Nadja Casadei
-

Huvudpartners

Infratek Maxim Atea Infratek

Nadjas Änglar

Iqona Blomquist TĆL Bygg
Rćbergs Bil Röjk Superwear Harrys Karlskrona

NĂ€r bara viljan vill

Precis i det dÀr ögonblicket nÀr du kommer pÄ dig sjÀlv med att undra vad fan du hÄller pÄ med, varför i helvete du fortsÀtter att stÄnga ditt huvud blodigt mot nÄgot som verkar sÄ ogenomtrÀngligt, det Àr dÄ du ska vÄga stanna upp och kÀnna pÄ kÀnslan som följer med tanken. TÀnk tanken igen. Var inte rÀdd för den. För den kommer att visa dig att du Àr helt rÀtt ute. Du kommer att veta PRECIS vad du ska göra. Hur du ska ta ditt nÀsta steg. Du kanske kommer att kÀnna dig elÀndig. Olycklig. Orkeslös. Bara tanken pÄ att staka ut en NY vÀg, en gÄng TILL, gör dig illamÄende och trött. Hur ska du orka? Vart ska du hitta krafterna? Vad Àr skiten vÀrd? Jag ska berÀtta för dig hur jag ser pÄ det.

20130218-215708.jpg NĂ€r jag kĂ€nner sĂ„dĂ€r: som jag gör just i detta ögonblick faktiskt, efter en krossad dröm om OS i London och en om EM pĂ„ hemmaplan, sĂ„ verkar livet jĂ€vligt tungt kan jag sĂ€ga. Influensa, magsĂ„r och en hĂ€lsena som skriker "Nej! AnvĂ€nd inte mig!!" fick mig att i samsprĂ„k med min trĂ€nare inse att sĂ€songen Ă€r över. Jag kommer inte att hoppa XL-galan. Jag kommer inte att kvala in till EM. Jag kommer inte att fĂ„ utnyttja min kropp maximalt pĂ„ nĂ„got sĂ€tt. Och jag Ă€r trött. Och ledsen. Och uppgiven. Och allt annat ni kan tĂ€nka er. Ös pĂ„ med ord bara. Det Ă€r bara idrotten som ger mig den hĂ€r totala kĂ€nslan av besvikelse. Ingen annanstans i livet har jag upplevt den. Men ingen annanstans upplever jag heller en större glĂ€dje. Det Ă€r dem djupaste dalarna och dem högsta bergen.

20130218-215748.jpg Jag Ă€r i den dĂ€r djupaste dalen nu. Och just idag orkar jag inte klĂ€ttra. SĂ„ jag sitter hĂ€r nere i mörkret. Slickar mina sĂ„r. TĂ€nker alla hemska tankar som ska tĂ€nkas för att dem senare ska kunna försvinna och ge plats Ă„t det frĂ€scha och kraftfulla. Jag har insett att jag Ă€r sĂ„ mycket mer besviken inför att ha missat hemma-EM Ă€n vad jag var för OS. OS lĂ„g lĂ„ngt borta och jag kĂ€nde att min fysik aldrig skulle hinna bli som den borde till utsatt datum. Även om jag OCKSÅ visste att min vilja har höjt mig tidigare. Jag visste att det kunde gĂ„ om jag fick pĂ„ hela skiten. Jag VISSTE att jag hade det i mig. Sen visste jag inte hur jag skulle fĂ„ det UR mig. Men till denna inomhussĂ€songen hade jag alla dem svaren. Jag hade gjort allt rĂ€tt. Jag hade lĂ€rt mig och jag var skadefri.

20130218-215835.jpg Med allt detta "bra" kommer sÄ förvÀntningarna. Och skit samma nu. För nu Àr allt gjort och jag sitter hÀr hemma i min soffa. Med alla dem kÀnslor och tankar som jag skrev om i början. Och jag kÀnner mig jÀvligt ensam. En vis man sa en gÄng: "livets största prövningar möter vi alla ensamma" och jag vet inte om ni hÄller med, men visst blir allt vÀldigt mörkt och tyst nÀr saker gÄr Ät helvete?

20130218-215907.jpg Men. Till det fina: Vi har alltid vÄr vilja. VÄr glöd och vÄr passion. Om Àn lite kantstötta. Och nÀr jag blir sÄhÀr knÀckt för nÄgot som betyder mycket för mig, sÄ tar jag fram en gammal bild pÄ mig sjÀlv. FrÄn nÀr jag gick i lekis. Och en frÄn 3:an. Och sÄ kollar jag pÄ den lilla tjejen. Jag brukar alltid börja skratta. För jag ser sÄ fÄnig ut. Men jag kommer ihÄg mig sjÀlv: Full av liv! Nyfiken, glad, med massor av energi och med oÀndligt mycket kÀrlek i mitt lilla barnhjÀrta.

20130218-215953.jpg Jag försöker minnas min glöd inför allt nytt i livet. Jag lever mig in i kĂ€nslan hos den lilla flickan jag ser pĂ„ bilden. Och sĂ„ tĂ€nker jag att hon kramar mig. Inte tvĂ€rtom. HON kramar mig. Det hĂ€r Ă€r en viktig bild för mig. För den lilla tjejen pĂ„ bilden har nĂ€mligen nĂ„got som jag ju saknar för tillfĂ€llet men behöver av henne: hoppet. Och alla mina drömmar och all min lĂ€ngtan vĂ€cks till liv inom mig igen. En gĂ„ng i tiden lovade jag den dĂ€r tjejen att uppfylla en dröm. Jag lovade att stĂ„ stark inför allt som skulle bli jobbigt, jag lovade att hĂ„lla passionen vid liv. Och det löftet tĂ€nker jag hĂ„lla. Aldrig att jag sviker mig sjĂ€lv!!! Jag sa till mig sjĂ€lv att "om nĂ„gon ska klara det hĂ€r sĂ„ blir det jag". Min tro var orubblig. Viljan var stor och hoppet var aldrig förbrukat. Idag Ă€r jag 29 Ă„r och jag har norpat mycket frĂ„n min box med hopp. Har tagit ut stora mĂ€ngder nĂ€r det har gĂ„tt emot mig. Ibland har jag trott att det snart skulle vara slut bara för att hitta ytterligare en nivĂ„ i den dĂ€r lĂ„dan. Jag har aldrig slutat att förvĂ„nas över det dĂ€r inom mig som jag inte riktigt kan sĂ€tta ord pĂ„. Allt Ă€r det vĂ€rt. Och ikvĂ€ll spelar det ingen roll att jag grĂ„ter. Om nĂ„gon dag har jag dem krafter jag behöver och min box med hopp kommer att vara full. Jag vet det, för jag ska fylla den. Jag börjar imorgon. Och sĂ„ ses vi till utomhussĂ€songen. Kom ihĂ„g att ett hopp, eller en dröm, eller en passion inte bara dör. Det Ă€r vi sjĂ€lva som lĂ„ter den dö nĂ€r vi Ă€r redo för det. Kramar till er alla, fina lĂ€sare ! Ps. Har fĂ„tt sĂ„ otroligt mĂ„nga fina och stöttande meddelande och imorgon ska jag lĂ€gga upp nĂ„gra hĂ€r. För dem Ă€r sĂ„ bra och ni kan ocksĂ„ behöva lĂ€sa dem! Jag har fĂ„tt lov av författarna som Ă€r sĂ„ givmilda att dem delar med sig Ă€ven hĂ€r 🙂

20130218-220027.jpg

And here we go…

SÄ, kanske dags för mig att skriva nÄgot hÀr? Har haft nÄgra riktigt tuffa veckor. Som ni vet med influensan men efter det lite personliga saker som har tagit mer pÄ mig Àn jag trodde att det skulle göra. Fick ett kraftigt tryck över bröstet och vid solarplexus, mÄdde illa och kunde inte sova pÄ nÀtterna. Jag brukar tÄla ganska mycket smÀrta innan jag sÀger ifrÄn, sÄ nÀr det hÀr blev olidligt var jag tvungen att gÄ till doktorn och kolla vad det var. Det visade sig att jag har magsÄr. Mmmmmmm... SÄ mysigt ! Jag kunde inte ligga pÄ varken rygg eller sida nÀr jag sov för dÄ kÀndes det hela tiden som om att jag skulle spy sÄ det blev till att snÀllt försöka somna pÄ mage. Jippie. Vilken dröm. Jag som hatar att sova pÄ mage. Men just dÄ kÀndes det vÀldigt befriande. SmÀrtan blev mindre och illamÄendet somnade med mig.

20130217-215718.jpg PĂ„ grund av magsĂ„ret tappade jag kraft, blev trött och hĂ„glös och allmĂ€nt grinig. SĂ„ mycket energi som kommer frĂ„n magen som jag behöver. I allt jag gör. Har i alla fall fĂ„tt medicin och ska uppleva bĂ€ttring inom tvĂ„ veckor. Jag kan ju sĂ€ga att jag aldrig har druckit sĂ„hĂ€r lite kaffe som jag gör nu! Jag saknar mitt kaffe !!! Dricker te i mĂ„ttlig (det kanske nĂ„gon annan ska avgöra?!) mĂ€ngd istĂ€llet 😀 SĂ„. Influensa + magsĂ„r. Tar det slut dĂ€r? Nja, tycker ni det ? Nej, nĂ€r vi Ă€ndĂ„ gnĂ€ller sĂ„ gör vi det ordentligt, sĂ„ att vi kan slĂ€ppa det sen och gĂ„ vidare.

20130217-215752.jpg För en vecka sedan. I samband med Nordenkampen, fick jag SJUKT ont i hĂ€lsenan. Nu pratar vi inte om ont som i att det svider lite. Utan i ont som i ONT sĂ„ att man knappt kan gĂ„. Jag fattade inte alls vad det dĂ€r kom ifrĂ„n och blev Ă€ckligt frustrerad ! Och arg. Igen. Men eftersom jag Ă€r en smart tjej nu för tiden sĂ„ tĂ€nkte jag bakĂ„t i tiden och pĂ„ allt som har hĂ€nt och tyckte att jag hittade min förklaring: - Spanien. PĂ„ lĂ€ger i en mĂ„nad med HÅRDA banor som alla reagerade pĂ„. KĂ€nde av hĂ€lsenan dĂ€r men inte mer Ă€n att jag kunde kontrollera den. - Influensan. Blev försvagad. Och nĂ€r kroppen Ă€r försvagad kommer dem smĂ„ felande lĂ€nkarna fram Ă€nnu tydligare. Har ni mĂ€rkt det ocksĂ„? Jag kan fĂ„ ont i gamla skador nĂ€r jag blir sjuk. VĂ€ldigt konstigt. SĂ„. DĂ€r har jag orsakerna. Och vad kan jag göra Ă„t dem nu? Inte mycket. Mer Ă€n att ta hand om mig.

20130217-220523.jpg Till SM-finalen idag hade jag gjort allt: Haft kompressions-strumpor, vĂ€rmestrumpor, liniment, benvĂ€rmare och massage pĂ„ vaden. Jag knaprade Ipren + voltaren. Rullade boll under foten för att mjuka upp fossingen. LĂ„g med benet i höglĂ€ge och vilade. Till kvalet igĂ„r kĂ€ndes det okej under hela uppvĂ€rmningen. Gjorde ett hopp pĂ„ 5.99 som var direktkval för att sedan fĂ„ sĂ„dĂ€r GALET ont i hĂ€lsenan igen. SĂ„ idag till finalen visste jag att jag förmodligen bara skulle klara ett hopp. I bĂ€sta fall tvĂ„. Gjorde 6.16 direkt i första och kĂ€nde att kroppen svarade vĂ€ldigt bra i jĂ€mförelse med dem andra tĂ€vlingarna i vinter ! Jag var pĂ„ vĂ€g tillbaka kraft-mĂ€ssigt! En fantastisk kĂ€nsla för en som lĂ€ngtar efter lĂ„nga hopp. Men, dĂ„ krĂ„nglar hĂ€lsenan och jag visste direkt att det var dags att vara förnuftig och lĂ€gga ner. Efter andra hoppet kunde jag knappt sĂ€tta ner foten. Än mindre gĂ„ pĂ„ tĂ„. Vidrigt. IstĂ€llet fick jag följa nĂ€r dem andra tjejerna satte pers och blev jublande glada. Kul för dem, men svidande för mig. Eftersom jag ocksĂ„ ville hoppa. Jag ville ocksĂ„ bli glad. Jag satt dĂ€r och kom pĂ„ mig sjĂ€lv med att tĂ€nka att jag "fan hade varit vĂ€rd ett lĂ„ngt hopp". Men vem Ă€r inte vĂ€rd ett lĂ„ngt hopp egentligen? Alla trĂ€nar vi lika mycket och bra och seriöst. SĂ„ varför tro att det ska vara SÅ enkelt att hoppa ett lĂ„ngt hopp? Jag blev störd av bĂ„da tankegĂ„ngarna. SĂ„ jag höll mig till den första: Jag var vĂ€rd ett lĂ„ngt hopp. Jag har trĂ€nat bra. Sovit bra. Ätit bra. TĂ€nkt bra. Förberett mig bra. You name it. Det ville sig inte riktigt Ă€ndĂ„. Hade tĂ€nkt mig upp mot 6.30. För sĂ„ jĂ€kla bra kĂ€nde jag mig Ă€ntligen. Jag visste att jag hade det i kroppen idag. SĂ„ har jag tur nu sĂ„ lĂ€gger sig hĂ€lsenan pĂ„ nĂ„gon dag och jag kan hoppa XL-galan pĂ„ torsdag! Ska till sjukgymnasten imorgon och kanske ska hĂ€lsenan röntgas. Det vore det bĂ€sta för att se vad det Ă€r som spökar... Och fĂ„r jag klartecken sĂ„ kan ni ge er fan pĂ„ att det kommer att vara en revansch-sugen tiger som intar Globen! Har ni överlevt all denna text ? ÅterhĂ€mtningskram till er i sĂ„ fall, Nadja Ps. Kolla in det coola Ă€pplet som jag hittade en dag efter " Alla-hjĂ€rtans-dag"

20130217-215824.jpg

TĂ€vlingsdax!

Godmorgon hĂ„rdingar! Idag Ă€r en stor dag. Det Ă€r landskamp hĂ€r i VĂ€xjö 🙂 Jag och Stefan TĂ€rnhuvud har fĂ„tt den stora Ă€ran att vara lagkaptener för det svenska laget sĂ„ efter vĂ„r egen tĂ€vling kommer vi att springa runt pĂ„ innerplan och heja pĂ„ vĂ„ra hjĂ€ltar som ska spöa finnar och norskor 🙂

20130209-092448.jpg Inför min egen tÀvling (som Àr första gren 16.55) kÀnner jag mig laddad men ÀndÄ lugn. Körde ett superpass igÄr som innehöll korta benböj + upphopp direkt efter följt av nÄgra lÀtta och explosiva hÀckhopp. Jag Àr redo.

20130209-092544.jpg Ska alldeles snart Ă€ta frukost. Jag Ă€r hungrig... Försöker att Ă€ta sĂ„ sent som möjligt sĂ„ att jag kan Ă€ta lunchen senare och dĂ€rmed vara full av energi till tĂ€vlingen. Kanske kommer att uppdatera mer under dagen. Det beror pĂ„ hur mycket tid över jag fĂ„r 🙂 Jag vill nĂ€mligen inte gĂ„ runt och bli rastlös. SĂ„ dĂ„ tar jag er till hjĂ€lp 😀 Tack för det.

20130209-092620.jpg

Redo för Nordenkampen

SĂ„dĂ€r ja. Packat klart. Ätit frukost. Pussat syster hejdĂ„ och fĂ„tt en "lycka - till - kram". Har med mig mitt styrkebĂ€lte eftersom jag kommer att köra ett lĂ€ttare tonuspass ikvĂ€ll nĂ€r jag kommer fram. Ska fĂ„ in lite mer styrka i benen. Jag gillar inte alls att vila dagen innan en tĂ€vling. Jag vĂ€ljer alltid att vila tvĂ„ dagar innan för att sedan fylla pĂ„ dagen före. Att bara ligga och inte göra nĂ„got Ă€r inget för mig. DĂ„ blir jag bara seg och ospĂ€nstig.

20130208-103509.jpg Dessutom vill jag alltid bekanta mig med arenan nÀr jag kommer till ett nytt stÀlle. Imorgon ska bli riktigt kul. Jag lÀngtar, men inte för mycket. Jag har lÀrt mig att jag mÄr bra av att börja fokusera pÄ tÀvlingen nÄgra timmar innan den och inte en hel dag i förvÀg. Det tar bara pÄ mina krafter. SÄ jag försöker att göra annat och tÀnka bort den tills jag behöver mitt fokus igen. IkvÀll ska jag gÄ pÄ bio och bara njuta. UmgÄs med vÀnner och mÄ bra. Skratta och slappna av. Hela jag fungerar mycket bÀttre i sÄdana situationer.

20130208-103548.jpg Det blir tÄg ner till VÀxjö. Jag gillar tÄg. Jag gillar att jag kan sitta och pyssla med mina smÄ saker hela vÀgen. Pyssla, det Àr precis det jag ska göra nu. Och lyssna pÄ musik. Min nya favoritlÄt Àr: "If i ever leave this world alive" av Flogging Molly. Kram dÄ Tiger

Fotografering hela dagen

NĂ€stan hela dagen har gĂ„tt Ă„t till att modella pĂ„ BOSÖN för dem underbara sjukgymnasternas kommande bok om bland annat rörlighet. Vad det heter och hur den kommer att se ut fĂ„r ni se senare. Om jag har tur sĂ„ fĂ„r ni en förhandskik hĂ€r 🙂 Fatta den grejen 😉 Nu pĂ„ kvĂ€llen hade jag ett trĂ€ningspass med min adept Anders. Idag slet han ordentligt och tog ut sig riktigt bra pĂ„ 300-metersloppet. Det Ă€r alltid lika kul att se nĂ€r trĂ€ningen gĂ„r framĂ„t. Även för andra 🙂 Min egen trĂ€ning innebĂ€r vila idag. Nu blev det lite rörlighet eftersom jag gjorde en massa övningar och lite jogg men det tror jag bara Ă€r bra för att skynda pĂ„ min cirkulation och Ă„terhĂ€mtning. 20130204-212832.jpg Till helgen Ă€r det ju sĂ„ landskampen i VĂ€xjö! Till dess mĂ„ste jag ju ha Ă„terfĂ„tt krafterna ?!? Hur lĂ„ng tid kan det ta egentligen? Jag vĂ„gar inte förvĂ€nta mig nĂ„gonting nu eftersom jag bergis trodde att jag skulle vara pĂ„ normalnivĂ„ redan till den hĂ€r helgen... SĂ„ vi lĂ€mnar det. Och tĂ€nker pĂ„ varför det Ă€r sĂ„ mycket skit pĂ„ tv istĂ€llet. IgĂ„r var det en bra film visserligen! "The next three days". Har ni sett den? En man hjĂ€lper sin fru att rymma frĂ„n fĂ€ngelset. Och trots tre Ă„r ifrĂ„n varandra hĂ„ller dem ihop, han besöker henne, Ă€lskar henne, förstĂ„r henne, tror pĂ„ hennes oskyldighet trots att hon sĂ€ger sjĂ€lv att hon Ă€r skyldig. Gha. All denna kĂ€rlek precis överallt! I förgĂ„r var det "Ps I Love You". DEN filmen Ă€r galen. PĂ„ ett positiv sĂ€tt, sĂ„klart. Har precis talat i telefon men en av dem bĂ€sta vĂ€nnerna i hela vĂ€rlden. Har fĂ„tt sĂ„ mĂ„nga rĂ„d... Och kĂ€ftsmĂ€llar, att jag kĂ€nner mig helt utmattad. Jag ÄLSKAR Ă€rliga och uppriktiga mĂ€nniskor. Även om den dĂ€r Ă€rligheten ibland gör bĂ„de ont och skrĂ€mmer. Jag har massor att göra... SĂ„ jag börjar nu. Vi fĂ„r höras i imorgon. Krama om varandra Nadja 20130204-212642.jpg

6.05

SĂ„dĂ€r ja. Nu Ă€r sĂ€songsdebuten avklarad. Jag Ă€r inte riktigt tillfreds. Jag hade velat ha mer. Efter en vecka med influensa sĂ„ FÖRSTÅR jag varför det inte blir lĂ€ngre idag. Men det skiter vĂ€l min vilja i? Jag skiter fullstĂ€ndigt i hur veckan har varit för jag vill bara hoppa lĂ„ngt. Det Ă€r för jĂ€vla trist att ta hĂ€nsyn och vara förstĂ„ende mot "veckan som varit". Men, nu har jag inget val. Om jag inte vill grĂ€va ner mig förstĂ„s. Och stampa pĂ„ mig sjĂ€lv och berĂ€tta för mig sjĂ€lv hur dĂ„ligt det var. Och dĂ„ligt blir det egentligen bara nĂ€r jag stĂ€ller resultatet mot mina förvĂ€ntningar. SĂ„ nu vet ni: jag hade förvĂ€ntat mig mer. Betydligt mycket mer. TROTS min sjukdomsvecka. SĂ„ knĂ€ppt. 20130203-202735.jpg Idag fick jag i alla fall med mig en biljett till landskampen i VĂ€xjö nĂ€sta helg och dĂ€r tĂ€nker jag ta revansch pĂ„ mig sjĂ€lv. Jag har hört att det Ă€r bra banor ! Jag har hört att hallen Ă€r fin och stor och att det ska komma massor med folk. Riktigt jĂ€kla skoj! Dessutom kanske jag fĂ„r trĂ€ffa min familj nĂ€r jag Ă€r dĂ€r. VĂ€xjö ligger ju bara en timme frĂ„n min hemstad Karlskrona 😀 Plus att jag alltid blir extra taggad nĂ€r jag fĂ„r dra pĂ„ mig landslagsklĂ€derna 🙂 Hela tĂ€vlingen kommer att sĂ€ndas live pĂ„ TV4 Sport sĂ„ hĂ„ll utkik. Min gren, lĂ€ngd, Ă€r den första och startar vid 16.55 pĂ„ lördag. Jag hoppar tillsammans med Erica Jarder i det svenska tjejlaget. 20130203-202850.jpg Kommer med fler rapporter under veckan... Nu ska jag fokusera pĂ„ att fĂ„ bort det sista ur kroppen. Den Ă€r sĂ„ klen för tillfĂ€llet. Jag Ă„t sex potatisar efter tĂ€vlingen. I ett jĂ€ttenaffs!! Haha, glupsk. Gött! Behöver sova tidigt idag för imorgon vĂ€ntar fotografering för en bok. Behöver vara pĂ„ min bĂ€sta och gladaste sida. Puss och kram frĂ„n en som vill tĂ€vla igen, NUUU!! 20130203-203102.jpg

Nya naglar

NĂ€r man mĂ„ste sitta inne för att man ska bli frisk fĂ„r man roa sig bĂ€st man kan. Idag pimpade jag om mina naglar ! 🙂 20130201-222055.jpg 20130201-222114.jpg

BrÀnt och förstört

Gah! Hur irriterande Àr inte det hÀr dÄ?!? Glutenfritt bröd blir brunt sÄ snabbt.

20130201-141714.jpg

Nadja Casadei
Follow

Få varje nytt blogginlägg direkt till din Inbox.

Kontrollera din skräppost om du inte får något bekräftelsemail.