Nadja Casadei
-

Huvudpartners

Infratek Maxim Atea Infratek

Nadjas Änglar

Iqona Blomquist TĆL Bygg
Rćbergs Bil Röjk Superwear Harrys Karlskrona

Letar roligheter pÄ nÀtet

Hej hopp! HĂ€r har ni en som Ă€r sĂ„ Ă€ckligt jĂ€kla godissugen sĂ„ att hĂ€lften vore nog! Köpte mig en pĂ„se med Gott&Blandat tidigare idag men det rĂ€ckte inte för att stilla mitt begĂ€r sĂ„ nu sitter jag hĂ€r hemma och smĂ„hoppar upp och ner i min fĂ„tölj. Ge mig godis nĂ„gon!!!!!! Jag Ă€r SÅ sugen!!!!!! Jag har Ă€tit massor av mat, sĂ„ det kan inte vara det. Jag vill tro att det beror pĂ„ att jag har trĂ€nat sĂ„ hĂ„rt den senaste tiden och att jag pĂ„ nĂ„got sĂ€tt Ă€ndĂ„ inte har lyckats fĂ„ i mig tillrĂ€ckligt med mat... Jag vet inte vad det skulle bero pĂ„ annars. Mina pass denna veckan har gĂ„tt över förvĂ€ntan. Jag har bland annat hoppat otroligt bra! Har kunnat köra diverse lĂ€ngdhoppsövningar som jag tidigare bara har fĂ„tt lĂ€ngta efter att göra.... Min trĂ€ningskompis Malin försökte att ta lite bilder pĂ„ mig nĂ€r jag hoppade men jag blev bara suddig hela tiden sĂ„ jag har tyvĂ€rr ingen bra att visa. Men det fĂ„r duga med dem suddiga 😀 Imorgon Ă€r det fredag och dĂ„ börjar tvĂ„ dagars vila för min del... Ska faktiskt bli vĂ€ldigt skönt ! Jag behöver vila 🙂 Vet ni vad jag ska göra nu för att stilla mitt godissug? Jag ska plocka fram nĂ„gra goda ostar och kex och mumsa pĂ„ det 😀 YEAH! Kramar frĂ„n godismonstret Ps. Bjuder pĂ„ en rolig bild ocksĂ„. Älskar sĂ„nt dĂ€r ! Haha

20121129-212309.jpg

20121129-212318.jpg

20121129-212332.jpg

Ett godmorgon-inlÀgg

Godmorgon vĂ€nner! Har haft en sjukt bra morgon! Vila för mig egen del, men dĂ„ passar jag pĂ„ att plĂ„ga andra 😀 Idag var det Anders som fick sig en omgĂ„ng! Efter sista passet vi körde var han dum nog att sĂ€ga att han inte kĂ€nde av trĂ€ningen nĂ„gonting sĂ„ denna gĂ„ngen flĂ€skade jag pĂ„ med nĂ„gra extra svidande övningar. Som jag njöt 😉 Det kĂ€nns bra att jag inte Ă€r den enda som lider av trĂ€ningen 🙂 TvĂ€ttade vid 07.00 ocksĂ„... Hur nöjd Ă€r man efter en sĂ„dan grej dĂ„? Kan sĂ€ga att jag svor ordentligt nĂ€r klockan ringde men tvingade mig upp. SĂ„ nu Ă€r det klart. För en vecka framĂ„t i alla fall 😀 Ville bara sĂ€ga hej! Nu ska jag redan vidare. Kram Nadja

20121127-115433.jpg

20121127-115501.jpg

Ett godnatt-inlÀgg

Skulle sovit för en timme sedan, men kom pĂ„ att det fanns sĂ„ mycket annat att göra sĂ„ jag började med att uppdatera allt som behövde uppdateras: mobil, iPad, konton, kontakter... Ja, ungefĂ€r det mesta man kan komma pĂ„ 🙂 Men mest av allt ville jag berĂ€tta att jag satte pers idag! I mĂ„ngsteg, 10-steg med ca 5 meters anlopp 🙂 Är det nĂ„got jag gillar sĂ„ Ă€r det att HOPPA! Och jag mĂ€rker att min kropp gillar det ocksĂ„ för den gör det sĂ„ enkelt för mig ( nĂ€r jag inte har ont förstĂ„s ). PĂ„ kvĂ€llen blev det sedan ett styrkepass som ocksĂ„ det blev otroligt bra. Blir starkare för varje vecka som gĂ„r ! Jag Ă„ker pĂ„ lĂ€ger om en mĂ„nad, blir borta en mĂ„nad och börjar sedan tĂ€vla om ca tre 🙂 Är sjukt laddad och förvĂ€ntansfull 😀 Ett snabbt hej och ett snabbt godnatt frĂ„n mig <3 Vi hörs förhoppningsvis innan veckan Ă€r slut Nadja

20121126-231106.jpg

Duger det att finnas ibland?

Mysrummet Foten Har jag sagt att jag fĂ„r Ă„ngest och skuldkĂ€nslor sĂ„ fort jag glömmer bort er ett tag? Och att det kĂ€nns bĂ€ttre precis nĂ€r jag har skrivit ett litet inlĂ€gg men redan dagen efter sĂ„ kryper det i mig igen. Jag tror att det handlar mycket om att jag inte vet vad jag ska skriva. Kom ni ihĂ„g i början? Hur jag bara Ă€lskade att sĂ€tta mig hĂ€r framför tangentbordet och plita ner mina tankar om dagen som gĂ„tt. Jag skrev till och med tvĂ„, tre gĂ„nger om dagen ibland! Jag hade en vĂ€ldigt lust att dela med mig 🙂 Idag finns det sĂ„ mĂ„nga olika medier att dela med sig i - Twitter (nadjacasadei) och Instagram (tigernadja) och bĂ„da gĂ„r sĂ„ mycket snabbare Ă€n att blogga varje dag... Det blir enkelt att göra sig hörd pĂ„ ett kvickt sĂ€tt. Och nĂ€r ni inte hör ifrĂ„n mig hĂ€r sĂ„ hittar ni mig dĂ€r 😉 Vill ni veta att min trĂ€ning har gĂ„tt SÅ BRA?!? Jag har hoppat, sprungit, hoppat, och hoppat lite till. Jag har klarat av alla mina planerade pass utan avbrott Ă€nda till i onsdags dĂ„ jag fick en liten lĂ€tt stukning under höjdpasset. Absolut inget allvarligt men nog med smĂ€rta för att jag skulle vara smart nog och hoppa över mitt styrkepass (hoppa igen!) För ca tre Ă„r sedan var jag och Bella pĂ„ lĂ€ger i Portugal och jag kĂ€nde mig i GRYM form. Jag hade trĂ€nat bra (allt utom hopp) och kroppen kĂ€ndes deffad, lĂ€tt och Ă€ndĂ„ stark. Jag kom ihĂ„g att jag hela tiden sa till bĂ„de Bella och min trĂ€nare Leffe att jag var redo att börja tĂ€vla vilken dag som helst. Och dĂ„ hade jag Ă€ndĂ„ mer Ă€n en mĂ„nad kvar innan sĂ€songen skulle dra igĂ„ng! Jag var FÖRBEREDD och jag njöt varje dag jag gick till trĂ€ningen. Allt handlade om att slipa lite till, finjustera teknik, jobba mentalt och bara mĂ„ bra. Jag hade aldrig varit i det lĂ€get, varken tidigare eller efter. Men - det finns alltid ett MEN i sĂ„dana situationer - sista dagen pĂ„ lĂ€gret skulle jag springa en 150-ing max och fick en bristning i baksidan. Bara pĂ„ en förmiddag rasade hela min kĂ€nsla av att vara förberedd och mitt sjĂ€lvförtroende likasĂ„. En mĂ€rklig kĂ€nsla. Och vĂ€ldigt lĂ€rorik. Idag kĂ€nner jag nĂ€stan samma kĂ€nsla som dĂ„. Inte riktigt dĂ€r Ă€nnu sĂ„ att jag vĂ„gar sĂ€ga att jag kan börja tĂ€vla imorgon men det Ă€r fasen inte lĂ„ngt ifrĂ„n 😀 Det Ă€r en mĂ„nad kvar till mitt lĂ€ger och sedan startar sĂ€songen runt den sista januari med huvudmĂ„let i mars som Ă€r EM pĂ„ hemmaplan - i Göteborg!!!!! Om ni undrar varför bilderna ligger konstigt och huller om buller sĂ„ Ă€r det för att jag försöker att skriva frĂ„n nĂ„got annat Ă€n min dator... En iPad för att vara exakt. Och jag vet inte om jag gillar det... :-S HuvudvĂ€rk. Aj aj. Bedtime söta ni! kramar Nadja

Nadja Casadei
Follow

Få varje nytt blogginlägg direkt till din Inbox.

Kontrollera din skräppost om du inte får något bekräftelsemail.