Tack för rolig fest Anna!

 

… och Grattis till att du nu har fyllt 40 år! Vilken fantastiskt ålder att leva i. Det märker man så tydligt på dig

Lite bilder från festen här nedan…

Tänkvärt

Ayat Asad - teamets designer

           -  Hej Ayat! Vad kul att du ville vara med på det här J Berätta för mina läsare vad du har för funktion i Team Nadja.

Hej! Kul att få vara med!
Jag har tillsammans med Janne Åkerblom på Blomquist tagit fram konceptet “Nadja Loves London” samt den grafiska profilen (logotyp, färger, typsnitt, bildspråk etc).

          -  Har du provat någon sjukamp själv i ditt liv?

Aldrig. Eller räknas hoppa häck på gympan i skolan? I så fall, ja.

         -  Har du hållit på med idrott? Vilka sporter i så fall?

Jag spelade handboll när jag var liten, under kanske sju års tid. Men det var många, många år sen nu. Jättekul tyckte jag dock att var. Har klättrat lite, men nu kör jag mest spinning och skivstångspass.

         -  Vad utmärker en riktigt bra idrottare i dina ögon?

Uthållighet och kämparglöd. 

        -  Om du vill, dela gärna med dig av en av dina livsdrömmar med oss!

Hm. Svårt. Vet  inte om jag direkt har några livsdrömmar faktiskt. Vad sorgligt det lät, haha.

        - Har du något bra citat att delge oss?

Jag brukade samla på mig citat titt som tätt, men det verkar jag ha slutat med. Hittar inte och kommer inte på ett enda nu. Citerar mest roliga repliker från TV-serier och filmer verkar det som.

        - Om du var ett djur, vilket djur skulle du vara då?

Ett lejon kanske. Eller en apa.

        - Kaffe, te eller varm choklad?

Helst vatten! Men om jag måste välja, varmchoklad.

        -  Om du går på krogen, dansar du då?

Nix.

        -  Om du har riktigt skittråkigt en dag, vad gör du då?

Bakar en kaka.

        - Om du fick ställa vilken fråga du ville till dig själv, vad skulle det vara för fråga då och vad skulle svaret bli?

Fråga: Varför är du så dålig på att komma på en fråga att ställa till dig själv Ayat?
Svar: För att jag precis varit på semester och hjärnan inte börjat funka än tror jag. Ja, det tänker jag skylla på.

        - Visste du om att jag är mörkrädd? Är du det också?

Det visste jag inte att du var. Men du är ju en tiger! Tigrar är väl inte mörkrädda? ;] Jag är nog mörkrädd om jag kollat på en läskig film eller så.

        - Har du någon favoritfrukt och varför just den?

Satsumas tror jag. Sjukt gott. Andra skulle nog säga att min favoritfrukt är banan, med tanke på hur ofta jag äter det. Men dom har fel. Det är bra och mättande frukt, men ingen favvo.

        - Vart kommer du att befinna dig den 27 juli – 12 augusti 2012?

I London såklart!

 

Kul lek med Ica-Stig!

 
Såg den här länken på Sofies hemsida och kände att jag bara var tvungen att visa er den också.
Klicka på länken och börja stretcha hela Sveriges lilla Stig. Jäkligt roligt!

Första spjutpasset ute

Vilken härlig dag! Som gjord för att vara ute och träna. Det såg vi till att vara också. Vi vill nämligen ha massor av kast utomhus innan helgen i Götzis. Jag vill känna mig förbered till tusen och säker i min spjutkastning till skillnad från något av mina tidigare år. Jag har aldrig tränat såhär i den här grenen tidigare. Om jag ska vara ärlig så har vi knappt tränat den alls. Bara kastat lite på måfå. Men det har alltid varit ett medvetet val eftersom vi har haft SÅ mycket annat som vi har behövt jobba med! Men nu känner vi att vi kan lägga lite av tiden på det här “envisa” delmomentet i min sjukamp.

Och framåt går det Jag har hela tiden hittat lite mer känsla och lite mer timing och några kast inomhus har varit riktigt bra med lång arm och tryck i bröstet. Men så blir det sen en helt annan sak när man väl kommer ut. Därför väljer jag att inte kommentera dagens pass. Det var ett kom-igång-pass och ett känna-på-pass så analys blir det först efter andra passet utomhus.

  

Mångkampsträff i helgen!

 

Till helgen samlas alla vi mångkampare för att snacka, leka lite och träna tillsammans. Och vet ni vart vi ska hålla hus? PÅ BOSÖN!

Det känns ju lite märkligt nu när jag bor här på Lidingö och jag kommer ju att sova hemma vilket förstör lite av stämningen men det kommer ändå att bli kul att få träffa dem andra på min “hemmaplan”. Tyvärr så kommer jag inte ha möjlighet att vara med under hela helgen men det lilla som jag kan vara med på kommer nog att vara superkul. Tråkigt också att Ellinore Hallin inte kommer upp… hon är en av dem tjejerna som jag trivs allra bäst med och som jag gillar att umgås med under sådana här träffar…

På programmet står föreläsningar, tester, grenteknik och kvällsaktiviteter… jag får återkomma med en rapport och lite bilder till er efter söndagen. Må så gott tills vi hörs igen. Nu ska jag ut i solen och kasta lite spjut!!! Härliga sommarväder!

Du är bra…

Kom, tvätta bort allt smink
Ditt läppstift och mascara
Det finns ingenting
Som du behöver låtsas vara

Så låt ridån gå ner
Och säg sen vad du ser
Det är du

 
Du väntar på att livet
Ska kyssa dej på kinden
Å, det kysste just din kind
Eller var det kanske vinden
Det märkte inte du
Ja, var var du i detta nu?

 
Du äger någonting
Du inte vet du har
Det är kanske just det
Som gör dej underbar
Som när du blottar dina sår
Så jag kan älska och förstå
Att du är bra

 
Små fläckar på din hud
Ett vilset ögonkast
Nåt bräckligt i din blick
Som om nånting i dej just brast
Allt det du tror är fel
Gör dej mänsklig, gör dej hel
Gör dej bra

 
Om du ser tillbaks och tänker
Att du gjort så gott du kan
Om du letar efter nyckeln
Du redan håller i din hand
Så ångra ingenting
Aldrig nånsin någonting

 
Sudda ut din skuld
Den drar dej ner i dyn
När du kunde segla
Som en pil högt upp i skyn
Gå med ryggen rak
Och var säker på en sak
Du är bra

 
Du är speciell
Du passar mej precis
Allt brokigt som är du
Så operfekt på något vis
Du bär ditt livs historia
Som en rostig gammal gloria
Men du är bra

 
Vad har du att förlora?
Vad är det du tar i försvar?
När du räknat dina dar
Är allt du lämnar kvar
En sprucken, gammal ask
Med en krackelerad mask

 

Vilken vacker text mina vänner!! Kramar till er från en tiger som gör sig redo för ett häckpass

Träningen går framåt!

 

Det är med ett leende på läpparna som jag tittar tillbaka i min träningsdagbok och på alla de planeringspapper som jag fått av Leffe. Jag har nämligen kunnat köra ALLT som vi har velat för första gången sedan jag kom upp hit för snart fem år sedan. Det är helt otroligt! Jag trodde faktiskt knappt att vi skulle ta oss hit. Förra säsongen kunde jag inte köra den hoppstyrka jag ville och jag kunde inte hoppa höjd. Och inför min inomhussäsong fick knappt springa någon häck alls! Så ni kan ju tänka er hur förväntanfull jag är

Visserligen så vet jag att jag behöver ännu mer av den här formen av träning innan det ger dem resultat jag vill och jag behöver köra på med det här hela nästa hårdträningsperiod också, men just nu känner jag bara glädje och lättnad över att jag kan TRÄNA ordentligt!

Jag känner mig mer stabil i allt jag gör och börjar känna en säkerhet i höjdhoppet vilket nästan gör mig rörd till tårar… det var så längesedan jag kunde hoppa höjd FRITT och utan att behöva tänka i varje hopp jag gör! Ja, nästan 8 år sedan…

Idag ska jag köra sprint på morgonen och överkropp på kvällen. Jag har fått en ny sprint-kompis i Anna Sunneborn som ska vara med och utmana mig lite i löpningen och starterna. Kul som fasen! Hon är alltid så positiv och glad och peppande och det är alltid bra att omge sig med den typen av människor.

Så tills vi hörs igen: var rädda om er! Kramar i massor // Nadjis

Ps. Tack Daniel för din hjälp under mina sprintlopp i lördags

Själsfränder….

 

“Själsfränder är två individer som är förutbestämda att vara tillsammans för evigt. Vi har alla en själsfrände, någon som vi alltid har väntat på att träffa och som vi hoppas att till slut få dela resten av livet med. Någonstans finns det någon som väntar på dig.

En själsfrände är en person som du är andligt bunden till. Mellan er finns band som aldrig kan brista. Ett band av kärlek och förståelse som överbryggar allt: avstånd, sorger, ja, till och med graven. Mellan dig och din själsfrände gäller en orubblig attraktionslag. Det är som om magnetism drog dig mot just den personen, ett kraftfält du aldrig kan fly undan. Den attraktion du känner till din själsfrände överträffar allt du tidigare upplevt. Utseende, ålder, sexualitet, klass och bakgrund - allt detta förlorar sin betydelse eftersom attraktionen till din själsfrände är djupare och mer meningsfylld. Attraktionen mellan er båda är en själarnas attraktion.

När du finner din själsfrände blir livet helt. Känslan av att något saknas försvinner så snart du träffar honom eller henne. Den kärlek du upplever tillsammans med din själsfrände berikar dig och får dig att blomstra, den gör livet meningsfullt och skänker dig lycka och glädje. När du möter din själsfrände känner du dig hel. Det är en kärlek som gör dig glad över att leva och inte rädd för att dö.

Sin själsfrände uppfattar man som perfekt. Andra kan se på den personen och fråga: “Vad i all världen ser du hos honom (eller henne)?” Men i ens egna ögon är han eller hon fullkomlig. Vi ser sällan några fel hos vår själsfrände, och när vi gör det har vi en tendens att överse med dem på grund av alla andra beundransvärda egenskaper han eller hon har och på grund av den kärlek vi känner.

Din själsfrände är en person som du från första början får en speciell kontakt med. Han eller hon är någon som du dras starkt till. Första gången du träffar din själsfrände känner du ögonblickligen den kontakten. Kemin mellan er fungerar. Många som har träffat sin själsfrände säger att det var något i blicken som först attraherade dem. Det finner jag inte alls överraskande. Det sägs ju att ögonen är själens spegel och det anser jag är sant. En människas sätt att se på en kan avslöja mycket om henne: är hon omtänksam, känslig, självsäker eller rättfram? Ögonen ljuger sällan, vilket är skälet till att opålitliga personer har en tendens att vika undan med blicken när de inte talar sanning. De som är uppriktiga har inget problem med att se andra människor i ögonen, eftersom de inte har något att  dölja. På samma sätt använder två människor som dras till varandra ögonen för att få kontakt. Den som är förtjust i någon har en tendens att med blicken tillgivet fixera föremålet för sin ömma låga, och den som vill få veta mer om dig söker fånga din blick.

Hur din själsfrände än ser ut i andras ögon så är han eller hon alltid vacker för dig. Den fysiska dragning du känner till din själsfrände har inget med kroppsform, rak näsa eller tjockt hår att göra. För hos din själsfrände ser du egenskaper som ingen annan kan se. Din själsfrände är någon som du genast trivs tillsammans med. Tillsammans med den här personen känner du dig lugn och trygg. Detta är en mycket bra indikation på om du har funnit din själsfrände eller ej, för dina andliga ledsagare skulle aldrig föra dig samman med någon i vars närhet du inte känner dig säker.

En själsfrände skulle aldrig undergräva ditt självförtroende. I hans eller hennes sällskap känner du dig aldrig liten eller utsatt. Din själsfrände skulle inte vilja att du någonsin förändrades. Han eller hon tycker att du är underbar som du är. Tillsammans med den här personen blomstrar du, och det är någon som är uppmuntrande och positiv. Han eller hon vill ditt bästa, står på din sida och stöttar dig alltid. Kanske har ni olika åsikt ibland, kanske får du råd som du inte tycker är bra, men när allt kommer omkring är avsikten att du ska få ut det bästa möjliga av livet och bli medveten om dina möjligheter.

Din själsfrände är en person som beundrar och respekterar dig. Han eller hon skrattar aldrig åt dig eller är nedlåtande mot dig. Du behöver inte imponera för att vinna honom eller henne, du behöver aldrig bedriva något spel för att göra dig omtyckt. För din och din själsfrändes själar är bundna till varandra. Ni når varandras innersta i era själars gemenskap.

Du tröttnar aldrig på din själsfrände. Intresset är alltid levande och överraskningarna tar aldrig slut. Ni har roligt och skrattar tillsammans. En själsfrände är någon som du verkligen tycker om att vara tillsammans med. Det spelar ingen roll vad ni gör. Om ni så bara sitter hemma eller är ute och promenerar så är det något speciellt att vara tillsammans.

När du är ensam önskar du att han eller hon kunde vara där hos dig. Utan att vara medveten om det tänker du på din älskade hela dagarna. När du hör någon nämna hans eller hennes namn ler du. Din själsfrände är en person som du vill röra vid, hålla i din famn och prata med. Någon du bara vill vara hos. Någon du vill leva tillsammans med resten av dina dagar… “

Vad betyder “Nadja”?

 

… eftersom det är min namnsdag idag så tillåter jag mig själv att vara lite upptagen vid mitt eget namn

Jag skulle ju egentligen inte ha hetat “Nadja” utan “Emelie”, som min mormor ville. Men mamma sa: “Men Sassa! Det kommer att bli en vild unge! Emelie är för snällt! Hon ska heta Nadja och så får hon heta “Emelie” i andranamn” Och så blev det. Mina namn är Nadja Emelie Nathalie… Jag måste säga att jag trivs väldigt bra med att heta Nadja. Det känns som om att det passar mig.

Jag har vetat länge att mitt namn betyder “hopp” vilket är ännu mer passande! Lite mer info om mitt eget namn hittade jag på Wikipedia:

 

Nadja

« Föregående sida — Nästa sida »