Envist framåt.
Skrivet av Nadja, torsdag, april 6, 2017 · 35 kommentarer
Torsdag kväll och jag sitter med dig i tankarna.

Jag har sprungit intervaller på kvällspasset och jag utvecklas åt det håll jag vill.

Jag har sänkt både mina snitt och topptider och kroppen växer sig allt starkare. Jag får ut mitt löpsteg bättre, jag har blivit mer hoppig och mina muskler studsar under huden.
Jag är för det mesta trött och lite låg och går på energireserv, men det fanns ingenting annat att räkna med nu när hårdträningen väl satte igång.

Min fördel denna gången är att jag var medveten om det innan jag klev in i det. Förra året hade jag glömt bort hur det var.
För det var så länge sedan. Jag fick en otroligt stor mental smäll då ingenting var som jag trodde.

Men, mentala smällar är min specialitet. Och som vanligt har vi bara en sak att göra: vi får välja.
Och jag är glad att jag valde att fortsätta stå i. För idag är jag bättre än då. Och jag närmar mig sakta men säkert den plats jag vill vara på.

Jag har satt "Agne-Nadja-pers" i både djupa ben, halva benböj, enbensbenböj och intervalltider.
Och på halva benböj är jag PRECIS lika stark som jag var innan jag slet av hälsenan och fick cancer!!!
DET, min vän därute, är min största seger hittills. Det var min utdelning till mig själv för att jag inte har slutat att hoppas.

Jag har ju aldrig vetat att det
går att bli lika stark igen. Så du har säkert märkt mina tvivel många gånger.
Ingen har lovat mig att det går. Ingen läkare har sagt att kroppen ska kunna göra så. Jag har bara fått lita på att det ska bli så.

Och nu vill jag bocka av fler moment på min lista. Jag ska bli lika snabb, jag ska hoppa lika långt, jag ska bli lika uthållig igen.
Snabbhetsmässigt ligger jag tre tiondelar ifrån på 60 meter... det är inte mycket. Det hämtar jag in.
Men sen är det snabbhetsuthålligheten. Och den är kruxig. Men Agne har en plan och jag följer den.

Hoppstyrkan är inte heller på plats än, men jag har börjat lägga in mer och mer hopp och nog fan ska det där gå vägen det också!
Jag får plocka delar pö och pö. Jag får pussla och fortsätta vara tålmodig.

Förutom framsteg i träningen så har jag fyllt år... det blev inte mycket firande men jag tänker att jag sparar det tills siffran står i
35.
Viktigare denna gången är det att både trillingmorfar och Veronica här inne har fyllt år! ❤ Är det någon mer som jag har glömt?
Finns det fler vårbarn här inne?
GRATTIS till er från Växjö även om det kommer lite sent... ❤
Jag vill också berätta att min lillasyster Bella är en driven liten tös. Ja, hon kommer alltid att kallas "liten tös" då hon är minsta tjejen i skaran...
Bella har tillsammans med sin kille Peter ordnat världens häftigaste sommarnöje! Se här:

På den
här länken kan ni läsa om vad dom håller på med. Du och dina vänner kan åka ut på landet och spela beachvolleyboll tillsammans. Få maten serverad och tak över huvudet.
Och om du säger att du är skickad härifrån så ska jag ta mig tusan se till att du får en extra liten överraskning ❤

Kvällen närmar sig sitt slut. Någon av er kanske ska fira födelsedag, en annan kanske kollar tv, någon annan kanske hänger här. Oavsett vad du gör så hoppas jag att du mår bra och att du får sova gott inatt ❤
Puss och kram.
Sparad i 2012-Bloggen, Fritid, Rolig händelse, Träning, Visdom - Inspiration - Motivation · Etiketter Agne Bergvall, asics, ATEA sverige, att orka lite till, beachvolleyboll, blogg, Casadei, envishet, framåt, framsteg, Gabriela Casadei, go, häftig upplevelse, håll ut, hälsa, Hårdträning, Inspiration, lite till, livet efter cancer, medvetenhet, mental träning, motivation, Nadja Casadei, på väg, Peter Ekblom, RÖJK superwear, sjukamp, snabbhet, spikskor, Styrka, svensk friidrott, tålamod, track and field, trägen vinner, Träning
Hej fina HoppjerkaJag har varit ute på en 17000 steg promenad idagoch JAG har fyllt årnu landade jag i soffan o ska kolla på Rebecka MagnussonSåååå spännande. Ledig dag väntas imorgonO Jaaa jag vet…. jobbhelgKram
JAAAAAAAAA!!! Det har du ju!!!! 14:e mars? GRATTIS i efterskott darling Oh, jag såg dina steg på FB och fick ont i kroppen bara av att läsa det där Grym är du Ta vara på din ledighet och jobba fint i helgen. Stor kram
Härlig läsning nu när jag nyss kommit hem från träningen.
Är ända in i själen lycklig för alla dina framsteg Jag unnar dig all lycka du kan få. Jag blir sporrad att försöka mer när jag ser andra lyckas och det spelar ingen roll om det handlar om idrott eller knyppling liksom. Alltså jag knypplar inte, men om någon lyckas med något inom sitt område så blir jag peppad att bli bättre inom mitt – ja, du fattar?
Ha en fortsatt fin kväll, vi hörs!
Såklart du just kommit hem från träningen, lilla kämpe där! Kändes det bra?? Var hela familjen med idag också eller var det bara du?
Jag vet att du gör det Cissi… för det märks i dina kommentarer och i din uthållighet i att vara här och peppa och heja
Haha, ja… jag fattar. Och du ska också ha en bra kväll. Hoppas du får en riktigt god middag nu
Bara dottern och jag idag, sonen följer med på lördag, maken jobbar lite knasigt och går på andra pass.
Kändes bara fint – mycket ben, många upphopp med rusher direkt efter, många armhävningar och lite (mycket) annat smått och gott. Perfekt uthållinghetsträning att varva kondition och styrka
Puss
Great to hear from you and that you are progressing with training. You inspire! My birthday is in January so don’t forget I myself am in early season form on the bike. Anmälde till cykelvasen so I need some miles in the saddle. Hope to catch you sometime this summer at a competition or seminar or by chance even.
Nog fan ska det gå där också!! Det kommer nog fan bli bättre än vad det någon gång varit för Dig!!!!
En tanke till Mamman som har lite ont just nu, men hon som vi Vinner Sin Kamp.
Ha de från PENSIONÄREN
️
Du är så jäkla grym, jag blir så glad över dina framsteg o grattis i efterskott
Great to hear from you. Happy to read about your progress. You inspire! I
Underbart att höra Nadja! Att du blir bättre och bättre menar jag! Jag blev jättesugen när jag läste om beachvolleybollen men fick sekunden efter lägga det på hyllan! Har ett högerknä som strularVar hos ortopeden för en del år sen och fick då rådet att jag skulle träna någon liten muskel som sitter vid knäet! Men har tyvärr inte tagit det på allvar så det är mitt egna fel Härligt att du mår så bra NadjaGlada Påsk hälsningar till er alla Ha det så roligt under ”beachweekenden”
Sicken tjej du är. Vilket go
Ja lite blodsmak här jag fått…går som bara den. Tar kvällspromenader så jag klarar mina 10′.
Nu är det dags. Blir tur mot mammas och pappas hus sen hem igen.
Jaaaa..jag är vår barn
Om 8 dagar och 1 månad då firar jag mig själv☄
Hur ..vet jag inte…förslag?
Kramelikram
Så fantastiskt att höra om dina framsteg. Du imponerar
Grattis i efterskott️
Du är så BÄST️
Det låter så hoppingivande att det går att göra sånt som ingen mer än du har känt varit möjligt. Jag älskar att höra det, igen, igen och igen! Heja dig Nadja! ️
Ja eftersom du frågade så… jag fyllde år två dagar före dig. Hurra!!
Du får gärna tänka på mig och hålla tummarna kl. 9:30 i morgon. Då behöver jag extra tur med mig, för en så bra lösning som möjligt.
Nu ska jag lägga mig och sova.
Puss och kram på dig, sötis! ️
Hur går det med Rios förvandling? Är jättenyfiken!! Börjar det närma sig? Och vad ska hända här inne? Har för mig att du har flaggat för nytt här också…
Så roligt att läsa att du gör såna framsteg o känner dig så stark! Grattis i efterskott!!!
Du är så himla grym Nadja!! Bäst på mentala smällar Sjukt stark och galet inspirerande Tack
Fyllde år i januari, så mer av ett vinterbarn är jag 🙂
Fin idé med beachvolley på landet
Jag vill oxå säga tack för att du tar hand om mig som bloggläsare, det är inte alla som tar sig energin att vara genuina kram kram
Ja vad finns att säga, du blir bättre o bättre,! Blir bara så glad när jag läser din blogg, o du är värd allt.Vill tacka för gratulationen,! O så måste jag fråga , är det en Hobier på första bilden. Tror jag ha några stycken av hans verk hihi pöss i pannan Nadja
Tack förebild och inspirationskälla!
Härlig läsning, Nadja, du är ju bäst! Och allra mesta inspirationen just när man behöver den som bäst! Kram
Pain is inevitable. Suffering is optional.
https://www.youtube.com/watch?v=KKYYAbGpw6A
Wow här snackar vi positiva trender och besked. ! Härligt!
Själv har jag varit på sjukhus med min son för en angiografi. Allt har gått brad men skall återigen vänta på besked. Livet känns som mycket väntan <3
Heeeej min vän hur är det med dig, kramis️
Är du opererad och på östra.. vad har hänt? Hur är det?
Själv var jag ju på sjukhus med sonen.. mycket kring det! Annars är allt ok! Har saknat er här! Men vet inte varför jag inte riktigt har hittat tillbaka in på sidan förrän nu!
Men här är jag
Vi har haft lite fler cancerfall sen vi hördes sist, svärmor dog tyvärr i höstas samtidigt som jag äntligen fick min diagnos, Analcancer. Jag fick tunntarmsstomi, cytostatika o strålning innan jul.
I måndags tog man bort tjocktarm, ändtarm, anal, livmoder o äggstockar. Op gick bra men smärtlindringen har krånglat o jag blev förlamad i vänster ben o de kopplade bort smärtpumpen, det var ett helvete. De flyttade epiduralen o samma resa med andra benet . Nu får det ändå vara som det är, den ska kopplas bort imorgon o ersättas av sprutor o tabletter. Vad händer med er då?️
Oj, jösses! Kramar om och ger styrka! Vilken resa! Räknar de med att förlamning släpper? Håller tummar och tår för dig! Kommer du vara kvar på östra?
Själv har jag ju varit inne med sonen då han har haft väldiga huvudvärksskov och nu även konstant ont. Han har kärl som trasslatt till sig i hjärnan och utredning pågår. Får se vad det landar i. Kramar
Styrkekramar till mamman från Gunsan
Detta har jag missat. Fullt upp med allt. I morgon börjar husvagnssäsongen. Idag stor tragedi i Stockholm Alla jag vet är oskadda, men det gör inte skadan mindre Var rädd om er alla
Grattis i efterskott fantastiska Nadja️
Tänkte på det innan operationen i måndags
Härligt att läsa dina glada, positiva ord️
Jag är på Östra sjukhuset efter måndagens stora operation.
Hoppa vidare nu️ Kramis
Hur går det mamman? Tänkte på dig extra idag! Var förbi östra!
Mamman
Hur går det?
Funderar så…..
Någon som vet hur det går för mamman?