sååå hysteriskt roligt kort på din träningskompis…vad sitter hon i..en kondom
Ni ser ut att ha haft en super tid söder över.
När har du din tävlingsdebut
Försöker lära mig av mina misslyckanden och hoppa in på banan igen så fort jag kan. Arbetet i skolan händer detta dagligen då jag undervisar 33 elever sammanlagt..alltid någon man inte når fram till. Jag vet dock av erfarenhet att ge upp är inget alternativ.
Är inne på 33:e dagen i följd att snitta mer än 10’steg.
Fyller år snart så förhoppningsvis märks träningen mer då.
Ha det gott
Kramelilram
Hahaha, ja men visst skulle man kunna tro det Det är någon leksak som vi hittade i barnens lekhörna på hotellet. Såklart att vi sprang dit. Knuffade bort vartenda unge
Jag vet inte än när det blir, Agne bestämmer helt och hållet. Men jag tror att det blir någon gång sista helgen i maj eller första i juni…
Så härligt att du svarade på frågan Och spännande att höra ett perspektiv från skolans värld. Dom där lärarna som aldrig gav upp och försökte igen var alltid dom bästa. Kan tänka mig att du är en sådan
DU är GALEN med stegen. Jag hinner ju aldrig ikapp det där. Hur gör du?? Och när fyller du? Så att jag kan gratta dig
Ha en fin första maj sötnos! kramar
Hahahah.jag kan se er där ligga i lekhörnan och andra ungarna skrattar och pekar finger
Ja..hur hinner jag Mina promenader kan nästan infalla närsomhelst på dygnet. Just nu är de mellan 21-23..typ
Fyller år den 14 maj
Tänkte nog dra ut lite tjejkompisar inkl. syrran din den 13 maj om hon nu inte jobbar. Fira och njutaVälkommen du med
Kramelikram
Glad för din skull
Jag vet att du är det Så jävla go! Tack Cissi
Härligt att du mår bra, och att det går bra :):):)
Kan höra hör du skrattar högt 😀
Ett skratt så man kiknar är bland det bästa man kan uppleva.
Kör hårt!
Kramar Nina
… och så härligt att höra ifrån DIG Nina! Håller helt med dig om skrattet. Vissa människor skrattar så gott och hjärtligt så man bara vill höra det jämt
Hoppas du mår bra och stoooooor kram
Åh! Puss
Min lilla glädjespridare! PUSS
Åh vad jag gläds med dig!!
Du är fantastisk!! Och jag tror faktiskt du kan bli ÄNNU starkare och snabbare!
Du är sån pepp att det är bättre att läsa dina inlägg ibland än att gå till doktorn!
Jag: – Mina muskler krampar varje dag och jag får svårare och svårare att träna. Något känns fel?
Doktorn: Men träna lite mindre då!
Jag: Nja, fast nu är jag nere på 1 träning i veckan, och springa kan jag inte längre alls på grund av den ständiga krampen i vaderna.
Doktorn: Du får väl hitta någon annan träning än löpning då?
Nä, jag biter ihop och hämtar kraft härinne och kör på istället – det blir ju inte sämre i alla fall, och idag har jag ÄKTA träningsvärk igen!!
Men Lajnda då! Vilken oroligt smickrande kommentar
Men jag gillar inte att du har kramper… Äter du magnesium? Drick vatten med citron och stretcha. Kan det hjälpa tror du?
Doktorer säger alltid ”vila” och det är inget vi som gillar att röra på oss vill höra. Jag tror inte heller på sitta still skulle lösa något i kroppen. En sund och normal träningsmängd är nog det bästa (INTE som elitidrott ).
Är glad över din ÄKTA träningsvärk! Heja dig och heja oss! Kraaaam
Otroligt, skulle det ju stå. ”oroligt…”
Om du är halvbrun så är jag halvgenomskinlig och fan vad grymt med ATEA-resan! Grymt kul både för dig och dem!
Hahaha, näääää det tror jag inte alls Jennie Jag får ta en kik när jag hälsar på dig och familjen på en fika (för nu måste det snart bli av…)
Ja! Resan med ATEA kommer att bli skojig Det är ett galet IT-gäng det där
Kram kram
Ja men snälla hör av dig!!
Jag svarar JA på din fråga om humor ! Livet är inte bara allvar, livet ska också leva och framförallt …. NJUTAS!!! Livet vi har fått går ALDIG i repris, älska här och nu️️️️️️️
Älskade mamma! Blev helt chockad över din långa kommentar, men VÄLDIGT glad Allt det du lärt mig genom livet samlat i en enda kommentar Skratt och njutning är ändå dina ledord
Har synts på dig att lägret varit en skjuts framåt även om det krävts mycket smärta också.
När jag känner att jag förberett mig på bästa sätt och inte har nåt som stör mina tankebanor, då går det allra bäst.
Minsta tvekan kan få mig osäker och inte prestera mitt bästa.
Har hittat hur det ska funka nu!
Ska verkligen bli kul o spännande när det är dags för din utomhussäsong.
Ha det bäst
Åh, jag håller med dig Lennart! Förberedelser är viktiga och jag är glad att du har hittat ditt sätt som fungerar Jag gillar medvetna människor. Det är inspirerande med människor som utvecklar sig själva och hittar dom där speciella verktygen. Grym är du!
Tack och jag ser fram emot att se dina tummar vitna
Ha bästa dagen och stor kram
Jag blir alldeles glad och varm i hela kroppen när jag läser om dig sötaste finaste Nadja….kämpa på nu så väntar Apelgårdens HVB i Blekinge AB på dig efteråt
Anette! FANTASTISKA människa. Jag och mamma skrev igår att vi skulle önska att gifta oss med dig. Skulle det funka tror du?
Jag kämpar och jag tränar. Och jag skäller på Agne ibland och önskar att jag gjorde något annat när det gör som mest ont. Men så vet man ju att det är värt det i slutänden
Ser fram emot mina dagar hos er och jag är glad att jag redan nu har en annan passion som väntar på mig när det här är klart…
Tyvärr hann ju Patric före, så något giftermål är nog inte aktuellt! Men…. en adoption kanske skulle funka?!️
Underbart att du sprider denna livsglädje o entusiasm, tänk om du fick åka på träningsläger oftare️
En av mina största motgångar går jag igenom nu, med all min kraft så ska jag ge cancerdjävulen på moppo
Starkast o mest välmående är jag tillsammans med mina barn o sambo ️
Ha en underbar resa, kramis
Är du hemma tillbaka, mamman?
Kramar och styrka till dig
Skall förbi östra på torsdag om du är där?
DU är bra mamman! Att du peppar och är så kärleksfull mot andra mitt uppe i din egen fight visar på så stor medmänsklighet Jag beundrar den. Jag tänker ofta på dig och jag tror att du och din kropp kommer att fixa det här Största kramen till dig
Härligt att se dig igen Nadja Du ser väldigt vältränad ut, och snygg är du också Lena har rätt i det hon säger!! Livet ska levas och njutas av Livet innehåller allt från sorg till glädje Det ska bli roligt att följa ditt tävlande Lycka till Nu kör vi i ”gången”!
Härligt att se dig också Kari Och du gör mig glad med dina ord! Håller med dig om Lenas kommentar, såklart. Men jag kan erkänna att jag tycker att det är svårt ibland att bara njuta… det är så många ”måsten” och krav som ska tas an
Jag hoppas att du mår bra och att jag får sno en kram någon dag när jag passerar Karlskrona
Här får du en från cybervärlden så länge
Härligt Nadja! Njut nuet!
Goding där! Jag ska! Och du ska också
Kram
Life is like a camera
Just focus on what’s important
Capture the good times
Develop from the negatives
And if things don’t turn out …
Just take another shot
– Banksy
Underbart. Bra citat
Hej. Vad härligt med alla framsteg. Du ser verkligen stark ut.
Humor och distans tycker jag är superbra för att prestera. Det ska vara press, men i kombination med vetskap om vad som i slutändan är viktigast. Att lära känna kroppen och förstå vad den behöver för att prestera har blivit viktigt för mig. Jag har lärt mig att jag är seg i starten vilket gör att jag inte behöver bli stressad om jag kommer efter i början. Jag plockar in det i slutet. Sen gäller ju detta inte något 60-meterslopp utan snarare 6-kilometerslopp (för tillfället inom orientering) .
Så humor, distans och självinsikt parat med ett bra allmäntillstånd skulle jag säga.
Kram till alla.
Tack Cina! Vilka bra meningar du slängde hit Och vilken härlig insikt… det är ju så coolt med dom där som bärhar långsamt och som bara vet att dom nöter ner alla andra i slutet Som den där berättelsen med den snabba kaninen och sköldpaddan, vet du vilken det är? Kramar och en glad dag till dig
Ojdå, så här långt efter har jag inte varit många gånger, det får symbolisera ett misslyckande
Jag presterar alltid (nästan) bäst vidvarje nytt tillfälle.
Haha, nä det har du faktiskt aldrig varit… men det finns en första gång för allt Jag kan tänka mig att du har ett psyke av pansarplåt
Du ser verkligen ut att må bra 🙂 Härligt! Humor behöver man ha i massor, det tror jag på. Ha det så bra i Barcelona!
Tack Eva-Lotta! x två Jag ska ha det så bra och det hoppas jag att du får också, solen skiner ju som galen här i Sverige nu